肺结核的预防

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• 秋季应该如何预防感冒发烧 怎样预防秋季感冒发烧

秋季作为夏冬之间的过渡时期，很多人都在这个季节染上了风寒感冒。这主要是由于人们还不太适应秋季的突然变冷，导致了身体的不适，这时候很多的疾病就悄悄缠上了人们。那么为了我们的身体健康，我们应该怎么在秋季保护自己不受感冒等疾病的困扰呢?下面就为大家介绍一下秋季如何预防感冒。1.办公室保健.。办公室是易传染感冒的地方，如果避不开这些地方，可以用淡盐水使鼻子经常保持湿润。2.有氧运动。每天进行30～45分钟的有氧锻炼，如散步、骑车、跳舞等，可极大增强人体抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。运动永远都是最好的疾病防治措施，因此我们一定不要偷懒，多运动身体才可以更健康。3.鼻部保健。约有50%的感冒是由鼻

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唯爱胖迪！

• 如何预防血压低 血压低怎么预防

我们知道在许多的中老年人群之中，高血压是一种非常普遍的状况，高血压严重发展下去的话对身体健康是会造成很多的不良的影响的，但是同时我们也需要认识到低血压一样是非常危险的情况，在这样的情况下，我们需要采取一些有效的措施来预防自己出现血压低的状况，一般情况下来说，除了病理方面的原因之外，通过膳食和锻炼的方法都可以让我们避免出现血压低的状况，这些预防工作都是非常有必要的。接下来就是一些预防工作的描述，希望大家可以得到一些启示。1、首先，合理的食物搭配是非常有必要的，血压低的情况下最好可以多摄入一些含有铁元素的食物，这些食物可以促使血压逐渐恢复到比较正常的状态下，而且食谱的制定也不是一个随便的事情，最好

霎时花开

• 如何预防孕妇喉咙痛 怎么预防喉咙痛

孕妇们在怀孕的时候都会由于抵抗力和免疫力的变化出现诸多的身体不适，其中喉咙痛就是常见的一种，这里就教大家如何预防孕妇喉咙痛。1、适当通风在夏季的时候，孕妇们由于害怕炎热的天气导致中暑，总是长时间的位于空调屋内，因此，导致了室内的空气无法流通;在冬季的时候，很多孕妇又会因为怕冷而将门窗紧密着，开空调或者暖气。在空气不流通的时候，细菌和病毒很容易就出现积聚，导致孕妇们出现咽喉疼痛的情况。除此之外，长时间的开空调也会导致室内的空气变干，引发上火。因此，孕妇们应该注意多给室内进行通风换气，确保室内空气的流通。2、健康饮食孕妇们在怀孕的时候，一定要尽量的避免私用垃圾食品和外卖，因为这些食物中往往含有大量

蓝色新娘

• 夏天宝宝如何预防痱子 宝宝夏天怎么预防痱子

夏天来了，许多的准爸爸妈妈都会担心宝宝长痱子。对于长痱子这个事件来说，很多的奶奶们会有很多的妙招，支给我们的准妈妈们。小编总结了一下奶奶们的妙招，希望对准妈妈有所帮助。夏天经常给孩子洗澡夏天到了，宝宝会觉得比较的燥热，宝宝一烦就会哭闹，哭闹的话，就容易长痱子。所以准妈妈们一定要注意不要让孩子过分的哭闹，要经常给孩子洗澡，温水洗澡，洗澡后用干毛巾擦拭，并且给孩子全身扑粉剂，让孩子皮肤保持干燥清洁。注意：许多准妈妈们对于孩子洗澡都很头疼，因为很多宝宝都不喜欢洗澡。一洗澡宝宝就会哭闹。许多准妈妈们就因为这个原因，心疼宝宝，不想让宝宝哭闹，而不给宝宝洗澡。这样的话，宝宝身上就会有大量的汗渍，就容易长出

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竹子☀

• 春季流感高发季节 教你方法预防 流感季节如何预防

春季的到来，昼夜的温差波动是非常大的，在这时候我们人体就非常容易出现一些身体的不适，特别是容易导致人体抵抗力下降，患上流感等问题，而且春季的时候也是流感问题高发的时候了，所以在*时就要学会方法预防，下面就让后我们一起看看具体应该如何解决。喝姜汤在这时候我们首先就应该选择去喝些姜汤，由于姜有驱寒暖身作用，可防外感风寒型感冒。姜里含有姜辣素和姜油，可促使血液循环加快，还可杀菌消毒，这样就可以很好的预防流感问题的产生，同时还可以有效的帮我们解决掉流感问题，是有助于我们预防疾病的了。多喝水在春季的时候我们还要注意了，由于春季的时候干燥环境可以促使流感传播，因此我们就要做好补水润燥的工作才行，在*时注意

