瑜伽坚叉

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• 寂寞的坚尼地

翻看旧物，发现一张卡片，拍摄的是香港坚尼地城老街区的天空，深处是一架飞机，与拥挤的楼群对比格格不入，突然间就这样想起某个人，一阵傻笑。然后，一阵失落。时间就是这个样子，徜徉其中尚觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。  我叫郭即墨，他叫陈坚尼。我是上海人，我出生在即墨路上的东方医院，于是便有了这样寂寞的名字，他爸是香港商人，在坚尼地拥挤狭小的办公室白手起家赚到第一笔，他刚好那一年出生，然后他叫坚尼。所以有时候我觉得很多事情其实是一早就注定好了的，一如缘分。  我们在同一所大学读书，我读航空航天，他是海洋运输，我们住在同一层楼。在宿舍联谊的时候认识彼此，不得不说他是个

倩曦蹃

• 寂寞的坚尼地（2）

我们都错了，当年不该让我遇见他，更不该让他爱上我，最不该是，是让我终于也爱上了他，在他已经不在我身边的时候。 “小姐，您的拿铁。”服务生将杯子小心的放在桌上，撤掉托盘。我在香港生活了八年很少来这边，每天除了繁忙的工作外生活没有其他内容。今天是周六，我早早拖着慵懒的皮囊来到西环给客户送一份重要文件，而结果竟然是客户并未现身，他的助理打电话说陈经理今天没空让我再等一下，他会代收文件。七月的香港是最难熬的，烈日当头，空气潮湿闷热，似乎每一个毛孔都被滑腻腻的汗水堵塞，我送完了文件立刻躲进了一家咖啡厅，忽然感觉原来世界可以如此曼妙。 服务生安排我在二楼的一个桌前坐下，胡

Clover°团子

• 河畔老人 （张坚词 张坚曲） 合唱曲谱

致谢：《中国曲谱网》衷心感谢作者老师馈赠原版歌谱! MP3试听：http://5sing.kugou.com/yc/1066280.html 河畔老人 （张坚词 张坚曲） 合唱曲谱作词：张坚。作曲：张坚。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2013-09-01。

四字歌名合唱曲谱张坚作词的曲谱张坚作曲的曲谱

胡同里的小身影

• 意志坚又坚 民歌曲谱

选自《战友之歌·晨耕歌曲选》 意志坚又坚 民歌曲谱作词：野明。作曲：晨耕。来源：《中国曲谱网》。上传：车里子。日期：2015-11-06。

五字歌名民歌曲谱野明作曲的曲谱野明作词的曲谱

高年级姐最萌

• 高温瑜伽和常温瑜伽的区别,高温瑜伽和普通瑜伽的区别,高温瑜伽和瑜伽的区别

热衷瑜伽练*的人都知道，瑜伽有高温瑜伽，常温瑜伽之分，而*几年高温瑜伽越来越流行，是大多数瑜伽爱好者的首选，那么高温瑜伽和常温瑜伽的区别到底在哪里呢? 练*环境的区别 1 常温瑜伽一般是在常温的室内或者室外进行。 高温瑜伽顾名思义，就是在高温环境下进行的瑜伽，室温要求在38到42°C左右。

EXO与你并肩

• 理疗瑜伽是什么瑜伽,理疗瑜伽有什么功效

瑜伽是一种经验的科学，它提供我们可以探索生命的所有方面的方法，我们可以通过我们自己个体的体验发现我们固有的、真实的自我。那么理疗瑜伽是什么瑜伽？ 理疗瑜伽是什么瑜伽 1 理疗瑜伽是把瑜伽运用在治疗疾病上，可根据人体局部伤痛有针对性地进行治疗。理疗瑜伽不仅对治疗疾病有帮助，还对修身养生，预防疾病有帮助。自出现了理疗理疗瑜伽后，人们开始利用瑜伽来治疗疾病，缓解不适症状。

