天气转凉之后,如果不注意保养的话。那么身体就很容易会发生一些疾病症状出现。比如风热咳嗽等。有了这样的症状后,身体会有连续咳嗽、痰多等症状。如果不能很及时的进行治疗和控制,那么还可能会引发更严重的身体疾病发生。除了积极的治疗,还应该要做好食疗的工作。下面我们就介绍一下食疗的方法。1、菊花茶做法:白菊花采取10克,白砂糖根据自身的口感加入,这些材料是放入保温杯中,用白开水冲泡,需要放置一刻钟,可以当作茶饮,每日一剂。功效:白菊花具有疏风、解毒、清暑热、下火、明眼目的功效。尤其是针对风热咳嗽有一定的作用。2、银花薄荷茶做法:银花和薄荷各取30克、10克,外加60克的鲜芦根。先放入银花和鲜芦根,用50