切记

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• 唯美的蓝色花草图片_切记勿忘我

好看的野生蓝色花草图片，它叫“勿忘我”一个唯美而诗意的美名，肯定有它背后凄美的爱情故事，：喜欢干燥凉爽的气候，耐旱、呵呵 一般野生的都是适应力极强。 【禅意人生】交有道之人，绝无义之友；饮清静之茶，戒花色之酒；开方便之门，闭是非之口。多门之室生风，多言之人生祸。世事忙忙如水流，休将名利挂心头；粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。.我欲.是贫穷的标志。事能常足心常惬，人到无求品自高。人生至恶是善谈人过，人生至愚恶闻己过。 心语：每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去；每个人都有一道伤口或深或浅，盖上布，以为不存在；每个人都有一场爱恋，用心静水流深，沧笙踏歌；三生

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• 喝牛奶后不能吃的食物!切记

很多人爱在早晨喝牛奶，因为早餐是非常重要的，要补充一天中需要的蛋白质和钙。之前人们都无法接受牛奶，觉得西方人才会喝这种的洋玩意。现在时代不同了，人们越来越在意自己的身体健康，而且中西文化一直在彼此的传承，人们对于牛奶也有了不同的了解和认识。牛奶的营养价值很高的，但是喝牛奶也是有一定的禁忌的，喝完牛奶有很多的东西是不能吃的，不知道你是否吃了呢，下面小编就来盘点一下喝完牛奶不能吃的食物。1、橘子喝完牛奶后不应该立即吃橘子，在一个小时之内最好不要吃哦。因为牛奶的蛋白质和橘子中的果酸如果结合的话很容易影响牛奶的吸收和消化。对于牛奶的营养价值也是大打折扣了。不仅是橘子，一些酸性的食物还是最好在喝完牛奶一

食材大全营养价值

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• 初夏饮食切记不宜过于油腻

在初夏的时候，人们最为看重的就是自己的饮食，但是很多人却不是很了解如何正确的饮食才能在初夏保持健康，其实初夏的饮食最关键的就是要清淡一些，切记不可以过于油腻，下面小编就来详细的对此作出介绍，希望能给各位提供一些参考。在初夏，天气渐渐热了起来，人们的胃口也会随之发生一些变化，往往会没有胃口，对于这种情况出现时需要采取相应的措施。为了避免消化不良，应该要控制饮食，不可以吃的太饱，太过于油腻的食物不要吃。如果外出游玩或聚餐，尽量选择清淡型的饮食，每餐注意荤素搭配。油炸食物热量很高，要控制，尽量吃蒸的或者水煮的。晚餐最重要，这时人体的新陈代谢下降，能量消耗减少，如果摄入的能量大于了消耗的，就会变成脂肪

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• 切记，这7件事，做了花必死！

很多人总抱怨自己养不好花，养啥花啥死，其实这都怪你在养花的过程中犯了一些养花的通病，把一些坏*惯带到了养花中，今天花花给大家总结一下，看看这些坏*惯你都有没有！ 1用土随便！ 不管什么花都用一种土，去外面挖点就行。其实，不同的花对土壤的要求都是有区别的，比如多肉喜欢疏松透气的土壤，栀子花喜欢酸性土，杜鹃在黏土中生长不佳，想要养好花，选土可是关键！ 2浇水随意！ 想起来就浇，想不起来就不浇，这样养花花当然活不长了。很多花友，都不知道怎么给花浇水，有的一天三时的浇，有的都**了才发现要浇水了，其实，花要不要浇水，就看土壤干湿情况，注意观察，发现干了就浇水，就是这么简单。 3从不施

养花知识家庭养花

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• 早上跑步前要吃东西吗 切记千万不要空腹运动

　　随着人们生活水*的提高，现在越来越多的人对健康这方面越来越注重，对于健康的要求也越来越严格，现在很多的人已经开始运动养生，很多的人喜欢跑步，那么早上可以空腹跑步吗？早上空腹运动好不好呢？下面就和小编一起去了解一下吧！     　　空腹跑步害处多   　　尽管很多人都知道空腹跑步是不好的，但大部分的运动者对此都并不注意。健康专家认为，空腹跑步、空腹运动对人体的伤害很大。   　　因此，我们正常的运动是需要能量来维持，而我们人本获取能量主要来自食物当中，如果空腹进行跑步运动，那么维持运动的能量就只能依靠消耗脂肪了。   　　这也是人们常常推荐通过运动而减肥的原因之一。   　　除此之外，空腹

