火龙果的个头在水果中算是比较大的了,果肉香甜,红心火龙果果肉紫红,里面遍布密密麻麻的小籽。那么,红心火龙果一天吃几个?红心火龙果一天吃多少?红心火龙果一天吃几个正常人建议不要超过两个。火龙果是热带水果,吃多了会有可能拉肚子的,适量的吃比较好,吃半个到一个就好了。火龙果属凉性,有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃;女性月经期间不宜食用火龙果。红心火龙果吃多了会上火吗吃火龙果不会上火的。不但不上火,还是一种可以去火的水果,熬夜的话吃火龙果比较好。说下火龙果的营养成分:每一百克火龙果果肉中,含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、