相信在日常生活中有不少人都对大白菜情有独钟,特别喜欢吃大白菜做的菜肴,因为大白菜做的菜肴不仅在口味上非常清爽,营养成分也很齐全,那么有人问到吃大白菜可以减肥吗?接下来就让我们一起来详细了解一下。1、吃大白菜能不能减肥很多人都非常注重自己的体型,想通过各种途径来减肥,尤其是所选择食用的食物会非常的慎重,那么大白菜这种蔬菜到底能不能减肥呢?这确实很多人都非常的关注,其实大白菜确实能够起到减肥的作用,这归功于其中所含有的热量,大白菜中含有的热量很低,而且它含有的一些营养素非常有利于肠胃的吸收,能够改善肠胃的消化能力,能够使体内堆积的一些毒素得到排除,所以吃大白菜是可以起到减肥作用的。2、吃大白菜的好