芒果是很多人都很喜欢吃的一种热性水果,口感香甜,芒果性质温和,对温补没有刺激,所以是可以空腹食用的,虽然里面含有很多维生素a和c成分对人体有很大的好处,但是还是要注意摄入量的。芒果可以空腹吃吗芒果性质温暖,对胃部没有刺激,可以空腹食用。芒果中维生素A的含量高达3.8%,我们知道维生素A对眼睛有好处,所以多吃芒果是可以明目的。还有就是芒果维生素C的含量也超过了橘子、草莓等水果,所以多吃一些芒果还可以增强人体的抵抗力。芒果的营养作用1、食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。2、抗癌。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。3、美化肌肤。由于芒果中含