家常粥做法带

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• 皮蛋粥的做法 烹饪中的注意事项 皮蛋瘦肉粥的做法

皮蛋是我们生活中较为常见的食物，较为常见的制作方法就是皮蛋豆腐，皮蛋蒸蛋，清炒等等方法。下面小编为大家介绍的是皮蛋粥的详细做法，以及它的食用上的一些禁忌问题，下面大家与小编一同来了解一下吧，大家可以适量做一些皮蛋粥哦。希望小编的介绍对大家有所帮助。皮蛋粥材料：粥米150克，莴笋叶50-100克，皮蛋，花生油，盐均少许做法1.取150克粥米用水淘一下，放入到煮锅中，然后加入适量的清水，在大火中烧开后，再转入小火。2.将莴笋叶洗净，切细丝。3.将皮蛋去皮清洗干净，切成小丁。4.在锅中加入清水和粥米，熬到大米开花的时候，粥呈现白而浓时，加入皮蛋煮三两分钟。5.关火后，加入切好的莴笋叶，再加一些盐和花

食材大全营养价值

石子言

• 猪肺薏仁粥的做法,猪肺薏仁粥怎么做 红豆薏仁粥的做法窍门

猪肺薏仁粥口味咸鲜，适于养生调理，有一定的提高免疫力的作用。 食材 1 主要食材：猪肺150克 其他食材：粳米100克、薏米50克、盐2克。 做法步骤 2 1.将猪肺反复冲洗干净，切成小块，用开水略烫后捞出。

小夏酱

• 核桃粥怎么煮宝宝才爱吃,宝宝核桃粥的做法 核桃粥的做法宝宝吃

核桃是健脑上品，大脑发育正处在旺盛时期的宝宝吃最好不过了，下面就为妈妈们推荐一款简单易做的核桃粥。 宝宝吃核桃粥的好处 1 1、健脑益智 核桃粥中含有丰富的亚油酸，这种物质能生成DHA，而DHA是大脑发育的必须物质，所以核桃粥能促进宝宝的大脑发育，此外，核桃粥还含有赖氨酸，这种氨基酸具有健脑的作用，可以帮助宝宝增长智力和提高记忆力。 2、补充营养元素 核桃粥

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• 什么粥最养胃健脾,养胃健脾粥,什么粥养胃 养胃粥的100种做法

按照自己的心意精心熬煮一碗粥，不仅仅是可以填肚子，还能获得视觉和味觉上美的享受。粥品容易消化，营养丰富，那么什么粥最养胃健脾呢？ 大米粥 1 材料：大米100克； 做法：1.大米淘洗干净，用水浸泡30分钟。2.锅置火上，倒入适量清水烧开，放入大米大火煮沸，再转小火熬煮30分钟到米粒开花即可。 功效：大米含有淀粉、蛋白质、脂肪和B族维生素，有补脾养胃、滋养强壮的作用

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• 炸薯条的做法 炸薯条的家常做法

　　土豆去皮洗净，切成长条，放冷水中浸泡去淀粉，锅里加清水煮开，放土豆条煮至六成熟，煮好后捞出晾干水分，放凉，放冰箱中冷冻，土豆条冻至发硬，取出，锅中倒适量油，油温烧至7成热，土豆条放下去炸，土豆条炸至金黄色，捞出，沥干油即可，吃的时候，可以蘸上番茄酱。　　炸薯条的家常做法　　主料　　土豆2个，盐适量，番茄酱　　炸薯条的做法：　　1.土豆去皮清洗干净，然后切成长条，放入冷水中浸泡，洗去淀粉。　　2.锅里加入清水，水煮开之后，放进土豆条，煮至六成熟。　　3.煮好后捞出晾干水分，放凉，放冰箱中冷冻。　　4.土豆条冻至发硬，取出。　　5.锅中倒入适量油，油温烧至7成热，土豆条放下去炸。　　6.土豆条

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• 芹菜肉末粥的做法

食材：大米80克 芹菜50克 里脊肉30克步骤：1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟，芹菜去掉根部，切小粒，里脊肉切小丁；2、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入肉丁翻炒至变色后盛出待用；3、锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米煮开后转小火熬煮20分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅，放入芹菜粒、肉丁继续熬煮20分钟，调入盐1勺，香油几滴即可。小贴士芹菜，属伞形科植物，有水芹、旱芹、西芹三种。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。