孤独者爱孤独

• 星野志坚个人资料 星野志坚整容前照片竟长成这样辣眼睛 星野志坚个人简介

星野志坚凭借一组长发写真，迅速成为了一个当红网红。不过在星野志坚火了之后，有网友爆出他整容前照片。网友惊呼想不到星野志坚整容前竟长这个样子，实在是辣眼睛！星野志坚到底有没有整容呢？小编今天就来为大家扒一扒，同时介绍一下星野志坚个人资料。星野志坚精美写真以前的中国娱乐圈都追求阳刚之气，但现在随着韩流的影响，花美男系列的男生更受女生喜爱。因此大家也可以常常看到一些男生会拍摄一些画风比较阴柔的照片，其中的佼佼者当属星野志坚。星野志坚不仅是一个模特，他还是一个摄影师。网友调侃或许是星野志坚找不到合适的模特，才会把自己逼上当模特的道路。星野志坚精美写真星野志坚1993年12月19日出生，今年25岁，身高

星野志坚

星欣星辰

• 亲爱的郑坚怎么进去的 亲爱的郑坚为什么坐牢

郑坚进监狱是因为防卫过当。他因为和别人打架用刀不小心将别人捅成了重伤，所以他才被抓进了监狱里面，后来他在出监狱之后带着李宝莉见到了马学武的小三，并且在他的开解下终于放下了，最后他和李宝莉在一起了。 他原本和李宝莉的妹妹李宝婵两人是一对，但后来他在进监狱之后李宝婵移情别恋，后来也不想再等他了，所以郑坚直接让她滚不想再和她在一起，之后两个人的缘分就在这里尽了。因为郑坚在商店的时候看到了宝莉之后就喜欢上了她，他费劲了一切手段讨好宝莉，使尽了自己的浑身解数想要讨好她，甚至在流行牛仔裤的时候给她带回来一条牛仔裤，但是这条牛仔裤宝婵也很喜欢，她就趁着姐姐不注意的时候将这条牛仔裤穿出了门，却将扣子给弄

带走别人的回忆

• 冼燕坚为什么叫言真 言真冼燕坚

言真是冼燕坚的艺名，她原来是一个模特，虽然并不是特别出名，可是*些年来因为坚持在某社交媒体*台中发布自己的家庭小视频，所以渐渐的吸引了不少人的关注，也逐渐变成了网红。她的丈夫叫郑建鹏，是一个非常厉害的舞蹈家，之前还曾经带着自己的女儿登上了《中国达人秀》的舞台，一战成名为人皆知。不过让人可惜的是*些年来郑建鹏更多的参加一些歌唱比赛，舞者这个身份渐渐的被许多人所忘却，加上生活比较安逸，身材保持的也没有原来这么好了，离开舞蹈的行业几乎成为了他必然的选择。 自从他们两个结婚以后就一直和网友分享家庭生活，他们两个的大女儿也有八岁了，跟着夫妻二人出*一些小活动，也经常出现在爸爸妈妈的短视频中。很多人

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• 瑜伽为什么叫瑜伽呢 瑜伽的意思是性吗

印度梵语“yug”或“yuj”而来的，意思是“一致”、“结合”、“和谐”，瑜伽是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理，所以中文名叫瑜伽。做瑜伽可以放松身心，缓解压力，使身体得到很好的舒展，早上练瑜伽，可以增强身体的柔韧度，让四肢均衡发展，不过处于生理期或者孕期，以及高血压的人群要避免高难度的瑜伽动作。 如果你*时喜欢在晚上睡觉之前做瑜伽的话，可以缓解一整天下来的疲劳，改善不良情绪，矫正不良体态，练*的过程中动作要缓慢轻柔一些，注意要量力而行，不要做强迫自己的体式。瑜伽包括很多体式，不同的体式搭配在一起可以将身体全面锻炼到，这可以增加身体热量的消耗，减少皮下脂肪，按摩身体各个

