顺德粥的做法

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• 皮蛋粥的做法 烹饪中的注意事项 皮蛋瘦肉粥的做法

皮蛋是我们生活中较为常见的食物，较为常见的制作方法就是皮蛋豆腐，皮蛋蒸蛋，清炒等等方法。下面小编为大家介绍的是皮蛋粥的详细做法，以及它的食用上的一些禁忌问题，下面大家与小编一同来了解一下吧，大家可以适量做一些皮蛋粥哦。希望小编的介绍对大家有所帮助。皮蛋粥材料：粥米150克，莴笋叶50-100克，皮蛋，花生油，盐均少许做法1.取150克粥米用水淘一下，放入到煮锅中，然后加入适量的清水，在大火中烧开后，再转入小火。2.将莴笋叶洗净，切细丝。3.将皮蛋去皮清洗干净，切成小丁。4.在锅中加入清水和粥米，熬到大米开花的时候，粥呈现白而浓时，加入皮蛋煮三两分钟。5.关火后，加入切好的莴笋叶，再加一些盐和花

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• 香槟粥的具体做法和食疗功效 薏米红豆粥的功效做法

香槟粥并不是用香槟酒制作的粥，而是用木香、槟榔、粳米和冰糖这几种食材熬煮的粥，这款粥不仅适合早餐喝，而且还适合晚餐的时候喝。香槟粥具有顺气行滞、润肠通便的功效。人们*常有脾胃气滞和脘腹胀满、嗳气、恶心呕吐的情况，就可以煮这款粥喝。香槟粥的具体做法和食疗功效香槟粥有什么保健价值呢?香槟粥的主要食材是木香和槟榔。香槟具有行气止痛、调中导滞的功效，在我们的生活中，很多人因为饮食不当，或者脾胃不适，经常导致痢疾、脘腹胀痛、嗳吐泄泻的情况，对于这种情况，用木香煮香槟酒，效果非常好。香槟粥还能对饮食不消化、不思饮食、中气不省、突发耳聋、蛇虫咬伤、牙痛的病症有很好的治疗作用。香槟粥具有非常好的驱虫功效，人们

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• 山萸肉粥的做法和食用禁忌 甲鱼粥的做法禁忌

山萸肉粥用的是山茱萸作为主要食材，加入粳米和白糖制作的一款粥，山萸肉粥可以补益肝肾、涩精敛汗。山萸肉粥经常适用于肝肾不足、头晕目眩、耳鸣腰酸、遗精、遗尿、小便频数、虚汗不止、肾虚带下等病症的治疗，效果非常好。山萸肉粥的做法和营养价值山萸肉粥具有非常丰富的营养价值，山茱萸味酸、涩，性微温;归肝、肾经。补益肝肾，涩精固脱。用于眩晕耳鸣，腰膝酸痛，阳痿遗精，遗尿尿频，崩漏带下，大汗虚脱。山茱萸有强心作用，增加心肌收缩性和心输出量，提高心脏工作效率。很多人喜欢喝山萸肉粥，也是因为山萸肉粥具有很高的药用功效。山萸肉粥抗炎、抗菌，山茱萸对表皮葡萄球菌有较强的抑制作用;对肠球菌、金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等也

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• 春季养生粥,春季养生粥大全,春季养生粥的做法与功效 春季养生粥

春天到了，自然界的阳气开始升发，气候越来越温和，是一个适宜养肝的季节。对于喜好粥品的人来说，春季养生粥有哪些选择呢？ 黑米粥 1 做法：黑米适量，入水煮至粥将熟，打入鸡蛋1~2只，再煮至沸滚，调入冰糖服食。 功效：黑米性*味甘，所含蛋白质远高于粳米，含氨基酸有15种之多，还有多种维生素。黑米能养肝补脾，益胃滋肾，享有“世界米中之王”称誉，为春季进补佳粮。此粥适用于肝肾虚

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• 猪肺薏仁粥的做法,猪肺薏仁粥怎么做 红豆薏仁粥的做法窍门

猪肺薏仁粥口味咸鲜，适于养生调理，有一定的提高免疫力的作用。 食材 1 主要食材：猪肺150克 其他食材：粳米100克、薏米50克、盐2克。 做法步骤 2 1.将猪肺反复冲洗干净，切成小块，用开水略烫后捞出。

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• 核桃粥怎么煮宝宝才爱吃,宝宝核桃粥的做法 核桃粥的做法宝宝吃

