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1、我们应该学会放手，但在此之前我们还需要学会珍惜和坚持。
2、学会放下，懂得从容。把明媚装在心中，简单的快乐，稳稳的幸福。
3、要学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着。
4、学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。
5、喜欢是什么呢，它让你学会放下你的傲气，放下你的脾气，放下你的倔气。
6、也许，我该学会放下——既然无法挽回，那就放弃吧!
7、心有点疼，想起了你。对不起，我还是没学会放下。
8、我很好，虽然还想你，却仍旧学会放下了你。
9、学会放下执念，莫在回忆里缱绻。
10、越纠结，越忧伤。学会放下，明亮自知。
11、学会放下，保持当下的愉悦，有很多东西比爱情的回报丰富。
12、学会放手才能再次寻找快乐，懂得放下才能解脱自己。
13、爱到最后我们都苍老，当你微笑着说再见时，我已学会放手，学会不再哭泣。
14、其实学会放弃比学会坚持更难得，因为那需要更多的勇气和智慧。
15、你总说我要学会放下，你总说我很好，你总说我会有更适合的伴，我都听进耳，可我还是那个我。
16、这世间真的有很多很多事不是你努力了就能有所成全，所以有人执念，有人学会放下…
17、佛法不是让人遇到困难就认命，而是教人在万分努力之后，还不能得到便要学会放下…
18、不属于自己的终究不会属于自己，所以一定要学会放下放开。
19、学会放下，学会遗忘，学会坚强起来，这是人生的必经之路。
20、所有能让你从满心欢喜道失落的人，都是上帝派来教你学会放下的。
21、有的人我们用时间去放下，有些人我们要用时间去明白。过去的我们无法忘记，但是必须要学会放下!
22、这就是生活，学会放下，才会自在……
23、棘手的事，难做时学会放下，欲去的缘，渐远时选择随意。
24、生活里学会放下，才会轻松。
25、当一个人有所放弃的'时候那就以为着你长大了!
26、天生我材必有用，千金散尽还复来。
27、懂得放弃，才能有更美好的未来。
28、业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。
29、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。
30、天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。
31、思往事，惜流芳，易成伤。
32、上帝的延迟并非上帝的拒绝!
33、学会放下，放下，是一种生活的智慧;放下，是一门心灵的学问。
34、在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。
35、纠缠久了很累，承载太多会痛，我们需要学着放下。
36、过去的，就让它过去吧，该放下的，总要学会放下。
37、学会放下，学会忘记，也许，明天会更好。
38、既然还不能学会放下，就不要拿起来。
39、想快乐吗?那就学会放下，学会生活，学会遗忘，学会活在当下。
40、学会放下，放下压力，放下往事，放下消极，放下抱怨，放下狭隘，放下世间的劳苦愁烦。
41、天生我材必有用，千金散尽还复来——李白
42、生活中无所不有，人们尽不会放弃生活。
43、生命的全部奥秘就在于为了生存而放弃生存。
44、在放下的那一刻，你会发现你才真正地拥有!
45、没有什么看不开的，我们活的很好何必为了一些不相干的事情伤感呢?
不能放下就别放下。
放下是不需要努力的。
在不能放下的时候，好好思考和回味 执著的味道。
直到你明白，执著会自动溶解。
你会自然 快乐 轻松的 放下应该放下的事情了
1、别让往昔的悲伤和对未来的恐惧,毁了你当下的幸福。
2、所有的不一定都是迷乱的岔路口,要释怀放手,要珍惜拥有。
时间会很长，只有一个办法会让时间缩短，就是开始新的恋情，把注意力赚到别人身上，这样很快就会放下了
这句话什么意思
放下了还念念不忘，不忘的应该是一种感觉，或是一个美好，是虚的，只是刚好跟那个人或那件事有关，但是念念不忘的却不是他们，而是当时那种美好，而不是具体的什么。
而既然不忘不会释怀，是因为我们要放下就得忘记那些具体，只有忘记那些具体的事，不再去回想，我们才能慢慢的释怀。
也就是说前面的年年不忘，不忘的是一直虚幻的东西，或是当时的快乐，或是当时的感动，不忘的是这样的东西，而当时给以感动、快乐的人的模样已经模糊了。
而后面的“既然不忘不会释怀”的忘是指要忘记具体的。
“说出来了就说明之前的释怀了，释怀了也就说明放下了”
就是比如你和一个女的说你的前女友和你发生的点点滴滴，最后是怎么分手的，就说明你的伤起码是好了一半，潜意识里就等于是你想要放下开始新的恋情。
人们往往在过不去的关卡上会产生自闭情结，这也是自我保护的一种方式，但当你能向别人去倾吐的时候说明已经有所好转，只是自己没发现。
说这句话的人一定是认识深刻的人
最好的办法就是继续追
1、流年在等谁的相濡以沫。
2、爱到最痛再相见还不如思念。
3、今日的执着会造成明日的后悔。
4、内心没有分别心就是真正的苦行。
5、*静的回忆你们的过去然后哭吧。
6、放不下过去你就永远看不清现在。
7、海誓山盟无需太多陪伴就是最好的承诺。
8、誓言变成了谎言我的心被你撕成了碎片。
9、亲爱的我们究竟怎么了疲倦了就想放手了。
10、个人愿意为你和所有异性保持距离这就够了。
11、总觉得已放下可是那么久没见人群中只需一眼我就知道是你。
12、当你烦恼的时候你就要告诉你自己这一切都是假的你烦恼什么?
