张锌琳

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• 神秘的青藏简谱（胡琳词 张联通曲）

神秘的青藏简谱（胡琳词 张联通曲）作词：胡琳。作曲：张联通。演唱(奏)：惜荙。格式：简谱。来源：古弓记谱。上传：古弓。日期：2011-04-16。

个人园地胡琳作词的曲谱胡琳作曲的曲谱惜荙演唱演奏的曲谱

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• 春天到 （胡琳词 张志辉曲） 民歌曲谱

春天到 （胡琳词 张志辉曲） 民歌曲谱作词：胡琳。作曲：张志辉。来源：原创。上传：张志辉。日期：2014-08-09。

三字歌名民歌曲谱胡琳作词的曲谱胡琳作曲的曲谱

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• 缺锌的症状,缺锌有什么症状,缺锌有什么表现 孕妇缺锌吃什么

锌是人体必需的重要微量元素之一，是人体生命活动中维持正常生理过程的必不可少的物质，有着极其重要的作用。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体健康，那么人体缺锌后会有哪些症状表现呢？ 食欲减退 1 缺锌导致味蕾受损，出现味觉敏感度降低，造成食欲不振、厌食、挑食等，甚至可能会出现异食癖，吃一些奇怪的的东西如煤灰、泥土、石渣等。

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• 宝宝缺锌有什么影响,宝宝缺锌有什么危害,宝宝缺锌的危害

锌是合**体200多种酶的原料，在机体组织代谢中有重要地位，缺锌可引起一些列生物化学紊乱，许多组织和器官功能异常，那宝宝缺锌会有什么影响呢？ 影响宝宝的脑部发育 1 宝宝的机体缺锌，可导致脑细胞的数量减少，特别是在胎儿期到3岁这一阶段，如果缺锌将影响脑的发育。锌是智力发育不可缺少的营养物质，缺锌的小孩记性差、注意力难以集中、学*认知能力不好，严重缺锌可引起智障。

• 宝宝缺锌的症状,宝宝缺锌的症状有哪些,宝宝缺锌的表现 宝宝缺锌的症状和表现

锌是人体必需而且十分重要的营养元素之一，能加速生长发育，促进食欲和味觉，增强免疫等，那宝宝缺锌的症状有哪些呢？ 食欲不振 1 宝宝缺锌会导致舌黏膜功能受影响，降低味觉敏感度，导致消化功能减退，宝宝主要表现出食欲不振，厌食、挑食等常见反应，有的宝宝还会出现异食癖。 生长发育落后

客官哦

• 锌对人体有什么作用,锌对人体的作用是什么 锌对人体的作用是什么

我们经常说补充钙铁锌元素，市面上也有很多补钙铁锌的药物，一般补钙我们知道是促进骨骼发育，补铁即补血，那么补锌对人体又有哪些作用呢？ 促进身体发育和组织再生 1 锌元素是人体所不可或缺的一种元素，它在人体发育过程中占有很重要的作用，尤其是处于发育期的儿童、青少年，一旦缺锌会造成发育不良，肠道菌群严重失衡。缺锌严重的，还会出现"侏儒症"、智力发育不良。锌元素能调节DNA复制，是转

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• 缺锌吃什么食物,缺锌吃什么,缺锌吃什么好

很多人都知道锌是我们人体必不可少的一种微量元素，锌有“生命之花”和“智力之源“的美称，锌对机体的生殖系统的生长发育有着举足轻重的作用，参与一些酶的合成和分解，锌还与大脑发育和智力发育有关，那锌有这么多的好处，那么，我们如果缺锌吃什么食物补充呢？下面为大家介绍一下可以补锌的食物。 海产品 1 海产品中含锌比较高的是牡蛎和海带了，其中以牡蛎的含锌量最高，多食用可以有效的防治人体

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• 孕妇缺锌的症状,孕妇缺锌有什么症状,孕妇缺锌有哪些症状

锌是人体微量元素，参与各种代谢活动，引起锌缺乏的主要原因是摄入量不足、吸收不良、丢失过多等，那特殊人群，孕妇若缺锌会有什么症状呢？ 食欲减退 1 孕妇缺锌时，味蕾功能减退，味觉功能降低，食欲不振，进食减少；因含锌消化酶降低，消化能力也减弱；出现厌食症状：挑食、厌食、偏食、食量减少、异食。 免

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• 儿童缺锌的症状有哪些,孩子缺锌有什么症状,儿童缺锌的表现 缺锌的表现及其症状儿童

