骨折后康复

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• 一起了解一下土鳖虫的食用方法 骨折一次吃几个土鳖虫

土鳖虫不仅是一种非常重要的中药药材了，更是很美味的食材哦，虽然土鳖虫的外像是非常难看的，但是味道还是非常不错的哦，但是大多数朋友们对于土鳖虫的食用方法不是非常的了解了，那么土鳖虫的食用方法有哪些呢?其实土鳖虫的食用方法也是非常多的哦，下面我们就来一起详细的看看土鳖虫的食用方法吧。1、干地鳖肉汤做法：取鳖(甲鱼)，砍去鳖头致死，去内脏，洗净，鳖肉，鳖甲留用。干地、生姜、红枣洗净。3把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后文火煮2小时，调味即可，干地鳖肉汤的营养价值是非常高的，经常食用很非常好的进补作用哦，对于肾虚的缓解作用也是非常好的。功效：滋养肝肾、生津止渴。2、麻辣土鳖虫做法：用清水

中药大全功效与作用

樱花树下的落寞

• 暴晒后怎么补救,暴晒后的脸怎么处理 脸暴晒后怎么处理

夏日炎炎，气温时不时就高达40°C，在室外晒了一天后，脸发红发黑，有些人甚至会有灼热瘙痒感，如果不想脸变黑要怎么补救呢？ 第一招：冰牛奶镇静 1 暴晒后表皮温度持续升高，会刺激皮肤发炎、发痒，还会导致黑色素分泌增加，皮肤变黑。因此，回家后第一件事就是给皮肤镇静降温。 做法： （1）用冰牛奶洗脸30秒降温（此处牛奶不够，用冰水也可以）； （2）用温和的氨基酸洗

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• 隆鼻后吃什么消肿快,隆鼻后吃什么消肿快点,隆鼻后吃什么消肿

隆鼻是不少人为了追求好看的鼻型的美容手段，而在隆鼻手术出现肿胀和淤血是正常现象，不过不少人还是想要快点消肿，那隆鼻后吃些什么消肿快呢？ 富含维生素C的食物 1 补充维生素C不仅能增强人体抵抗力，而且还能加快伤口的愈合，隆鼻后适量多吃些富含维生素C的食物，能帮助消肿。 富含维生素C的食物有：黄色、橙色水果，蔬菜，像苹果、猕猴桃、橙子、胡萝卜、西红柿等。

雾兰落日

• 半月板损伤该如何治疗,半月板损伤怎么治疗,半月板损伤咋治 半月板损伤康复训练图

半月板损伤后会对日常生活造成很大的困扰，有可能膝盖活动过度会痛，长时间走路会痛，更加与运动没有缘分。那么，这么苦恼的半月板损伤该如何治疗？ 静养固定 1 在半月板损伤发病的急性期，不要再强忍疼痛继续活动。需要固定膝关节，膝关节用夹板或石膏托固定在伸直状态3～4周，来促进半月板修复。 药物治

《恶软》

• 隆胸后多久可以侧睡,隆胸后多久能侧睡,隆胸后多久才可以侧睡 隆胸后多久可以提重物

隆胸之后，睡觉成为了一个问题。我们都知道侧着睡、趴着睡都会对胸部造成挤压不利于隆胸后的恢复。那么对于很多睡觉不老实的人来说，隆胸之后要多久才能够侧着睡觉呢？ 隆胸后多久可以侧睡 1 隆胸之后为了避免隆胸效果受到影响、手术后的伤口恢复受影响，一般我们建议隆胸后半个月~1个月左右才可以进行侧睡，如果需要正常的睡觉姿势的话，最好能够等1~3个月之后。前半个月~1个月是可以在睡觉的时

一鹿有你·永不散

• 晒后如何美白,晒后怎么美白,晒后美白的方法 晒后美白的方法

秋天的阳光虽然不如夏天一样炙热，但是秋季的紫外线杀伤力和夏季相比，毫不逊色，如果太阳镜、遮阳伞和防晒霜武装不到位，皮肤很有可能被晒伤。皮肤被意晒伤以后，很多人都知道通过敷面膜来补充肌肤水分和营养。其实，除了贴面膜，有意识地摄入有利于美白的食物也是很重要的。今天我们就一起来看看哪些食物可以帮助美白。 草莓 1 维生素C是一种有着“美白之王”称号的营养成分，对抑制黑斑的形成十分有

