有人常说：岁月是把杀猪刀，确实是，特别是对于女人来说。女人在日常生活中，该怎么保养自己呢？所有的女人都想容颜不老，那么*时怎么做才能让自己看起来更加的年轻呢？今天小编就告诉大家一些保养的方法，快和小编一起去学*一下吧！
女人怎么保养自己才会年轻
1、早起第一件事喝杯水,冬天喝热水,夏季可喝凉开水,中医中讲“晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一”。说得通俗一点就是人在刚睡醒的时候,胃气处于最弱状态,这时不宜吃东西,只能喝水,利用清水来使下丘脑产生饥饿感。
2、午饭时先喝猪蹄熬的汤,之后吃粗粮和小菜,这是中医里所说的“午时喝保元汤勿食肉。进补而避肉毒。又进粗食
