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埴之冢光邦

能有你一生足矣 +关注

埴之冢光邦（Mitsukuni Haninoduka) （动画《樱兰高校***部》中角色）　
　
别名~ 甜心前辈 honey／邻家的先生（环爸爸的家庭设想）　
　
出生日期: 2月29日　　

诞生花: 罂粟　　

生日宝石: 水晶　　

班别: 3-A 　　

年龄:17岁　　

身高: 148cm 　　

星座: 双鱼座　　

血型: AB型　　

喜欢的食物: 蛋糕，草莓，所有甜食，巧克力　　

擅长的科目: 数学　　

通称甜心前辈。外表为初等部模样，实为公关部最年长之人。　　在中等部时，就称霸了全国的空手道和柔道。　　

家庭背景资料:

父亲是埴之冢家族第一个天才,被光邦打得骨折(他是天才那光邦是神?)　　

母亲(?)不详　　

总是与小兔(毛公仔) 在一起。属于正太型,非常可爱的男孩,最真实的一面就是超爱甜食和可爱的东西(如,绒毛公仔)　　

曾经两次被别人试图改变卡哇依的样子,分别是他父亲和莲华,但都以失败告终(^_^)　　

具体情形为：　　

第一次，被别人蔑视身高，父亲训话一通。光邦封印了全部玩偶，开始培养男子气概。结果那想吃甜食却使劲克制的样子引发了少女的萌之炎。后来须环王邀请他来到host部，意识到了真正的强大的真正含义。加上与父亲比赛完胜，裁判跪求光邦不要在比赛中使出全力，否则会被联合国查封。最终退出空手道部，来到host部。

　第二次，宝积寺莲华想将他打造成外表可爱，实则是个小恶魔的类型。在请好莱坞摄影师拍摄时，在演欺负春绯时卡壳，抱住春绯开始流泪。结果导致了第二次失败。　

　“引人犯罪的可爱”是他的卖点。

PS：现跟铦之冢崇(邻家的太太)关系暧昧 ?(笑) 　　其实，他能够坦诚地表现出自己可爱的天性，功劳归于环，他说过：接受真实的自己也是一种强！

埴之冢光邦

埴之冢光邦~

醉念伊人泪 +关注

埴之冢光邦（Mitsukuni Haninoduka) （动画《樱兰高校***部》中角色）　
　
别名~ 甜心前辈 honey／邻家的先生（环爸爸的家庭设想）　
　
出生日期: 2月29日　　

诞生花: 罂粟　　

生日宝石: 水晶　　

班别: 3-A 　　

年龄:17岁　　

身高: 148cm 　　

星座: 双鱼座　　

血型: AB型　　

喜欢的食物: 蛋糕，草莓，所有甜食，巧克力　　

擅长的科目: 数学　　

通称甜心前辈。外表为初等部模样，实为公关部最年长之人。　　在中等部时，就称霸了全国的空手道和柔道。　　

家庭背景资料:

父亲是埴之冢家族第一个天才,被光邦打得骨折(他是天才那光邦是神?)　　

母亲(?)不详　　

总是与小兔(毛公仔) 在一起。属于正太型,非常可爱的男孩,最真实的一面就是超爱甜食和可爱的东西(如,绒毛公仔)　　

曾经两次被别人试图改变卡哇依的样子,分别是他父亲和莲华,但都以失败告终(^_^)　　

具体情形为：　　

第一次，被别人蔑视身高，父亲训话一通。光邦封印了全部玩偶，开始培养男子气概。结果那想吃甜食却使劲克制的样子引发了少女的萌之炎。后来须环王邀请他来到host部，意识到了真正的强大的真正含义。加上与父亲比赛完胜，裁判跪求光邦不要在比赛中使出全力，否则会被联合国查封。最终退出空手道部，来到host部。

　第二次，宝积寺莲华想将他打造成外表可爱，实则是个小恶魔的类型。在请好莱坞摄影师拍摄时，在演欺负春绯时卡壳，抱住春绯开始流泪。结果导致了第二次失败。　

　“引人犯罪的可爱”是他的卖点。

PS：现跟铦之冢崇(邻家的太太)关系暧昧 ?(笑) 　　其实，他能够坦诚地表现出自己可爱的天性，功劳归于环，他说过：接受真实的自己也是一种强！

埴之冢光邦

～カゲロウプロジェクト～

柠檬树下旧少年 +关注

2014十月新番截图合集① （杂）已满

咱哭了誰疼 +关注

▶カゲロウプロジェクト◁ ②

杨雅莞尓 +关注

▶カゲロウプロジェクト◁ ①

dinglengdexing +关注

青の祓魔师

超酷小诺米 +关注

主要角色 :
勝呂竜士 [SuguroRyuji]
奥村燐 [OkumuraRin]
奥村雪男 [OkumuraYukio]
小黑 [Kuro]
志摩廉造 [ShimaRenzou]
志摩柔造 [ShimaJuuzou]
志摩金造 [ShimaKinzou]
杜山诗惠美 [MoriyamaShiemi]
梅菲斯特·菲雷斯 [MephistoPheles]
神木出云 [KamikiIzumo]