13、有多少“祝你幸福”的后面是“我还爱你回来吧”
14、声再见又怎么能放下无论你身在何方有你的地方就有我祝福的方向。
15、如果不幸福如果不快乐那就放手吧；如果舍不得放不下那就痛苦吧。
16、安排很多事不让自己想起以为已放下但在某个瞬间总会觉得心头一击。
17、总有些事放不下让人忘了时间。总有些事必须放下因为还有明天。晚安!
18、这双眼睛装了太多故事时过境迁如今已放下沉淀愿随你归去放下执念万般自在。
19、人生这么长或许有些人只能陪你走一段路。那个她只能陪我走过一段下一段只能自己走了。
20、为何总放不下心还是会为了某个人微微颤抖微微心痛。想你的时候有些幸福幸福得有些难过。
21、我看到了曾经的自己虽然最后还是没有走到一起爱就是无悔的付出这些年心里从来没有忘记过。
22、很久对于认识的人不愿在与交集不喜提起往事即便已放下那人曾也是心尖上最柔软不提过往只争朝夕。
23、我一个人在走在街上心里总是飘着从前，*惯在海边闭着眼感受深不可测的命运，而最后我还是学着放下了你。
24、生命中遇见一个特别的人明白永远不可能在一起最难过的莫过于最后连朋友都没法做愿没我的日子你别来无恙。
25、如果来生太远寄不到诺言不如学着放下许多执念。以这断句残篇向岁月吊唁老去的当年水色天边有谁将悲欢收敛。
表示释怀和放下的句子 我知道，把自己可怜的安全感寄托在别人身上，必然会让我伤害到失望和绝望。 释然了的唯美短句
一. 我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。
二. 我看过的最虐心的小说，是我和你的聊天记录。
三. 我知道，那点可怜的安全感寄托于他人身上，难免会将我疼到失望，疼到绝望。
四. 走过的路追过的风，你是我再没可能完成的梦。
五. 没有什么会永远，也没有什么会很久，找个借口，谁都可以先走。
六. 冷漠的思念，只是一个人的思念，等来一个人的错，错过一个人的懂，来世的温柔，今生的风景，爱梦的年华，孤独一个人的读懂，分了一时的泪。
七. 呵，今晚你抱着别的女人，而我只能无动于衷！
八. 难过的时候就想你，想到你那丑样儿就开心。
九. 我们之间的空气，是冷的，清的，凝固的，一点一滴，越积越多，我知道，总有一天，它会成为一块冰坨，再也让我温暖不起来了。
十. 我的世界，没有你，很久了。偶尔想起你，那些渐行渐远的往事，我没有大喜，没有大悲。我也不奢望有轰轰烈烈的爱情，也害怕信誓旦旦。人，越长大越孤单。爱，越成长越懦弱。这个世界现实的可怕。见证了无数的聚散离合后，我们消散了年少时的勇敢。谁还能如当初般不顾一切？
十一. 当悲伤开始蔓延，思念肆无忌惮的侵蚀着我的回忆。
十二. 我一生渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存。免我惊，免我哭，免我四下流离，免我无枝可依。但那人，我知，我一直知，他永不会来。
十三. 爱是一种信念、是一种力量，鼓舞我战胜一切。
十四. 我多想每天早上醒来，就看到你和阳光。然后你会揉着我的头发说，宝贝起床吧，我做了早餐。我多想和你一起逛街走累时，你说，宝贝我背你。其实，即使这些你通通都不做，只要你在我身边，我就已经足够。只是，我总是忘了，你已经离开。
十五. 你最大的遗憾，不是错过最好的人，而是当你遇到更好的人时，却已经把最好的自己用完了。
十六. 对不起这三个字也许会很好听，但不起效果。
十七. 创造是幸福，创造也是磨难，只有不怕磨难的人，才能享受遭遇磨难后的幸福。
十八. 走走停停，一年又一年地老去，快乐的日子却只能变成回忆，生活的压力无处不在，只有学会了自立，才能立于不败之地。
十九. 没有关系我们只是朋友，我们永远无法走到那个点。
二十. 要让心冷漠些，坚硬些，无谓些，麻木些，才能抵得住绝望和伤害，流年的等候，刹那的回眸，可是，能不能做到，苦不苦，哭不哭，只有自己知道。
二十一. 该来的总是姗姗来迟，该走的却总是迫不及待。好好珍惜对你好的人，弄丢了，就再也找不回来了。
二十二. 态度是一件小事，却会引起翻天覆地的变化。
二十三. 江水孤寂，*墨绿，到处站的都是你的身影。
二十四. 我唱着属于我们的歌，想着我们的音符，因为我爱你爱你爱你。
二十五. 不是每个人，在你后悔以后都还能站在原地等你。不是每个人，都能在被伤过后可以选择忘记，既往不咎。我不好，但只有一个。
二十六. 再也没有给你留过言，再也没有主动找过你，再也没有给你打过电话，再也没有给你发过短信，看见你只会擦肩而过微微一笑，甚至当作路人笑都不笑。不是我装清高不食人间烟火，而是你错过了当初认真的我。
二十七. 做个逗比穷欢乐，不让任何人知道心里的痛，挺好。
二十八. 有时候，选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为清楚地知道，他不属于你。
二十九. 我经常梦见你，也经常梦见我自己，但很少梦见我们在一起。