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• 隆鼻后怎么快速消肿,隆鼻后怎样快速消肿,隆鼻后消肿方法 隆鼻后消肿的最快方法

很多进行了隆鼻手术后，会有肿胀和淤血的现象，一般来说是正常现象，过一段时间就会消失，但是有部分人影响想要快速消肿要怎么做呢？ 隆鼻后肿胀的过程 1 隆鼻手术是创伤性的手术，在术后是会有鼻子肿胀等情况，一般来说，在隆鼻术后当晚，鼻尖、鼻背部会有轻微的肿痛，面中部开始慢慢肿起，术后3天左右，鼻子及面部疼痛已基本消失，但是肿胀还是明显，面部瘀血出现在双眼周围，外鼻形态轮廓不清。

一只小猫咪

• 晒后美白的方法,晒后如何恢复白皙,晒后怎么变白 晒后美白的方法

紫外线照射皮肤的时候很容易造成晒斑出现，还会加速身体皮肤表面色素的沉积。在阳光下紫外线持续照射皮肤，难免会造成皮肤晒黑、长斑等等。那么晒后该怎么进行美白呢？ 镇静肌肤 1 晒后皮肤最初是变红的，这个时候皮肤会伴随有灼热、刺痛感。这也在提醒我们皮肤晒伤了，需要立即进行修复。而变红的皮肤持续一定的时间之后就会变黑。晒后想要美白皮肤第一步就是要镇静肌肤。这个时候可以将化妆水放入冰箱

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• 绝经后如何保养,绝经后怎么保养,女人绝经后怎样保养 绝经后同房就没水了吗

女性绝经是正常的生理状态，虽然这个时候卵巢功能已经衰退，也不会再来月经，但是身体状况并无明显不适，而且只要保养得当，也是有助于延缓衰老的，那么绝经后如何保养呢? 绝经后的饮食调理 1 中医认为，绝经期是肾气渐衰，冲任两经气亏虚，精血不足，阴阳失调所引起，有的则是肾，脾，肝，心各脏腑阴阳*衡失调所致，调理上多以补肾气，调冲任为主，兼顾气血，调理脾胃，饮食上多吃粗粮，牛奶，动物肝

爱杨颖的小孩

• 蜜蜡脱毛后注意事项,蜜蜡脱毛后怎么护理,蜜蜡脱毛后护理 蜜蜡脱毛后怎么护理

最适合裸露肌肤的夏季马上就要来了，为了追求无毛发阻挡的肌肤很多MM选择了操作简单、可维持三周左右的蜜蜡脱毛法。那么蜜蜡脱毛后需要我们注意哪些事情呢？ 镇静皮肤 1 因为蜜蜡脱毛法是一种接*拔除法的脱毛方式，蜜蜡中含有的化学成分容易对皮肤造成刺激，而且撕下的过程很痛，镇静皮肤可以缓解刺痛感。 方法：将冰块隔着纱布或使用不含酒精的芦荟霜直接涂抹在蜜蜡脱毛的部位。

杜君丽

• 献血后吃什么恢复得快,献血后吃什么补血快,献血后吃什么最好 献血后吃什么水果好

由于献血会刺激人体的造血器官加快血液的生长，需要的造血原料药多些，因此献血以后，应当适当增加营养。具体献血后吃什么好呢？ 富含蛋白质食物 1 因为红细胞的主要成分是蛋白质，所以蛋白质的供应充足，红细胞的生成才有原材料，血液中的红细胞的数量才能得到及时的补充。因此可多吃些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶和豆制品等。

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• 人流后可以吃蓝莓吗,人流后什么时候吃蓝莓 人流后能吃蓝莓吗

