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• 分享简谱（陈涛词 黄尚伟曲） 合唱曲谱

分享简谱（陈涛词 黄尚伟曲） 合唱曲谱作词：陈涛。作曲：黄尚伟。格式：简谱。来源：转自《洪啸音乐教育工作站》。上传：秋叶起舞。日期：2010-11-26。

合唱曲谱二字以下陈涛作词的曲谱陈涛作曲的曲谱

敖缘凤

• 夏季养生千金方 夏季养生小知识分享

夏季天气湿热，要特别注重养生，因为很多不治之症还就是在夏季发生的。一、夏季睡觉夏季天气闷热，室内也是闷热不散，很多人就不想睡在床上，直接在地上铺上凉*入睡，感觉凉快，但是一味的贪凉好吗？这个时候人的汗腺都是打开的，突然睡在凉地板上，更容易得湿疹，也会渗到骨头，得风湿、颈椎病、腰腿痛之类的病症。二、不能整夜开着空调天气热，又燥，下班回到家人就想开着空调，然后贪凉开空调一整晚，开空调的时候窗户都是保持不能风的，这样整个人都处在凉凉的环境中，但是出门上班路上又是特别的热，这样一冷一热最容易得热感冒。而且长时期处在空调室中容易得空调病，恶心头晕等。最好是睡前开一会儿，等室内空气凉下来，睡觉的时候把空调

四季养生夏季养生

傅清风

• 怎样健康减肥？秘诀分享 怎么样才可以快速减肥

获取苗条身材要取之有道，千万不能操之过急，否则损害自身健康就得不偿失了。那么，如何才能健康高效减肥呢？别着急，达人分享六种瘦身秘诀，助你早日塑造出纤细窈窕型身材。下面，大家就赶紧一起来看看这六种瘦身秘诀的具体要求吧。 早晨一杯温开水 1 早晨喝一杯温开水可以疏通肠道，还可稀释血液黏度，降低血压，同时记住白开水是最好的饮料，每天喝8杯，可加速新陈代谢，最重要的是你的皮肤会一整

love♀啦啦公主

• 张雁名分享生死经历 张雁名资料微博照片

男星张雁名日前在节目《小明星大跟班》中透露生死一瞬间的亲身经历，当时他为了拍戏，从大约7层楼高的高空坠地，回忆受伤当下身上的痛，根本难以言喻，就像脊椎被锯开的感觉。 张雁名在节目中透露，几年前为了拍军教片，应剧情需求，需要完成高空垂降、破窗而入的一连串动作，但以专业的角度来说，要完成合格的训练需要花半年以上的时间，基本上要跳4、500次以上，才有办法做到很专业、很漂亮的动作。不过碍于时间的关系，演员没有办法进行充足的训练，练了3天就得上场。 回忆当时，张雁名说在做高塔训练时，从7层楼高的地方往下垂降，原本应该使用摩擦力比较大的粗绳，却因为导演认为画面看起来不够帅，为了缩短落地的时间，正式拍摄

乀孤独患者

• 太有画面感! 黄磊微博分享与孙莉产后幸福感悟

　　黄磊这一家子引得无数网友的羡慕，黄磊不仅有两个懂事乖巧的女儿，还有一个刚出生不久的儿子。黄磊对孩子的教育也是受到不少网友称赞，而他对家人的爱更是大家有目共睹的。*日，黄磊照顾产后孙莉并在微博分享了与老婆孙莉间的幸福时刻，简直太有画面感!黄磊一家　　*日，孙莉在香港产下三胎儿子，5月30日，黄磊通过微博写下在医院病房的点滴幸福感受，称：“窝在病房狭小的角落沙发上，带着老花镜看着书就睡着了，多妈过来轻轻帮我摘下眼镜，我却醒了，睡不着。这仿佛应该是多年以后的画面吧……”黄磊微博截图　　此秀恩爱微博曝光后，惹得一众网友纷纷围观并留言，称：&ldq

惜宝

• 高晓松求分享八卦消息，网友回复极其热闹 高晓松

对于高晓松，大家还是比较熟悉的，高晓松*期发文表示：“自己在菜市场买完菜，正好看到柜台上有一本八卦杂志，封面上写的比较劲爆，所以就买了一本，但是回家翻来翻去之后，发现都只是一些小道消息，只是捕风捉影而已。所以也不知道大家知道娱乐圈有什么好玩的八卦新闻，也希望可以分享一下，不然闭塞太久，都不好意思说自己是娱乐圈的人。” 从高晓松晒出的照片，大家就可以看到所购买的是一本英文杂志，有不少人都说这果然是文化人，一般性的人都不会购买英文版，没有想到人家看娱乐八卦，居然都选择英文版。从所晒出的杂志可以看到，所讲述的是安妮斯顿和皮特和好的新闻，这简直就是年跟帖，只要两人都是单身就开始一直都在不断的传。