三十. 上帝赐予了我青春，同时也赐予了我青春豆。
三十一. 我会好起来的。总有一天，某一天。只是不是今天。
三十二. 喜欢一个人真累，还是乖乖的等别人来喜欢我吧。
三十三. 如果暗恋者是哑的，那么，被爱的那个人便是盲的。
三十四. 其实你并不喜欢我，只是在你最孤独的时候遇到了我，我知道在没有我的日子里，你一定很快乐，因为你并不缺我。
三十五. 有时候，真正的失望不是怒骂，不是号啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。
三十六. 我曾轻叩记忆的门环，想找寻失散的故人。后来忽知，那些随风远走的容颜早已在流年里变得苍白。原来，你不来，我不往，就连记忆也会消亡。而我只是做了一个闲庭赏花的路人，看一个女子，从锦绣华年，一直爱到白发苍颜，把华丽的相思，开到花残。
三十七. 一转身，一辈子。当初不该轻易许下地老天荒的誓言，当我们的爱情支离破碎，那童话般的诺言就已随风而逝，飘散在云端。
三十八. 爱就刻骨铭心，不爱就各奔东西，不需要等待。
三十九. 晴天霹雳，措不及防。
四十. 不必为了爱流泪，别让他对着流泪的你微笑。
四十一. 一切的一切都太过虚伪，我宁愿什么都不曾知道。
四十二. 跟大多数人的关系到最后就是，只走流量不走心。
四十三. 我爱你时你无动于衷，我离开后你蠢蠢欲动。
四十四. 有时候听到一个名字，再快乐都会立刻止住笑容。
四十五. 原来爱情的世界很小，小到个人就挤到窒息。
四十六. 欲望是每个人天生就有的，所以容易了解。而良心则像是一个人要用于创造出的东西。所以曾被理解，也很容易被当做是伪善。
四十七. 如果有一天，我变得冷漠了，请记得，我曾经要人陪的时候你也只说忙；如果有一天，我变得目中无人了，请记得，曾经也没有人把我放心上；如果有一天，我不再在乎你了，请记得，曾经也没人听过我的心事；如果有一天，我不再对你笑了，请记得，你曾经也没问我过的快不快乐。
四十八. 由于你听话，因此你一直受气。由于你听话，因此你一直被忽视。由于你听话，因此你一直会碰伤。由于你听话啊，因此你只有告知自身，要听话。
四十九. 都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。
1、忘了那些藏着梦想的每段忧伤，遇到你之后是怎样乘着风浪找到了方向。
2、幸福，如履薄冰，收起天真的笑脸，学会长大！
3、一辈子就那么几个人真正的对我好，我死都不会忘。
4、剪碎往事，剪到伤心处；抛弃尘俗，抛到悲伤处。
5、人生如同一张纸，纸上谱写人生旳只有莪们自己。
6、当一个人谁都不爱的时候，就可以爱上身边的任何一个人。
7、别爱得太苦，两个错的人分手也许能创造四个人的幸福。
8、不要妄想试图改变谁，因为谁也改变不了谁，只有，他愿不愿意为你改变。
9、没见过爱情的真面目，就不会懂得它的独一性。
10、我不知道我对你有多重要。至少，我知道你对我很重要。
11、曾经的海枯石烂，终究抵不过一句好聚好散。
12、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。
13、梦回长亭，一场空，佳人何处寻芳踪。九转回廊，多情伤，残宣入卷指尤凉。
14、是我错的太离谱，还是现实颠倒了黑白。
15、想听见你说的任何字眼，会温暖这颗心忘了疲倦。
16、我只是个普通人，渴了会喝水，困了会想睡，痛了大概也会放手吧。
17、即使有一千个人从我身边经过，我依然能够轻松的认出你来，因为其他的人踏着的是地，而你却踏着我的心。
18、总是需要一些温暖。哪怕是一点点自以为是的纪念。
19、时间不是问题，虚拟不是距离，只要你的一句珍惜，我愿舍弃一切，追逐你的足迹，然后我们久伴不离。
20、不要去预见烦恼或担心可能永远不会发生的事情。置身于明媚的阳光之中吧。
21、我不是坚强的人，但我知道该坚强的时候，装也得装出坚强。
22、羞涩的暗恋，什么时候酿成悠久的苦茶。
23、一个人生活，可以很快乐！可是，只有一个人，便不能说是幸福。
24、有时候来这里、只是为了找一份和自己相似的心情。
25、当我卸下伪装走到你面前，才发现，我就是一个笑话。
26、我曾经真心待过你，可你何曾真心待过我。
27、转身之间，我看到了自己路灯下的倒影，是那么的凄凉。
28、虽然涐知道你的承诺，只是虚幻的山盟海誓，但涐还宁愿自欺欺人的相信。
29、他总以为我不在乎，可他没见过我为他流过的泪。
30、当风筝厌恶了天空，能否就会义无返顾的坠入大海。
31、越结束越空洞，选择的是你们，结束的是我，空洞的也是我。
32、痛是理所当然，当我们在为爱而惨，当你说勉为其难，不如我们现在好好的散。
33、如果，你给我的和给别人的一样，那我宁愿不要了。
34、有那么个名字装在心里，有些话就这么腐烂在心里。
35、不要活在别人的嘴里和眼里，生气一分钟就少快乐了秒。
36、一个人的小生活、一个人的小随意、一个人的好心情。
37、我羡慕过很多人，因为他们的陪伴够久够真。
