新疆天山雪莲

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• 雪莲果的营养价值,雪莲果的营养，雪莲果有什么营养

雪莲果原产自南美洲的安第斯山脉，是当地印第安人的一种传统根茎食物，在当地叫“亚汞”，有“神果”的意思，是一种味道甘甜，爽口多汁的块茎水果，那么雪莲果都有什么营养成分呢？ 雪莲果含糖类 1 雪莲果味道甘甜，是因为它含有大量的糖类，但是其中大部分却是低聚果糖，这类糖有甜味，却不被能被人体吸收，因此雪莲果是一种很好的减肥水果，同时也适合糖尿病患者食用。

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• 雪莲果肉变黑能吃吗,雪莲果发芽了可以吃吗 雪莲果的正确吃法

在日常生活中，雪莲果是很常见的一种水果，它含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么雪莲果发黑可以吃吗？雪莲果发芽了还能吃吗？ 雪莲果发黑可以吃吗 1 1、能吃的情况 雪莲果中含有一定的鞣酸含量，切开后的雪莲果暴露在空气中，由于氧化作用，会使雪莲果出现变色的情况，一般来讲，氧化变黑的雪莲果是可以继续食用的，只是营养价值会有所降低。 2、不能吃的情

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• 吃雪莲果有什么作用 雪莲果怎么吃最好 雪莲果

它被称为“人间的仙果”——雪莲果。雪莲果外形上和颜色像极了红薯，许多人会认为它是某种红薯，但其实是不一样的哦~快来认识下它！ 吃雪莲果有什么作用 1 润肠通便 促进肠道蠕动、清除肠道垃圾，改善便秘、防止腹泻，改善肠胃功能。 增强免疫力 促进人体内B族维生素合成，提高机体新陈代谢水*，增强免疫力和抗病力，同时促进钙、镁、铁等矿物质吸收。 排毒降火

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• 雪莲果是什么,雪莲果什么味道

现在市场上有一种特殊的水果，叫做雪莲果，外形和红薯非常相似，很多没有吃过的人对它很好奇，那么雪莲果究竟是什么呢？ 雪莲果是什么 1 雪莲果是一种新型水果，外形似红薯，味道像水梨，其实，它是植物菊薯的块根，原产于南美洲的安第斯山脉，现主要在我国的云南、四川、台湾、福建等地种植，雪莲果中含有丰富的水分和寡糖，味道又甜又脆，营养价值也高，既能当成蔬菜食用，也可以当成水果食用。

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• 雪莲果发芽能吃吗,雪莲果发芽了能吃吗,雪莲果发黑可以吃吗 雪莲果发芽了可以吃吗

雪莲果中的营养物质丰富，味道甘甜可口，但是雪莲果存放过程中，会出现发芽、发黑的情况，那么雪莲果发芽了能吃吗？ 雪莲果发芽能吃吗 1 雪莲果发芽不像土豆发芽，会产生剧毒物质，危害人体的健康，发芽雪莲果营养价值会有所降低，能不能吃要视具体情况而定， 能吃的情况 雪莲果的表面长出了一些芽孢，并且数量不是很多，雪莲果没有变软、没有酒精异味的话，是可以继续食用的。 不

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• 新疆特产干果 新疆特产干果都有什么

新疆特产干果有和田玉枣、吐鲁番葡萄干、哈密瓜干、大白杏干、核桃、枸杞、沙枣、酸梅、鄯善县葡萄干、黑杏干、天山沙枣、阿克陶县巴仁杏干、哈密大枣、和静红枣、“迈德”葡萄干。和田玉枣和田玉枣果形大，有圆柱形，也有倒卵形，特点是皮薄肉厚、甜香可口，单果重22g，呈橙红色，品质卓越。和田地区气候条件好，适宜种植枣树。种出的玉枣，可食率96.3%，果实在当地于每年9月中旬成熟。吐鲁番葡萄干吐鲁番盛产葡萄，所以这里的葡萄干也是很有名的，吐鲁番葡萄干是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的干果，非常甜，可以保存很久。吐鲁番气候炎热而干燥，将成熟的无核葡萄搭上，很快就能收获葡萄干，葡萄干色香味俱佳，被为“中国珍珠绿

“罪恶丛生”

• 新疆旅游攻略 新疆游玩攻略

　　新疆位于我国的西北部，是中国陆地面积最大的省级行政区，从古至今新疆对于大家来说一直都是既神秘又遥远的地方。新疆给大家的印象一般只有烤羊肉串，烤馕跟新疆美女。但其实新疆的地大物博风景旖旎，这里有着广阔的草原风光、金黄色的白桦林，也有无边无际的大漠风光、炙热难耐的火焰山和凄凉壮阔的雅丹地貌。 新疆景点介绍　　天山天池　　天山天池还有一个美称叫“瑶池”，象征着圣洁，来新疆一定要来这个地方，波光粼粼的天池在阳光下泛着圣洁的光芒，清澈的湖面倒映着蓝天白云雪山，如果是云雾缭绕的日子来到这里，很可能看不清池天池。　　赛里木湖　　赛丽木湖是四月新疆旅游必不可错过的旅游景点之一，同时它也是新疆最有名的景