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• 秋季小心患病 这些疾病要预防 秋季需要预防什么疾病

秋季的时候很多人都会产生患病的情况，这样的问题是让人非常烦恼的，秋季的时候我们身体免疫力比较差，所以在这时候不少人都会有这样的问题，所以我们应该注意方法调整好，那么具体秋季的时候要预防的疾病有哪些，一起看看吧。慎防风湿性心脏病秋季的时候首先要注意，这时候是容易产生心脏病问题的，特别是风湿性心脏病的情况，是秋季的时候很常见的一种疾病，这是实际上是急性风湿性心脏炎后留下来的一种心脏病，它是以心脏瓣膜病变为主的。秋天的天气变凉了，白天和夜里的温差也是非常大的，我们的身体抵抗力也会明显的下降，容易诱发风湿性心脏病，所以秋季的时候我们要注意防寒才行。要防神经衰弱在秋季的时候大家还要注意，在秋季的时候由于

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• 季节性过敏性鼻炎怎么预防,怎样预防过敏性鼻炎,预防过敏性鼻炎的方法 过敏性鼻炎怎么预防

过敏性鼻炎又被称为变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病。过敏性鼻炎的最根本的预防措施就是了解自己的过敏原，并且有效的避免过敏原。季节交替时节，过敏性鼻炎频发，在这里就教大家三招，帮助大家预防过敏性鼻炎。 远离过敏原 1 室外防护 引起过敏症状的物质叫做过敏原，在户外，季节交替，气候环境及温度的变化极易对鼻腔造刺激，诱发过敏反应，引起过敏性鼻炎发病。因此在花粉或者灰尘较多的

阿污啊

• 怎样预防孩子晕车,如何预防孩子晕车,孩子晕车怎么预防 三岁小孩晕车小窍门

3-12岁的孩子特别容易出现晕车的情况，这是因为儿童的神经系统发育还不完善，前庭功能适应力还不强，所以容易发生晕动症。那有什么办法预防孩子晕车呢？ 不要过饥或过饱 1 最好在乘车前2小时用餐，且食物要清淡、易消化。如果空腹坐车，有可能因为低血糖而出现乏力、头晕，加重晕车症状。 另外，在乘车前不要让孩子吃得太饱，坐车时也不要吃零食，否则易导致肚子胀、反胃、恶心等不良情况。

小屁孩。。

• 如何预防灰指甲 这样才能预防灰指甲、甲沟炎的产生！ 灰指甲怎么预防传染给家人

好多女人都喜欢做美甲或是涂指甲油，几乎成为每星期的例行公事。不过早前报导因为做美甲而引致甲沟炎和灰指甲的情况，那要怎么做既能预防灰指甲又能有好看的指甲呢？ 灰指甲和甲沟炎一样吗 1 灰甲又称甲癣，属真菌感染，如果修甲时使用没有彻底消毒的修甲用具，有机会被传染。其实真菌无处不在，散播于空气中，特别喜欢在潮湿环境下滋生。女士们如做了gel甲后湿水，假甲与真甲之间不够干爽，便容易积

一鹿相伴，只为勋你

• 孕期痔疮怎么办 重要在于预防！教你预防孕期痔疮3妙招 怀孕怎么预防痔疮

孕期常见不适症状之一的「痔疮」是许多孕妈咪难以启齿的秘密，往往等到症状十分严重，才赶紧就医。其实，只要*时多留意日常生活*惯，多摄取蔬菜水果、补充足够水分及养成良好排便*惯，就能预防令人尴尬的孕期痔疮问题啰！ 孕妇为什么会有痔疮 1 令人难以启齿的「痔疮」（Hemorrhoid），其实就是**周围的静脉不正常地肿胀凸出。如果孕妈咪有痔疮，粪便可能会沾有血丝、**处有异物感，甚

一生一世只为峰

• 预防乳腺癌吃什么最好 预防乳腺癌的方法

科学研究表明，乳腺癌占妇女肿瘤的首位.男性患乳腺癌的比例比妇女小100倍左右。乳腺癌的发病和社会经济水*有关。生活水*越高，发病率越高。另外环境因素和遗传因素在发病中均具有一定的影响。 预防乳腺癌吃什么最好 1 1、大蒜 大蒜是日常生活中不可少的调味品，同时也具有防癌抗癌的功效，恰玛古官方网站癌综合治疗专家指出，大蒜富含大蒜素和微量元素硒，女性经常食用大蒜，可

致爱—。lu

• 老年痴呆怎么预防 预防老年痴呆的方法 老年痴呆的前兆和预防

老年痴呆症目前尚无有效疗法。“忆”不容缓，早作预防，别等到“痴呆”找上你，才追悔莫及！ 吃淡点儿吃素点儿 1 动脉硬化是引发痴呆症的“祸首”之一，因此要保持饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。此外，还应少喝酒、少抽烟，生活规律。 良好的生活环境