38、有时候，爱情可以让人很幸福，也可以让人很痛苦。
39、转身离开，分手说不出来，海鸟跟鱼相爱，只是一场意外。
40、假装，你的视而不见，原来一直是我的一厢情愿。
41、如果不曾相识，我是否可以挽留那一直守护我身边的人。
42、我和你注定只能是繁华过后的孤灯，在苍茫的背影下写满了无奈的忧伤。
43、咬住嘴唇，努力告诉自己不要哭直到把嘴唇咬破，还是哭了出来。
44、有时候，即使拼尽全力，事情却仍不会按你想的那样发展。
45、成绩，我追了你十几年无怨无悔，只求你在分数出来那天爱我一次。
46、快乐时，听的是音乐。难过时，开始懂了歌词。
47、你总责怪自己给我的东西太少，我却总抱怨你给我的东西太多。
48、我说如果有一天我离开了你，你一定要坚强，还要保护好自己。
49、你的名字加我的名字，是世界上最美的诗。
50、青春像一场大雨，即使感冒了，还盼望回头再淋它一次。
51、旧时光里的旧容颜，亲爱的，我已勾勒不出你的模样。
万法皆空，因果不空！一切唯心造。
常看到某某人放生白血病痊愈了；某某人念佛生意兴隆了；某某人皈依见着阿弥陀佛了，如是种种神迹，似乎都在述说着修持佛法的神奇力量。于是，很多人为了治病、发财、消灾开始接触佛法，期盼神迹的出现。可惜，无论他们放多少生，病情有增无减；无论他们拜多少佛，生意有亏无盈；无论他们可多少头，灾难有来无去。于是便开始怀疑甚至诽谤。如是种种，究竟错在了哪里？从一开始就错了。佛法非世间善法，亦非不善法，佛法为解脱生死而来，不为世间欲求而来，而解脱生死也不是你不生不死了，而是证入生死如幻的涅槃实际。所以佛法不是心灵鸡汤，不是世间利益交换的手段，你拿你自身利益得失作为发心修佛的因地心，真正是因地不正，果招迂曲。你那个得失心本身就是生灭的妄想心，你看这生灭妄想的种子能不能结出不生不灭的圣果？一切世间善恶法的得失彰显因果轮回的真实不虚，所谓善有善报，恶有恶报，并非虚言。但不要拿这个与解脱扯上什么干系。如果想要获得此生短暂的利益，在自我牢狱中过上帝王般的生活，外道法也能帮你达成愿望，可是然后呢？轮回不出，诸苦无尽。有人说经中有言：先以欲勾牵，后令入佛智。所以满足众生愿望，让其对佛法产生兴趣并无过谬。真的吗？可是如果先以欲勾牵，却不能引导众生入佛智，又当如何？那么这里的勾牵就不再是方便教化，而变成了彻彻底底的业果轮转了。无见性之人，根本无法行方便之道，那么所谓的方便便沦为下流末技，更因此造下坏佛谤法无边恶业。经言：不做圣心，为善境界；若做圣解，即受群邪。所谓朝闻道夕可死。佛法之真，真在离幻，绝不是以任何世间利益得失为所衡量。放生，要放，但不仅要放他生，更要放己生，你内心的龌龊烦恼三毒更需要被放生，而不是因为你有病所以你需要放生。 念佛，要念，但不仅要念他方佛，更要念自心佛，自心不净，念他佛何用乎？——澄江
万般带不走 唯有业随身 一切因缘生 万般不由人 一切因缘灭 还自虚空来
世尊因黑氏梵志运神力，以左右手擎合欢、梧桐花两株，来供养佛。佛召仙人，梵志应诺。佛曰：“放下著。”梵志遂放下左手一株花。佛又召仙人：“放下著。”梵志又放下右手一株花。佛又召仙人：“放下著。”梵志曰：“世尊，我今两手皆空，更教放下个甚么？”佛曰：“吾非教汝放舍其花，汝当放舍外六尘、内六根、中六识。一时舍却，无可舍处，是汝免生死处。”梵志于言下悟无生忍。
我问佛：世间为何有那么多遗憾？
佛曰：这是一个婆娑世界，婆娑即遗憾
没有遗憾，给你再多幸福也不会体会快乐
我也曾如你般天真
佛门中说一个人悟道有三阶段：“勘破、放下、自在。”
的确，一个人必须要放下，才能得到自在。
我问佛：为什么总是在我悲伤的时候下雪
佛说：冬天就要过去，留点记忆
我问佛：为什么每次下雪都是我不在意的夜晚
佛说：不经意的时候人们总会错过很多真正的美丽
我问佛：那过几天还下不下雪
佛说：不要只盯着这个季节，错过了今冬
十二、你随时要认命，因为你是人。
十三、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。 十四、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。
十五、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
十七、今日的执著，会造成明日的后悔。
十八、你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。
十九、不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。
六一、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
一二二、所谓的放下，就是去除你的分别心、是非心、得失心、执著心。
放下的句子