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• 新疆旅游攻略 新疆有哪些旅游攻略

　　新疆地处亚欧大陆腹地，陆地边境线5600多公里，周边与俄罗斯、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、蒙古、印度等八国接壤，在历史上是古丝绸之路的重要通道，现在是第二座“亚欧大陆桥”的必经之地，战略位置十分重要。　　新疆旅游最佳时间为5-10月，南疆以人文景观为主，北疆以优美的自然风光为主，雪山、草原、湖泊、河流、羊群、蒙古包、原始森林等，使人乐而忘返。3月到5月适合塔克拉玛干沙漠徒步、露营，一定要跟专业领队进去;5月到6月份是拍摄那拉提大草原、野花、赛里木湖天鹅和牧民转场的好时间;6月到7月份伊犁草原的色彩最丰富，7月到8月是开展登山活动和上帕米尔高原的最佳时节;8月中旬吐鲁番的葡萄熟了，吃瓜果的好时

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• 雪莲果切开后发黑能吃吗 怎样防止雪莲果变黑 雪莲果,雪莲

雪莲果属于一种新型药用水果，富含人体所需的20多种营养物质，且热量较低，受到很多人的喜爱。雪莲果的外观看起来像红薯，切开后有时候会发黑，发黑的雪莲果还能吃吗。雪莲果切后变黑怎么办 没有很大影响。 雪莲果之所以变黑是的其中一个原始是因为含有一定的酚类物质，这类物质在与空气接触之后会与氧气发生反应，从而被氧化成有色的醌类物质，所以就会使雪莲果出现变黑的情况；而且雪莲果中还含有一定的鞣质，在与氧气接触之后也同样会被氧化成褐色的物质。 但是产生的这些物质并没有毒性，食用后对人体不会产生伤害，所以只要觉得颜色不影响食欲的话是可以继续食用的。 怎么防止雪莲果变黑 清水浸泡。 雪莲果之所以会变黑是因为和空气

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• 雪莲果热量高不高 吃雪莲果可以减肥吗 雪莲果,减肥

雪莲果富含丰富的营养价值，它的味道与梨相似。口感多汁，味道也很甜，那么雪莲果的热量高吗，减肥的时候可以吃雪莲果吗。雪莲果热量高不高 热量不高，减肥可以放心食用。 根据食物营养成分上显示，100克可是雪莲果的热量为17大卡，属于超低热量食物，和*时吃的黄瓜热量差不多，而且所含的碳水化合物和脂肪也比较少，还富含膳食纤维，可增加食物的饱腹感，促进肠胃蠕动，帮助食物和脂肪的代谢排出，对于想要减肥控制食物热量摄入的人群来说，雪莲果是非常好的选择，但雪莲果性寒，一次性不能吃多，以免刺激肠胃，导致腹痛、腹泻等不适症状。 吃雪莲果可以减肥吗有一定的减肥作用。 雪莲果中含有多种营养成分，其中每100克的雪莲果中

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• 雪莲菌能放冰箱吗 雪莲菌怎么保存 雪莲菌

雪莲菌是可以放冰箱的，一般放冰箱的话是放冷藏，这样可以让雪莲菌保存的时间更久一点，记住千万不要放冷冻哦，下面一起来看看雪莲菌有哪些合适的保存方法吧。雪莲菌能放冰箱吗天山雪莲菌可以放在冰箱里冷藏的，一般不会失活的，但不要冷冻。应该把雪莲菌放在低温冷藏室以长久存放，千万不要放在冷冻室，在冷冻室里，它们几乎不生长，也不发酵。冷藏时有可能因为比较冷，会有点变小，这是没关系的，放心冷藏就行。重新饮用时，先将雪莲菌冲洗干净，放入少量纯奶，只要能盖住它们就行。雪莲菌怎么保存很多朋友可能会考虑放冰箱里面，这里建议，你的冰箱冻藏层，一定要干燥，湿气不要太大。还要注意温度，一般设定都是18度。这个是可以的。但是冰

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• 雪莲菌是什么 雪莲菌的功效与作用 雪莲菌

雪莲菌是一种很特别的菌类食材，它主要是在*会比较多，是一种营养价值很高的食物，它比较常见的吃法是泡牛奶，味道非常不错。雪莲菌是什么雪莲菌是一种野生菌。又名天山雪莲菌、*灵菇等。在欧洲、北美洲、亚洲均有分布。在中国主要生长在1000米以上的潮湿高山密林间。在我国的新疆天山山区一带，吉林长白山山区一带，*林芝地区的山脉一带，云南等一些山区有野生分布。富含人体所需要的多种氨基酸，并含有多种微量元素，因外形如盛开的雪莲而得名。雪莲菌的功效与作用1、雪莲菌可以增强人体的抵抗力，调整人的气血功能,使血压正常。2、雪莲菌可以治疗心脏病，改善动脉硬化，并对胆固醇水*有积极影响作用。3、雪莲菌对胆囊和胆结石有明

