养生馆图片大全集

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• 瘦身养生

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一个皮肤巨好的女生原创的养生秘笈~

【4大最快速的瘦腿方法】

【懒人瘦腿秘诀】有的MM不想用太复杂的方法瘦腿，让我为大家介绍几个简单的瘦腿妙招。1、将双腿脚后跟向上抬起，脚尖着地，当脚跟上抬至极限。2、正坐在椅子1/3处，挺直腰身。利用腿部的力量将其向上抬起，直至与地面*行。3、*躺在床上时，将双腿向两侧打开。以上动作反复做直到腿部感到酸软为止。

【坐着就能瘦腰的小动作】1、坐在椅子上，两腿缓慢上抬；2、两手轻放在小腹上，缓慢吐气，同时小腹渐渐收紧。吐气慢慢加快，小腹越收越紧，肩膀保持轻松；3、肩膀与小腹都放松后，慢慢地开始吸气。尽量吸气，此时小腹不用刻意收缩，转而换成腹部向下压的方式用力。

护肤去眼袋——坚持才能收获效果　　眼袋其实就是下眼睑的水肿现象，由于眼下皮肤特别薄，所以造成下眼睑有明显的隆起。如果排除了你的眼袋是先天遗传的话，肾脏不好以致排水能力下降，睡眠不足和眼睛疲劳使眼部血液循环不畅，也会造成眼袋。这种原因形成的眼袋是可以通过护肤品和按摩穴位来去除的，只要你够耐心，坚持做好眼部的保养，就会有收获。　　挑选眼霜时要注意看清主要成分，对症下药才能事半功倍。如一些汉方成分的眼霜，灵芝能够有效抑制自由基的氧化，延缓眼部皮肤衰老。人参可以加速血液循环，帮助排除积水和毒素。柑橘、芦荟能够

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【养生专家教给女孩的东西】超全面~推荐收藏，需要什么找什么。

【让你精力充沛的25个简单方法】1.每天坚持晨练；2.养成规律喝水*惯；3.吃早餐；4.多倾诉多纾解；5.坐有坐相；6.工作中遇到难题，休息一会换换脑；7.少食多餐；8.交乐观的朋友；9.锻炼背部；10.站起来接电话；11.午睡20分钟；12.多晒太阳；13. 张驰结合；14.多看喜剧；15. 早睡一小时…… #养生#

内脏有多干净，脸蛋就有多漂亮！

吃了几十年，竟然吃错了（这个必须得看看

• 保健，养生

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【SOS水桶腰 10个方法速减5CM】减肥瘦身http://www.tao616.com/jianfei.htm

养生常识

【中医教你“打扫”五脏六腑之“肝”篇】身体每天要呼进成分复杂的空气、吃下各种各样的食物等等，虽然很多营养被我们吸收，但是也有很多杂质一起被摄入体内，长期下来在我们的体内累积大量“垃圾”，需要排出。中医教你如何将您的五脏六腑“打扫干净”。

【中国首*健康专家万承奎：人的寿命60%取决于你自己】74岁的万承奎认为：1.在健康问题上，你自己比老天爷管用;2.全世界最不好的*惯是抽烟;3.营养过剩一样中毒;4.人不是老死的，不是病死的，是气死的;5.走路是非常好的锻炼方式……如何保持长寿？请挤时间多读几遍下文

【中药帮你抗衰老】①何首乌，缓解神经衰弱，抗氧化。②黄芪，提高免疫功能，延缓细胞衰老。③人参，抗衰老、抗疲劳。④三七，补血第一。⑤剌五加，抗菌消炎、抗癌。⑥灵芝，清除自由基、*衡代谢。⑦枸杞子，久服坚筋骨，轻身不老。⑧红景天，抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长。

意外处理常识

【图】35条经典养生秘籍。

【图】我的首页 新浪微博-随时随地分享身边的新鲜事儿_傻洒怀旧的收集_我喜欢网

【养生五个“十”】养生十要、十忌、十伤、十多十少，你都记住了吗？（转）

老中医健康减肥养生堂【中医教你七个“按时”巧养生法】

• 养生视频

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• 白丝晨雨

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• 馆君家的大宝

范范爱吃饭 +关注

她是豆瓣红人馆君的女朋友，馆君一直装基佬~(～ o ～)Y难道真的只有装基佬才能搞定这样美丽的妹纸么。( >﹏<。)～
馆君http://www.douban.com/photos/album/60698995/
关大宝http://www.douban.com/photos/album/61617000/