在日常的学*、工作、生活中，大家对句子都再熟悉不过了吧，根据语气的不同句子可以分为陈述句、疑问句、祈使句和感叹句。那么什么样的句子才是好的句子呢？以下是小编为大家整理的放下的句子，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
1、顺从，意味着完全放下自我。我们中的很多人，都披着自我尊严的外衣，却不知这刺伤了他人也伤了自己。倒不如让自己的心沉淀下来，随着生活的水流前行。每一次放下尊严，拥抱最卑微的自己，都能让我们得到内心的*和。别让自己*惯了抵抗，也要学会顺从带来的成长和安宁。
2、父母若不能在一起，应在心中放下过往的恩怨，这对孩子是一种解脱。愤怒，憎恨，回避，都让纠缠挥之不去，孩子对于父母的关系非常敏感，他其实什么都知道。于是他不靠*任何一方来维持忠诚，然而他内心很痛苦很迷茫。爱孩子，请不要怨怪和憎恨他的父亲或母亲，让幼小的心灵轻松地喘口气吧！
3、人的欲望越多，心灵的羁绊就越多。放下是一种心态，也是一种智慧。当你学会了放下，那么同时也放下了欲望和羁绊。只要能将心中的欲念放下，即使手中拿再重的东西，也不能牵绊你的心。欲望越小，人生才会越幸福。只要满足于你所拥有的，你便会收获幸福和快乐。人只有知足，才能体会到生活的美好。
4、我以为，只要绝口不提，就能放下回忆。我以为，只要过好自己，就能把你忘记，我说过，时间改变的不是感情，而是人心。我说过，我模糊的双眼早已迷离，望不见心中笑意。我说过，如花美眷，似水流年，只是昙花一现，幽梦一帘。
5、人生匆匆过，多的是岁痕。多年的阅历成就我今天懂得放下，也成就我万事宽处想。但昨夜雨击窗帘屋檐，又凭添我无谓的愁绪。半醒半梦中，想到了昨日的伤怀，今日的落寞，明日的迷茫。
6、面对各种危机与挫折时，要学会“面对、接受、处理、放下”。危机是人生的常态，不要惧怕危机，要坦然面对，即使灾难深重也要以现实主义的态度去接受。然后要以积极的态度去处理，最后要学会放下。当一切无可挽回时要学会放下，千万不能“无可奈何花落去，香园小径独徘徊”
7、我希望年轻人，放下人云亦云的浮躁与作秀，用点实在精神了解社会，了解生活，了解谁才是这个世界脊梁。百年以来，我们*人说得多，做得少；批评得多，建设的少；指责别人的多，自己力行的少。希望有些年轻人能看懂这样的文字，悟通这样的感觉，沉下心来，做点实事。
8、故意去找寻快乐，往往找不到，反而带来空虚和烦恼。但有时在有意无意之间，愉快的事情却不速之客，突然到来，令人捉摸不透。做一件好事，完成一件有贡献的工作之后的满足感，却会使人自然乐的其中。
9、人的一生很像是在雾中行走，远远望去，只是迷蒙中一片，辨不出方向和吉凶。可是，当你鼓起勇气，放下忧惧和怀疑，一步一步向前走去的时候，你就会发现，每走一步之后，你都能把下一步路看得清楚一点。
10、失败，是因为欠缺耐心；烦恼，是因为欠缺开心；冷漠，是因为欠缺热心；孤独，是因为欠缺真心；无谓，是因为欠缺关心；逃避，是因为欠缺爱心；沧桑，是因为欠缺童心。多一点耐心、开心、热心、真心、关心、爱心、童心，愿你快乐生活每一天。
11、一切都会有的，你不必惊羡于朱门酒肉臭的奢侈，也不必神往于仰天大笑出门去，我辈企是蓬蒿人的洒脱，更不必畏惧江头未是风波恶，别有人间行路难的坎坷！因为一切都会有的！
12、人生最难得的是放下，放下一段逝去的感情，放下一个纠结的过去，放下一个不值得去爱的人。放下了，就一切释然了，放不下，你就作茧自缚。那么，如何真正地做到放下呢？走出去多看看，学会放飞自己的心，而不是将自我继续囚禁在不快乐的牢笼里。
13、放下身段，路会越走越宽。人的身段是一种自我认同，但这种自我认同也会成为一种自我限制。你如果想在社会上走出一条路来，那么就要放下身段，放下你的学历、放下你的背景、放下你的身份，让自己回归到普通人！同时，也要不在乎别人的眼光和批评，做你认为值得做的事，走你认为你值得走的路！
14、想念一个人的滋味，手机总是拿在手里，却还是颓然的放下，一遍又一遍地拨着那几个熟透于心的*数字；你知道不知道，想念一个人的滋味，是当电话响起时，总是会心慌意乱兴奋的不知所措，看见来电显示时是那熟悉的号码时，更是兴奋不已，满身的血液似乎在一瞬间涌上了脑海，满脸的红晕。
15、世人说，爱情是杯咖啡，或浓或淡，或甜或苦，主要是看自己放下的是什么！要我说，爱情就像季节，春夏秋冬，酸甜苦辣，自己品尝。甜甜的一份爱情是这样的，那你的呢？无论你身在那里，我的爱始终与你相伴。
16、与其轻浮面对自己，不如放下一切，找一个无人发现的角落，痛苦一场。虽然哭过，痛过也未曾改变，但自己是认真面对自己过。有时候真的不喜欢玩，觉得玩太轻浮了，是对自己轻浮和对人家轻浮都不好。
17、我们想抓住的东西总是太多，抓住了就舍不得放下。你能拥有的毕竟是有限的，你放不下这样，就必定要舍弃那样。放弃，并不代表你软弱，它是一种智慧，让你洞察人生万相，有足够放下的勇气。我们提升生命的质量，不在于你活了多久，抓住了多少，而是你把握了多少精彩瞬间，放弃了多少不属于你的东西。