故事简介 :
讲述一位由恶魔撒旦与人类女子所生下的男孩奥村燐，在一次与收养他的藤本神父吵架中，发现了自己原来是魔王撒旦的私生子的身世。但与此同时，恶魔大肆进攻修道院，被撒旦附身的藤本神父却为了保护燐而自杀了…… [2]
奥村燐和奥村雪男居住的世界由两个空间组成，像镜子般地连为一体。有人类居住的物质界，及恶魔居住的虚无界。*常基本上无法接触或穿梭于两界之间。可是恶魔能凭依于相当的物质从而进入人类的世界。撒旦(サタン)众魔之神，为了从人间得到一个能承受他巨大力量的容器，而生下了奥村燐和奥村雪男（他跟一人界女子生的双胞胎儿子）。由恶魔撒旦与人类女子所生下的男孩奥村燐，在一次收养他的「藤本狮郎」吵架中，发现了自己原来不是藤本狮郎神父的儿子，而是撒旦的私生子。在此同时，藤本神父被撒旦附身，为保护燐而选择自杀了。但撒旦的密谋未能得到燐的认同，并要带燐返回虚无界。就这样，为对抗自身是恶魔撒旦之子的命运，并替已身亡的养父藤本神父报仇，向撒旦证明自己的存在，毅然决定成为一位出色的驱魔师，为打败他的生父撒旦，正式加入了正十字骑士团，用他那自身的蓝色火炎（恶魔）之力量向撒旦复仇，使燐展开了驱魔师之旅。主人公奥村燐，是在正十字学园上学的学生，虽说表面上是炎的后代但是实际上是魔神撒旦的儿子，只能用降魔剣抑制这力量，藤本被撒旦杀死后，就敲开正十字骑士団的大门，立志成为除魔师,他的目标是：“揍撒旦一顿”。

