枇杷果的功效与作用禁忌

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• 鱼油的功效和作用 鱼油的功效与作用禁忌

鱼是我们日常生活中很常见的一种食物，大家都知道鱼是一种很好的补物，不管在什么时候都喜欢将鱼做成各式各样的美味，当然鱼也是我们过年时候餐桌上必不可少的。为什么鱼在我们的日常生活中这么受欢迎呢，是因为鱼身上有很多有价值的东西，鱼油就是其中之一，很多时候鱼油会被做成胶囊形状的，方便人们食用，那么鱼油适合哪些人群食用或者说鱼油的营养是不是适合所有人补充，这将是苹果绿养生网下面所讨论的问题。鱼油的营养价值因为鱼身体里的油脂含量较少，所以鱼油也是比较珍贵的一种补品，鱼油主要是有鱼的体油、肝油和脑油提取的，各个地方的鱼油所支持的营养价值也不一样。鱼油中含有很多对人体有价值的成分，主要包括DHA和EPA，这两

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• 牛油果的营养价值 牛油果的功效与禁忌

牛油果作为一种原产于热带地区的水果，营养价值非常的高，并且它的热量也非常的高，富含各种各样的维生素和不饱和脂肪酸，还有一些蛋白质，他的可口味道深受很多人的青睐，它可以直接被生吃，也可以当做罐头食用，并且在每年四季都可以使用得到，今天我们就来介绍一下牛油果的营养价值。牛油果作为一种营养价值非常高的水果，并且含有的维生素也是各种各样的，比如说维生素a维生素c和维生素e等，还含有一些叶酸，还有一些矿物质元素，比如说钾，钙，镁等这些都可以补充我们身体中所需要的营养，因为我还还有一些膳食纤维和一些非常丰富的脂肪，但这些脂肪不会让我们起到增肥，这些脂肪属于一种不饱和的脂肪酸，它可以综合我们身体中饱和的脂肪

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• 榆钱的功效与作用 榆钱的功效和作用禁忌

榆钱是榆树的种子，因为它外形圆薄比较像古代的钱币而得名榆钱。又因为与“余钱”同音，因此民间就有了吃了榆钱有“余钱”的说法。那榆钱除了有这样吉利的说法还有哪些功效与作用呢?听听苹果绿养生网怎么说。榆钱的营养价值榆钱中水分含量很高，还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、烟酸等有机酸，以及钾、钙、磷、铁、锌等微量元素。据研究测定榆钱中铁的含量极高，比菠菜多10倍，是西红柿的50倍。榆钱的功效与作用中医认为榆钱味甘、微辛，性*，有安神健脾，止咳化痰，杀虫消肿等功效。1、杀虫消肿榆钱中含有的烟酸、种子油等成分具有清热解毒、杀虫消肿的功效。不仅可以杀死人体内的多种寄生虫，还可通过利水排小便而使身体消肿

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• 桑椹子的功效与作用 桑葚的功效与作用及禁忌

桑葚子是我过南方地区较为常见的是一种食物，除了具有食用价值外，还有很高的药用价值，一般情况下采摘下来的新鲜桑葚是可以直接食用的，如果想在其他季节继续使用，同样可以将桑葚晒成桑葚干，在食用价值上是与新鲜桑葚同等的，那么大家关于桑葚的知识了解多少呢?桑椹子的营养价值桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣质、苹果酸、钙、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸等成分，其营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍。桑椹子的功效与作用1.健脾胃助消化桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，可用于治疗因消化不良而