• 北京的海洋馆

徐婕呀° +关注

北京海洋馆是大型的、现代化的、先进的海洋生物科普馆，它在多方面居于 国内外领先地位：整体建筑面积最大，占地面积最大总水量最大；北京海洋馆首创人工海水，且海水量相当大。

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• 养生主题桌面壁纸

雪雪我爱 +关注

四时养生，就是指按照一年四季气候阴阳变化的规律和特点进行调养，从而达到养生和延年益寿的目的。四季春、夏、秋、冬，四时寒热温凉的变化，是一年中阴阳消长形成的。冬至阳生，由春到夏是阳长阴消的过程，所以有春之温，夏之热;夏至阴生，由秋至冬是阴长阳消的过程，所以有秋之凉，冬之寒。人类作为自然界的一部分，不能脱离客观自然条件而生存，而是要顺应四时的变化以调摄人体，以达到阴阳*衡、脏腑协调、气血充盛、经络通达、情志舒畅的养生保健目的。

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• 美食诱惑馆 美容 养生 菜谱 美食 健康

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材料： 五花肉片 100克、豆角 30克、香菇 2…

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• 女人一生一定要知道的事！ 孕妇 宝宝 女人 保养 养生 女装 小孩

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关于女人一切知识分享！
养生保养
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• 游览水族馆的人

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水族馆是收集、饲养和展览水生动物的机构。可专养海洋生物或淡水生物，也可兼养;既有供观赏或普及科学知识的公共水族馆，也有供科研及教学专用的水族馆。包括所谓的“海底世界”、“极地海洋世界”也属于水族馆。“水族馆”这一名称也时常用于一些水族类商店。

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• 营养健康的养生食材枸杞

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《神农本草经》记载：“枸杞久服能坚筋骨、耐寒暑，轻身不老，乃中药中之上品。”《本草纲目》记载 “枸杞子甘*而润，性滋补……能补肾、润肺、生精、益气，此乃*补之药。”众所周知，宁夏枸杞是我国传统的名贵中药材，具有补肾养肝、润肺明目等功效，受到中外医学家与食疗养生专家的高度重视。经研究，宁夏枸杞具有如下养生保健功效。

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• 俄罗斯冬宫博物馆建筑风景

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冬宫博物馆位于俄罗斯圣彼得堡，冬宫是俄国历代沙皇的皇宫，由著名的建筑师拉斯特雷利设计，是俄国巴洛克式建筑的杰出典范，以美轮美奂的建筑装潢和丰富的藏品著称。冬宫博物馆也称国立艾尔米塔什博物馆，与巴黎卢浮宫、伦敦大英博物馆、纽约大都会博物馆并称世界四大博物馆。

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• 体育馆

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体育馆跨度大，屋顶结构在整个建筑设计中占重要地位，对建筑造型起决定性的作用。体育馆的兴建促进了大跨度结构建筑的发展。可供采用的有空间网架结构、悬索结构、充气结构等。

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• 上海科技馆

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上海科技馆是上海重要的科普教育基地和休闲旅游基地。上海科技馆项目占地面积6.8万多*方米，总建筑面积9.8万*方米，展示内容由天地馆、生命馆、智慧馆、创造馆、未来馆等五个主要展馆和临展馆组成，总投资17.55亿元人民币。作为上海市最主要的科普教育基地和重要的精神文明建设基地，使每个来参观的观众能在赏心悦目的活动中，接受现代科技知识的教育和科学精神的熏陶。

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• 养生的花茶

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花茶，又名香片， 即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。

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• 柏林蜡像馆 Berlin: Panoptikum电影剧照

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Lumière Film Catalog no. 219

• 鹿鸣馆 鹿鳴館电影剧照

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• 巴格达咖啡馆OutofRosenheim电影剧照

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• 恐怖蜡像馆 Terror in the Wax Museum电影剧照

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The murder of a Wax Museum proprietor and some other strange goings-on in the vicinity prompt a police investigator to determine whether the killer is one of the principles who wants to own the museum or if Jack the Ripper has returned to killing after a hiatus of ten years.

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