五个姐妹动漫

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• 眼睛是个宝简线混排（五线谱） 少儿曲谱

眼睛是个宝简线混排（五线谱） 少儿曲谱作词：随盛韬。作曲：曲致政。格式：简线混排。来源：《大众乐谱网》制谱上传。上传：秋叶起舞。日期：2012-12-26。

五字歌名少儿曲谱随盛韬作词的曲谱随盛韬作曲的曲谱

颜倾

• 三个娃娃种葵花 （五线谱） 少儿曲谱

三个娃娃种葵花 （五线谱） 少儿曲谱作词：张企*。作曲：樊祖荫。来源：《大众乐谱网》制谱上传。上传：秋叶起舞。日期：2013-09-04。

七字歌名少儿曲谱张企*作词的曲谱张企*作曲的曲谱

鲜柠檬香味

• 五峰民歌：门口一个坪 民歌曲谱

五峰民歌：门口一个坪 民歌曲谱作曲：五峰土家族民歌、胡浩选编。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2018-07-24。

民歌曲谱九字以上

淡雅若雪

• 应对空调病的五个小方法 空调病治疗方法

夏季气候炎热，空调成为现代人防暑降温必备的设备，但随着人们保健意识的增强，越来越多的人意识到空调在给人们带来清凉的同时，也给人们的健康带来了很多不利因素。空调吹出的凉风，容易让人体受到寒邪的侵袭，导致头痛、关节炎、胃寒、腹泻等疾病，空调房间密闭，空气不流通，人体容易受到污染物和细菌的感染而致病，但在高温的环境中，空调又不能不用，下面五个小办法有助于将空调的损害减少到最低限度。适当通风净化空气在空调环境中，要利用一切可以利用的机会来通风，当人在空调间中时，每隔1小时打开窗户和门通风10分钟，就能有效的促进空气流通，保证室内空气的新鲜。在短时间内有事离开空调间时，也可打窗户进行通风。尽管通风时会导

四季养生夏季养生

☆veve飘♀

• 夏季外出要注意防晒 夏季防晒注意五个小常识

夏季的时候由于阳光非常猛烈，而且在这时候我们外出的时候还容易因为高温影响健康，特别是会对我们的皮肤健康造成影响，这是大家夏季的时候比较烦恼的问题，那么我们在夏季的时候要如何防晒比较好，下面就让大家看看夏季如何防晒。尽量避免进食感光蔬菜在夏季的时候我们首先要注意的就是去防晒了，现在很多人都不明白什么是感光蔬菜，像芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜兼含有光敏性物质，这些容易导致我们因为阳光照射的问题影响健康，同时夏季的时候我们如果过多食用使皮肤更容易长出色斑。因而夏季要多吃一些抑制色素沉淀的蔬菜水果，比如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等，所以我们夏季的时候要避免吃感光蔬菜。维生素C

四季养生夏季养生

繁花☆似锦

• **无力是个什么原因 五种情况能导致**无力

**无力是男科临床上常见的问题，这种问题容易发生在中老年男性身上。 **无力是个什么原因 1 **量少 凡是可引起**量少的原因也可导致**无力。如**过频、前列腺炎等。 前列腺疾病 脑垂体或睾丸等处病变，影响了**功能，从而导致了**无力。如果经常出现**无力的现象，应及时就诊。 尿道梗阻 良性前列腺增生，或任何尿道损伤(尿道狭窄、尿道内尖锐湿

—转角遇见爱

• 敏感肌肤要怎么护理 这五个小知识你要知道

相信有一部分MM有红血丝的肌肤的困扰。敏感肌肤很容易受环境刺激，是最脆弱的肌肤。通常皮肤较薄，容易看见微血管，容易泛红。那么敏感皮肤如何去红血丝呢？ 先试用 1 在使用一款新产品前，先在耳后涂抹做皮肤试验，经过12小时观摩后无过敏症状才可放心使用。使用新产品时请逐一添加，逐步适应。 日常应加

落陌筱然

• 如何预防胃癌的发生 五个吃饭方法容易惹上胃癌

*年来，胃癌发生的频率越来越高，尤其是上班族，这主要是由于上班族常常不能按时吃饭，即使吃饭也是饥不择食的，这些吃饭的方法都是导致胃癌的原因。那么，哪些坏*惯会导致胃癌呢？一同来看看吧。 吃得过饱 1 如果暴饮暴食，尤其是晚上，首先损害的是咱们自己的肠胃，久而久之，也就容易导致胃癌等疾病的发生。