恋上清新花草茶

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功效：
　　1．玫瑰花养颜美容功效卓越，对消除雀斑、皱纹功效明显、减肥，理气解郁、活血散瘀、改善干枯皮肤、促进血液循环、新陈代谢，解暑热压火气、保护肝脏胃肠、搞癌防癌、松弛神经、降血压血脂，治胃气滞腹痛，亦用于月经不调、减轻痛经（取10朵沸水冲泡10分钟，加红糖饮用）。适合搭配程式花草茶。　　
2．玳玳花被誉为“花茶小姐”，配绿茶是绝佳美容瘦身饮品，滋润肌肤，消除腹部脂肪。理气宽中、开胃，减轻失眠及焦虑，舒缓头痛、治胸闷恶心、不思饮食、胃腔腹痛。香高味醇，略苦。　　3．薄荷叶清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹胀、矢气不通等。　　
4．金盏花解缓经痛，减肥，女性宜多加饮用。此痛、退烧、利尿、有助治胃痛胃馈疡，增强肝脏功能，嗵痔疮。+甘草+柠檬使用。孕妇禁用。　　
5．洛神花（又称玫瑰茄）养颜护肤、减肥，活气补血助消化、特别适合瘦身期间用。消除宿醉、防感冒、解、治喉炎热咳、调节血脂、治心脏病高血压。长年饮用健康益寿。降纸胆固醇，甘油三脂值，防治血管疾病。味酸。　　
6．桃花去斑，减肥,养颜活血、利水通便，凉血解毒，清心润肺，治痰饮积滞水肿，肢气，二便不利。对黄褐斑雀斑、胸腹痛有独特功效。配玉美人更佳。　　
7．绞股蓝减肥搞衰老，益寿、止咳去痰、消炎解毒、增强免疫力，疗白发，健脾胃，促睡眠，搞癌，降血压，降血脂功能是其它药物博物无法代替的！　　
8．苦丁茶大凉，清火降暑，防治前列腺病和保健。微苦加味甘，配兰贵人味更佳，对喉咙痛很有帮助。　　
9．千日红排毒养颜，延缓衰老，瘦身期间饮用尤佳。清热明目、*肝清肺、止咳定喘、利尿。　　
10．蓝梅果粒口感醇厚，味道浓郁，酸中带甜富含各式天然维他命及叶酸，养颜美容，帮助消化。　　
11. 洋甘菊/洋甘草有大地的苹果之称，欧洲人最常饮花草茶的排行首名。搞衰老、疲劳、润泽肌肤、帮助调节人体免疫功能、帮助睡眠、养生，治长期便秘、消除紧张、眼睛疲劳、润肺。可除感冒旨起的肌肉酸痛以及偏头痛，且对胃及腹部神经有助益。　　
12.勿忘我美白肌肤、延缓细胞衰老、加速新陈代谢的功效尤其显著，更能清肝明目，滋阴补肾、提高免疫力。对换雀斑、粉刺也有一定的消除作用。味道较淡，宜配其它花茶饮用。　　
13.雪梅花有效治疗青春痘、解渴、排毒、开胃、解除忧郁。　　14.菩提叶减肥、助消化，减轻关节痛、肌肉酸痛、治失眠、焦虑、净化血管、预防动脉硬化，可减轻头痛，运动后饮用，身体觉得更舒适。　　
15.牡丹花美容养颜，去黄褐斑、延缓衰老、养血和肝、散郁祛瘀，常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满、降低血压、减轻痛经、盆血状况。和血活血，是女士保养佳品。　　
16.甜叶菊调节机能*衡和内分秘失调，可用于肥胖症、高血压、糖尿病患者，不含热量的甜叶菊又作为代糖可加入任何一种花茶、茶叶。　　
17.玉蝴蝶美白肌肤，有效消脂，长期饮用能促进新陈代谢，以达致减肥瘦身效果。清肺热、利咽喉，对咽喉肿痛、声音嘶哑效果显著。　　
18.百合花安神，润肺清火，良好止咳，改善肺部功能，减轻胃疼，治慢性支气管炎、经常咳嗽/久咳，肺癌吐血。　　
19.柠檬片减肥，美白肌肤、清凉止渴、安胎、健胃、止痛，用于暑热季节烦热口渴、倦怠无力。　　
20. 番泻叶缓下能便、用于老年*惯性便秘长期便秘或长期卧床便秘等。　　
