周成海照片

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• 茶与海

题记：请给我一片海，让我远离都市冷酷的焦躁。你走了带着那一片我们共同看过的海它日若有缘再遇我只会沏一壶*静的清茶不知你是否明白那正是这世间最深最深的海啊里面片片舒卷着我曾经全部的浓烈 本文作者：倾蓝成诗 一个笑容足以温暖一生。

音草°

• 珍惜 （蒋全海 屠巴海词 屠巴海曲） 民歌曲谱

珍惜 （蒋全海 屠巴海词 屠巴海曲） 民歌曲谱作词：蒋全海屠巴海。作曲：屠巴海。来源：《中国曲谱网》。上传：沉舟侧畔过。日期：2015-06-18。

民歌曲谱二字以下蒋全海 屠巴海作曲的曲谱蒋全海 屠巴海作词的曲谱

颖莲葵

• 吃海白有什么 好处, 海白怎么洗干净 海白如何清洗干净

海白是一种海鲜类食物，含有丰富的蛋白质，可以很好的给身体补充营养，那么吃海白有什么好处呢？ 吃海白有什么好处 1 1、海白里面含有的热量不高，所以大家是可以放心的食物，而且我们食用也是不会长胖的状况，还可以很好的促进食欲。 2、海白里面含有大量的蛋白质，我们经常食用一些海白对于补充身体蛋白质有很多的好处。 3、海白里面也是含有比较丰富的维生素，而且含有我们身体所必

陈可欣公主

• 海白菜有什么营养,海白菜怎么做好吃呢 海白菜怎么做好吃

海白菜是我们生活中常见的一种小菜，海白菜的功效与作用有很多，海白菜是一种生长在海洋中的海藻类，那么海白菜有什么营养？ 海白菜有什么营养 1 1、海白菜的营养成分（营养素含量/每100克）：营养素含量（每100克）热量（大卡）63.00。海白菜每百克可食部含水分47.8克，蛋白质11.2克，脂肪0.1克，碳水化合物，粗纤维4.3克，还含有多种矿物质和维生素。 2、海白菜性

怪比。

• 海参和海茄子的区别,海茄子有营养吗 海茄子和海参的营养区别

早上去海鲜市场购买海参时，看到有些商贩在购买海茄子，那么海参和海茄子有什么区别呢？海茄子有营养吗？下面为你解答。 海参和海茄子的区别 1 外观 海参又叫做刺参，呈黑褐色半透明状，膨胀均匀，呈圆形，没有硬心，肉刺完整，而海茄子俗称茄参，身上几乎没有刺，光滑，干瘪，外观像茄子。 营养价值 海参中含有蛋白质、氨基酸、钙、磷等微量元素，属于高蛋白高钙食物，具有滋阴补

逝水流年ゾ

• 海瓜子放冰箱保鲜没事吗,海瓜子怎么存放 海瓜子能冷冻保存吗

海瓜子壳内面灰白色，具珍珠光泽。肉质鲜美，营养丰富，是沿海人野生食用贝类之一。那么海瓜子放冰箱保鲜没事吗？ 海瓜子可以放冰箱吗 1 海瓜子可以放冰箱，但不要放太久。 将海瓜子装入塑料袋或者保鲜袋，并将袋子扭紧，以叉子在袋子上叉几个气孔后装入容器，放入冰箱冷藏。 海瓜子怎么存放

旧颜-浅时光

• 海鲫鱼的功效与作用,海鲫鱼的营养价值 海鲫鱼的营养价值及功效

海鲫鱼，俗称九九鱼、海鱮、福鲫、海刀子，主要分布在北太*洋西部，国内常见于黄海北部和渤海，海鲫鱼肉质鲜美，营养丰富，那么海鲫鱼的功效与作用有哪些呢？ 增强体质 1 海鲫鱼富含矿物质，尤其是丰富的钙、镁、磷元素，食用可以促进骨骼的强度，并且的锌元素含量不少，可以增强新陈代谢酶的活性，促进肌肉的生长，另外，丰富的蛋白质可以为人体肌肉的合成提供原料，适当食用一些海鲫鱼可以增强自身的

不归鹿，晗夏

• 海肠的营养价值,海肠怎么做好吃 海肠的功效与禁忌

海肠，学名为单环刺螠，俗称海肠子、肠子，形状像极了长筒形的肠子，肉质很软，它主要分布在俄罗斯、日本、朝鲜及我国的渤海地区，属于杂食性的水产动物，肉质鲜美，营养价值不低。 海肠的营养价值 1 海肠营养价值丰富，当中富含多种人体必需的蛋白质、氨基酸成分，以及不饱和脂肪酸、胆固醇。以及钙、铁、锌、钾、硒、镁、磷、锰、铜、钠等多种矿物质元素。另外，当中的含有不少的维生素，主要包括维生

