荞麦的功效

荞麦的功效,,金荞麦的功效与作用 荞麦营养价值高 常吃荞麦功效出色 荞麦营养价值及功效,[猪骨汤荞麦面]用料：猪骨汤、面粉、荞麦面粉、鸡蛋、圣女果、生菜、大虾、韩式辣椒酱、番茄酱、料酒、盐、生抽、香油详细做法：1、猪骨汤。2、加入面粉和荞麦面，搅拌，和成比较硬的面团。3、电动面条机，一档，慢慢将其压成光滑的面片。4、根据面团的软硬，添加面粉或者喷洒水来调整。一档将其压成光滑的面片，边缘光滑*整，调整至2档，压一遍，再调整至4档，压一遍，出条。（4档厚薄，出细条，就差不多似圆形面）。5、锅子烧开水，放入荞麦面，煮熟，捞出，迅速冲凉水，完全冲透，控干水份。6、冷冻猪......【咳嗽必备良药冰糖雪梨】雪梨炖冰糖不仅味道鲜美，还具有除痰，润肺，补肺的功效。1、梨两个，洗净。2、将梨中间掏空，准备冰糖、枸杞、红枣、木耳。3、上屉蒸15分钟左右。出锅，即可食用。【每天一碗养颜粥，5年内比同龄人年轻10岁】 原料：绿豆50克、扁豆50克、莲子50克、薏米50克、大枣30克、枸杞10克。功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，增加元气。提高免疫力，抗疲劳，抗衰老。现代医学发现具有防癌抗癌的功效。木瓜椰奶西米羹，木瓜和西米都是营养丰富的好东东，木瓜椰奶西米羹具有健脾消食、补肺化痰之功效，是不可多得的夏日清凉饮品！！【减压心情茶，梅子绿茶】将冰糖加入热开水中煮化，再加入绿茶浸泡5分钟，滤出茶汁，加入青梅及少许青梅汁拌均即可。有消除疲劳，增强食欲的功效，并且能够帮助消化，并有杀菌抗菌作用。【自制金桔酱】微博疯传的一道化痰润喉功效的甜品！《法证先锋3》里，凌倩儿的妈妈，给自己的女儿准备的嫁妆里就有这个哦！！荞麦汤面“汤面”：带汤的面条。老舍《茶馆》第三幕：“妈，晌午给我作点热汤面吧！” 杨朔《潼关之夜》：“一碗汤面，夹杂着泥沙的汤里加进多量的酱油。” 以苏式汤面为代表。【时间】：30-45分钟【材料】荞麦面条、黄瓜、酱油、盐、鸡汤、鲜虾【方法】1、 将黄瓜切成细丝。2、汤煮沸后将虾煮熟，放少量盐调味。3、将煮好的面条和黄瓜、虾盛入碗里，泼上汤汁加适量酱油即可。草莓茶 草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙，红茶一包。做法：草莓原汁加水煮开加红茶包蜂蜜搅动均匀。功效：止热、止泻、止渴。 #水果#【柠檬柳橙汁】材料：橙1个、柠檬2片、蜂蜜1小勺、水200毫升。做法：1、将橙剥皮，撕成瓣，放入果汁机中，将柠檬汁挤入。2、将蜂蜜加入，加盖后开启果汁机，将材料搅打均匀即可（约20秒）。营养功效：具有生津止渴、开胃下气，帮助消化防治便秘的功效。芍药芍药，贵为草本之首。芍药花具有养血柔肝、散郁祛淤的功效，外敷可改善面部黄褐斑，令容颜润泽；内服可调节女性内分泌，促进新陈代谢，提高肌体免疫力。