悲殤い述裞微笑

• 得痔疮有什么症状 怎样预防痔疮发生 怎样预防痔疮的发生

长期久坐的人很容易长痔疮，痔疮会引发妇科病、导致皮肤湿疹、**功能失常，它的危害是很大的，那么，我们该如何预防痔疮呢？ 痔疮初期症状 1 痔核较小，质柔软，痔面鲜红色，常因大便擦破痔核而出血，所下之血，或一线如箭，或点滴不已，无疼痛，不脱出，以便血为特征。 痔疮中期症状

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• 预防慢性胃炎应该做到 如何预防慢性胃炎的发生

慢性胃炎是不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变的统称，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自无痛胃镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。常见的有慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。那么，生活中该如何预防慢性胃炎的发生呢？ 保持精神愉快 1 精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。

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• 怎样预防大脑衰老,如何预防大脑衰老 大脑衰老

大脑的衰老与年龄并没有必然关系，因为有的人虽然年迈70，但依然思维清晰，精神矍铄，但有的人还不到50，就感觉到脑部已经严重老化，那么做好哪些工作可以预防大脑衰老呢？ 多吃健脑食物 1 猪血 猪血富含蛋白质和铁，尤其含有容易吸收的血红素型铁，中老年人经常食用猪血，不仅会精力充沛，而且能有效地养颜防衰。 骨头汤 经常喝各种动物骨头汤，可以促进骨髓生产血

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• 如何预防子宫脱垂,预防子宫脱垂最主要的措施

子宫脱垂是指支撑子宫的组织受损伤或薄弱，致使子宫从正常位置沿**下降，子宫颈外口坐骨棘水*以下，甚至子宫全部脱出**口外的一种生殖伴邻*器官变位的综合征。那么如何预防子宫脱垂呢？ 注意劳逸结合 1 更年期及老年期的妇女，应特别注意劳逸结合，避免过度疲劳同时，更注意保持心情舒畅，减少精神负担，排除紧张、焦虑、恐惧的心情。应适当减轻工作，避免参加重体力劳动。

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• 怀孕后怎么预防长斑 如何预防孕期长斑

注意饮食清淡，多吃蔬果，适当补充红糖水，做好防晒，防止各种电离辐射可以预防长斑。 有一些孕妈会怀孕期间会出现脸上长斑的现象，长斑对于女性朋友来说是很难接受的，那么在怀孕后怎么预防长斑呢？注意饮食清淡可以预防长斑。建议孕妇朋友在孕期坚持清淡饮食的原则，尽量少吃辛辣刺激性和油腻不消化的食物，否则容易出现皮肤问题。如果脸上已经长了斑最好避免食用上述食物，否则会加深斑点颜色。此外还应该减少感光蔬菜的摄入，比如芹菜和香菜等等，不然也会使斑点的颜色加深。多吃蔬果可以预防长斑。脸上长斑的孕妇建议多吃蔬果，尤其是维生素c含量高的蔬果，因为这种维生素可以起到淡化黑色素的作用，从而可以淡化脸上的斑点。常见的富

TFBOYS——柠檬

• 预防肺炎的手抄报 预防肺炎的手抄报画法

1.首先在左边画出一位带着口罩的小孩,底部勾勒出地面、草地和山坡的轮廓,左下角画出小草,右侧画出草丛的轮廓。2.右上角画出边框写出【预防肺炎】,中间画出边框和横线,右侧、左侧以及顶部个画出露出的白云轮廓。3.最后涂上颜色就可以了。

谎❤言

• 预防皱纹的方法有什么呢 如何能有效预防皱纹呢 护肤,皱纹

大家在生活中应该都听说过皱纹吧，但是你知道怎么预防皱纹吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟预防皱纹的方法有什么呢，以及如何能有效预防皱纹呢、跟着小编我们一起来学*吧。预防皱纹的方法有什么呢1.多摄取具抗氧化功效食物如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于萄籽，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。2.减少过氧化物形成过氧化物是造成自由基的主因，如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。3.随时注意保湿每天摄取2000ml的水份，并且随时携

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• 颈纹可以预防吗 预防颈纹很重要 颈纹,护肤

颈纹是很多人都很头疼的一个肌肤问题，颈纹对我们爱美的女生而言，是很困扰的，随着年龄的增加和我们一些不良的生活*惯都会导致颈纹的产生。颈纹可以预防吗随着我们年龄的增长，肌肤的老化，颈纹的产生是不可逆的，但是我们*时若是注意预防，重视颈部肌肤的护理，是可以有效减缓颈纹的产生的。在日常生活中护理颈部，我们要尽量做到以下这三点：(1)要用对待面部的方式对待颈部。我们经常重视的是如何洗脸擦脸抹脸，却往往遗漏了颈部。有些女生特别是妆后会颈部粉底，都要卸妆。(2)加强防晒。由于颈部暴露在外，会受到紫外线的侵袭，如果没有防晒霜保护，娇嫩的颈部皮肤就更加容易老化，颈纹就更容易产生。(3)改善自己的体态，尽可能颈

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