五红汤

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• 奉汤 （黄梅戏《五女拜寿》对唱） 彭泽老扶个人制谱园地

奉汤 （黄梅戏《五女拜寿》对唱） 彭泽老扶个人制谱园地作词：佚名。作曲：佚名。演唱(奏)：安庆戏校。来源：记谱、制谱。上传：彭泽老扶。日期：2021-03-11。

,佚名作词的曲谱,佚名作曲的曲谱,安庆戏校演唱演奏的曲谱

“不明觉历”

• 五月红杜鹃简谱（音乐电视剧《将军的摇篮》选曲） 民歌曲谱

声乐套曲《将军的摇篮——大别山抒怀》之二 五月红杜鹃简谱（音乐电视剧《将军的摇篮》选曲） 民歌曲谱作词：王和泉。作曲：雷远生。演唱(奏)：吴雁泽。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2010-07-04。

五字歌名民歌曲谱王和泉作词的曲谱王和泉作曲的曲谱吴雁泽演唱演奏的曲谱

梦灵羽蝶❀❤

• 日破云涛万里红五线谱（正谱） 民歌曲谱

日破云涛万里红五线谱（正谱） 民歌曲谱作词：阎肃。作曲：印青。格式：五线谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2011-05-26。

民歌曲谱七字歌名阎肃作词的曲谱阎肃作曲的曲谱

小可爱（晴晴）

• 冬季喝什么汤 推荐养生汤食谱 冬天喝什么汤好冬季煲汤食谱大全

冬季是一个非常寒冷干燥的季节了，在这时候是非常适合我们多喝些汤的了，对我们的身体是很有好处的了，那么在冬季的时候各种各样的汤种类是非常多的了，那么我们适合喝哪些汤呢，下面就让我们给大家推荐几款养生汤吧。百合蜜枣猪肺汤猪肺1个、白杏仁20克、百合10克、蜜枣6个。功效：滋阴润肺、止咳化痰、干燥天气最适宜。方法：猪肺洗净切件，杏仁、百合、蜜枣洗净，所有材料一起放入煲中，武火煲开，文火3小时。鱼头川芎汤川芎10克、鳙鱼头1个，瘦肉250克、白芷15克，白芍10克、圆肉10克。功效：祛头风、用脑过度方法：鱼头切开洗净淤血，所有洗净材料一起放入煲中，大火煲开，小火2小时。鲤鱼乌豆汤鲤鱼一条约500克，乌

四季养生冬季养生

小傲

• 夏天喝什么汤好 夏天煲汤菜谱煲汤大全

夏天的时候是非常炎热的，所以说这时候我们吃的健康就显得很重要了，而在夏天的时候选择多喝汤是很不错的选择，因为夏天的时候是容易缺水的，所以说这时候我们注意多喝汤很重要，那么具体夏天的时候喝什么汤比较好，一起和苹果绿养生网看看吧。夏天喝什么汤好夏天首先推荐的就是银耳莲子汤了，需要准备好银耳、莲子、水、冰糖。首先我们要把白木耳放到清水中进行浸泡，然后撕成小块之后，就可以在锅中加入些清水，同时白木耳、莲子还有冰糖一起加入其中。而且清水一定要能够完全的浸泡食材才行，用小火炖煮上六个小时之后，这时候所有的食材都变得软烂，所以说我们是可以直接服用的。腰果莲子汤也是不错的选择，需要准备好腰果、莲子、排骨、食盐

四季养生夏季养生

初见姜于止

• 喝什么汤补肾效果最好,什么汤补肾,补肾喝什么汤

要想身体健康，补肾养肾非常重要，不论男女都是如此，要补肾，*时就要多注意饮食调理，多食用一些药膳就可以起到很不错的补肾效果，那么下面就来看看喝什么汤补肾效果最好。 虫草北芪炖鹌鹑 1 材料：鹌鹑3只，冬虫夏草5克，北芪6克，西洋参3克，生姜2片，绍酒2茶匙。 做法：鹌鹑宰杀干净，去头，爪，内脏，每只切成两边，将水烧沸焯去血水，虫草，北芪洗净浸透，将所用材料至于炖盅内，加

