羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、等其他营养价值。5号网小编提醒大家,羊肉虽好,但也不宜吃太多,不然会容易上火的哦!关于,立冬怎么吃羊肉不上火?立冬吃羊肉有什么讲究?5号网小编来为您一一解答!立冬怎么吃羊肉不上火羊肉性温热,常吃容易上火,中医讲究“热则寒之”的食疗方法。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘*性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是甘*性的蔬菜。立冬吃羊肉有什么讲究“立冬吃羊肉,一个冬天就不会受冷了。”立冬节气,不少地方都有吃羊肉的*俗。*日,各家羊肉店的生意也红火了起来,不过,羊肉虽是冬