高铁

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• 开往中原的高铁 常连祥原创曲谱专栏

开往中原的高铁 常连祥原创曲谱专栏作词：小珂。作曲：常连祥。演唱(奏)：朱松涛。来源：原创作品。上传：常连祥。日期：2013-12-09。

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闺♪蜜

• 桃花妹妹 （高雪峰词 谢铁跃曲） 民歌曲谱

2013年，四川眉山仁寿中岗桃花诗会采风歌曲。由新生代歌手、大学生何以晴倾情演唱。甜美，纯净，阳光，感情细腻而柔美。MP3试听：http://5sing.kugou.com/yc/3202653.html 桃花妹妹 （高雪峰词 谢铁跃曲） 民歌曲谱作词：高雪峰。作曲：谢铁跃。来源：原创歌曲。上传：谢铁跃。日期：2015-11-20。

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勿忘我，好吗？

• 中国高铁 （李严词 赵晓南曲） 民歌曲谱

中国高铁 （李严词 赵晓南曲） 民歌曲谱作词：李严。作曲：赵晓南。来源：原创作品。上传：车里子。日期：2016-02-06。

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月之☆颜

• 中国高铁 （李严词 党继志曲） 民歌曲谱

中国高铁 （李严词 党继志曲） 民歌曲谱作词：李严。作曲：党继志。来源：原创作品。上传：水鑫。日期：2017-04-27。

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QIAN倩宝宝

• 可以补铁的几道美味食谱推荐 12种含铁高的水果

如果发现自己的体内缺铁，那么就容易导致贫血的情况出现，所以及时的补铁是很重要的，通过吃一些食谱来达到补铁的效果，是很多人的选择，那么可以补铁的美味食谱都有哪些呢？接下来小编将为大家推荐几道可以补铁的美味食谱，希望能对各位提供帮助。火爆腰花原料：选用一百克猪腰、一根黄瓜、十五克红泡椒、姜、葱花、蒜各适量。做法：1、先把备好的猪腰洗净，*切成两片，去除油皮和腰臊，先反刀斜切，再直刀切成三刀一断的眉毛形，焯水待用；2、黄瓜斜刀切成薄片；蒜瓣拍散，红泡椒剁碎，待用；将盐、白砂糖、酱油、香醋、料酒和水淀粉倒入碗中，调和成汁；3、用中等火力加热油，然后放入葱花、姜片、蒜碎和红泡椒碎爆香，再将火力调至最大，

食材大全营养价值

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• 葡萄干含铁丰富 醋泡营养价值高

食物的种类有很多，不同的食物营养价值也是不一样的，大家都知道葡萄干，是一种很受人们欢迎的一些食物，可以当零食吃，有可以煮粥等等，经常吃葡萄干可以有很好的补铁的作用，可以预防贫血，用醋泡葡萄干营养价值更高，来看看它的好处。葡萄干含铁丰富许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以改善。而且研究发现了葡萄干中含有的铁质的含量是新鲜葡萄的十几遍之多，还有比较多的矿物质维生素等等，可以有缓解体质虚弱贫血的情况。葡萄干有助保护心血管研究显示，葡萄干能降低胆固醇，防止血栓形成，预防心血管疾病。它还含有类黄酮成分，对于促进自由基的代谢和清除有好处，还能有很好的抗衰功效，对于

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• 防晒喷雾可以上高铁吗,防晒喷雾分装还有用吗 高铁上可以带防晒喷雾么

夏天很多人都会使用防晒喷雾，但是出门坐高铁的时候有很多化妆品、护肤品都是不能带的，那么防晒喷雾可以上高铁吗？防晒喷雾分装还有用吗？ 防晒喷雾可以上高铁吗 1 如果防晒表面有注明“易燃”“注意高温”等字样，说明其中可能含有酒精或者其他易燃易爆的成分，就不能带上高铁。 根据《铁路安全管理条例》等国家法律、行政法规、规章等规定，乘坐高铁限量携带以下物品：不超过20毫升的指甲油

一生一个丁三岁

• 微博回应高铁男 详细内容曝光背后真相霸座男已入黑名单 高铁霸座男被列入黑名单

*段时间，高铁霸座事件持续发酵，而现在，高铁男微博加“V”认证也闹风波，对于此，微博也回应高铁男，详细的解释了“加V”的个中缘由，具体是怎么回事呢？我们在接下来一起来了解吧。日前，有网友发现高铁霸座男孙赫（微博ID：孙赫777）的微博账号被新浪微博加“V”认证，随后，这也是掀起了不小的风浪，众人议论纷纷。很快，新浪微博CEO王高飞通过账号“来去之间”予以回应，具体的如何：“实名制分是由后台实名和前台实名两套机制组成的，“加V认证”就是前台实名，而不是‘

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• 高铁霸座男被罚款 事件始末回顾处罚结果众网友不满意 高铁霸座男被罚款