浅爱迷离了半夏、

• 早会分享小故事大道理 让你成功激发员工的斗志和狼性 早会分享正能量小故事大道理

　　早会分享小故事有哪些呢？很多公司都会开早会，那么早会讲什么故事能激起大家的斗志呢？小编为你盘点早会分享小故事大道理。   　　晨会小故事一、《跳蚤的故事》   　　有一个试验，在一个跳蚤上方放一个玻璃板，猛拍桌子，跳蚤受惊吓，跳起，因跳蚤能跳的很高，它撞到玻璃板。几次后次，跳蚤自我调整的跳得高度以至于不碰着玻璃板。接着，再降低玻璃板高度，继续试验。   　　最后，当把玻璃板拿开的时候，无论你如何猛拍桌子，这个跳蚤只会爬了。可怜啊，不是这个跳蚤不再能跳了，而是它给自己设了限，它再也突破不了自己给自己的设限。望我们能从中吸取教训……     　　晨会小故事二、《汉克与雨坡》   　　五岁的汉

故事早会

苦力怕娘=○=

• 早会分享小故事 鼓励大家更努力的工作和生活

　　你还在念着大篇幅的数据枯燥地给员工开早会吗?不妨来个简短的早会分享小故事激励员工吧?下面小编整理了几篇早会分享小故事，希望大家喜欢!     　　表演大师   　　有一位表演大师上场前,他的弟子告诉他鞋带松了。大师点头致谢,蹲下来仔细系好。等到弟子转身后,又蹲下来将鞋带解松。   　　有个旁观者看到了这一切,不解地问: "大师,您为什么又要将鞋带解松呢?"   　　大师回答道:"因为我饰演的是一位劳累的旅者,长途跋涉让他的鞋事松开,可以通过这个细节表现他的劳累憔悴."   　　"那你为什么不直接告诉你的弟子呢?"   　　"他能细心地发现我的鞋带松了,并且热心地告诉我,我一定要保护他这种

励志故事小故事早会分享

以貌取人。

• 职场励志文章分享:如何把本职工作做到101分

　　把本职做到101分   　　汪菲大学毕业后进了一家银行当实*业务员。   　　汪菲的主要工作就是给客户存款或取款，手续并不复杂，即使没有大学学历，经过简单的培训，也能很快适应。   　　这天上午，银行显得有些冷清，汪菲正准备核算一下刚才的业务账单。一位年约40岁的中年人径直走进银行，朝她所在的窗口走来。   　　“请问您是取款还是存款？”汪菲很有礼貌地问道。“我要取一笔钱。”男子显得很焦急。说完，就将一张存单交给了汪菲。汪菲接过一看，这是一张定期存单，但还没有到期，男人急着要取出来，显然是有急用。   　　“先生，这笔存款还没到期，如果现在就取出来，您将会损失一大笔利息的。”汪菲提醒他。“

励志文章职场故事

yhfde

• 最新减龄甜美花苞头发型 分享浪漫卷发教程

卷发不仅能让女生变得更加的唯美有气质，还能提升你的气场，但是女生一面想要成熟一面有想要可爱，今天小编就教你一款最新减龄甜美花苞头发型，分享浪漫卷发教程。 最新减龄甜美花苞头发型 分享浪漫卷发教程 最新减龄甜美花苞头发型：侧扎的花苞头，浪漫唯美范，齐刘海两侧预留出的发丝更显减龄范，下面跟着小编学起来吧！卷发不仅能让女生变得更加的唯美有气质，还能提升你的气场，但是女生一面想要成熟一面有想要可爱，今

美发卷发减龄发型甜美发型花苞头最新发型

穿着校服逛坟场°

• 韩式甜美修颜短发 分享减龄瘦脸发型

马上就要到中国最为传统的节日春节了，姐妹们想要要做一个什么样的发型来渡过了吗？一款韩式甜美修颜短发绝对是你的首先，今天就与你分享减龄瘦脸发型，让你美美的过新年。 韩式甜美修颜短发 分享减龄瘦脸发型 小编点评：这是一款非常简单的短发发型了，齐刘海可以修饰脸型，内扣的发尾也可以遮挡多余的赘肉，再配上棕金色的染发好看极了。马上就要到中国最为传统的节日春节了，姐妹们想要要做一个什么样的发型来

