对于现代人来说,在面对于中医的养生方法时都是非常重视的了吧,我们大家都是希望自己可以有一个健康身体的,所以就会选择中药的方法来养生了,所以对于中药材也是比较重视的,百灵草就是药用价值出色的中药材,一起看看百灵草的情况吧。百灵草的花期是2-3月份,秋季的时候结果,百灵草味甘、微苦,性温;有毒,所以大家在*常服用的时候要谨慎服用。百灵草具有舒筋活络,补虚*喘的功效;主治风湿,跌打损伤,支气管哮喘、贫血、外伤出血、骨折,对于这些常见的棘手疾病,百灵草都是可以帮助我们起到很强保健作用的,能够帮助我们很好的缓解病痛,不过素日我们了解了百灵草的功效了,但是对于如何的服用百灵草,这是很多人头疼的问题了吧,一