跑步早上

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• 孕妇发烧不能吃什么 切记远离这五类食物

孕妇发烧时的饮食禁忌也是很重要的，孕妈妈必须有所了解，不然到时候吃了禁忌食物耽误病情就悔不当初了。那么孕妇发烧不能吃什么呢？孕妇发烧不能吃哪些食物，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 孕妇发烧不能吃油腻食物 像烧烤、煎炸食品，比如煎土司、炸猪肉排、烤肉等，虽气香味美，但不易消化，容易耽误病情，使病情不能早日痊愈。孕妇发烧不能吃甜腻食物 甜腻的食物会妨碍脾胃正常运化，使痰湿滋生，加重咳嗽、咳痰之

亲子发烧孕妇发烧发烧不能吃什么

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• 孕妇夏天可以吃雪糕吗 切记少吃多注意

大多女性朋友对雪糕都是爱不释手的，夏天免不了要吃个不停，但若是怀孕了是不是就不能吃了呢，到底孕妇夏天可以吃雪糕吗，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 孕妇夏天可以吃雪糕吗夏日炎炎，许多孕妈妈都受不了炎热想要吃雪糕，那么孕妇夏天可以吃雪糕吗？一般来说孕妇是可以吃雪糕的，但必须要少吃，一周吃一支雪糕就行了。虽然孕妇吃雪糕没有达到造成早产或者小产的程度，但是过多的

亲子孕妇不宜多吃的食物孕妇注意事项

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• 肾结石可以吃鸡蛋么 切记要注意适量

肾结石的饮食有很多禁忌,比如要少食用高钙食物，拿鸡蛋来说,很多人的不太敢吃。那么，肾结石究竟可不可以吃鸡蛋呢？ 肾结石可以吃鸡蛋么可以适量吃，但切忌过量，尤其要少吃蛋黄。鸡蛋营养价值丰富，含有优质蛋白和多种维生素，每天吃鸡蛋能补充身体所需营养，肾结石患者适量吃鸡蛋有利于身体健康。但是，肾结石形成的饮食因素主要是人体偏食或者摄入了过多的钙盐，草酸盐，磷酸盐，碳酸盐，尿酸盐等物质，草酸钙结石是最常见

健康结石饮食禁忌肾结石鸡蛋

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• 痛风可以根治吗 痛风切记要坚持治疗

痛风疼痛难忍，严重的影响到了患者的生命。因此，很多痛风患者想知道到底痛风可以根治吗吗？ 痛风可以根治吗可以治愈的！痛风是可以治愈的，很多人都说痛风不能治愈，老是复发，这最重要的一点是你没有配合医师系统的治疗。一旦症状稍减轻就自行停药或是不能坚持治疗，是造成痛风反复发作不能治愈的根本原因。痛风是因为体内代谢异常，嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少导致的。治疗贵在坚持，只要能够坚持降尿酸，大部分痛风是

健康养生之道痛风养生保健

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• 胃溃疡不能吃什么食物 胃溃疡切记要忌口

胃溃疡患者经常被胃痛折磨着，无法正常的饮食，很多食物也都成了禁忌，吃了就会加重病情。那么，具体胃溃疡不能吃什么食物呢？ 胃溃疡不能吃什么食物1、不能吃硬质粗糙的食物花生，瓜子，核桃仁一类的坚硬食物胃溃疡患者是不能吃的，这些食物过于坚硬，吃下去容易摩擦溃疡面，加重疼痛。同理，粗粮也容易损伤胃溃疡的溃疡面。胃溃疡患者选择饮食应细软、容易消化的。2、不能吃山楂等酸性食物胃炎、胃溃疡、食管炎等患者，本身