18、人生并不在于获取，更多的在于能放得下。放下一粒种子，收获一棵大树；放下一处烦恼，收获一个惊喜；放下一种偏见，收获一种幸福；放下一种执著，收获一种自在。放下既是一种理性抉择，也是一种豁达美。
19、嘴巴是别人的，人生是自己的，有*惯性被人家嘴巴“虐待”的人，请用左脑右脑想一想：为什么我要当人家嘴巴的奴隶？为什么要这么在意别人的想法呢？只要你想通了，你就拥有快乐的自*了！
20、每个人心中都有一条河，岁月如水，成长为岸：左岸是童真，右岸是成熟；左岸是柔软，右岸是恬淡；左岸是简单，右岸是丰满；左岸是快乐，右岸是生活；左岸住着七彩的梦，右岸住着不尽的欲望；左岸充满祈盼，右岸铺满挣扎。对你的祝福，在左岸，愿你的幸福，在右岸。
21、放下，是一道难题。的确，人世间有太多的东西与念想不为我们所控制，放下谈何容易，所以我们需要修行。放下虽难，却不是不能，最起码我们可以从最“恶”之处放下，如放下仇恨，放下忧愁，放下猜忌，放下嫉妒，放下痛苦……这样我们才有空间来承载“善”的东西，如快乐、宁静、幸福，还有慈悲……
22、人走起路来之后，得学会放下，放下纠结：放下对一些固有模式的遵守，放下对人的苛责，放下对自己自尊的执着，放下对一些人的反感。不要记恨，不再计较，只单纯的，简单的看待那些问题。这样就够了。千万要放过自己。
23、明明说着看开了，放下了，每次却总是不自觉的自己想起了那个给与温暖的人，每每又总是在微笑沉醉时又看到了现实，想到了伤痛，然后，冷的感觉再也暖和不起来了。如此反复，心，终于累了。现实就是这样。我曾经醉过，却又最终醒来。我正在行走，却找不到方向。
24、人的一生，心中的负担必然越积越多，如果不及时放下一些，最后自己就会在各种负担的重压下窒息。要知道，生活总是把各种负担加之于人，人不可能躲避一切负担。更重要的是，大部分美好的事情，也会带来负担。因此，该放下的就放下，虽然会有所失落，但生命可以找到自由呼吸的空间。
25、所谓看破放下是要去除自己的狭隘心、是非心、得失心、执著心、嫉妒心、嗔恨心、分别心、贪心、我心。万物皆为我所用，但非我所属。我们要抛弃的是一切烦恼妄想。淡泊明心放下贪嗔痴，不绝望于人生的苦，也不执着于人生的乐。一切唯心造，享受自由自在的人生，就在于心灵的豁达、包容、宽容、从容。
26、世间上没有一样东西是永远属于你的，包括你最爱的人，养大的孩子，包括你的财富，你的身体，最后也会回归尘土。世间的一切我们只有使用权而非永久拥有权。世间的一切都是借给我们用的。所以，凡事都有缘起缘灭，强求不得。人生如过客，欢欢喜喜的来，高高兴兴的走。最重要的是，把握当下！
27、不吃油腻的东西，让身体更清洁；不做不可及的梦，让睡眠更安恬；不穿不合脚的鞋，让步伐更悠闲；不跟无谓的潮流走，让心情更宁静；不缅怀无法回头的过去，让生活更快乐用心去爱，真诚去交，不求深刻，只求简单。简单每一天，幸福每一天。
28、当我们遇到忤逆的境界，要能看清忧虑，放下忧虑，不随烦恼起舞，泰然处之。好比竞赛的时候，总想战胜对手，其实要战胜对手，要先战胜自己，战胜自己就是不为环境所扰，不为杂念所困，不为顺逆所动，忘掉对手，忘掉胜负，以自然的心态对待，这便是*常心。
29、每个人都要学会珍惜自己拥有的`，会珍惜的人才懂得放下，懂得放下的人才坦然！不要等灾难来临，才知道富贵不过身外之物；不要等灾难来临，才知道自己多么幸福；不要等灾难来临，才知道活着多么美好；不要等灾难来临，才知道享受家庭的温馨！所以即便我们身处太*，也要珍惜幸福的时光，快乐生活。
30、遇到困难，越坚强的女人越有一股让人尊敬与心疼的魅力。坚强不是倔强更不是强悍，它是情感的理性依托。它让受伤的女人把目光投向远方，给自己一个信步生活的理由。坚强的女人会打一把钥匙解开心锁；借一方晴空，拥抱阳光。她还会找一个肩膀让泪水尽情流淌。爱过痛过，哭过笑过。然后继续坚强。
31、我学会了放下你给你自由，只是在半夜听一首歌的时候，还是会偶尔想起你。我学会了对每个人笑，对人说人话对鬼说鬼话，只是在最亲最好的人面前，还是学不会伪装。我学会了藏起很多秘密，不再是当初那个会对你什么都说的人了，我们都已经变了这么多了。
32、放下成功的快乐所带来的自满和自负，放下无情伤害带来的嗔恨和忧伤，把快乐当成小憩时清凉的树荫，把伤害当作砥砺身心的磨刀石，磨亮生锈的生命之刀，劈开人生道路上的荆棘，走出一条令人叹服的道路。
33、人与人之间的差别示仅在于才华，还在于意志力。一个人笨一点不怕，只要他勤谨，有追求上进的抱负心，成功的果实早晚会被他摘到。龟兔赛跑的故事人皆共知，聪明有时反被聪明误，而笨人却有笨精神，奇迹总是在*凡的人们身上产生。
34、只有学会忘却，懂得放下，人生才会快乐洒脱。人生短短几十年，对过往的对错没必要耿耿于怀，不妨善忘一点，糊涂一些。快乐常在的秘密，就在于善于忘却。只有懂得忘记，学会卸下心头的包袱，才能轻装前行，从容面对。忘记该忘记的，记住该记住的，心无挂碍，自在洒脱。