核桃是健脑上品，大脑发育正处在旺盛时期的宝宝吃最好不过了，下面就为妈妈们推荐一款简单易做的核桃粥。 宝宝吃核桃粥的好处 1 1、健脑益智 核桃粥中含有丰富的亚油酸，这种物质能生成DHA，而DHA是大脑发育的必须物质，所以核桃粥能促进宝宝的大脑发育，此外，核桃粥还含有赖氨酸，这种氨基酸具有健脑的作用，可以帮助宝宝增长智力和提高记忆力。 2、补充营养元素 核桃粥

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• 蛋黄粥的做法宝宝吃的,宝宝辅食蛋黄粥 蛋黄粥的做法宝宝吃的

七个月的宝宝，可以适当添加蛋黄，来补充多种营养，利于宝宝的成长发育，妈妈在家可以尝试给宝宝做蛋黄粥。 宝宝吃蛋黄粥的好处 1 1、健脑益智 蛋黄粥中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，有益于营养脑细胞，对宝宝的大脑发育很有帮助，卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可提高记忆力。 2、促进视力发育 蛋黄粥中富含维生素A，对于宝宝的视力的发育是有很大的帮助，可

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• 什么粥最养胃健脾,养胃健脾粥,什么粥养胃 养胃粥的100种做法

按照自己的心意精心熬煮一碗粥，不仅仅是可以填肚子，还能获得视觉和味觉上美的享受。粥品容易消化，营养丰富，那么什么粥最养胃健脾呢？ 大米粥 1 材料：大米100克； 做法：1.大米淘洗干净，用水浸泡30分钟。2.锅置火上，倒入适量清水烧开，放入大米大火煮沸，再转小火熬煮30分钟到米粒开花即可。 功效：大米含有淀粉、蛋白质、脂肪和B族维生素，有补脾养胃、滋养强壮的作用

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• 天坑鹰猎顺德奶奶身份 天坑鹰猎顺德奶奶的秘密

《天坑鹰猎》中的顺德奶奶是马殿臣的徒弟，她十分敬畏天坑，她的职责就是看守马殿臣留下的这个万金之国。顺德奶奶不仅一身武艺，还会救死扶伤，她其实是有师父的，说起她的师父，她也是一脸怀念与敬畏，而这个师父很有可能就是救了她的马殿臣，马殿臣教会了她这一身的本领，她也因此在鹰屯受人敬仰，而她的职责就是看守马殿臣留下的万金之国。顺德奶奶是抚养菜瓜与二鼻子长大的人，菜瓜与二鼻子的父母也是因为天坑而死，不过顺德奶奶显然没告诉他们实情，只是说他们的父母是在打猎的时候死的，当然了，顺德奶奶也是鹰屯很有威望的老人，顺德奶奶一出场就给人一种这个人不简单的样子。而之前已经有很多地方都表明这个顺德奶奶绝对是有问题的，

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• 芹菜肉末粥的做法

食材：大米80克 芹菜50克 里脊肉30克步骤：1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟，芹菜去掉根部，切小粒，里脊肉切小丁；2、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入肉丁翻炒至变色后盛出待用；3、锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米煮开后转小火熬煮20分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅，放入芹菜粒、肉丁继续熬煮20分钟，调入盐1勺，香油几滴即可。小贴士芹菜，属伞形科植物，有水芹、旱芹、西芹三种。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。

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• 虾仁香菇粥的做法

　　食材：大米80克、鲜虾8个、香菇2个、姜1块、小葱2根　　1.大米洗净后浸泡30分钟，香菇洗净后浸泡20分钟，鲜虾洗净后去头、去壳去虾线，将虾仁放入碗中放入盐半勺、料酒1勺拌匀腌制10分钟。香菇去蒂，切成薄片，姜1块切姜丝，小葱2根切葱花。　　2.锅中放入适量清水大火烧开，放入大米煮开，转小火熬煮20分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅。　　3.放入虾仁、香菇片、姜丝继续熬煮15分钟，放入葱花、盐1勺拌匀即可。

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• 白果莲子粥的做法

　　食材：米80克、白果仁8颗、莲子8颗、冰糖适量　　步骤：　　1、大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。　　2、莲子8颗洗净浸泡10分钟，枸杞洗净待用。　　3、锅中放入适量清水，大火烧开，将泡好的米，白果8颗，莲子放入锅中大火烧开后转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止粘底。　　4、将枸杞5克放入锅中 搅匀，继续熬煮15分钟。　　5、将适量冰糖放入锅中，待其完全融化后搅匀即可。

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• 菜心蛋粥的做法

1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟，菜心洗净摘好，切成小段，鸡蛋磕入碗中，打散待用；2、锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米煮开后，转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅；3、放入切好的菜心搅拌均匀，缓缓倒入蛋液拌匀，调入盐1勺即可。