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• 莴笋的禁忌 莴笋功效与作用及禁忌

莴笋不能和什么一起吃莴笋营养价值含量十分丰富，莴笋中含有十分丰富的矿物元素钾、钙、钠等和维生素C和胡萝卜素等，我们知道有些食物是不能在一起混合吃的，那么莴笋和其他食物搭配好的话可以补充人体所需要的营养物质，如果搭配不好的话，可能会引起适得其反的作用，还会威胁我们的身体健康，那么莴笋不能和什么食物一起吃呢?莴笋不可以和细辛在一起吃莴笋不仅是一种蔬菜，很高的药用价值，可以作为中药，莴笋性寒，而细辛性温，他们两者，在一起吃的话不符合阴阳相生的原理。其次细辛也是一种中药药材，他和莴笋，在一起吃的话会降低他的药品，发挥不出来它应有的本性，莴笋也发挥不出来它的营养价值。莴笋不能和奶酪在一起吃奶酪属于高脂肪

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• 姜黄的功效与作用及禁忌,姜黄有什么作用,姜黄有什么功效

姜黄别名有宝鼎香、黄姜，味苦；辛；性温，归脾经；肝经。能够破血行气；通经止痛。下面我来看看姜黄的具体功效与作用及禁忌。 温散通滞 1 姜黄既入血分，又如气分，长于止痛，善治疗气滞血瘀、胸胁刺痛、胸痹心痛、痛经闭经、症瘕、跌扑肿痛等症状。 温通经脉

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• 余甘果的功效与作用,余甘果有什么功效,余甘果怎么吃 余甘果的功效与作用

余甘果又名牛甘果，油甘果，以先苦后甜闻名，在印度，余甘果又被奉为圣果，“余甘吃了回味甜，老人吃了变少年”是民间常可听到的一句话，今天就来了解一下余甘果的功效与作用。 止咳化痰 1 中医认为，余甘果性凉味甘苦，具有清肺利咽，补益肝肾，止咳化痰，生津解毒，增进食欲的功效，可用于治疗咽喉肿痛，肺热或感冒风热，咳嗽咽干，烦热等。

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• 炉甘石的功效与作用 炉甘石的作用和功效禁忌

炉甘石，产于湖南、广西等地，为碳酸盐类矿物方解石族菱锌矿，主含碳酸锌，有解毒明目退翳、收湿止痒敛疮的功效。用于目赤肿痛，眼缘赤烂，翳膜胬肉，溃疡不敛，脓水淋漓，湿疮，皮肤瘙痒等症。 解毒明目 1 炉甘石为眼科外用的常用药，有解毒明目退翳的功效，可治疗目赤肿痛，眼缘赤烂，翳膜胬肉等症。 收湿止

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• 榆钱的功效与作用 榆钱的功效和作用禁忌

榆钱的食用历史十分悠久，即使到了现在日常还是有很多人喜欢吃榆钱，榆钱吃了有什么好处？榆钱的功效与作用是什么呢？ 杀虫消肿 1 榆钱中的烟酸、种子油有清热解毒，杀虫消肿的作用，可杀多种人体寄生虫，同时，榆钱还可通过利小便而消肿。 止咳化痰 2

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• 瞿麦的功效与作用,瞿麦的禁忌 瞿麦的功效与作用

瞿麦的名字很好听，是一味中草药，很多人对此名字都很熟悉，我们在中药房也是比较容易买到的，那么瞿麦的功效与作用是什么呢？ 瞿麦的功效与作用 1 功效 利尿通淋 瞿麦具有利尿通淋的功效，多用于人们的热淋、尿道炎以及膀胱炎等多种常见病症，同时也具有一定的抗菌消炎的作用，对人体的泌尿感染有很好的预防和缓解作用。 破血通经 瞿麦具有破血通经的功效，多用于因为血瘀

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• 海带汤的功效与作用 海带的功效与作用禁忌

海带汤，是一道菜品，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、碘元素等，有软坚散结、利尿消肿、消痰*喘、降脂降压等功效，适用于甲状腺肿、颈淋巴结肿、支气管炎、水肿、脚气、肺结核、咳嗽等症。 防治甲状腺肿 1 海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。常吃海带汤可以预防甲状腺肿大。 降压降脂