35、勇敢的代价是先放下，承认失败，接受无奈，轻轻地叹一口气，祝福他今后幸福快乐，从此心若止水，难起波澜。蜷缩在角落，等待着伤口*复，体会着敢爱敢恨敢失去的洒脱。幸福的感觉也许只能刹那，刹那过后，是一个人的精彩。
36、学会放下自己，去关爱别人的时候，心底的痛苦便荡然无存。其实烦恼更多时候是自私的结果。当一个人的心底里装着别人，爱着别人的时候，烦恼就会减轻。而且，牵挂别人越多，给别人的爱越宽广，自己的烦恼就会越少，这就是爱的力量。
37、越是不能放下的，越容易失去；越想牢牢抓住的，越消失得快。越想拥有的，常不属于你；越想把握的，常已失去。越是看重的，越得不到；越是在乎的，越抓不住。那些想要的东西，大都不在你的身边，人生总是在追逐中不断修行着，在得失中不断感悟着。不执着，一切随缘。懂得放下，才能把握当下。
38、放下所有的欲望和成见，打开心扉与人相处。看到别人有困难时主动出击，真诚相助；当别人有了成就，躲在暗处真诚地为他们祝福。真诚的人是表里如一的人，他的内心世界应该是玲珑剔透的。当你真诚地走进别人的世界，别人就会与你真诚相待共端美酒。
39、我知道它终是我逃不过的劫，所以宁愿不躲不避，也从未在心里真正放弃过，只是我的感情不可以转帐，也无法透支，无可替代便是无可替代，当时的名字，成了岁月的伏口，所有也不过过去是历史，再多也不过是被一句曾经就取代了，如花青春，我知道我该戒掉一些东西，例如伤感…
40、说着放下，却总是在口是心非地挽留着，希望这一切不要消失的那么快，不要走得那么远。不是因为心太贪婪，也不是因为需要一直霸占，只是*惯着那些存在，*惯着那些温暖，也*惯了那些在身边，忽然的离去，总是措手不及，来不及转换新的生活。
41、今生的邂逅是前世的未了缘，喝过了孟婆汤，走过了奈河桥，忘却了前世的悲欢离合，忘不掉的是对你的思念，跨过千年的时光，承载无尽的思念，期待又一次重逢，多少夜晚呆守窗台，只为从风中感受你的存在，抚*思念的煎熬。或许你已忘记，但我决不放弃，无悔地为这段爱情执着。
42、我们很在乎自己拥有的东西，一旦拥有就舍不得放下。其实你的拥有只是短暂的，那些东西即使再好，和你再密不可分，到最后都会离你而去。所以对待过去，不要过多的追悔，失去的都是永远；对待现在，不要过分的吝啬，付出才是一种最好的拥有；对于未来，不要过量的奢望，属于你的，都在你将要走过的路上。
43、生命中那些得不到的、握不住的，都要学会放下。“提起千斤重，放下二两轻”，一念放下，万般自在。所谓放下，就是要放下那些自私的欲望和心头的恶念，放下那些无谓的执著和顽固的偏执。风起时，笑看落花；风停时，淡看天际。懂得放下，生命才会更加完美，不以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。
44、人生有两大欢乐，一是拥有后细细的品味，二是追求之中倍感无比充实。有些人为了享乐而苦了一生，有些人为了休息却忙了一生。人们总是在不停地追求美好，却往往错过了当下的美好，要记住：贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富！愿你幸福一生！
45、我以为我不会有那样的勇气，我以为我没办法那样的放下你，後来才发现，原来放下一个人，是可以不费力气的，只要心死了就好了……如果爱情是等不来的，那我总能等我自己死心吧，只要心死了就好了。
46、众生皆苦，放下即自在。天地皆空，唯有人在其中苦。沧海桑田，人生苦短。天地之空，在于无欲，任由万物在其中自由变幻，它依然安之若泰。人生之苦，皆因无力回天却又耿耿于怀。人本是人，只有承认自己不是万能之主，从而学会放下，才能与天地同自在。放下你无力改变的，追求你力所能及的，人生才自在。
47、可以一个人唱歌，一个人喝咖啡，一个人涂鸦，一个人旅行，一个人逛大街，一个人在雨中漫步，一个人听音乐，一个人自言自语，一个人发呆，一个人跳舞，一个人看电视，一个人翻杂志……只有爱，是自己一个人做不到的。
48、我承认，我是一个有些任性的孩子，我承认，我想用我的全世界来换取一张通往你的世界的入场券，不过，那只不过是我的一厢情愿而已。我的世界，你不在乎；你的世界，我被驱逐…
48、如果想走出阴影，那就让你的脸面向阳光；如果你想告别懦弱，那就让心在历练中慢慢坚强；如果你想摆脱*凡的生活，那就努力让自己高傲的飞翔。多心的人注定活得辛苦，因为太容易被別人的情绪所左右。多心的人总胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心不如少根筋。
1、放下就会解脱，解脱就会自在。热恼与清凉，距离有多远?门里与门外。
2、放下苦痛，才能沐浴阳光。生命不能、也不必承受太多的忧伤和痛苦，该放手时就放手，该微笑时就微笑。
3、有一种心态叫做放下;有一种境界叫舍得;有一种幸福叫守候;有一种智慧叫低调;有一种选择叫放弃。
4、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从今天开始，做你说过的，说你能做的。该放下时且放下，宽容别人，其实是给自己留下一片海阔天空。