儿童正处在生长发育快速阶段，对锌的需要量相对较多，如果摄入含锌高的食品不够，就会造成缺锌。那具体儿童缺锌有哪些症状和表现呢？ 厌食 1 儿童缺锌时，味蕾功能减退，味觉功能降低，食欲不振，进食减少；因含锌消化酶降低，消化能力也减弱；出现厌食症状：挑食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食。

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• 儿童缺锌怎么补,儿童缺锌吃什么好,儿童缺锌吃什么补锌好 儿童缺锌吃什么补锌好

儿童缺锌主要与摄入不足、吸收不良、丢失过多等有关，表现为食欲不振、免疫功能低下、生长发育落后。对缺锌的孩子除了纠正不良饮食*惯和补充锌剂外，还应让孩子多吃含锌高的食物；那具体儿童缺锌吃什么补锌好呢？ 补充锌制剂 1 必须经过医院检查，确诊为明显缺锌的儿童，方可在医生指导下给予锌制剂。一般用药限定时间不可超过2～4个月，复查正常后应及时停药。但要注意，锌的有效剂量与中毒剂量相距

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• 孩子缺锌有什么症状 缺锌的原因有哪些 孩子缺锌有哪些症状表现

正处于成长发育期的孩子锌摄入量不足，会直接影响到身体及智力发育。那么孩子为什么会缺锌？缺锌有哪些症状？又该如何补充呢？ 缺锌的原因有哪些 1 饮食不均衡摄入量不足 相较肉，蛋奶等动物性食物来说，谷类等植物性食物含锌量较少，故素食者易缺锌。 孕妈妈与乳母需锌亦较多，如摄入不足，可致母亲与胎儿缺锌；全胃肠道外营养如果没有加锌或者加锌不足，可致严重缺锌；感染、发热时，锌

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• 缺锌对身体有什么危害,缺锌怎么补比较好 身体缺锌有什么危害

锌元素是人体不能缺乏的营养元素，孕妇尤其要注意，在怀孕的时候，对锌元素需求更是会增加，缺锌对身体的危害是很大的，那么具体对身体有什么危害呢？ 缺锌对身体有什么危害 1 儿童缺锌 儿童缺锌会导致孩子的免疫力变差，胃口也变得很差，而且会导致儿童长的比较慢，智力变得低下。 孕妇缺锌 孕妇更容易出现缺锌的现象，因为孕妇担负着两个人的营养需求，孕妇缺锌对孕妇自身和胎儿

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• 宝宝缺锌的症状,宝宝缺锌吃什么 宝宝缺锌吃什么药最好

宝宝缺锌会导致食欲不振、生长跟智力发展缓慢、免疫力变低，因此妈咪们必须注重宝宝补锌。那么宝宝缺锌的症状有哪些呢? 婴儿缺锌症状 1 1、视力出现问题 视力下降，容易导致夜视困难、*视、远视、散光等。 2、皮肤发生损害 出现外伤时，伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹。 3、生长发育缓慢 比同龄组低3—6厘米，体重轻2—3公斤; 、多动、反应慢、注

紫梦雪莹

• 宝宝厌食是缺锌吗,宝宝厌食是因为缺锌吗 宝宝厌食是缺锌吗

有些宝宝经常会有厌食的情况，很多妈妈第一反应就是觉得自家的宝宝是缺锌，那么宝宝厌食就一定是缺锌吗？ 宝宝厌食是缺锌吗 1 宝宝厌食不一定是因为缺锌。锌是人体体内必须的一种微量元素，对宝宝的生长发育有一定的作用。缺锌的确会引起宝宝味觉迟钝，出现食欲减退甚至厌食的情况，但是导致宝宝厌食的原因有很多，宝宝的厌食并不一定完全是因为缺锌。

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• 下巴长痘痘缺锌吗,缺锌长痘痘长在哪里 缺锌长痘痘

现在很多人都会被脸上的痘痘所困扰，如果缺锌会导致下巴长痘吗？缺锌后，痘痘会长在哪呢？ 下巴长痘痘缺锌吗 1 不一定，但缺锌也会影响下巴长痘痘。 一般痘痘的生长主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺堵塞、细菌感染或炎症反应等因素有关，即皮肤发生毛囊炎、痤疮或者上火的症状，因此缺锌不一定会是长痘的唯一因素。 但是缺乏锌元素也对痘痘的形成有一定影响，缺锌会影响酶的合成，可能会导

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• 身体缺锌有什么症状？身体缺锌的表现有哪些？ 锌,缺锌

