鸡胸肉的热量是比较低的,所以很多人会选择用鸡胸肉来做减肥的营养餐,鸡胸肉的热量大概是每100克里面含有133大卡的热量。鸡胸肉热量别名:鸡柳肉、鸡里脊肉、鸡胸、鸡胸肉热量:133 大卡(100克)分类:蛋类、肉类及制品红绿灯:评价:鸡胸脯肉是鸡身上热量比较低的部位,是减肥期间蛋白质最佳来源之一,非常适宜作为减肥期间的肉类食物来源适量食用。鸡胸肉小知识鸡胸肉,是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉,鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠,胸脯肉。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食