21.苹果花祛痘美白，独特清香，补血明目，解毒，治神经痛。　22.薰衣草台**茶，花茶中最香的一种。茶味相当不错。美白祛斑护发、治疗暗疮和治疗内分泌紊乱。对降火安神、消除疲劳和紧张、助睡眠、疏缓头痛效果明显。促进新陈代谢、伤疤愈合。润肺，驱风，治初期感冒咳嗽，消除肠胃胀气、腹泻、头晕，是治疗偏头痛的理想花茶，减低关节疼痛的不适。配紫罗兰更佳。　　23. 金莲花原是宫廷饮品，养颜润肤，清热解毒、增强免疫力、搞病毒、消炎通便、养肝明目益肾利尿，消食去腻。配茶叶、枸杞子、西洋参片、莲子心任一种或多种同饮，誉为“塞外龙井”。　　24.茉利花有效减肥、安神理气、辟秽和中，治肠胃不适、头晕、胃痛，治便痢腹痛慢性胃炎。　　
25.迷迭香祛斑去皱，调理盆血，增强记忆力，改善记忆衰退，强化肝、心脏功能，减轻脑部疲劳，对突醉、头昏眩及紧张性头痛有良效。促进头皮血液循环改善脱发现象，减少头皮屑。食法：+柠檬片+山楂+冰糖。　　
26．康乃馨祛斑除皱、具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效。味道芳香，有助驱除心烦躁意。 27.三七花排毒减肥,镇静,清热*肝,双向调节人体机能,降血压血脂,消炎,生津止渴,提神补气.治牙周炎、咽炎，防高血压及咽炎。　　28．莲子芯清心去热、止血、止渴，可治心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛，莲子芯冲水喝可治便秘。味苦。　　
29．野菊花花果茶疏风清热、消肿解毒、预防感冒、也用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂。　　
30．山楂为水果之冠，营养丰富，消食积，散瘀血，驱绦虫，降压降脂，增加冠脉流量和搞心律不齐的作用。　　
31．红雪茶清心开窍，降血脂、胆固醇，软化血管，对高血压、肥胖症、神衰体弱效果显著。　　
32．合欢花安神益气，治失眠、健忘、神经衰弱。　　
33．紫罗兰除皱消斑、滋润肌肤、调气血，对呼吸道帮助很大，治喉咙痛、伤风感冒咳嗽，流行性感冒，治支气管炎，气管不好者常饮用可预防保健。治便秘，解突醉，除口腔异味，消疲劳，助伤口愈合。对肺热、虚痨咳嗽有显效。还能给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。配薰衣草更佳。　　
34．七彩菊（又名洋菊花）散风清热利湿、除烦降压，*肝明目还有独物的美容奇效，长期饮用对女性面部美容有很好的疗效。另抗疲劳、降脂减肥。　　
35．月季花活血调经、消血肿。用于痛经、月经不调、血瘀肿痛、筋骨疼痛。孕妇禁用。　　
36．玉兰花祛风形寒、通窍，治风寒感冒，头痛齿痛、鼻塞、急性鼻炎鼻窦炎过敏性鼻炎，降血压，兴奋子宫，抑制多种致病性真菌。　　
37．腊梅花治内分泌紊乱旨起的黄褐斑、肝斑、暗疮疗效显著。止咳化痰，解渴生津，顺气、调整内分泌紊乱、解郁降火、补血，健脾胃通经络、消炎，外用使皮肤变白嫩红润的理想上佳用品。另治糖尿病。　　
38．玉美人与虫草、雪莲同誉为藏宝。减肥、润肤乌发，调养气血、滋阴补肾（皇贵妃们专用的减肥茶）。　　
39．贡菊菊花中的优良品种，*肝明目、清心、治风热感冒、目赤肿痛、避暑除烦、胆虚心燥。配枸杞更佳。　　
40．胖大海清音利咽、清肠通便、用于干咳失音、咽喉痛、热结便秘。每次4~6枚。　　
41．经巧梅祛斑、调整内分泌紊乱、消炎、解郁、降炎、补血、健脾胃、能经络。　　
42．梅花可改善青春痘，粉刺，黑斑。（搭配玫瑰花及柠檬草效果更佳）。　　
43．金银花清热解毒、消炎杀菌，利尿减肥。与菊花用佳。

