对于我们现在的很多人来说,在面对山里红的时候都是很喜欢吃的了吧,很多人都会把山里红来当做零食来吃了,不仅味道是非常好的了,而且营养价值也的确很多了,但是大家知道吗,山里红也存在不少的禁忌了,一起看看山里红的搭配禁忌吧。猪肝山里红不能和猪肝一起吃,会破坏体内维生素C。因山里红富含维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山里红。如果我们把这两种食物搭配在一起吃,那么是无益于这两种食物营养价值的了,我们在吃的时候最好避免把它们搭配在一起。胡萝卜山里红和胡萝卜不能一起吃,胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山里红与