蓝莓在我们的生活中是很常见的一种水果，很多人都喜欢吃蓝莓，那么人流后可以吃蓝莓吗？ 人流后可以吃蓝莓吗 1 人流后是可以少量吃蓝莓的。 蓝莓营养丰富，富含花青素、维生素、微量元素和矿物质等，可以增强人体的免疫力，所以人流以后是可以吃的，但是也不能多吃，因为蓝莓性凉，多吃会刺激肠胃，也不利于术后恢复。人流后，应加强营养，饮食上以高蛋白、低脂饮食为主。 小贴士：因为蓝

万神之首.宙斯

• 洗牙后的注意事项,洗牙后要注意什么,洗牙后应该注意什么 洁牙后要注意什么

洗牙能将牙齿上的牙菌斑、牙结石和牙渍去除，并能将牙面磨光，延迟牙菌斑和牙结石的再次沉积。那么洗牙后的注意事项有哪些那？洗牙后要注意什么？ 不要舔舐牙齿 1 洗牙后不要用舌头舔舐或者用手触碰牙齿和牙龈，吃东西时不要用嘴用力吮吸，1周内不要使用牙签和牙线，以免引起牙龈出血不止的现象。如果出现牙龈出血不止的现象，请立即前往医院治疗。

再见°再也不见

• 打胎后可以洗头洗澡吗,打胎后吃什么好 人流后能洗澡洗头吗

如今流行这么一句话：过去把第一次留给丈夫,现如今把第一胎留给丈夫。随着时代的进步，社会相比较以前开放了很多，未婚同居的人越来越多，不少男人已经不再纠结自己的另一半是不是“第一次”，但是忍受不了自己的另一半曾经为别的男人怀过孕、打过胎。 打胎后可以洗头洗澡吗 1 人流之后依然要做小月子，虽然不用像生孩子一样那么长，但是一周之内是不能洗澡的，而三天内不能洗头；可以用温水擦拭身体，

我爱露营

• 万茜右手因为车祸骨折，张萌焦急发文祈祷，后面能否留在《浪姐》成谜！ 万茜回应车祸受伤

*日，原本在《乘风破浪的姐姐》节目组大放异彩的万茜，却陷入生命危险风波。根据可靠消息称，万茜在开车时遭遇事故，因为车子的撞击，导致万茜右手被诊断为骨折，其他还没有大的伤害，现在万茜在医院内接受诊治。实际上，这次交通事故无疑给正在火热势头上的万茜泼了一盆冷水，毕竟万茜靠《浪姐》着实吸了一**粉丝，打破了之前不温不火的局面，现在因为身体问题，不知道会不会临时退出《浪姐》！对于这些传闻，网友们也是各抒己见，一部分觉得万茜的受伤还没有官方证实，退赛的事也是白扯，希望万茜能够本人站出来发声。另一部分网友表示，一起都以万茜的健康为前提，如果退赛不可避免，也是情有可原，还可以看万茜的剧来支持她。当然更多

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• 90后女生时尚发型，美发网推荐90后发型 90后女生发型,90后发型

90后女生喜欢另类与时尚相信大家都已经见识过了.而这其中90后发型扮演了一个重要角色.因此如果你想变成一个时尚另类的90后,下面这些90后发型是大家不能错过的.扎出漂亮发型就可以帮助大家成为时尚90后. 90后女生时尚发型 非洲烫发+金色染发 　　卷卷的非洲细波浪烫发，让头量看上去增加了一倍，制造出欧洲宫廷复古的公主气质。不过，大把的卷发容易显老，刘海和耳朵两侧的头发不要烫，起到修饰脸型的作用。金色染发让卷发更立体更闪亮。 90后女生时尚发型 卷发双马尾+粉色圆点蝴蝶结发卡 　　洋娃娃一样的丰盈卷发在两耳侧扎成马尾，不要扎得太高会显得死板哦。巧妙地用斜刘海来遮住额头，更能显出娇小的可爱

