健身前最好卸掉脸上的彩妆,因为运动会让人的毛孔打开,如果带妆健身的话,会让彩妆进入到毛孔内,不利于汗液顺利排出,容易引起毛孔堵塞,出现长痘的现象,并且出汗后妆会花掉,如果涂抹眼影和眼线的话,彩妆会进入到眼睛里。有些人喜欢在运动之前化妆,因为化妆会显得好看些,不会显得那么憔悴,而有些妹子是因为懒得卸妆,所以每次健身运动的时候都带妆,其实带妆运动是不可取的。运动会让人体排出大量的汗液,汗水通过皮肤上的毛孔释放出来,如果画着底妆,那么毛孔自然会被堵塞住。 运动可以将人身体中的脏东西排出来,毛孔处于打开的状态,而彩妆会渗入到皮肤内,容易导致毛孔堵塞,对于痘痘肌肤来说,这些彩妆遇到汗水会滋生细菌,