夏季的温度是非常高的,许多的朋友们日常生活中还经常会出现中暑的症状了,但是许多的朋友们对于日常生活中缓解中暑的方法并不是非常的了解了,经常出现了中暑的情况却不知道应该怎么做,那么如果夏天中暑了怎么办?下面我们就来看看。1、十滴水适当的饮用一些十滴水对于帮助我们大家治疗和缓解夏季中暑的效果是非常好的,还可以帮助我们大家预防呕吐等等这些情况的。在出现中暑的情况时不妨喝一些十滴水,它对中暑后所引起的中暑、头昏头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻等具有很好的缓解作用。成年人中暑之后可以每次取十滴水10-20滴滴入一杯白开水中,搅匀服下。十滴水不仅仅是中暑后可以饮用,在*时烈日下劳作、旅时,只要出现有烦热之感,都可