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• 海紫苑的功效和作用 海紫苑花语

海紫苑，菊科类属于多年生的草本植物，最早产自于美洲那边。它的根状茎又粗又短，聚堆生长，大多数是细长根，外皮灰褐色，茎部直立单独生长，表面上面有浅色沟,夏季秋季两个季节开花，头状花序比较多。总体花苞是半球形状，绿色中带一点点紫色。结的果子扁*，一边弯凸，一边*直，是白色和淡褐色。可是这种植物有什么价值呢，一起来了解下。 主要价值 药用价值 以上这些方法都是中药制作海紫

养花知识花与健康

夏致天

• 海桐怎么养殖 海桐养殖方法

土壤：呈微盐碱性，且通风和透气性都比较好的土壤，上盆前还要消毒处理。温度：维持在15到30度之间，能忍受高温，但冬季温度不能低于13度。光照：放在半阴处养护，能忍受强光。浇水：生长期多浇水，只要不积水就行。此外，容易引发吹绵蚧的危害，要注意防治。 一、土壤 养护时最好用呈微盐碱性的土壤，能促进生长发育。还要注意通风透气能力要好，上盆前要把准备好的土壤消毒，放在太阳下暴晒就行。 二 、温度 管理期间温度要维持在15到30度之间，能忍受一定的高温，因此夏季不用担心，不用特别采取降温措施。但冬季要注意最好让温度不低于13度，否则会停止生长。 三、光照 它并不特别喜欢光照，但却能忍受强光

养花知识养花技巧

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• 余周周究竟喜欢谁 余周周第几集表白陈桉

 余周周一直喜欢林杨，从不喜欢陈桉。对于陈桉来说，余周周应该是一种敬拜上帝一样的感觉。当时，她指责林杨，是在最黑暗的时期救出她的是陈桉。在这个时候，任何一个女孩很容易“坠入爱河”那个拯救了他心里黑暗的人。林杨的缺*和对陈桉的营救使她错误地认为自己喜欢陈桉。余周周旅行到普吉岛时，意识到陈桉就像她的兄弟姐妹一样。在陈桉面前余周周没有悲伤和不幸，可以自由地回家，这表明余周周对陈桉的爱并不是爱情。 在高中时，林杨实际上没有注意到这种情感，尽管表面上看起来余周周喜欢陈桉，但内心深处总有林杨，因此当余周周与同学交谈时，余周周并不认识林杨。如何定位只能是同学，不能说是朋友。他们不愿意使用这两个词的原因

灿烈爱你呦

• 林杨喜欢的是周周么 林杨从小学就喜欢余周周吗

 林杨喜欢的是周周。林杨和周周从小学开始就认识了，可能从小学的时候林杨就开始喜欢周周了吧，只是那个时候自己说不清楚而已。两人高中的时候再次相遇，林杨就知道自己是喜欢周周的，但是出了周周母亲的事情，林杨也只好和周周暂时分开。 虽然因为周周母亲的事情，林杨只好对周周暂时冷淡一些，但是他心里还依然喜欢着周周。过了一段时间之后，林杨觉得一直对周周冷淡不是最好的方法，应该勇往直前的追求周周才对，因此他即使是热脸贴冷屁股也毫不退缩，一只围绕在周周的身边，从这些细节都可以看得出，林杨其实是喜欢周周的。周周的冷漠并没有令林杨退缩，可是陈桉的出现却打破了这份宁静与美好，因为周周看起来非常喜欢陈桉，并且面对

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• 海葡萄怎么做 海葡萄的做法

步骤1所需食材：海葡萄50克。 所需调料：芥末1克，刺身酱油1汤匙。 步骤2海葡萄冲洗干净，捞出装盘。 步骤3调料碟倒入生抽，芥末酱，拌匀，食用时蘸上调料汁即可。

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• 酸辣海笋怎么做 酸辣海笋

步骤1食材：海笋100克，香菜1根，大蒜3瓣，朝天椒5个。调料：生抽1汤匙，老抽1汤匙，盐半茶匙，糖2克，油3克，盐1茶匙香油3克。 步骤2海笋干用温水泡1小时，捞出后剖开切长段。 步骤3锅中热水下海笋焯2分钟，捞出放凉水中，摆盘。 步骤4朝天椒切段。 步骤5香菜切段。 步骤6蒜切片。 步骤7碗里倒入香油、小米辣、香菜、蒜片、糖、盐、生抽、老抽，搅拌均匀。 步骤8调好的酱汁撒在海笋上。炒锅烧油，油温7成热后浇在海笋上即可。

因鹿亦不*凡

• 蜀南竹海在哪里 ,蜀南竹海的位置

　　蜀南竹海位于四川南部的宜宾市境内，这是一处雄、险、幽、峻、秀著名的竹海。整个景区内种了400多种竹子，构成了国内最大最原始的绿竹森林，一片翠绿的景观十分的养眼，而且清新的空气离子含量较高，是散心放松的好去处。　　蜀南竹海的除了竹海外，还藏有很多奇特景观，其中天皇寺，天宝寨、仙寓洞、青龙湖、七彩飞瀑、古战场、观云亭、翡翠长廊、茶化山、花溪十三桥等景观被称为“竹海十佳”，很是值得参观游览。　　以上就是蜀南竹海的全部内容，相信很多小伙伴也都了解清楚了，盛夏的时候蜀南竹海嫩竹泻翠，林荫蔽日，温度适宜，是纳凉避暑的好去处。

