很多人在食用芭乐的时候有一个疑惑,芭乐的到底能不能吃呢,其实芭乐是可以吃皮的,芭乐的营养价值很高,常吃可以补充维生素c等营养成分,而且芭乐的脂肪含量很低,适用于减肥期间食用。芭乐的皮能吃吗番石榴既可以带皮也可以剥皮食用。番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,常吃可以补充人体所缺乏的营养成分,可以强身健体提高身体素质。比起苹果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%。番石榴还广泛应用于食品加工业,主要目的就是为了增加食品维生素C的含量,使食品的营养得以强化和提高。芭乐怎么分辨是否成熟1、果皮薄而且出现褶皱,颜色上一般为浅绿色,与未熟的颜色有差别,需要仔细辨认。2、看树枝。一般枝条轻易折