健康饮食禁忌胃溃疡

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• 喝凉茶有什么危害 喝凉茶切记四不要

喝凉茶有什么危害？凉茶是用寒凉药性的中草药熬制而成，要谨慎服用哦，如果不分青红皂白地服用凉茶易损伤人体阳气和脾胃，导致神疲体倦、面色白光、多汗易感冒、舌淡苔薄或剥、脉弱无力等脾肺气虚等症候。 喝凉茶有什么危害一般来说，适当喝凉茶对大多数人是有好处的，没什么坏处。而之所以引起一些危害，那多是因为你错喝了，比如不宜喝凉茶的人喝了，或者过量喝凉茶，又或是药不对症等。不能喝凉茶的人群：喝了有什么危害1、

健康凉茶

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• 熬夜看球注意什么 这几点要切记啊

随着世界杯的深入亮起了“红牌”连续熬夜看比赛，导致身体机能出现问题。熬夜观赛应该注意这几点！ 01.有心脑血管疾病人群需谨慎不宜熬夜看球因为容易出现心脑血管疾病急性发作如果非要看，则要避免过度激动可以利用好球赛中场休息时间打个盹，伸伸懒腰，做几组深呼吸02.激情看球，清淡饮食看球赛时避免不要吃辛辣刺激的食物轻则导致便秘、腹泻重则肠道垃圾成堆因此，熬夜看球的宵夜推荐水果、土司、面包、清粥小菜等食物

养生健康熬夜

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• 干花椒可以放冰箱吗 切记受潮 花椒,干花椒

干花椒是新鲜的花椒经过干制处理或者暴晒后制成的，这种花椒保存的时间较长，因此，市面上的花椒大部分都是干花椒。那么，干花椒可以放冰箱吗？干花椒可以放冰箱吗干花椒也是可以放冰箱的；但需要包装密封好，否则是要出气的吸潮的，并且还会串味的。因为干花椒属于干货类，一般是可以不用放冰箱，只需要包癍好放在干燥风处，就可以保酏很儿的，几个月、一年、甚 至一年以上也是可以用的。但包装好，密封好的干花椒，也可以放冰箱的，会使干花椒的保存期更长。花椒放冰箱湿了怎么办从冰箱内取出，找个天气好的时候放在太阳下暴晒一段时间，让花椒彻底晒干。后面花椒类的要放入冰箱内储存的时候，先用保鲜袋包裹密封起来，防止花椒受潮。花椒怎么

花椒干花椒

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• 轻松做风靡街头巷尾的小吃——手抓饼原料：面粉400克、葱花100克、盐3克、五香粉10克、香油20克1、把温水倒入面粉, 用手揉成一个光滑的面团，盖上湿毛巾醒30分钟。面案上撒满面粉, 把面团揉几分钟，葱花切末，用盐、五香粉、香油腌过2、面团分成两份，擀成圆饼皮，越薄越好，在面皮上撒一层薄薄的腌过的葱花，用刀在饼上切出0.5厘米宽的细条，切记千万不要把两端切断。从一边开始卷成长条状。把长条从一端再卷成团，需抻着卷，把长条拉细些3、卷好后，接扁把面团擀薄.炉子开中火, 放大约1汤匙油，煎成两面都呈金

轻松做风靡街头巷尾的小吃——手抓饼\n原料：面粉400克、葱花100克、盐3克、五香粉10克、香油20克\n1、把温水倒入面粉, 用手揉成一个光滑的面团，盖上湿毛巾醒30分钟。面案上撒满面粉, 把面团揉几分钟，葱花切末，用盐、五香粉、香油腌过\n2、面团分成两份，擀成圆饼皮，越薄越好，在面皮上撒一层薄薄的腌过的葱花，用刀在饼上切出0.5厘米宽的细条，切记千万不要把两端切断。从一边开始卷成长条状。把长条从一端再卷成团，需抻着卷，把长条拉细些\n3、卷好后，接扁把面团擀薄.炉子开中火, 放大约1汤匙油，煎成两面都呈金

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偏爱古风志同道合的朋友喜欢的话可以收藏，但切记版权归原作者所有，切勿二改商用！

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……

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拿图可以，切记莫盗图（・⊝・∞）
感谢关照小T

小人头

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