金应生

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• 女性应多吃牛肉好处多多

女性爱吃肉?这点很多人都觉得是很诧异的，很多女性为了美丽就会吃肉很少的，觉得吃肉就是会长肉的，其实女性应该多吃些红肉，对身体健康有好处，牛肉大家都吃过吗，女性应该多吃牛肉，牛肉的营养价值很高的，对于女性也很重要，下面小编就来具体介绍其作用。现代社会生活变得异常忙碌，身体对能量的需求也随之增加，此时要选择富含营养成分的食品，而不是选择只含热量的食品。很多人都会觉得牛肉是不利于人体健康的食物，觉得鸡肉啊或者是猪肉等是非常健康的，其实不是这样的哦，牛肉在脂肪和热量上面比其他的肉类的营养价值都高，而且含有丰富的铁元素，女性应该多吃牛肉，可以补血补铁。铁是红细胞中血色素的不可缺少的组成部分，它携带氧气到

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• 在夏季应多吃哪些蔬菜安全度夏

一到夏季，温度会变得越来越高，这让不少的朋友都会出现一些不舒适的感觉，也有一些人的胃口会变差。在夏季多吃一些蔬菜是不可缺少的，需要从蔬菜中摄入足够的营养，也可以通过吃蔬菜来开胃降暑，那么在夏季应当多吃哪些蔬菜呢?接下来就让我们大家一起来聊一聊!1、夏季应当多吃瓜类夏季气温高，人体的水分会流失很多，及时的补水是很关键的，在蔬菜中的水分是比较天然的，而且富含营养，是属于生物活性的水，在许多的瓜类蔬菜中含水量都在90%以上。所有瓜类蔬菜降低血压、保护血管都有很好的疗效。2、夏季应当多吃凉性蔬菜吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、

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• 春季应季的海鲜主要有哪些

相信很多人都应该知道什么季节吃什么蔬果，但是很少人知道应季的海鲜是什么，其实吃海鲜也是很讲究，比如春天吃什么，秋天吃什么，冬天吃什么。只有在应季吃海鲜它营养丰富、味道鲜美，能很好的补充身体所需要的营养物质。那么，春季应季该吃什么海鲜呢?下面我们来具体详细了解吧。春：3~5月带鱼春天产量大带鱼在我国的沿海可以分为两类，都是在春季出现渔汛，也是捕捉最好的时机，促成全年产量最大的季节。而在秋季北方带鱼会出现第二次，而南方需要等到冬季才能再次捕捉。带鱼的营养价值是非常高，含有的蛋白质非常丰富，同时还含有脂肪和微量元素，这些都是人体所需要的营养物质。【烹饪】带鱼一般用来清蒸、红烧、干煎。相对来说带鱼清蒸

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• 练*太极拳应注意的事项

太极拳是一项老少皆宜的养生运动，也是传承了几千年的养生文化，正确地加以注意地练*太极拳具有通经络、调节神经系统等作用。本文将为大家介绍练*太极拳时应该注意的事项。 掌握好运动量 1 打拳时要量力而行，运动量与动作难度要循序渐进，体质较好的人，每天可练*1小时左右，初学者和体质较差的人要根据自己的身体状况适当调节运动量。

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• 哪些食物是乙肝病人应少吃的

乙肝患者除需要积极进行抗病毒、护肝等治疗外，还需要禁忌一些饮食。下面就来看看乙肝患者哪些食物应该少吃 哪些食物是乙肝病人应少吃的 1 1、肥猪肉 这是一种含脂肪很高的食品，含动物性脂肪高达90%以上，而蛋白质仅有2.2%。乙肝患者如果摄入过多的脂肪，会使肝脏产生不同程度的变化，不利于病情恢复。所以肥猪肉被列为乙肝患者的禁忌食物。 2、 羊肉 羊肉是高蛋白、高

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• 孕妇能不能吃金鲳鱼,孕妇吃金鲳鱼有什么好处 孕妇能吃金鲳鱼吗

金鲳鱼在日常生活是很常见的鱼类，而且金鲳鱼中的营养是非常丰富的，金鲳鱼中含有大量的蛋白质，那么孕妇能不能吃金鲳鱼？ 孕妇能不能吃金鲳鱼 1 孕妇可以适量的吃一些金鲳鱼。 金鲳鱼在日常生活是很常见的鱼类，而且金鲳鱼中的营养是非常丰富的，金鲳鱼中不仅含有大量的蛋白质，而且经常吃的话，是可以促进胎儿大脑的发育以及肌肉的生长，还能给孕妇补充能量，对于孕妇来说，金鲳鱼是纯天然的D

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• 饭后有哪些禁忌,饭后应注意什么

一日三餐是每个人获取营养的途径，而饭后是人们放松的时候，很多人吃完饭后会感觉出了一身汗，所以会选择去洗个澡。可是有些事情在饭后做的话，对身体有害无益。那么饭后有哪些禁忌呢？ 忌立即喝茶 1 有些人*惯放下饭碗就端起茶杯,吃完饭后即喝茶,这实在是弊多利少的不良*惯。因为喝茶固然能增加胃液的分泌，促进食物，尤其是肉类的消化吸收,但是茶叶中含有大量的单宁,它进入胃肠道后，能使食物中