心倦了

• 卧推空杠也推不起来,五个方法进行训练

卧推是一个经典的力量训练，也是增长胸部肌肉力量和体积最好的训练方式之一。不少人都尝试过卧推训练，一些人体质较好，一开始就能做还大的重量，而有的人因为缺乏锻炼，力量薄弱，往往卧推空杆也推不起来，那么对于这部分人，应该要怎么锻炼呢？ 使用女子杠铃杆 1 一般男子杠铃杆的标准重量是20kg，卧推空杆也推不起，说明力量太弱了，此时的卧推重量太大，因此尝试使用重量为15kg的女子杠铃杆

彩虹上的少女

• 卧推如何突破瓶颈,五个方法度过瓶颈期

绝大部分在卧推到一定的阶段后，都会遇到瓶颈期。在这个阶段里，卧推成绩往往提升不上去，锻炼很久也只能保持原来的水*，甚至还会有所下降。遇到这样的问题，一定让人非常烦恼，那么卧推如何突破瓶颈呢？ 小重量增加训练 1 瓶颈期肌肉无法增强，往往是因为训练强度不够。而在健身房中，往往却存在当前重量稍轻，但是增加杠铃片又会太重的情况，导致训练停滞不前。因此，可以自行购买6片1.25公斤的

只对王源温柔

• 泫雅风为什么是五个颜色 泫雅风怎么火的

泫雅之所以能引起一股流行的风潮，很大一部分原因是得益于她对色彩出色的把控和驾驭能力。泫雅风并不拘泥于五个颜色，颜色搭配合理，调色板穿在身上也能很美。泫雅并不是传统意义上的女神，颧骨宽大，下颌角硬朗，脸部线条并不流畅，但妙就妙在她善于放大自己的优势，把视线的重心从不完美转移到一个突出的亮点，比如说别致的眼妆，再比如“乱七八糟”的颜色。 学*色彩搭配的原则，我们也能创造属于自己的风格。1.*似色搭配，色环上指定一种颜色，与它相邻的两个颜色与之共同构成了*似色。2.互补色搭配，在色相环中，相隔 180 度的色彩称之为互补色，观察泫雅的穿搭，很多都是由撞色形成的记忆亮点，色彩搭配乱中有序，主次分

晴天也能看到雨

• 一天吃五个鸡蛋会怎样 鸡蛋吃多的危害

　　一天吃五个鸡蛋会造成消化不良和营养均衡失调、 代谢产物增多、增加肾脏的负担。 一般来说，每人每天吃一到两个鸡蛋就足够了。　　鸡蛋吃多的危害　　1、吃鸡蛋过多，还会增加肝脏与肾脏的负担。人体所需的8种必需氨基酸，每天吃1～2个鸡蛋，就可以满足需要。由于身体已不需要，也不会再吸收利用，就会转化为脂肪堆积体内或当作热量被白白浪费掉。而且多吃进去的那些鸡蛋，其蛋白质分解代谢产物会增加肝脏的负担，在体内代谢后所产生的大量含氮废物，还都要通过肾脏排出体外，又会直接加重肾脏的负担，所以过多吃鸡蛋对肝脏和肾脏都不利。　　2、过多的食用鸡蛋，会导致体内营养物质的不*衡。鸡蛋只是含有人体内所需要的某一些物质，

小丑鴨OwO

• 天生头发稀少怎么变浓密 五个还原浓密秀发的秘密

很多人都想知道天生头发稀少怎么办，其实不难知道哦。今天七丽美发就告诉大家天生头发稀少怎么变浓密，简简单单五个小秘密就能还你浓密秀发。 种植头发　　种植头发对于脱发者或头发稀少者来说是个很不错的方法。种植头发是将患者自身后枕部健康的毛囊组织使用精密的取发器械提取出来，经过特殊的处理之后，由植发医生按头发自然生长方向进行合理种植，这样植入的毛囊重新建立血运关系之后，就会长出新的头发，从而从根源解决头