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• 雪莲果的热量高吗？吃雪莲果可以减肥吗？ 雪莲果,热量,食物

雪莲果是我们日常生活中很常见的一种食物，并且减肥的人群可以考虑吃雪莲果，它的热量不高，并且对身体很有好处~雪莲果的热量高吗雪莲果每100克含有17卡路里，消耗17卡路里需要的运动如下：走路=4分钟，跑步=2分钟，跳绳=1分钟，健美操=3分钟雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%，雪莲果其含量是所有植物中最高的，还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。日本研究并发现，每天服用3-6g的果寡糖，3周之内，人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上。雪莲果碳水化合物很少为人体吸收，因此很适合糖尿病人及减肥者食用。所以说雪莲果的热量不是很高，想减肥怕胖的人群是可以吃的，而且还很

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• 雪莲果裂开可以吃吗？雪莲果裂了还能吃吗？ 雪莲果

大家在购买雪莲果的时候会发现，雪莲果有的地方是裂开的，仔细看里面的果肉，是十分完好的。那么，雪莲果裂开可以吃吗？雪莲果裂了还能吃吗？雪莲果开裂可以吃吗可以吃的，只要不腐烂就可以吃。把裂缝用小刀削掉然后用清水洗净就ok啦，放心食用吧！雪莲果的食用部分为根块，形似甘薯。薯块多汁，不含淀粉，生食、炒食或煮食，口感脆嫩、味甜、爽口。很像甜味比较重，而辣味比较轻的白萝卜。雪莲果开裂怎么回事1、品种有的品种裂果重，部分品种在果实发育后期，因果实迅速膨大而造成一定的膨胀压，从而导致裂果。乌克兰系列品种裂果重，如早大果、抉择等，裂果率在40%以上。果肉弹性好的品种裂果轻，果肉硬的裂果重，如红艳、红蜜裂果轻，布

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• 雪莲子的营养价值 雪莲子的功效与作用 雪莲子,雪莲

雪莲子是一种纯天然的滋补养生食物，今天5号网小编就要为大家介绍下，雪莲子的营养价值是什么？雪莲子的功效与作用有哪些？雪莲子的营养价值雪莲子曾是进贡皇家贵族的甜食佳品，是宾馆、酒店、饮料厂的理想配料。其果实粘稠，色泽晶莹，口味鲜美富含蛋白质、藻角质、氨基酸。具《本草纲目》中记载有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、养心性之作用是保肝润肺养颜美容的食品。雪莲子具有调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。总能量为3.36千卡/克，总碳水化合物61%,氨基酸总量为3.13%,有16种，维生素7种，营养成分丰富，营养素种类较多，属高能量，高碳水化合物，低蛋白，低脂肪食物。具有养心通脉，清肝明目，健脾滋肾，祛

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• 雪莲果可以生吃吗？雪莲果生吃是什么味道？ 雪莲果,水果

雪莲果，外形有点像是红薯，带着异域的名字，有着很好的营养价值和药用价值，对美容润肺非常好，不过很多人并不了解它的吃法和味道，下面为大家介绍雪莲果可以生吃吗 可以生吃。 雪莲果不仅可用来炒菜或煲汤，洗净后去皮就能直接食用。雪莲果食用方便，适当吃无特别副作用，可以当做饭后水果吃。如果采摘后放置几天雪莲果的甜度增大，味道会更好。雪莲果生吃是什么味道 雪莲果去皮后可直接食用。味道有点像甜而不辣的白萝卜，又有点像多汁甘甜的香梨。因为雪莲果的品种，种植环境或采摘时间等影响其味道略有差异。雪莲果生吃有什么好处 雪莲果本身具有润肠通便、排毒降火、调理血糖和增强免疫力等功效。从营养学角度来讲雪莲果生吃能最大保证

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• 雪莲果怎么吃?雪莲果的吃法大全 雪莲果,水果

大家都听说过天山雪莲吧，不过这个可不是，雪莲果是一种营养价值较高的水果，有点和地瓜相似，很多人不知道雪莲果怎么吃？下面我们来为大家详细介绍下吧！雪莲果怎么吃1、雪莲果甜汤雪莲果做甜汤特别好，在制作时需要把雪莲果和胡萝卜全部用清水洗净，切成块状，然后再把甜玉米切成段状，一起入锅加清水煮制，煮开以后再煮一个小时左右，然后关火降温，在食用以前加入少量的蜂蜜调味即可。2、雪莲果炒虾仁雪莲果炒虾仁很好吃，*时炒制时可以把雪莲果去皮切成块状，然后再虾仁洗好，去掉虾线，用料酒的食用盐腌制一下，锅中放油加热以后先把虾仁入锅炒制，炒匀以后再把雪莲果入锅一起炒制，加入少量的白糖，炒匀以后起锅装盘，上面放几个小圣女

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