萌萌哒的兄控

• 什么是瑜伽 什么是瑜伽 简述瑜伽

  什么是瑜伽      其实瑜伽这一词源自于印度文化，现在所指的瑜伽其实是一种的修身养性的一种运动。       瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。       瑜伽已有数千年的历史，严格来说，瑜伽是一种身心锻炼的统称，好比中国讲返本归源、导引等等，瑜伽在印度也是一个身心修练的通泛

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• 流瑜伽是什么 很火的一种瑜伽 瑜伽,流瑜伽

流瑜伽是瑜伽的一种，属于瑜伽中比较受欢迎的一个类型，这种瑜伽比较讲究动作的流畅性和连贯性，做起来非常舒服，我们一起来了解下吧。流瑜伽是什么流瑜伽是瑜伽运动的一种，流瑜伽比其他瑜伽动作更加的顺畅所以取名流瑜伽。流瑜伽，瑜伽的一种类型，是时下很流行的一种瑜伽，它的体式之间的衔接给人一气呵成之感，所以被称为“流瑜伽”。流瑜伽在练*的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体，它侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，*衡性，专注力。流瑜伽是什么意思流瑜伽是动作是比较流畅的瑜伽，而且也是锻炼稳定性的这一种瑜伽类型，主要是适合普通人。常见的瑜伽类型就是拜日式的，通常一个动作固定之后，需要花很长的时间来进行调养

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二呆，二傻

• 瑜伽垫什么材质好 瑜伽垫的选购方法 瑜伽垫,瑜伽

瑜伽是很多年轻人都非常喜欢的一项健身运动，我们做瑜伽的时候都会使用瑜伽垫，现在市面上的瑜伽垫种类非常多，有高中低端三种，那么瑜伽垫什么材质好？瑜伽垫的选购方法。瑜伽垫什么材质好1、低端EVA材质EVA属于硬泡沫，多数用在制造鞋底，气味较重，比如那种厚底子的松糕鞋就用得那种材质。若其用于瑜伽垫就不是很好了，其不但弹性不佳，而且防滑效果差。2、中端PVC发泡材质PVC发泡材质的瑜伽垫是目前最常见的瑜伽垫材质。这种没有特殊的化学气味，即便有也是类似于橡胶的那种气味。其属于环保型材质，本身对于人体并没有害处。PVC发泡材质的瑜伽垫弹性很好，也很防滑，*铺在地上很伏帖，价位适中，所以深受大众喜爱。目前8

瑜伽瑜伽垫

吃货の顾梓涵

• 爬叉什么时候出来？爬叉怎么保存 爬叉

一到了农历6月左右爬叉就开始在树上叫个不停，分外吵闹，不过到了晚上很多人们会去捕捉它们。那么，爬叉什么时候出来？爬叉怎么保存？爬叉什么时候出来老一辈的人都说初伏至立秋捉爬叉最好，不会生虫，另外7点至12是爬叉出洞的时候，最后最好在杨树林、桃树林、等成片的地方爬叉最多。在炎热夏季的傍晚，正是知了猴要出动的时候，这时，早早的吃完了晚饭，拿着预备好的手电筒和装知了猴的瓶子向着小树林进发。天还没有完全黑下来的时候，知了猴是藏在洞里的，它从地底通过长长的地道升上来，挖出一个接*地面的竖井，用前爪扒开一个小孔以窥视天气。这时需要用手指或小木棍把洞捅开，然后把知了猴拿出来就可以了。天一黑，知了猴纷纷破土而出