樱花的雨泪

• 绿豆汤什么人不能喝 这五类人群食用要谨慎！ 绿豆对肝脏的好处

很多人都喜欢喝绿豆汤、粥解渴消暑降火气，但是最*一些大医院里出现了不少因喝绿豆汤导致身体出现状况、虚弱的病例，这是怎么回事呢？绿豆不但是食品，也是「中药」的一种。 中医认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效从食疗的角度来说，食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致，才能起到保健作用。但是最*一些大医院里就出现不少因喝绿豆汤导致身体越发虚弱的病例。主要是由于一些不适合食用绿豆汤的人在不合适的时机食用绿豆汤导致的，所以绿豆汤虽好，可也不要随便贪吃！绿豆汤虽具有消暑益气、润喉止渴的功效，但以下几类人要慎用.

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• 鸽子汤有什么功效,鸽子汤的做法 鸽子汤的做法与功效

高血压、糖尿病、高血脂、心梗、脑梗、颈椎病、白头发、便秘、腹泻、身子弱爱感冒、总没精神……年纪大了，似乎越来越多的毛病就找上来了~调养这些病最好的时机就是现在——秋冬时节。药补不如食补，在众多食物之中，尤其要推荐的就是鸽子！ 鸽子的益处 1 民间有“一鸽胜九鸡”的说法，鸽肉为肉中之精品，补养身体的作用最好，也能与药物配合使用，达到更加的效果。 鸽肉能壮体补肾、

彧芸心雨

• 黑豆汤的功效与作用,黑豆汤的功效,黑豆汤的做法 黑豆搭配什么煲汤最好

中医认为黑豆性*味甘，能健脾补肾、祛湿利水、活血通络、清热解毒。黑豆煮汤该怎么做，又有哪些功效呢？ 预防动脉血管硬化 1 黑豆的油脂中主要是不饱和脂肪酸，它可促进血液中胆固醇的代谢。此外黑豆所内含的植物性固醇，可与其它食物中的固醇类相互竞争吸收，而加速粪便中固醇类的排出，避免过多胆固醇堆积在体内。

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• 瓦罐汤 瓦罐汤的做法

步骤1准备食材：排骨200克、玉米1根、胡萝卜1根、盐1茶匙、姜1块、料酒1茶匙、枸杞5克、小葱1根。 步骤2排骨洗净。 步骤3玉米剁块。 步骤4胡萝卜切块。 步骤5姜切片。 步骤6小葱切葱花。 步骤7首先起锅烧热水，倒入排骨、姜、料酒，将排骨焯水5分钟捞出备用。 步骤8然后将排骨、玉米、胡萝卜放入瓦罐中，再加入姜、料酒、适量清水，文火煨50分钟。 步骤9接着加入枸杞、盐，继续煨10分钟。 步骤10最后撒上葱花即可。

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• 牛杂汤 牛杂汤的做法

步骤1准备食材：牛杂200克、胡萝卜50克、油适量、盐1茶匙、白胡椒粉1茶匙、姜1块、大葱1段、小葱1根、干辣椒5克、香叶5克。 步骤2胡萝卜去皮切小块。 步骤3大葱切段。 步骤4姜切片。 步骤5小葱切葱花。 步骤6干辣椒切段。 步骤7首先起锅烧热水，水开放入牛杂，焯水5分钟捞出备用。 步骤8然后起锅倒油，油热放入葱段、姜、干辣椒、香叶爆香，接着放入牛杂、白胡椒粉翻炒均匀。

柠檬说葡萄你好

• 节瓜汤的做法 节瓜汤

步骤1食材：虾干10克，节瓜200克，姜1克，小葱2根。 调味料：食用油2克，盐1克，鸡精1克。 步骤2虾干温水泡5分钟，捞出沥干。 步骤3姜切末，小葱切葱花。节瓜去皮，切条。 步骤4热锅倒油，5成热，下姜、虾干，炒香，加节瓜，炒匀。 步骤5倒入600毫升清水，加盖焖煮5分钟。 步骤6调盐、鸡精，拌匀。 步骤7装盘，撒葱花即可。