短发美发减龄发型韩式发型甜美发型

冰封的心冷

• 雾霾天气吃什么好 分享适合雾霾天气吃的食物

雾霾天气吃什么好?我们都知道雾霾天气影响非常大，对人体的危害也是巨大的，所以我们一定要做好防护，还有要注意饮食调养，下面小编分享雾霾天气吃什么食物最好!赶快来看看吧! 雾霾天气吃排毒食物　雾霾天气会给身体带来大量毒素，所以在经过雾霾天气后，也要给身体排毒，应该常吃排毒的食物，可以早餐前喝一杯蜜水，都可以加快体内排出垃圾毒素。　排毒的食物：海带、黑木耳、绿豆、胡萝卜、苹果、黄瓜等。雾霾天气吃含维生

雾霾健康清肺的食物

浪妓√白倪

• 圆脸女生必备 分享最显脸瘦的娃娃头短发图片

圆脸MM们除了大卷发、梨花头、丸子头等大型来遮挡不完美的脸型之外，娃娃头以及波波头都是显脸瘦的效果。巧妙将刘海重新设计，一样有减龄与挡住缺陷的效果，今天分享一个圆脸女生必备，分享最显脸瘦的娃娃头短发图片。 小女生俏皮可爱短发这款稍带些卷性的短发，有了额头前刘海的修饰，很好的这样圆脸的一大部分，因为圆脸最重要的就是，将额头遮住后，那么大圆脸就已经巧妙的变小了一般，层次感强烈的剪裁在不知不觉中修饰了

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泪·点

• 日系个性发型图片分享 显瘦短卷发适合圆脸女生

一个好看的发型不管搭配什么脸型都能凸显出不同的魅力气息。例如日系的风格，性感与清纯，或者是气质与魅惑都完美体现。小编今天给大家分享一个日系个性发型图片，显瘦的短卷发帮你解决脸型搭配问题。 碎碎短卷发这款碎碎短卷发，有了齐刘海的修饰让整个蓬松的厚重感遮挡住了圆脸女生额头的缺点，发尾少许的碎发卷翘感觉，将日系气质完美显现，白皙肌肤也被衬托得更加亮丽。一个好看的发型不管搭配什么脸型都能凸显出不同的魅力

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♔晨❀曦♔

• 寒风中的美发小秘密 分享7个实用的护发方法

寒冷天气容易导致发丝干枯断裂，所以冬季润发非常重要。下面一起分享几个美发小秘密，冬季仍然拥有一头亮泽丝滑的秀发就靠它们了！ 寒冷天气容易导致发丝干枯断裂，所以冬季润发非常重要。下面一起分享几个美发小秘密，冬季仍然拥有一头亮泽丝滑的秀发就靠它们了！防止发丝干枯：深层护发素吹风、加热、烫发都会导致头发干枯，尤其是冬季，预防发丝干枯受损的方法是定期进行深层护理。购买特别的针对性滋养护理产品，或在护发素

美发护发方法

黑日沉沦

• 脸比较大的女生适合什么发型 分享六款修颜发型

如果你也是一个大脸mm，那么一定不要错过下面七丽分享的六款修颜发型，不但时尚好看，最重要的是能够帮助到你修饰脸型。那还什么等呢?赶紧来选择自己心仪的哪一款吧。 齐肩卷发　　脸大不可怕，怕就怕在不会用发型修颜。推荐的这一款齐肩卷发绝对佳选，整个发型采用蓬松的卷发与单边天使之翼刘海结合，不但突出妹纸萌萌的大眼，而且在视觉上衬托出小脸的轮廓。内扣发型　　浅棕色这款内扣发型还蛮小清新的，也是采用斜刘海

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变异小苦怕君√

• 西洋参怎么吃好 这七种吃法分享给大家

西洋参怎么吃好，这七种吃法分享给大家，还附上六味药膳。 西洋参怎么吃好 西洋参是一种比较常见的滋补品，它对人体有非常多的养生功效。那么你知道西洋参的功效有哪些吗？你知道西洋参怎么吃效果最好吗？你知道西洋参的吃法有哪些吗？今天就让小编来告诉大家西洋参的5种神奇功效，一起来了解一下吧！1西洋参的功效1增强中枢神经功能西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用

健康中药营养食谱

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• 红豆怎么做好吃法大全 这9款食谱分享给大家

红豆怎么做好吃法大全，这9款食谱分享给大家，希望大家能够喜欢。 红豆怎么做好吃法大全 一捏腰上，肥肉还有一大把？即使大腿、肚子都是很难瘦的部位，但红豆绝对有办法让你在两个月之内，甩掉10~13公斤！！菜单什么的超简单、健康，各年龄段的男男女女都可放心用，快的一周见效果红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分

红豆健康营养食谱

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