爬叉

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• 爬叉能吃吗？爬叉怎么做好吃 爬叉

三伏天的高温天气，树上的爬叉叫个不停，河南河北等地人都喜欢捕捉爬叉。那么，爬叉能吃吗？爬叉怎么做好吃？爬叉能吃吗爬叉蝉猴的河南、河北中南部以及鲁西南方言叫法。由于蝉面临蜕变的幼虫（又称为若虫）蝉猴善于攀爬，故在鲁西南的泰安东*一带以爬叉称呼之，河南称之为爬叉猴。，豫西巩义嵩县洛阳一带也叫“马知了（马几了）”。“爬叉”为地方口音误传所致，实为“爬蚱（pa zha）”，一般指蚱蝉未脱壳的幼虫。可以吃的。爬叉怎么做好吃还没有长翅膀的蝉，小时候下过雨去湿地里面捉些来，直接拿来炒着吃，很香的，现在发明一个新的吃法。1、爬叉泡用盐水一夜，洗干净，然后，煮花椒水。2、里面还可放入豆蔻，香叶，咖喱，大料等作料

钢琴键飞舞的音符

• 面部瑜伽是什么 面部瑜伽的好处 面部瑜伽,瑜伽

面部瑜伽也叫脸部瑜伽，瑜伽是可以的作用有很多，比如减肥、塑身、排毒等，面部瑜伽肯定也是有这些效果的，下面给大家介绍一下吧。面部瑜伽是什么 脸部瑜伽不需要任何特殊的工具，也没有高难的肢体动作。要只用手指刺激上、下、左、右脸部肌肉的穴位即可。现在就张大嘴巴，你能感觉嘴角周围的神经正在受到刺激刺激吗?其实就是这么简单，通过手指轻轻拍打脸部的动作，也能把肤色变得白里透红。面部瑜伽的好处 1、美容瑜伽减少面部皱纹,产生天然的“拉皮”效果。瑜伽倒立**经常能使灰发恢复其原来色泽,并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个**令劲部弹性增加,除去了劲部血管与神经的压力,使得更多血液流

瑜伽面部瑜伽

深夜听伤感的歌

• 空中瑜伽有什么好处呢 空中瑜伽可以减肥吗 空中瑜伽,瑜伽

大家在生活应该见过很多的减肥方法吧，但是你知道什么是空中瑜伽吗？今天小编就和你一起来了解一下空中瑜伽有什么好处吧以及空中瑜伽可以减肥吗。空中瑜伽有什么好处呢 一、促进血液循环瑜伽运动可加速心跳和富氧血的循环，进而加强我们的血液循环，几乎所有的瑜伽课程都能让你流汗、练*深呼吸和加速心脏律动(促进血液循环)，而且能透过扭转和弯曲的姿势按摩并刺激排泄器官，定期的瑜伽练*具有非常大的排毒功效。二、增强体力和灵活度瑜伽的姿势是经过数千年练*经验所萃炼而成的身体动作，能加强并延展肢体的结缔组织。不管你的身体是柔软还是僵硬、虚弱或强壮，瑜伽都能改善你的身体和心智，同时改善身体健康。三、释放压力定期练*瑜伽能

瑜伽空中瑜伽

简简单单就爱了

• 瑜伽垫怎么清洗？瑜伽垫清洗方法 瑜伽,瑜伽垫

瑜伽是现在很多朋友都会选择的健身方式，练完后身上非常轻松，特别舒服，练瑜伽还能改变气质，好处多多。下面5号网小编给大家讲讲瑜伽垫怎么清洗？瑜伽垫清洗方法是怎样？瑜伽垫怎么清洗瑜伽垫的材质就是很容易脏，而我们又需要每天躺在上面训练，所以瑜伽垫的清理非常重要。自制瑜伽垫清洁喷雾配方：1.纯净水2.白醋3.精油(也可以不用)4.喷雾瓶5.湿毛巾 1块清洁方法：1.按 1：2 的比例混合白醋和清水，倒入喷雾瓶;可根据自己喜好加入数滴精油。2.对瑜伽垫喷雾后，用湿毛巾擦拭。3.室内通风处晾干(切勿将瑜伽垫长时间放置在阳光下曝晒)。4.在瑜伽垫接*二分之一出对折后，再卷起收纳，不会让清洁后的瑜伽垫二次污染

瑜伽瑜伽垫

半年零九个月

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