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• 猪血汤 猪血汤的做法

步骤1准备食材：猪血200克、胡萝卜30克、油适量、盐1茶匙、姜1块、蒜3瓣、生抽1茶匙、鸡精1茶匙、胡椒粉1茶匙、香油1茶匙、小葱1根。 步骤2猪血洗净切片。 步骤3姜切片。 步骤4蒜切片。 步骤5胡萝卜去皮切片。 步骤6小葱切葱花。 步骤7首先起锅倒油，油温6成热，放入姜、蒜，炒出香味，然后加入适量清水，猪血、生抽、盐、鸡精、胡萝卜，搅拌均匀，大火煮沸。 步骤8接着调入胡椒粉、香油搅拌均匀，焖煮5分钟。 步骤9最后盛入碗中，撒上葱花即可。

TGi、晴

• 汤泡饭容易发胖吗 汤泡饭的热量 汤泡饭,米饭

汤泡饭是很多人都爱吃的食物，简单来说就是在米饭里面浸泡汤汁，但是这种吃法不太健康。有一种说法是汤泡饭容易导致发胖，这是真的吗。汤泡饭容易发胖吗 不一定。 很多人说吃汤泡饭容易长胖，主要是因为汤泡饭的米饭表面被软化，吃的时候容易下咽，人会不知不觉的吃很快。这样神经系统来不及把饱胀感通过大脑传递给胃，就容易导致吃撑。经常吃撑，热量摄取增加，就容易长胖了。如果吃的时候慢一点，吃汤泡饭是不会长胖的。 汤泡饭的热量汤泡饭的热量不高，每100g汤泡饭中含有91大卡热量，1碗汤泡饭(400.0克)含有热量363大卡，需要打篮球65.0分钟消耗完。吃汤泡饭会影响消化 吃汤泡饭并不一定会长胖，但是却实实在在的会

米饭汤泡饭

TGi、晴

• 鸡杂汤的做法 孕妇可以喝鸡杂汤吗 鸡杂,鸡杂汤

鸡杂汤顾名思义就是鸡杂做的汤，其实用鸡杂做汤是很好喝的，鸡杂里面的营养价值也很丰富，喝了有很多好处，下面一起来学学鸡杂汤的做法吧。鸡杂汤的做法主料：鸡心25克，鸡肝25克，鸡肫25克辅料：酸黄瓜30克，胡萝卜30克，洋葱30克，土豆30克，芹菜15克，口蘑15克，鸡蛋黄20克调料：黄油15克，奶油10克，香叶2克，盐2克，味精2克，小麦面粉5克，胡椒1克做法：1、鸡杂摘掉杂物洗净，放入锅内加水煮熟，捞出用冷水冲一下切成片。2、把葱头、胡萝卜去皮洗净，葱头切成斜角块，胡萝卜切成4厘米长的条。3、芹菜洗净切3厘米长的段;土豆切成片。5、锅内放入黄油，烧热放入葱头、胡萝卜煸炒数下。6、随即下入芹菜、

鸡杂鸡杂汤

幼稚病晚期患者

• 红凤菜是红苋菜吗 红凤菜和红苋菜区别 红凤菜,红苋菜

红凤菜不是红苋菜，它和红苋菜是两种不同的品种，不过很多人在购买的时候都不会区分，所以小编将这两种菜的区别给大家整理出来了，一起来看看吧。红凤菜是红苋菜吗红凤菜不是红苋菜。红凤菜是菊科植物，红苋菜是苋科植物，二者从品种上来说是两种完全不一样的食物，红苋菜又称青香苋、玉米菜、红苋菜、千菜谷、红菜、荇菜、寒菜、汉菜等，是常见的蔬菜;红凤菜又称红背菜、紫背菜、紫背天葵、补血菜、观音菜等，是一种时令野菜。红凤菜和红苋菜区别一、外观：红凤菜为什么会有一个凤字，其实就是因为其叶片长尖形，犹如凤凰的尾巴一般，因此才会得到这个名字，这也是它十分有特色地方，叶片的颜色一向外是绿背面是紫红。红苋菜是我们在菜市场中比