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• 小孩吃金鲳鱼好处,宝宝多大可以吃金鲳鱼 金鲳鱼小孩可以吃吗

金鲳鱼是我们生活中常见的一种鱼类，营养价值比较高，深受人们的欢迎和喜爱，经常出现在人们的餐桌中，那么小孩吃金鲳鱼好处？宝宝多大可以吃金鲳鱼？ 小孩吃金鲳鱼好处 1 促进发育 金鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效，青少年和儿童多吃鲳鱼鱼有助于生长发育。 提高智力 金鲳鱼属于高蛋白、低脂肪的鱼类，含

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• 苹果手机泡水了应如何处理

　　1、首先是最快速度捞起手机，如果是开机状态，别做任何动作，直接关机;　　2、手机一般都有保护壳对吧，那么关机之后快速拆下保护壳，防止保护壳的水进入手机;　　3、接着我们拿条干毛巾或纸巾把手机外擦干净，并且把sim卡拿出来晾干放好;　　4、手机的小孔，比如耳机孔，听筒孔等用棉签把水吸干，然后再检查手机外部还有没水;　　5、以上都完成后，我们把手机放到一个装有大米的密封袋子里，接着把袋子放到有微热的地方，比如电脑机箱上面，接下来就是等待了，最少24小时后再开机，越长时间越好。

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• 当遇到火灾时应迅速向什么方向逃离 当遇到火灾时应迅速朝什么方向逃离

　　当遇到火灾时应迅速向安全出口逃生。　　当火灾发生时，人们由于慌乱可能会利用惯性思维，朝自己最熟悉的原路逃跑，但这种做法往往是错误的。面对火灾，我们要保持冷静，理性地判断火势的方向和安全出口的方向，同时采取一定的防护措施。在逃生的时候，一定要将生命摆在第一位，且将钱财等身外之物忽略。如果在逃生的途中因为烟雾太浓而挡住了视线，可沿着烟雾流动的方向逃生，因为热传递现象就体现为高温向低温传递的效应。　　总而言之，在发生火灾时切勿高度紧张，要保持理性，找准逃生方向迅速逃离。

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• 蒲包花应怎样科学浇水

①忌干怕湿。栽培时，盆土要保持适宜水分，浇水要间干间湿，一般在盆土发白时浇水。浇水时要防止水聚集在叶面与芽上，否则易烂叶、烂心。②保持较高空气湿度。蒲包花喜生长在较高的空气湿度下，一般相对湿度需在80｛bf｝以上，因此要经常向盆四周与地面喷水，以增加空气中的湿度。

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• 老化的白兰花应怎样更新

首先将植株从缸或大盆中磕出，削去60｛bf｝左右的陈土，同时剪除老根，保护好新根，适当疏松土坨底部根系，以利换盆、换土后根系伸展与生长。然后将植株60一100厘米以上的枝杆全部剪掉（视栽培环境而决定剪截高度），保留1米左右的枝杆作为更新株培养，并修剪除去丛生枝、弱枝。更新株以保留两个枝叶为佳，无枝叶有芽点也可。若无枝叶和芽点者，则应考虑截杆部位。截杆后，将植株栽人新盆或原钵（务必清洗干净）中，施人基肥，用新培养土栽种，浇透定根水后，置于露天荫凉处养护。20天左右，白兰花基本进入正常生长，待萌生新枝时，移往阳光充足、通风良好地方培养。白兰花的更新处理在夏季同样能进行，但必须留有一定量的叶片，有助

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• 洗澡的顺序 科学洗澡应先洗脸

洗澡是日常生活中再普遍不过的事情了，可是你以为你真的做对了了吗？其实，科学洗澡是有顺序的，长期按照不正确的洗澡顺序洗浴，给人体健康带来的威胁可是很大的。 洗澡第一步:洗脸脸是身体部位裸露最多的地方，脸上的灰尘比较多。而因为人体在洗浴的时候淋了热水后，这时毛孔就会迅速的进行扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启

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• 金心吊兰有毒吗 家里有孕妇能放金心吊兰吗 金心吊兰,植物

金心吊兰的观赏性还是比较高的，金心吊兰放在家里也很好看，不过需要精心打理，不然会枯萎的，那么家里有孕妇能放金心吊兰吗，下面一起来看看吧。金心吊兰有毒吗 金心吊兰是没有任何毒性的，因此大家可以放心大胆的将它养殖在家里，就算是不小心误食了枝叶也不会出现任何事情，而且将金心吊兰养殖在家里的话，不仅能够起到很好的观赏作用，并且还能有效的净化室内空气。家里有孕妇能放金心吊兰吗金心吊兰对孕妇没有影响。金心吊兰不会释放任何有害物质，对人完全无毒无害，对孕妇也没有影响。吊兰有很好的空气净化作用，它可以吸收空气中的一氧化碳、二氧化碳、甲醛和苯等对人体有害的气体，吊兰发出的气味还可以杀灭空气中的病菌。金心吊兰是极