图片资料均收集于网络......................

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荷叶甘草茶

把内心刻在皮肤上

harunazu +关注

首先，要注意纹身店的器械设备是否卫生。纹身可称得上是一场小手术，所以器械的卫生与否，十分关键。纹身操作人员应使用一次性手套、刺针，纹身机以不锈钢材质为宜。
纹身图案纹身图案
第二，要了解纹身色素的质量。现在的纹身一般不使用刺青所使用的染料和墨水，而是使用经酒精浸泡的液体植物色素。由于植物色素是从天然植物中提取出来的，渗入皮肤时，比较不易受感染。
第三，要注意自身的保护。在纹身时，要使用肾上腺素等清洗、止血。纹身完后，擦洗纹身需用温开水，要保持纹身的干燥(持续时间一般为一星期)，否则会引起感染，而导致皮肤腐烂。
第四，不可用动物血液或朱砂等纹身，鸽子血朱砂纹身此种方法极其危险。
第五，不可用酒精或紫药水处理刺过的伤口（酒精会刺激伤口，紫药水会破坏纹身的颜色）。
第六，纹身完成后需要涂抹专业纹身药膏或医用凡士林，2-3小时后用温水将药膏和血水冲洗干净,并用脱脂棉或专业纸巾沾干水分,之后不要再涂抹任何药物。
第七，纹身完成几天后发痒,结痂,脱皮属正常现象,不可抓挠伤口,以免感染或脱色,内衣要柔软,不可太紧身。
第八，纹身之后暂时不可游泳或洗桑拿。
第九，如有溃烂，化脓，流水，伤口迟迟不愈合或发烧等现象请及时咨询纹身师或去医院检查。
纹身前
1. 记得找乾净的纹身店，不是纹身师傅只要戴上手套，就表示这家纹身店够乾净。纹身师傅必须遵循职业道德做好全面性的防护措施。这表示任何器材或工具的表面，都不能直接接触到纹身师傅的双手和纹身部位，所有纹身工具都必须用完即丢。 2. 清洗剂瓶、纹身枪、勾线、工作台塑胶表面、纹身周围区域，都要以塑胶袋包覆。针头和颜料也必须是抛弃式。针管要以医疗级杀菌机消毒。
3. 纹身前请保证睡眠充足，并吃饱肚子以保持良好精神状态。有生病或感觉身体不适都不建议纹身。
4.不可过量饮酒，过量饮酒不会减轻疼痛，反而回促使纹刺过程出血过多。
5.心态正确，确定身体跟情绪状况都很良好的时候去做纹身，放轻松让自己进入状况，这样才能好好享受纹身的过程！
6. 有晕针（打针）或晕血之类的症状最好提前告诉纹身师，因为通常有这些症状的人纹刺是也会出现类似情况，但不必太过担心在有准备的情况下，一般都无大碍。
7. 跟纹身师傅合作，多数人都很确定自己要做什麽样的纹身，但纹身师傅可以在你没想到的地方，适度加入个人风格。不要害怕向纹身师傅提出修改的建议，但对于纹身师傅可能提出的修正，你也要保持开放的态度，这样做出来的纹身才会更好看。
8.最后的是最好不要穿浅色的新衣裤去纹身，因为纹身过程中很有可能会有色料飞溅到衣服上，而纹身色料比较不容易清洗，所以建议穿深色的衣裤。
纹身后
一、纹身后5-7小时将保鲜膜或纱布撕掉，纹身伤口用温水冲洗干净，禁用肥皂和浴液。
二、纹身后1-2天伤口会有血性渗出为正常现象，不要随意涂抹外伤药膏，不可用手触摸伤口。
三、保证伤口清洁干燥，洗澡后或大量运动后，用干燥纸巾沾干伤口表面水分。
四、伤口不可用酒精和碘酒处理，预防感染，可口服适量的外伤消炎药。
五、伤口未好前，勿喝酒和辛辣食物，禁止游泳桑拿（只可温水冲洗）。
六、纹身完成后几天发痒，接痂，脱皮不可抓挠伤口，以免脱色，穿着宽松舒适的衣服。
七、注意伤口的卫生纹身后一定要洗澡的，每天都要洗，但洗的时候不要用力搓擦纹身部位的皮肤，因为洗澡是要把渗出的体液和残留的药膏儿洗干净，不过要注意不要用有刺激性的浴液、肥皂之类的东西，另外洗澡时间不宜太长。可以冲澡，但不宜泡澡，也不宜游泳，（请不要因为会有人说刚纹完几天内不可洗澡而不洗，我说的这些都是个人经验，如果不洗的话只会结很厚的痂并恢复得慢，很不舒服。）纹身恢复过程中纹身部位会发痒、脱皮并结一层薄薄的痂，都是正常现象，但是千万不要用手抓抠纹身部位，否则会影响纹身的颜色。皮肤恢复得好的话一般10天左右就会痊愈，以后应有意识地保护纹身的部位（若纹身部位的皮肤受伤，会影响颜色，严重时则需要补色）。并且纹身彻底恢复前尽量不要喝酒、不要吃海鲜和辛辣刺激的食物，因为这些都会引起纹身部位发红、发痒甚至出现过敏症状，容易对纹身造成不良后果。

西瓜超人

日本风俗景观桌面壁纸

暗雪幽灵 +关注

日本的风景多姿多彩，事实上，在一年之中，春季的樱花和秋季的红叶最让游人如痴如醉。樱花是日本人民特别喜爱的花，被称为“国花”。每年春季，樱花树下，日本人民品茗弈棋、起舞弄琴，开始一年一度的赏樱盛会。从日本南端的九洲到北方的北海道，举国上下为这美丽的风景祝贺。樱花开放的时间不算长，一般为7-10天。开花时节，五彩缤纷，万紫千红，令人赏心悦目，美不胜收。但日本的地理走势是南北方向，跨越纬度较大。当九洲的樱花盛开时，北海道的雪还未完全融化;6月，北方依旧有樱花在吐露自己的芳菲。所以从南至北，一条明显的樱花开放路线贯穿整个日本国。有好花者，逐花而息，苦苦追寻春天的每一刻芳华。3月15日至4月15日是日本的樱花节，到日本旅游观赏樱花正当时。除却樱花外，日本的温泉天下闻名。日本地处地震带，火山活动频繁，地热资源丰富，因而拥有了许多高品质温泉。日本的旅馆大多有露天温泉浴场，供住宿的客人随时入浴，一解整天的疲乏。温泉不仅能解除疲劳，还对诸如关节炎、神经疼痛、皮肤病等病症有疗效;日本温泉服务周到，设施齐全;去日本当然不可不泡温泉。