人身体中含有很多微元素，来维持人体健康！不少人疑惑，身体缺锌有什么症状呢？关于，身体缺锌有什么症状？身体缺锌的表现有哪些？5号网小编来为您一一解答！身体缺锌有什么症状食欲减退，厌食挑食、异食、儿童生长受阻、皮肤改变、味觉减退、儿童性发育迟缓、行为异常（异食癖）、反复口腔溃疡、地图舌、粉刺等。**缺锌主要表现为食欲减退，味觉丧失要补锌，首先要保证饮食均衡，摄入多样化，这是解决缺锌问题的基本原则。动物内脏，瘦肉，鱼肉，以及贝壳类等海产品都是含锌量丰富的食品，另外还有蛋黄，坚果类食品都应该多吃，这才能从根本上保证锌元素摄入足量。身体缺锌的表现有哪些1、厌食：缺锌时味蕾功能减退，味觉功能降低，食欲不振

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• 孕妇缺锌对胎儿有什么影响？孕妇缺锌的危害 孕妇,缺锌,胎儿

怀孕期间补血和补钙对于妈妈们，是很重要的事情！不少人困惑，孕妇缺锌对胎儿有什么影响？关于，孕妇缺锌对胎儿有什么影响？孕妇缺锌的危害。5号网小编来为您一一解答！孕妇缺锌对胎儿有什么影响1、使羊水缺乏抗微生物活性：孕妇缺锌还会使羊水缺乏抗微生物活性，又会影响核糖核酸的合成，并呈现出多种与锌有关的异常。如足月胎儿体重减少，发育停滞，先天畸形，特别是中枢神经系统受损时，出现先天性心脏病，多发性骨畸形和尿道下裂等情况。2、影响孕妇子宫的收缩：血锌水*还会影响到孕妇子宫的收缩。血锌水*正常，子宫收缩有力。反之，子宫收缩无力，影响正常分娩。3、严重影响胎儿后天智力：导致胎儿大脑皮层边缘部海马区发育不良，严重

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• 锌对肌肤有哪些作用？锌有助于防晒和抗衰老 锌,防晒,抗衰老

锌分布于人体大部分组织、器官、体液中，约60%存在于肌肉，30%存在于骨骼，后者不易被动用。成年男子体内锌总量约为2.5g，成年女子总量约1.5g，下面5号网小编带大家来看一下锌对肌肤有哪些作用？锌有助于防晒和抗衰老。锌对肌肤有哪些作用1.锌与抗氧化早在2002年的时候，杜克大学的几位学者就出过一篇综述，概述了锌作为一个重要的抗氧化剂对于皮肤的作用：锌可以帮助皮肤抵御紫外线，提高伤口愈合的能力。此外还有助于免疫和神经系统功能，降低癌症和心血管疾病的相关风险。表皮中的锌含量是真皮的5~6倍，二价锌离子形式的锌元素应用在皮肤上，可以为皮肤提供抗氧化光保护作用。锌通过两种机制实现这个目的：一种是取代

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• 孕妇缺锌的症状 孕妇缺锌的症状有哪些 孕妇,缺锌,备孕

在怀孕初期，很多新手妈妈们为了宝宝的大脑得到很好的发育，会主动的给自己补充叶酸。可是，殊不知叶酸补充过量容易造成身体缺锌。今天就告诉准妈妈们，出现下面的症状就代表着你的身体里面缺少锌了。孕妇缺锌的危害孕妇担负着2个人的营养需求，更易缺锌，孕妇缺锌对自身和胎儿都不利。对胎儿，缺锌主要影响其在子宫内的生长，会波及到大脑、心脏、胰腺、甲状腺等重要器官，导致胎儿发育不良。对孕妇自身来说，一方面会降低自身免疫力，很容易生病，尤其怀孕期间孕妇不宜服药;另一方面造成孕妇味觉退化、食欲大减、妊娠反应加重，又势必影响胎儿发育所需营养。因此必须在围产期及时补给锌及有关微量元素，否则孕妇缺锌会导致胎儿先天缺锌，引起

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• 宝宝缺锌怎么补？宝宝缺锌的原因以及症状？ 宝宝,缺锌

宝宝总是会容易生各种疾病，很多都是由于体内缺乏多种维生素引起的，宝宝缺锌是儿童中比较常见的一种。那么，宝宝缺锌是由于哪些原因呢？宝宝缺锌会出现哪些症状？该如何给宝宝补锌呢？宝宝缺锌怎么补儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补：1、吃三豆粥，取绿豆、黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或咸味便成。2、吃猪胰泥 。将猪胰脏洗净切开后，用刀转刮成泥状，再加入少量油，盐，生粉和味精等调味品拌和，蒸熟即可食用。3、吃果子糊，将栗子肉研成粉末，用栗子粉适量加水及及糖，或加入少许米粒煮成稀糊状即可。4、吃苹果泥，喝苹果汁。将苹果用水洗净削皮，再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥，也可以蒸热后再食用，

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