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• 虾仁香菇粥的做法

　　食材：大米80克、鲜虾8个、香菇2个、姜1块、小葱2根　　1.大米洗净后浸泡30分钟，香菇洗净后浸泡20分钟，鲜虾洗净后去头、去壳去虾线，将虾仁放入碗中放入盐半勺、料酒1勺拌匀腌制10分钟。香菇去蒂，切成薄片，姜1块切姜丝，小葱2根切葱花。　　2.锅中放入适量清水大火烧开，放入大米煮开，转小火熬煮20分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅。　　3.放入虾仁、香菇片、姜丝继续熬煮15分钟，放入葱花、盐1勺拌匀即可。

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• 蜜汁萝卜的做法 蜜汁萝卜的家常做法

　　白萝卜洗净去皮，切成厚片，对半切开后再对半切开，萝卜放入盘中，撒上冰糖，淋上蜂蜜，锅中倒入适量水烧开，放入萝卜蒸制30分钟，|加入枸杞，继续焖5分钟左右，出锅即可。　　蜜汁萝卜的家常做法　　食材：　　白萝卜500克，枸杞2克，冰糖2克，蜂蜜1勺　　蜜汁萝卜的做法：　　1.白萝卜洗干净去皮，切成片。　　2.萝卜放入盘中，撒上冰糖，淋上蜂蜜。　　3.锅中倒入适量水烧开，放入萝卜蒸制30分钟。　　4.加入枸杞，继续焖5分钟左右，出锅即可。　　小贴士：　　萝卜不要切得太厚了，因为切太厚，不太容易蒸熟，而且也不入味。　　最后做好之后，可以加几颗枸杞，加营养还可以加点颜色。

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• 鸡蛋饼的做法 鸡蛋饼的家常做法

　　土豆去皮切成细丝，放入清水中浸泡洗去淀粉，捞出土豆丝，加入适量盐、面粉、鸡蛋，搅拌均匀，锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入拌匀的土豆丝糊，将面糊摊*，小火煎至2面金黄即可出锅。　　鸡蛋饼的家常做法　　食材：　　土豆1个，鸡蛋1个，面粉适量　　鸡蛋饼的做法　　1.土豆去皮切成细丝，放入清水中浸泡洗去淀粉。　　2.捞出土豆丝，加入适量盐、面粉、鸡蛋，搅拌均匀。　　2.锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入拌匀的土豆丝糊，将面糊摊*，小火煎至2面金黄即可出锅。　　小贴士：　　土豆丝泡水的目的是为了洗去淀粉，这样土豆丝吃起来口感更好。　　面糊里面加盐就是咸口的，如果不喜欢也可以加糖。

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• 糖醋里脊的做法 糖醋里脊的家常做法

　　大蒜切末，姜切片，里脊肉切成长条，放姜片、蒜末、生抽、料酒等拌匀，再放淀粉腌制15分钟，油温烧至7成热，放里脊肉开始炸，炸至表面金黄，捞出，油温升高后，放里脊肉复炸，捞出，油温烧至7成热，放番茄酱、白糖、醋、盐拌匀，白糖炒化，放水淀粉收汁，放里脊肉炒匀，装盘即可。　　糖醋里脊的家常做法　　主料：　　猪里脊250克，鸡蛋清1个　　配料：　　醋10克，淀粉1勺，白糖10克，生抽1勺，番茄酱20克，料酒1勺，盐，鸡精　　糖醋里脊的做法：　　1.大蒜2瓣切末，姜1块切片。　　2.里脊肉洗净，切成大小均匀的长条。　　3.放入切好的姜片、蒜末、生抽1勺、料酒1勺、胡椒粉1克、鸡蛋清1个拌匀，再放入淀粉

花落留痕

• 白果莲子粥的做法

　　食材：米80克、白果仁8颗、莲子8颗、冰糖适量　　步骤：　　1、大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。　　2、莲子8颗洗净浸泡10分钟，枸杞洗净待用。　　3、锅中放入适量清水，大火烧开，将泡好的米，白果8颗，莲子放入锅中大火烧开后转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止粘底。　　4、将枸杞5克放入锅中 搅匀，继续熬煮15分钟。　　5、将适量冰糖放入锅中，待其完全融化后搅匀即可。

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• 鳝鱼丝的做法家常做法 鳝鱼丝家常版怎么做

步骤1食材：鳝鱼300克、红椒1个、花椒1克、姜3克、大蒜3瓣、小葱1根、食用油10克、料酒3克、生抽3克、蚝油2克、醋1克、盐1克、鸡精1克。 步骤2鳝鱼切丝。 步骤3红椒切丝。 步骤4姜切丝。 步骤5大蒜切末。 步骤6小葱切葱花。 步骤7炒锅中油温5成热时，下入姜丝、花椒爆香，倒入鳝鱼丝翻炒变色，烹入料酒炒匀，加入红椒丝炒至断生。 步骤8放入生抽、蚝油、醋、盐、鸡精炒匀，再放入蒜末、葱花翻炒片刻即可。