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• 金缕梅花语是什么呢 金缕梅的花期怎么样的呢 鲜花,金缕梅

大家在生活中不知道听说过金缕梅吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟金缕梅花语是什么呢，以及金缕梅的花期怎么样的呢，今天我们就一起来学*吧。金缕梅花语是什么呢金缕梅的名字又叫做木里仙、牛踏果，一听金缕梅的名字，是否觉得很有诗情画意呢　是否有一种浪漫的感觉呢　是的，金缕梅的在好几百年前就开始使用了，开始的时候人们用她来作为护肤品，能祈祷抗衰老的作用。金缕梅的花语之所以为灵感，是因为金缕梅开花的时候，早春先叶开放，那黄色而且细长的花瓣就像那金缕带，挂满了枝头，十分的惹人喜爱。特别是随风舞动的时候，更给人一种动感，所以，它的花语为灵感。金缕梅的花期怎么样的呢金缕梅是一种极具观赏价值的花木，其特点

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• 孕妇可以吃金耳吗？哪些人不适合吃金耳 金耳,银耳

金耳是和银耳相对的一种菌类，金耳是金色的，有着非常好的功效，尤其是对于女性来说，是非常滋补的，含有丰富的胶原蛋白，那么孕妇可以吃金耳吗？孕妇可以吃金耳吗孕妇可以吃金耳金耳，为真菌植物门真菌，又称黄木耳、茂若色尔布（藏语）、金黄银耳、黄耳、脑耳。子实体散生或聚生，表面较*滑；渐渐长大至成熟初期，耳基部楔形，上部凹凸不*、扭曲、肥厚，形如脑状或不规则的裂瓣状、内部组织充实。成熟中期后期，裂瓣有深有浅。中期，部分裂瓣充实，部分组织松软；后期，组织呈纤维状，甚至变成空壳。子实体的颜色成鲜艳的橙色、金黄色、甚至橘红色；药用和美容的产品呈*白色。孕妇吃金耳的好处1、金耳能滋补身体金耳是一种滋补功效特别出色

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• 彩金自己在家怎么清洗 彩金如何清洗小窍门 彩金,黄金

说到彩金，应该很多人都很喜欢彩金饰品，彩金这种饰品其实不算少见，不过戴的时间长了彩金会变得没有以前那么亮了，是因为沾染灰尘而失去了光泽，清洗干净就好了。彩金自己在家怎么清洗酒精和肥皂清洗，用软布沾肥皂水和酒店擦，不要用含有颗粒如牙膏，以免划伤外表，一周擦洗一次就光亮无比。氨水浸泡，18K金项链脏了之后放在氨水中浸泡一夜，即可洗去污垢，注意浓度不要太高，以免腐蚀保护膜。酒精灯烘烤，常常项链外观有白斑点，组要是因为使用了一些含贡的化妆品，沾在其表面造成，贡遇到高温便可融化，之后用软布轻轻擦拭即可。彩金如何清洗小窍门彩金清洗的时候可以使用专用的清洁剂进行清洗，如果彩金上面有积灰，可以用软刷将其表面的

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• 金稻直发梳湿头发能用吗 金稻直发梳有什么危害 直发梳,金稻

一头顺直的头发是很多人想要的，直发梳就是用来拉直头发的，金稻直发梳的拉直头发效果比较自然，想拉直就快速的拉直了，对自来卷也很有效果。金稻直发梳湿头发能用吗不能，干发使用。加热很快，操作简单方便，头发梳完跟直板夹的效 果有点像，但没有那么夹出来的那么死板，头发很顺滑并且有蓬松感。磨砂外壳手感非常好，按键灵敏。感觉每个颜色都好看，纠结好人选了黑色，颜值很高，很喜欢!需要的可以入手了。首先将头发洗干净、用不用护发素都可以;将直发器接通电源、让发热板预热一分钟;象梳头一样，直发器从上往下梳，一把头发梳三次(正面两遍，从里面梳一遍，就非常的顺滑;约三分钟左右，一头秀发象瀑布一样垂顺，头发梳直之后，断开电

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• 金稻直发梳能每天用吗 金稻直发梳使用测评 直发梳,金稻

发型对于一个人的颜值外貌影响是很多大的，市面上的美发工具有很多，金稻直发梳是很多人推荐的一款直发产品，金稻直发梳物美价廉，一梳就直。金稻直发梳能每天用吗不可以。我们都知道直发梳有很多的好处，能够使我们的头发变得*滑。但是直发梳工作的工作方式是通过瞬时高温对头发起作用使头发变得顺滑，瞬时高温会对头皮产生一定的伤害，因此，我们不能天天用直发梳。金稻直发梳使用测评加热效果：加热速度很快，也比较均匀，不烫外观材质：颜值很高，喜欢烫发效果：效果很不错，尤其是直发一梳就直，也不毛糙，我的头发没做好发尾外翻，用这个做了内扣，效果不错。很满意!做卷的话就要多练几次，刚开始用还不太顺手，不过也不错，很满意!根据

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