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• 龙齿的功效与作用,龙齿的功效与作用及禁忌,龙齿功效与作用 龙齿功效作用与主治

龙齿，别名青龙齿、白龙齿，为古代哺乳动物如象类、犀牛类、三趾马等的牙齿的化石，分布于内蒙古、山西、陕西、甘肃等地，具有镇惊安神、除烦热等功效，主惊痫、癫狂、心悸怔忡、失眠多梦、烦热不安等症。 镇静安神 1 龙齿质重，入心、肝经，能镇静安神，适宜心神不宁、心悸失眠、健忘多梦、神经衰弱、惊痫、癫狂等症。

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• 酱油的功效和作用 酱油的功效与作用禁忌

酱油，产自中国。主要由大豆、小麦、食盐经过制油、发酵等程序酿制而成。酱油的成分比较复杂，除食盐的成分外，还有多种氨基酸、糖类、有机酸、色素及香料等成分。以咸味为主，亦有鲜味、香味等。那么，酱油有什么功效和作用呢？ 增进食欲 1 烹调食品时加入一定量的酱油，可增加食物的香味，并可使其色泽更加好看，从而增进食欲。优质酱油呈红褐色或棕色，鲜艳、有光泽，滋味鲜美，咸甜适口，味醇厚柔和

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• 千佛手的功效与作用 佛手的功效与作用禁忌

千佛手算是比较火的多肉了，都说这种多肉可以净化空气，放在家里绝对没问题，也不知道是真的还是假的。其实这种多肉的用处还是不少的，爱它就要花时间去了解它，不是吗？那现在小编就带你去了解一下这种多肉吧，看看它都有什么用。 适合观赏 光听这个名字就知道它的样子是很奇特的，但是奇特不代表难看，它们确实有一种独特的美感。它们的叶子每片之间很密集，相比其他常规的多肉，这种真的是给人一种生命力很旺盛的感觉。所以不管他还有没有别的作用，就静静的欣赏，就会很开心啦。 当生活中遇见烦闷的事的时候，看一眼这个多肉，像个小刺猬似的，一定会萌到你！有了这样的小可爱，还会担心心情不好吗？ 清新空气 这种多肉

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• 蒲公英的功效，蒲公英有什么作用 蒲公英功效 作用 禁忌

它的功效和作用主要是体现在四个方面。一是可清热解毒，对人体出现的多热或是化脓性的疾病有治疗作用。二是可美容养颜，用其泡水喝可改善皮肤炎和湿疹等肌肤问题。三是可消痈散结，尤其是乳痈。四是可防治肿瘤，经常服用还可提高身体的免疫力。 一、清热解毒 蒲公英从医药方面讲，它的功效是适合用在各种各样的热毒方面，对于人体出现的多热症状或者是化脓性的疾病有一定的治疗作用，特别是肝热而引起的肿瘤，发红情况。另外，若是伤口部分有化脓或者是感染的时候，用其来泡水喝也有比较好的效果，是比较实用的。 二、美容养颜 它的叶子里面含有较多的碳水化合物，脂肪，蛋白质以及微量元素等等，*时多泡水来喝可有效改善皮肤

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• 手参的功效与作用 手参的功效与作用及禁忌

手参又被叫做掌参、阴阳参等，属于地生的草本植物，是生长在265米至4700米高的海拔处。它可以在零下30度的温度中存活。此植物虽然各地都有分布，但比较稀少。它的花期是6月至7月，果期是8月至9月。下面小编给友友们介绍下这种植物的作用与功效。 功效与作用 此植物具有很高的医药价值，在医学方面利用率非常高。中国的学者专门研究了此植物，发现它对乙型肝炎也有很好的控制作用。而且对日常多种病症也有很好的治疗作用。其主要功效是：对淤血肿痛、跌打损伤、白带、咳嗽、病后体弱有很好的治疗功效。具体可以治疗：跌打损伤、乳少、带下、失血、久泻、慢性肝炎、尿频、滑精、阳痿、肾虚腰腿酸软、神经衰弱、虚劳消瘦