美发头发稀少护发方法

吸尘维系

• 防止脱发的五个小建议 结合生活小妙招更见效

如今，脱发问题早已屡见不鲜了，虽然导致脱发的原因有很多很多，可能是压力大、营养不足、遗传等等，但是我们也不能就任由脱发现象再创高峰。所以，今天七丽美发要告诉大家防止脱发的五个小建议与生活中防止脱发的小妙招，只有早早做好预防脱发，才能是王道。 防止脱发的五个小建议1、冷精油护发　　洗发前建议使用冷精油来纾缓头皮，*衡皮脂腺的状态。并施以按摩的护理来达到毛细血管的活络。2、清洁修护两不误　　洗发时

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因为清风

• 飞鹤奶粉怎么样 从五个方面来客观介绍

相信国内妈妈对飞鹤奶粉应该不陌生，飞鹤作为国产奶粉还是比较受欢迎的，那么到底飞鹤奶粉怎么样呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 飞鹤奶粉怎么样 飞鹤奶粉作为国内奶粉品牌还是有口皆碑的，尤其在各大品牌频频出事的情况下，飞鹤奶粉因为有优质的奶源所以还是比较安全的，一直致力于做更适合中国宝宝体质的奶粉。奶源：飞鹤奶粉有自己的奶源基地，就是飞鹤牧场，飞鹤牧场位于北纬47度，黄金奶源带，在黑龙江齐齐哈尔。

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冰心乔梦

• 最难分手的星座 这五个星座配对总是难舍难分

为什么他们这几对总是难舍难分？因为互相都像是在照镜子~人怎么可能会放弃自己呢~

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那个少年他很帅

• 2018运势最好的星座 2018年这五个星座最受欢迎！

2018年里，这五大星座是最受欢迎的，小编第一时间就查了有没有自己，结果~~~~~哈哈哈哈哈，恭喜上榜星座！ 2018年这五个星座最受欢迎！

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稚望

• 经期腰痛怎么缓解 五个小妙招帮你赶走经期腰痛

女生的经期一来就会产生各种不适，除了乳房胀痛、腹泻之外，还有不少女生在经期会出现腰痛。那么女性经期出现腰痛是怎么回事？小编教你几个妙招帮你赶走经期腰痛。 经期腰痛怎么办？ 1、用手轻揉腰部千万不要用手去捶，用手在腰上，从上至下揉揉即可，切勿用力过猛，轻揉就OK。这个特殊时期，女生本来就身体弱，用力捶容易导致女生受不了，更容易导致经血紊乱，小心炎症哦！因此一

健康女性健康生活小妙招

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• 鹅口疮和马牙的区别 从五个方面来区分

许多家长老是分不清鹅口疮和马牙，那么到底怎么区分马牙和鹅口疮，鹅口疮和马牙的区别是什么，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 鹅口疮和马牙的症状不同鹅口疮通常在牙龈周围形成，周围无炎症反应，有斑片状白膜附着，形似奶块。用棉签可轻轻剥去。剥去白色黏膜后，基底部充血明显。轻微感染时，白斑不易发现，也没有明显的痛感，或仅在进食时有痛苦表情。严重时宝宝会因疼痛而烦躁不安、胃口不佳、啼哭、哺乳困难，有时伴有轻

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慈想儿想

• 如何瘦腰最快呢？五个动作让你瘦 瘦腰,减肥

很多女性都会对自己的身体的某一处不满意，有的人觉得腿太胖，有的人觉得肩太宽。那么，如何瘦腰最快呢？如何瘦腰最快1、左右扭腰双腿张开站立，左右脚之间相距的步幅为肩宽的1.5倍，膝盖绷直，脚掌正向前方，上身挺胸收腹，腰背挺直并往上拉伸，两臂屈肘，两手叉腰，两肩放松，肩胛骨后仰，胸廓打开。然后骨盆往依次扭向左右，如图所示，两肩保持水瓶的位置，但手臂与上身随着骨盆的扭动也要有所提拉，重复20次。2、绕圈扭腰同样是两脚张开站立，两手叉腰，上身挺直，腹部收紧，胸廓打开，利用骨盆施力，从前往后地绕圈扭腰，臀部带动起来，同样是20圈。3、摆臂扭腰(1)、两脚张开站立，左右脚之间相距的步幅为简况的1.5倍，挺胸

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