*日来，“高铁霸座男”一直在热搜上，自从其霸座视频出来后，就引起一片热议！据最新消息显示，该男子现已被罚款，还有限购票时期。不过，对于处罚结果，众网友似乎并不满意，认为处罚太轻了。有关于高铁霸座男的事件始末回顾，一起去看看吧！高铁霸座男事件始末想必*日来，大家都有关注到一则视频，内容是一男子在高铁上如何的霸座。他的座位就在旁边，就是偏偏要霸着一女乘客的座位。对于工作人员的劝说，霸座男的态度和语气都太欠收拾了。期间，他说到像“自己腿不行”，要求列车长给他找轮椅之类的。因为实在太过分，才发现了后续这些事！霸座男被罚款两百霸座男后来在网上引起炮轰，再后

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樱花落ぴ·愛

• 鹿晗关晓彤同框搭高铁 回头秀爱粉碎分手传言

男星鹿晗2017年10月公开认爱关晓彤，两人合作《甜蜜暴击》因戏生爱，消息还造成微博当机，不过定情作上档前却传出分手，引起外界好奇。他2日被目击现身北京车站搭高铁，女友也同行，同框瞬间也粉碎传言。 有网友晒出影片，一行人快步走出通道门，关晓彤头戴黑色鸭舌帽、口罩先出现，紧接着鹿晗低头戴着红色球帽、黄色T恤加短裤。此外监视器画面外流，捕捉到男方回头关注女方的一幕，两人被网友爆料是亲密出游，也有粉丝强调男方是为了工作，不过这是自分手传言爆出后，两人首度同框，也一口气扫除外界疑虑。 鹿晗因为有惧高症，长程交通工具鲜少选择搭飞机，认爱关晓彤后，两人曾被网友目击到日本奈良旅游，掀起网友惊呼爱的力量。

粉唇

• 高铁霸座女是谁叫什么？强词夺理还是靠窗分不清 高铁霸座男

走了一个霸座男，来了一个霸座女！大陆一班永州－深圳北的动车上，一名女子坚持自己买的10D的座位是靠窗，但实际上是靠走道的位置。没想到，列车员到了之后完全劝说无效，女子依旧死赖在位子上，还跟列车员大吵一架。 高铁霸座女是谁叫什么？这名霸座女因为坐在别人的位置上，结果工作人员前来劝说，希望她坐回自己的位子上，也就是她旁边的那个座位，结果霸座女豪不客气地回绝，还大声说，这位子上写这是10D了吗？你要是说那个是10D，我也可以说这个是10D啊！ 对方听了超傻眼，然后试图说服她10D是靠走道、不是靠窗的位子，但却都被霸座女狂打枪，还说是列车员不讲道理，同时拒绝配合拿出身分证核对资料，因为自己有买票，没

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• 搭高铁偶遇袁咏仪应采儿 有礼貌姐妹淘

女星袁咏仪和应采儿是多年好友，过去两家人曾一起出游，有趣的是，她们都被网友封为驭夫有术的女星，她曾转发对方的发文，写下：传说中，比我还凶的女人。有种英雄惜英雄的味道。最*有网友在大陆高铁遇到这对姊妹淘，两人素颜现身星味依然藏不住。 有网友透露在搭高铁时，突然看到前方出现两个瘦高美女，两人都戴着口罩、打扮休闲，但是光从眼睛部位来看，还是可以看出她们就是应采儿及袁咏仪，因为座位没有连号，两人微微弯腰客气地和一位男士询问沟通换座位，网友透露她们很礼貌，丝毫没有明星的架子。 事实上，在2018年应采儿和袁咏仪等港星就曾一起出游，5个家庭场面超热闹，特别是应采儿和袁咏仪都是大嗓门、豪爽类型，网友戏称

戈登·弗里曼

• 300ml雅漾大喷能上高铁吗 雅漾300ml可以坐高铁吗

300毫升的雅漾大喷不能带上高铁。高铁上明令禁止喷雾类型的产品和易燃易爆产品携带上高铁，因为大包装的雅漾喷雾基本上都是铝制的包装瓶，这样的包装极容易因为摩擦或者高温而出现爆炸等迹象，所以高铁上禁止携带。 不仅是300毫升的大瓶身雅漾喷雾，其他的喷雾或者化妆品喷雾都是不能携带的，一些喷雾里面虽然携带的产品不容易燃起明火或者易爆，但是在携带的过程中也容易因为磕碰而出现泄漏现象，所以这样的包装也最好不要带上火车和高铁。高铁上对于液体的携带是有规定的，比如携带的液体包装一般在100毫升以内，无论是喷雾还是化妆水都不要超过这个剂量，在高铁上也不能携带一些含有异味较大的产品，比如说胶水或者油漆和涂料

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• 1升沐浴露能带上高铁吗 高铁能带1升沐浴露吗

　　1升沐浴露能带上高铁，沐浴露不是禁带物品。《铁路旅客运输规程》中规定：第五十一条 旅客携带品由自己负责看管。每人免费携带品的重量和体积是：儿童(含免费儿童)10千克，外交人员35千克，其他旅客20千克。每件物品外部尺寸长、宽、高之和不超过160厘米，杆状物品不超过200厘米，但乘坐动车组列车不超过130厘米;重量不超过20千克。