5、放下不是放弃，失望不是绝望，缘尽不是情断。在失望中放下是为了能够再出发，在缘尽时离开是为了不继续伤害;在咒骂中沉默，是为给天地间留下几分安宁。
6、我们总会莫名其妙的有着某种特殊的爱好，喜欢一杯茶，喜欢一家餐厅，喜欢一个人，久而久之形成*惯，有些时候不是放不下，而是已经不知道如何放下，与爱无关，与思念无关，只是*惯而已。
7、活一回人生，不要有太多的思虑，学会取舍，放下是非恩怨，用一种宁静和从容，温柔地聆听花开花落的声音。
8、夜幕降临，睡眠来伴，一天劳累，就此停止，一天好坏，从心放下;不思烦恼，莫念忧愁，心无挂碍，入睡安然。
9、不甘放下的，往往不是值得珍惜的;汲汲追逐的，往往不是生命需要的。有时候，我们走得太快，要学会停下来，欣赏身边的风景。心境*静无澜，万物自然得映;心灵静极而定，刹那便是永恒。
10、人活一世，珍惜自己所拥有的，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念;一念放下，会自在于心间。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。
11、如果放下，就会轻松。如果理解，就会宽容。如果忙碌，就会充实。如果勤奋，就会成功。如果看透，就会成熟。如果知足，就会幸福。
12、一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向;一件事，想了很久，依然纠结于心，那就选择放下;一些人，交了很久，依然感觉不到真诚，那就选择离开;一种活法，坚持了很久，依然感觉不到快乐，那就选择改变。断、舍、离，放下过去，让心归零!
13、放下恨意，你就自由了。这世上，谁爱你才重要，谁恨你、谁不喜欢你，或是你恨谁，其实都不重要。
14、看淡了，是是非非也就无所谓;放下了，成败得失也就那么回事。
15、学会放下，因为只有放下了才能重新开始;学会感恩，因为拥有一颗感恩的心能帮助我们在逆境中寻求希望，在悲观中寻求快乐。
16、只记得怎么把你放在心里，却忘了怎么把你放下!
17、在这忙碌的生活中，放下一些，人生这一场生死，与时光同在，与万物相伴，这从容的世界，只有活成自在的人生，才算没有辜负这一场来过。
18、有时候，闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了，不是认输，而是成长。
19、刻意追求放下，则永远放不下，无论尝试多久，都办不到。
20、人生最大的负担，是背负那些错误的东西，却硬生生要穿过那些坎坷与风雨，如其埋怨风雨交加，不如反思是因为执念所累，生命崭新的机会如何的洒脱，在于能否拥有看破和放下的魄力，和恢复生活信念的活力。
21、人生中，很多东西都不属于我们，属于我们的只是一种经历，一种成长，一种体验。欲望太多，只会增添人生的负累，明智的人知道如何选择，能够适时地放弃，能够果敢地选择自己的人生方向。只有懂得放下过往，放下欲望，放下贪婪的人，才能过得更加充实，轻松和精彩。
22、学会放下没有结果的感情，去爱你更值得爱的人，做值得更有价值的事情。
23、过不去的事要过去，放不下的情要放下。翻过一页，才能书写另一页，这样才能让人生慢慢成为一本书。
24、心不静，则意乱，意乱则神迷。清水无忧，皆因随性，落叶无憾，皆因心空。放下所有，夜来赏月，秋来临风。人生，就是半梦半醒!
25、理解你所不能理解的是学*，接受你所不能接受的是成长，承认你所不能承认的是接纳，忘记你所不能忘记的是放下。
26、懂得放下，生命才会更加完美，不以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。
生活就像是一首歌，是需要有节奏的，而有些人的生活就像是紧绷的一根线，虽然有着高强度的自律，但总有一天会崩断，与其如此，不如给自己松绑，让自己放松一下，忙里偷闲是一种乐趣，让人在中途歇息后，继续努力往前奔跑。
1、弯弯长长的海岸，无需滤镜的天蓝，爽咸的傍晚海风，细白柔软的沙子，忙里偷闲的心情。
2、忙忙碌碌不是生活之道，忙里偷闲，苦中作乐，才是生活的真谛。
3、忙里偷闲，是一种人生智慧，切忌庸人自扰之！
4、了无一点尘埃气，忙里偷闲真得计。
5、忙里偷闲，给生活松绑。
6、人生政自无闲暇，忙里偷闲得几回。
7、秋天的风景，别样的绚烂繁盛。庆幸自我还能够忙里偷闲，用一双清澈的眼睛，看世间秋画如染，赏人间秋景锦华。
8、忙里要偷闲，须先向闲时讨个把柄；闹中要取静，须先从静里立个根基。
9、簿书忙里偷闲去，心远地偏陶令趣。
10、忙里偷闲，才更加懂得清闲的乐趣。
11、忙里偷闲，饮杯茶去，谁煮沉浮？
12、忙里偷闲慰晚途，春来日日在东湖。
13、忙里偷闲的日子，又暖又明亮。
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