问题性皮肤分为：干燥缺水、敏感脆弱、皱纹松弛、斑点暗沉和暗疮粉刺。这些肌肤问题大多与生活*惯、护肤、年龄和环境等因素有关，如果想要减少这些肌肤问题，就一定要时刻注重护肤，并让身体保持在一个良好的状态中。 大部分的皮肤问题都与作息时间，饮食*惯有关，所以养成良好的作息*惯，是解决问题性皮肤关键之处。比如：早睡早起，晚上10点到11点之间休息，可以让皮肤也得到更好的放松；饮食规律，多吃蔬果，少吃油炸的食品；保持运动，适量的运动不仅可以改善本身的免疫力还可以促进新陈代谢。 早睡早起：早睡早起是非常重要的，它能够让你更有精气神，还能够增强肝功能、增强体质。从而让身体处于健康有规律的状态下，也只