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• 家常豆腐的做法 家常豆腐怎么做

　　1、豆腐洗净切1.5厘米的小方块，小葱1根切葱花。锅内倒入适量清水烧开，放入豆腐、放入盐1勺焯水1分钟，捞出沥干水分；　　2、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入豆腐丁，转小火，在豆腐丁上撒上1勺盐，煎至一面金黄后翻煎另一面，直到四面都变色后放入豆瓣酱半勺炒出红油，放入生抽1勺、盐半勺、胡椒粉1克，炒匀后加入半碗清水中火煮2分钟；　　3、汤汁收干后放入鸡精半勺炒匀，装盘撒上葱花即可。

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• 茯苓山药粥的做法

　　食材：大米80克、茯苓10克、山药80克、红枣5颗、红糖适量　　步骤：　　1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟，茯苓洗净，稍微拍碎。红枣对半切开，山药去皮后切成滚刀块。　　2、锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米、茯苓、山药、红枣煮开后，转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅。　　3、加入红糖10克拌匀后关火焖5分钟即可。

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• 牛肉蛋粥的做法

　　食材：大米80克、牛肉80克、鸡蛋1个、姜1块、蒜1瓣、葱1根　　步骤：　　1.大米洗净，在清水中浸泡30分钟，鸡蛋1个磕入碗中打散；　　2.姜1块切丝、葱1根切葱花，牛肉切小丁，放入料酒1勺、姜丝拌匀腌制5分钟，腌好的牛肉中倒入适量开水，汆烫好后捞出；　　3.锅中放入清水，大火烧开，放入大米煮开后转小火熬煮20分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅，放入牛肉丁继续熬煮20分钟，将蛋液缓缓淋入锅中，关火，调入盐半勺、撒上葱花即可。

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• 牛肉面的家常做法 五种牛肉面的家常做法介绍

今天我为大家介绍五种家常牛肉面的做法，还不知道怎么会做牛肉面的朋友们，一起就和我看看牛肉面的家常做法介绍吧。 牛肉面的家常做法介绍 牛肉面可是人们最熟悉的面食之一了，醇香浓郁的牛肉卤汁再加上爽口可口的面条，令人食指大动。美味好吃的牛肉面，精华在于牛肉卤汁的掌握，各种美味的牛肉卤汁成就了不同风味的牛肉面。今天就向大家推荐几种风味独特的牛肉面。 红烧牛肉面原料：牛腩600克、胡萝卜1根、香菜、姜、葱

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• 家常菜做法大全 十道家常菜的做法步骤介绍

今天我为大家介绍十种家常菜做法步骤，还在为每天吃什么而烦恼的朋友们，下面和我一起学*下吧。 家常菜做法大全总是不知道做什么？快来看看退休大厨的拿手菜，学会这些菜，一周的正餐都不愁了，好吃的让家人都忘记挑食！【 鱼 香 茄 子 煲 】1、材料准备：茄子切成长条，青红椒切片，姜，蒜磨成末，香葱切小段。2、猪绞肉可以先用少量料酒腌制片刻，将鱼香 汁的所有材料混合在一只碗内。3、锅内热两大饭碗的油，将茄

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今天我给大家带来的是馒头的家常做法大全，喜欢吃馒头的小伙伴下面抓紧时间和我一起来看看吧。 馒头的家常做法大全棒棒糖花卷---小朋友的面食小朋友不好好吃饭一直是很多家长头疼的事情，今天的这两款面食可能很多小朋友会喜欢。原料：面粉800克，胡萝卜泥150克，豆沙100克，糖50克，酵母10克，发酵粉10克。做法：?面粉分三份和胡萝卜泥，豆沙，水和成三色面团，醒发半小时，分别擀开成大小差不多的薄饼，叠

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今天我给大家带来的是家常汤的做法大全。喜欢喝汤的朋友下面抓紧时间和我一起学*做吧。 家常汤的做法大全今天吃什么？我来帮你选！每天营养师为你搭配“一日三餐”1、玉米萝卜大骨汤原材料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许作法：1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。2、煲内注入清水（水量自己看着办，多一些），水开后加入姜片、

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今天我给大家带来的是几道家常炒菜做法，一起和我来学着做吧。 家常炒菜做法大全 草菇炒山药主料：草菇300g，山药300g，黑木耳100g，调料：食盐适量，葱适量，植物油适量，做法：1、草菇清洗干净后对半切2、黑木耳提前浸泡好；山药在火上烤一下后冲洗干净再去皮手就不会痒3、把山药切片备用；锅中加入适量的食用油；加入上面所有的食材翻炒一下4、加入一大勺鸡汤，煮

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