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• 牛肉蔬菜粥的做法

　　1.大米洗净，在清水中浸泡30分钟，牛肉洗净切小片，生菜切丝，姜1块切丝。牛肉中放入生抽半勺、料酒半勺、糖半勺、胡椒粉1克往一个方向搅拌，加入淀粉半勺搅拌均匀；　　2.锅中放入适量清水大火烧开，将米放入锅中，大火煮开后转小火熬煮25分钟，期间不定时搅拌，防止粘底；　　3.放入牛肉片继续熬煮5分钟，加入盐1勺、鸡精半勺、麻油2滴、切好的生菜丝，拌匀后关火即可盛出。

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• 茯苓山药粥的做法

　　食材：大米80克、茯苓10克、山药80克、红枣5颗、红糖适量　　步骤：　　1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟，茯苓洗净，稍微拍碎。红枣对半切开，山药去皮后切成滚刀块。　　2、锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米、茯苓、山药、红枣煮开后，转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅。　　3、加入红糖10克拌匀后关火焖5分钟即可。

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• 鲜虾粥的做法

　　食材：大米80克、基围虾10只、姜1块、小葱1根　　1. 大米洗净，在清水中浸泡30分钟，姜1块切姜末，小葱1根切葱花，基围虾洗净，去掉虾线，放在碗中，加入料酒半勺、盐半勺拌匀腌制10分钟；　　2. 锅中放入清水，大火烧开，放入大米煮开后转小火熬煮20分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅；　　3. 放入腌好的基围虾、姜末继续熬煮15分钟，放入几滴香油、葱花、盐半勺搅匀即可。

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• 牛肉蛋粥的做法

　　食材：大米80克、牛肉80克、鸡蛋1个、姜1块、蒜1瓣、葱1根　　步骤：　　1.大米洗净，在清水中浸泡30分钟，鸡蛋1个磕入碗中打散；　　2.姜1块切丝、葱1根切葱花，牛肉切小丁，放入料酒1勺、姜丝拌匀腌制5分钟，腌好的牛肉中倒入适量开水，汆烫好后捞出；　　3.锅中放入清水，大火烧开，放入大米煮开后转小火熬煮20分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅，放入牛肉丁继续熬煮20分钟，将蛋液缓缓淋入锅中，关火，调入盐半勺、撒上葱花即可。

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• 腊八粥的家常做法 教你多款腊八粥的做法

今天是腊八节，南方人都有喝粥的*惯，那么下面我就为大家准备了多种腊八粥的家常做法，一起学*怎么做吧。 腊八粥的家常做法 快到腊八了，很多地方在这一天都要熬腊八粥。腊八粥以多种食物和在一块，和米共煮一锅，是合聚万物之意。无论是传统腊八粥还是新式花样粥，总之腊八喝食材多多的腊八粥，图个好兆头。趁今天还没到腊八，赶紧把食材都泡上吧~腊八粥 原料：糯米、黑米、花生、熨斗、赤小豆、核桃、莲子、枣、薏米、桂

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• 什锦蔬菜粥的家常做法 一款蔬菜辅粥的简单做法

今天我给大家介绍的是什锦蔬菜粥的家常做法，还不知道做这道菜的妈妈们下面抓紧时间学*怎么做吧。 什锦蔬菜粥的家常做法 材料A.大米30克→加水浸泡30分钟B.香菇、胡萝卜、土豆、南瓜、油菜各10克→切碎做法锅加水煮开→放入A煮20分钟→放入B熬熟即可功效蔬菜粥是补充营养素的基础食物，有润肠通便，提高免疫力等功效。香菇是高蛋白，低脂肪、低碳水化合物，富含维生素

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• 腊八粥的做法大全 腊八粥,腊八粥的做法,腊八节

明天就是腊月初八腊八节，这个节日腊八粥肯定是少不了的东西，为你带来各种做腊八粥的方法，有喜欢的赶紧过来看下吧！基础做法材料：红枣，核桃仁，黑米，黑豆，小黄米，薏米，桂圆，红豆，花生，冰糖。1、所有食材洗净，去壳，2、将食材倒入点压力锅内，加清水至水位3、加冰糖或红糖4、按压力锅的煮粥，就可以了5、时间到，一锅香喷喷的腊八粥好喝了。美食小贴士1、一般来说，对豆类要清水浸泡易煮烂，我用电压力锅就没浸泡，一样煮烂的。2、糖可根据自己喜好加。3、所有米和豆类我都是一小把，红枣和桂圆约各6颗，核桃二个。腊八粥做法大全桂圆腊八粥适合体质：气虚、血虚和阳虚。桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好的

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