蝴蝶之余

• 快手周周小可爱多大了？周周小可爱家境资料 快手周周小可爱

在快手上有很多大神直播，比如MC天佑，上千万的粉丝，还有比如wuli周周小可爱，有高达200多万的粉丝，几乎每个短视频都有上万人的点赞量，从男士的江都来看，wuli周周小可爱长的并不是那么的性感迷人，但是却依靠自己的直播才华俘获了大量的粉丝！ 周周小可爱的微博地址：http://www.weibo.com/p/1005055516526111 周周小可爱的快手ID是：5763666 快手周周小可爱多大了？ 目前我们只是知道周周小可爱是00后的妹子，但是至于多大了，她自己也没说过，也没有更详细的资料。 小编感觉年纪应该是在17岁左右，年级应该是非常的小的！ 周周小可爱家境资料：

蓝色新娘

• 海鲶鱼怎么做好吃呢 什么人不能吃海鲶鱼呢 海鲜,海鲶鱼

大家在生活中应该都听说过非常多的海鲜吧，那么你了解海鲶鱼吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟海鲶鱼怎么做好吃呢，以及什么人不能吃海鲶鱼呢？跟着小编我们一起来学*吧。海鲶鱼怎么做好吃呢1.准备市场上最新鲜的鲶鱼，2.葱姜蒜备好，3.热油热锅，4.炒出香味，5.倒入饮用水，6.加入酱油，白糖，胡椒粉，蚝油，蒸鱼豉油，7.像不像鱼儿水中游，8.OK了，大功告成。什么人不能吃海鲶鱼呢中医认为海鲶鱼为发物，对于一些皮肤病，疮疡脓肿，对鱼虾过敏的人等等尽量避免食用。有胆囊炎的人忌食无鳞鱼，如鳗鱼、鳝鱼、鲶鱼等。孕妇可以吃海鲶鱼吗可以的鲶鱼营养丰富，每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克，

海鲜海鲶鱼

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• 海木耳怎么做好吃呢 海木耳和木耳有什么区别呢 海鲜,海木耳

大家在生活中应该都听说过海木耳吧，但是你吃过海木耳吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟海木耳怎么做好吃呢，以及海木耳和木耳有什么区别呢？跟着小编我们一起来学*吧。海木耳怎么做好吃呢 1.海木耳用清水泡上，泡软之后用手多抓抓，再用清水冲洗干净。2.五花肉洗净切丁；海木耳泡发洗净，揪成合适的大小；姜切片；大葱切段；红尖椒切段。3.炒锅倒少许油，油热下肉丁煸炒。4.肉炒出油，表面微黄（可根据自己的喜好，怕油腻的可以多炒一会儿，然后把多余的油盛出一些）时加入葱、姜、干辣椒、大料稍炒片刻。5.倒入酱油，翻炒至肉块均匀裹色。6.加清水没过肉，加盐，海木耳。7.大火烧开后转小火炖至肉熟，大火收汁即可。

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• 海白菜太咸了怎么办 海白菜去咸味小妙招 海白菜

海白菜如果太咸了的话是很难下咽的，一般我们可以通过清水浸泡、加配菜或者是加水煮成汤的方法来去除一些咸味，这样就可以解决海白菜太咸的问题了。海白菜太咸了怎么办用普通清水浸泡。烹制前用清水浸泡2～3小时，中间换几次水。为保证海白菜鲜嫩可口，用清水煮约15分钟即可，时间不宜过久。海白菜是一种味道可口的食品，既可凉拌，又可做汤。但食用前，应当先洗净之后，再浸泡，然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用。这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢弃不用，从而保存了海带中的有效成分。海白菜怎么去咸味1清水浸泡海白菜是海鲜的一种，本身含盐量较高，因此食用之前需要抖落海白菜表面的食盐粒，然后用清水清洗干净，再将海

浅夏ノ忆昔

• 海瓜子多少钱一斤？西湖捞起的海瓜子能吃吗 海瓜子

海瓜子是一些地方对蛤蜊的叫法，不过*日西湖捞起的海瓜子太多，引得网友们纷纷讨论是红烧还是从葱油。那么，海瓜子多少钱一斤？西湖捞起的海瓜子能吃吗？海瓜子多少钱一斤海瓜子也分种类的呀有红瓜子，白瓜子，青瓜子而且各种类也分大小，这么说吧，红瓜子大的最贵，小的便宜点，然后是白瓜子，最便宜的是青瓜子分季节不同价格也不等上海价格最贵的红瓜子现在45块一斤左右，最便宜的青瓜子几块一斤西湖捞起的海瓜子能吃吗西湖水域管理处的工作人员捂着嘴巴笑了：“‘海瓜子’这个名字，也是我们私底下叫叫的，不确定它学名叫什么。我们场里的这些‘海瓜子’，个头小、肉少，估计上不了餐桌的！”这些“海瓜子”来自钱塘江。对西湖引水来说，“

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