很多男性在健身的时候为了让自己尽快拥有好看的肌肉,都会选择喝增肌粉来帮助自己,增肌粉配合运动确实效果是不错的,那么增肌粉能不能天天喝呢?增肌粉可以天天喝吗对于健身的人们来说,在增肌期间是可以天天喝的。对于增肌者来说,一天通常需要吃4到5餐,在这个快节奏的社会显然是不太现实的,而增肌粉里的碳水化合物在60%~80%之间不等,增肌粉属于液体,几乎不怎么占肚子,对胃的负担也小,能够轻轻松松摄入较高的热量,帮助瘦弱体质迅速增肌。增肌粉可以代餐吗可以偶尔代餐,但经常代餐的话容易营养不良。现在市面上有很多可以代餐的产品,什么代餐奶昔之类的。其实并不建议这种做法,毕竟代餐产品无法达到食物带来的一些维生素及微