红苋菜红凤菜

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• 桂皮可以煲汤吗 桂皮煲汤食谱 桂皮,煲汤

桂皮是一种调味食材，可以用做菜肴调味，很多菜谱里面都有桂皮这种食材。那么，桂皮可以煲汤吗？桂皮可以煲什么汤？桂皮可以煲汤吗可以煲汤。桂皮分桶桂、厚肉桂、薄肉桂三种。桶桂为嫩桂树的皮，质细、清洁、甜香、味正、呈土黄色，质量最好，可切碎做炒菜调味品；厚肉桂皮粗糙，味厚，皮色呈紫红，炖肉用最佳；薄肉桂外皮微细，肉纹细、味薄、香味少，表皮发灰色，里皮红黄色，用途与厚肉桂相同。桂皮煲鸡汤做法炖鸡汤可以放桂皮也可以不放，根据自己的口味选择是否放桂皮。炖鸡汤做法如下：食材：鸡500克、干红枣10颗、葱2根、姜5克、盐5克、料酒10毫升、醋10毫升。1、将鸡用清水多洗几次直至将血水洗净，沥干水份后放入盘子中，

煲汤桂皮

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• 桃胶可以煲汤吗？桃胶怎么煲汤？ 桃胶,煲汤

桃胶是营养价值很高的食物，可以有美容养颜的功效。不少人困惑，桃胶可以煲汤吗？关于，桃胶可以煲汤吗？桃胶怎么煲汤？5号网小编来为您一一解答！桃胶可以煲汤吗桃胶可以煲汤。桃胶，又叫桃花泪。采自桃树，是从桃树上分泌出的胶状物。经过长时间浸泡之后，会变成果冻一般的透明物质，本身无味，但细细品来，却有一点清香，口感则如果冻，鲜嫩滑爽，故而和“甜味”最搭。桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效，口感好。桃胶怎么煲汤吃法①：桃胶皂角米羹材料：皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺，红枣6颗。做法：1.桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡，我浸泡了8个小时，8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里，加上6颗红枣。2.砂锅

煲汤桃胶

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• 春天适合炖什么汤？春天适合煲什么汤？ 春天,汤

春天，正是喝汤补身体、去湿气的季节！不少人都会在家自己煲汤喝，但也有不少人困惑，春天适合炖什么汤呢？关于，春天适合炖什么汤？春天适合煲什么汤？5号网小编来为您一一解答！春天适合炖什么汤1、山楂决明瘦身汤：功效：清肝火、通便秘、减肥、健脾胃（高血压、高血脂、便秘的人最应该喝）材料：瘦猪肉三两、山楂一两、草决明（决明子）一两、糖一茶匙、盐适量。作法：（1）瘦猪肉洗净切片，飞水。（2）山楂、决明子清洗干净。（3）适量的水煮滚，放入所有材料，大火煮十分钟，转文火煮一小时半，加糖、盐调味即可饮用。2、荷叶瘦身汤：功效：利尿去湿、降血压血脂、减肥、肌肤有光泽（高血压、高血脂的人最应该喝）材料：带皮冬瓜一斤

春天汤

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• 煲汤可以加水吗?煲汤中途能加水吗? 煲汤

喝汤能快速补充身体营养，买食材在家自己煲汤喝最放心，味道并不比外面的差。那么煲汤可以加水吗?煲汤中途能加水吗?煲汤可以加水吗炖汤的中间最好不要加水。水既是鲜香食品的溶剂，又是传热的介质。水温的变化、用量的多少，对汤的风味有着直接的影响。用水量通常是煨汤的主要食品重量的3倍，同时应使食品与冷水一起受热，即不直接用沸水煨汤，也不中途加冷水，以使食品的营养物质缓慢地溢出，最终达到汤色清澈的效果。煲汤时，以先大火，后中火、小火的次序，火候以汤沸腾程度为准，如果让汤汁大滚大沸，肉中的蛋白质分子会被破坏。小火慢煲时中途不能打开锅盖也不能加水，因为正加热的肉类遇冷收缩，蛋白质不易溶解，汤便失去了原有的鲜香味

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