日本风俗景观桌面壁纸

逢泽莉娜

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我可能不会爱你

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程又青（林依晨饰），皮鞋公司营业部台北区区长，交过几个男朋友，伤心、伤身又伤情。三十岁那天，她还是孤家寡人，更被提醒初老症状的来临，只好和唯一真心祝福生日快乐的他打赌。李大仁（陈柏霖饰），是航空公司的地勤督导，年轻有为，交过几任女友，但恋情都很短暂！两个从高中开始就不对盤的男女，却阴错阳差的一直在一起，却又一直是一对谈不成恋爱的朋友。於是两人打了赌… 「三十五岁前谁先结婚，红包——十万！！」的赌注，让骄傲的她开始用力搜寻周围可能结婚的对象。谁说女人过了30就是拉警报即将滞销的即期品？她就会是那个例外---一个充满魅力的熟女，一本让人永远读不完的书！他曾对她说过，我不可能会爱你。换来了她的一句：谢谢，感激不尽。他不知道为什么，交女友的条件只有一个，必须得忍受"她"的存在；也不知道为什麼，怎麼样都放不下她一个人；更不知道为什么自己和她的世界全都卡在一块，而她也一样…是因为太像家人了，感情深厚，不愿意因为一句透明的话语，而失去掉现在刚刚好的关系，所以大家都选择不可能在一起。他曾经写了一首歌给她，却只能孤零零的唱著。很久很久以後，她才知道，歌词中的我可能不会爱你，其实是…我爱你。

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我可能不会爱你

EXO我唯你 +关注

程又青（林依晨饰），皮鞋公司营业部台北区区长，交过几个男朋友，伤心、伤身又伤情。三十岁那天，她还是孤家寡人，更被提醒初老症状的来临，只好和唯一真心祝福生日快乐的他打赌。　　李大仁（陈柏霖饰），是航空公司的地勤督导，年轻有为，交过几任女友，但恋情都很短暂！两个从高中开始就不对盤的男女，却阴错阳差的一直在一起，却又一直是一对谈不成恋爱的朋友。於是两人打了赌… 「三十五岁前谁先结婚，红包——十万！！」的赌注，让骄傲的她开始用力搜寻周围可能结婚的对象。谁说女人过了30就是拉警报即将滞销的即期品？她就会是那个例外---一个充满魅力的熟女，一本让人永远读不完的书！他曾对她说过，我不可能会爱你。换来了她的一句：谢谢，感激不尽。他不知道为什么，交女友的条件只有一个，必须得忍受"她"的存在；也不知道为什麼，怎麼样都放不下她一个人；更不知道为什么自己和她的世界全都卡在一块，而她也一样…是因为太像家人了，感情深厚，不愿意因为一句透明的话语，而失去掉现在刚刚好的关系，所以大家都选择不可能在一起。　　他曾经写了一首歌给她，却只能孤零零的唱著。很久很久以後，她才知道，歌词中的我可能不会爱你，其实是…我爱你。

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美味营养的猕猴桃

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猕猴桃

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居家美食

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春季大地生计勃勃，人体气血流畅，全身脏器组织功能易于恢复，宜用扶助人体正气，清除人体一冬所纳入的多余物质。春季易受风邪，五行属木，迎风流泪，伤目，口味发酸，易怒，伤肝胆，因此在春季宜用清理肝胆火旺之保健品。夏季温热易受暑邪，五行属火，耗伤津液，常发汗影响小肠吸收，易使人心火上炎，面红耳赤，口舌生疮，因此易降心火，调理心志，夏种时节气热炎热，人体出汗较多，食欲不佳，易伤心脾，一般不易大补，而易调节元七气，调理脾胃，气血运行通畅，脾胃元气充足，因此身清气爽。秋季气候渐趋凉爽,,人多口干舌燥,咳嗽少痰,易伤肺津宜滋阴润肺,如果经春清夏调之后,身体运行正常,这时需要补充适当的营养,使气血充盈,阳生阴长,形体壮实,而许多的补养食物中有过多的糖,脂类,蛋白和激素等,因此选择上要有尺度,在合理饮食后加服保健食品.冬季气候寒冷,体虚不御寒而伤肾,活动量少,食入量增多,体内容易积存过多脂类物质,而气血运行缓慢,心脑血管疾病易发生.当宜择用补盖的食品,或者制成药膳,如八珍鸡汤,枸杞糯米饭,虫草红枣炖团鱼,狗肉粥等. 总之,清,调,补,防.的四季食物疗法原则,便是一个健康体魄的养生之道,清除体内的多余物资,调节机体心态的*衡,补充适宜的营养,从而达到预防保健,强身键体,延年益寿的目的.

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