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• 1升沐浴露能带上高铁吗 高铁沐浴露最多带几升

　　1升沐浴露不可以带上高铁。沐浴露虽然不是违禁物品，但带的时候有要求，即不得超过600毫升，而1升等于1000毫升，已经超过标准，不能携带上高铁。　　坐高铁的时候，携带600毫升以内的沐浴露坐高铁是没问题的，但是如果超过了，就没法携带了。不过，如果你真的想带，可以找来另外一个瓶子，将400或500毫升倒进去，然后给另外一个人携带，这样你就可以顺畅过安检坐上高铁回家了。　　1升沐浴露可以带上地铁吗?地铁关于携带液体的规定和高铁是一样的，不得超过600毫升，所以，沐浴露可以带进地铁，但前提是必须要在600毫升以内。　　1升沐浴露可以带上飞机吗?不可以。既然高铁都不能带，那么飞机更是没法带了，飞机

舌瘾TEL

• 高铁一等座和二等座的区别 高铁一等座和二等座有什么区别

　　高铁是最*几年才开发出来的一种新型交通工具，随着科技的进步，选择选择高铁出行的人也越来越多，高铁虽然方便，并且速度也快。出于各方面的原因，很多人在坐高铁的时候都会选择坐二等座，极少数的会去坐一等座和商务座，那么这个一等座和二等座有什么区别呢?　　首先从座位来说，二等座一排有5个座位，一边2座一边3座，分别为xF/xD/xC xB/xA，一等座一排有4个座位，一边各2座,分别为xF/xD xC/xA。　　从空间大小上来说，二等座的座位，排与排之间和过道比较窄，显得拥挤沉闷。一等座的座位比二等座宽敞，座椅向后放倒角度也大些，躺卧会非常舒服。　　从价格上来说，二等座的价格相对较低，经济实惠，普

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• 61岁倪萍在高铁上低调给病人让座，被认出后获乘务员送水果零食 倪萍高铁给病人让座

娱乐圈乱是众所周知的事情，每天都会爆出一堆各种各样的新闻，也经常有关于明星的不当行为被曝光，正是因为明星的影响力巨大，好的行为可以给粉丝树立正确的榜样，将正确的价值观带给更多的人。这也是一些优秀明星身上具备的品质，亦是他们一直坚持的东西。 *日，关于倪萍老师的正能量新闻被曝光，受到了一众好评。倪萍老师在业界的口碑一直很好，她是一个非常亲切，业务能力很强的人，与此同时，她在生活中一直很低调。作为一名主持人，这些年她一直努力工作，虽然不是流量明星，但知名度非常高，无论是粉丝还是娱乐圈的其他人，对于倪萍老师都是喜爱并且尊敬的。 前几天，倪萍老师的助理讲述了一个故事，让很多人都很感动。倪萍老师和

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• 牛肺能给孕妇吃吗 含铁量高 牛肺,牛肉

牛肺在生活中一般都是煮汤、或者是红烧，大多数人都是在饭店吃，当家里的重量级孕妇想吃牛肺时怎么办？牛肺能给孕妇吃吗？这是很多家里迟疑的问题，孕妇想吃，得顺着她，但是不知道能不能吃。牛肺能给孕妇吃吗孕妇是可以吃牛肺的哦。牛肺的营养价值非常丰富，含铁量很高，非常适合缺铁的人群食用，尤其是孕妇。孕妇吃牛肺对于身体和胎儿的营养补充都是非常好的。孕妈妈们在怀孕期间要多吃高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐的食品，油腻的肥肉不建议吃，可以多吃新鲜瓜果蔬菜。当然在孕妇吃牛肺的时候，要特别注意，不要食用过量，并且要注意清洗干净哦~孕妇适合吃什么1、粮谷类食物，包括米、面、杂粮、赤豆、绿豆及含脂肪多的坚果类。这些食物

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• 嘉宝米粉含铁量高吗？嘉宝米粉含铁吗？ 米粉,嘉宝,辅食

嘉宝米粉含铁量高吗？宝宝在半岁添加辅食的时候，需要添加高铁米粉，那么究竟怎么知道嘉宝米粉的铁含量呢？今天就来跟大家介绍一下，关于嘉宝米粉的含铁量问题，吃嘉宝米粉是否能保证宝宝不贫血呢？嘉宝米粉含铁量高吗嘉宝米粉国产版是符合国内的要求的，进口版的米粉含铁量超过了国家的要求。每份进口嘉宝米粉，就是15g，热量是60卡路里，按照我国的规定，每份最多不超过1.254mg铁。进口嘉宝米粉没有直接标注每份含铁多少，而是写了每份含有0-1岁宝宝每日需求铁量的45%。FDA对0-1岁孩子的铁建议摄取量为11mg(中国1997年的标准是10mg，大同小异)，45%就意味着每15g进口嘉宝米粉就含有4.95mg铁

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