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• 后鹿茸面膜使用方法 后鹿茸面膜功效和作用 whoo,后

whoo后鹿茸面膜可以帮助皮肤恢复年轻活力，加快皮肤的新陈代谢，缓解皮肤干燥粗糙的问题，是它们家一个比较有特色的护肤单品，还蛮好用的。后鹿茸面膜使用方法后鹿茸面膜属于纯韩方的中草药配方，在洁面之后使用爽肤水和精华对皮肤进行打底，然后涂抹鹿茸面膜并按摩5分钟，让面膜在脸上停留一会后再洗掉，最后再正常护肤就可以。Whoo鹿茸面膜营养丰富，可以帮助皮肤恢复年轻力、去除脸上老废物质、促进脸部血液循环，有恢复皮肤光泽度的效果。在使用鹿茸面膜之前，首先将脸上的皮肤用温水、洗面奶或者用热毛巾洗净灰尘。如果有条件的，可以使用蒸脸器蒸一下脸上皮肤，打开脸上皮肤的毛孔。将鹿茸面膜挤出一个半一块硬币大小的量，均匀的

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前世-今生

• 晒后修复用什么比较好 晒后修复用什么护肤品 晒后,晒后修复

紫外线对肌肤的伤害是很大的，我们日常除了做好防晒工作以外，晒后修复也是很重要的，晒后修复能够快速镇定和降温晒伤的肌肤。晒后修复用什么比较好1、彼得罗夫青瓜面膜彼得罗夫的青瓜面膜的质感是啫喱状的，主要由青瓜、木瓜、菠萝、糖枫、甘蔗、橙子以及柠檬精华合制而成，能够使肌肤变得更加柔软，芦荟精华能够使皮肤变得更加光顾呀，同时还能达到镇静舒缓的作用;青瓜面膜中的越橘精华能够有效的防止肌肤被自由基侵害。使用点评：这款青瓜面膜我去年在官网买的，买完就后悔了，价格真的比LF卖得贵很多啊!我个人觉得，小黄瓜这样涂抹式的补水面膜一定要涂厚点，涂太薄没等给你角质软化打开通道往皮肤里补进水了面膜就干了，不但补不到水反

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“幽灵美人”

• 晒后修护露怎么用才正确 晒后修护凝露怎么使用 晒后,晒后修护

夏天紫外线非常强烈，出门一定要做好防晒工作，但是长时间的在外面，还是很可能晒伤，所以晒后修护也很重要，晒后修护露能有效修复肌肤。晒后修护露怎么用才正确1、对于皮肤特别干和有红血丝的，用晒后修复露在冰箱里冰冻，晚上擦好护肤品后再敷在脸上，可以补充水份有效修复红血丝。2、对于超过敏的皮肤，在爽肤水之后用晒后修复露薄薄打底再用乳液，不仅清爽保湿而且有效舒缓预防及修复复感皮肤。3、对于皮肤在夏季易长斑、晒黑、易老化松驰的，用晒后修复露在冰箱里冰冻，直接敷在脸上做修复睡眠面膜，可以非常好的修复白天因紫外线和电脑电视辐射造成的黑色素和老化松驰。4、对晒伤、发红、发烫、脱皮的皮肤，晚上清水洗脸再敷稍厚一点的

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• 韩后小美盒礼盒都有哪些_韩后小美盒礼盒有几种 韩后,韩后小美盒

韩后小美盒又叫深层补水保湿温和控油舒适三件套，根据不同的肤质和功效，有三种套盒，下面5号网小编带大家来看一下韩后小美盒礼盒都有哪些_韩后小美盒礼盒有几种？韩后小美盒礼盒都有哪些1、干性肌肤补水方案1）乳清蛋白洁颜乳100g2）茉莉精油补水柔肤液120ml3）茉莉精油补水精华乳100ml2、油性肌肤补水方案1）毛孔清透控油洁面乳100g2）毛孔清透控油爽肤水120ml3）毛孔清透控油啫喱100ml3、混合肌补水方案1）乳清蛋白洁颜乳100g2）水动力原液120ml3）水动力凝肌乳100ml韩后小美盒礼盒好用吗颜色搭配好看，还 有礼盒相送，补水效果非常好，爽肤水是我喜欢的粘稠质地，洁面和乳液都不错

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