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• 瓜萎的功效与作用及禁忌 黄芪的功效与作用

止血：将瓜萎研制成细末服用，能缓解吐血的情况。润肠通便：可用它来改善肠燥便秘。清热祛痰：它甘寒清润，可缓解肺热有痰的现象。抗菌：它对人体内的病菌有抑制作用。注意，脾胃虚寒的人不要服用，也不能将之与乌头同用。 一、功效与作用 1、止血：将瓜萎的壳进行研磨，能起到止血的作用，尤其是对于吐血的症状，可以很好的缓解，直接将它研制成细末，然后服用就行，也可以直接用来外敷，能缓解因外伤流血的情况。 2、润肠通便：瓜萎的仁质润多油，它能很好的帮助人们通便，可以起到润肠通便的作用，可将它用来改善肠燥便秘的现象，一般会将它与郁李仁及火麻仁同用。 3、清热祛痰：它甘寒清润，可以有效缓解肺热有痰的现象

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• 荠菜花的功效与作用 荠菜的功效与作用禁忌

凉血止血：荠菜花可明显减短凝血的时间，能用于吐血、便血等病症的治疗。清热降火：它性凉，适合易上火人群和热性体质的人群。降低血压：它能缓解高血压，降低血液中胆固醇及甘油三酯含量。提高抵抗力：它能增强身体的抵抗能力。 1、凉血止血 荠菜花具有凉血止血的功效，可明显减短凝血的时间，能起到止血的效果。可以将它用于吐血、便血等病症的治疗。 2、清热降火 性凉，它能起到降火的效果，在食用后能调理身体，很适合易上火人群和热性体质的人群。 3、降低血压 荠菜花可以降低高血压，能降低血液中胆固醇及甘油三酯含量，比较适合高血压人群食用。不仅如此，它还能预防心血管疾病。 4、提高抵抗力 在食用后它能增强

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• 红糖水的功效与作用 红糖的功效与作用禁忌

　　核心功效　　缓解痛经、消炎、治疗贫血　　红糖水的简介　　红糖水就是红糖用热水冲开的水。红糖的原料是甘蔗，红糖 95% 以上的成分为蔗糖，另外还含有维生素和微量元素。红糖是上世纪七十年代八十年代的营养补充品，地位相当于今天的葡萄糖，适量饮用红糖水能够补充能量。　　功效作用　　1、缓解痛经：女性经期时常喝红糖水，因为红糖水不但能补充能量，还可以加速血液循环，使身体变暖，气血畅通，减少经期腹痛等症状。　　2、消炎：红糖还具有消炎的作用，这主要是由于在红糖中含有赖氨酸、苹果酸等酸性物质，对很多菌类都有灭杀作用可用于治疗急慢性支气管炎，急慢性胃炎，胃溃疡以及十二指肠溃疡等炎症。　　3、治疗贫血：红

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• 海棠的功效和作用 海棠果泡酒功效与作用

海棠的花朵和果实都能作为药材入药，将它的果实作为药材入药，有*肝、和胃、舒筋的功效，可用来治疗腰酸背痛。将海棠花作为药材入药，有利尿、消渴、健胃的功效，可用来治疗泌尿系统的疾病，具有很高的药用价值。 海棠的功效与作用 海棠又被称为木瓜、海棠花，属于蔷薇科植物，常被作为观赏盆栽种植，海棠的功效和作用在于可作为药材入药。海棠会在每年9～10月结果，它的果实先端很肥厚，最长能达到4cm，它的果实经过加工后可作为入药。 将海棠果作为药材入药，有*肝、和胃、舒筋的功效，可用治疗腰酸背痛、降血压，海棠果除了可作为药材入药外，还可食用。海棠果中含有蛋白质、维生素以及多种氨基酸，适量的食用有抗菌、消炎、

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