卷洞大门

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• 《红羊洞》自那日朝罢归身染重病京剧唱谱（京剧《红羊洞》选段、琴谱） 崇公道个人制谱园地

《红羊洞》自那日朝罢归身染重病京剧唱谱（京剧《红羊洞》选段、琴谱） 崇公道个人制谱园地格式：简谱。来源：抄录。上传：崇公道。日期：2012-09-11。

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• 恩施民歌：三十里路洞塘堰 民歌曲谱

恩施民歌：三十里路洞塘堰 民歌曲谱来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2018-06-16。

民歌曲谱九字以上

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• 卷腹跟仰卧起坐的区别,卷腹和仰卧起坐哪个效果好 卷腹不就是仰卧起坐吗

很多男生锻炼腹肌的时候首先想到的运动是卷腹和仰卧起坐，这两种运动方式看上去一样，可还是有些细微的区别，那它们到底有什么不同呢？ 动作不一样 1 卷腹：在进行卷腹训练时，身体*躺在垫子上，同时稳定下肢，双手放在胸前或者耳侧的位置，训练开始位置是肩胛骨*贴于垫上，完成位置是肩胛骨离开地面，腰部和下肢始终保持稳定，整个训练中身体做了一个脊椎向前弯曲的活动，专业上我们把这个动作过程叫

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• 做卷腹恶心是怎么回事,卷腹恶心的六个原因

卷腹是如今很多腹肌锻炼者选择的运动方式，它锻炼起来安全有效，不会伤害腰部，也可以更好的动用腹肌力量而不会轻易借力，因此也受到很多人的欢迎热爱。虽然如此，但是不少人在做卷腹时，却仍常常出现恶心等身体不适的情况。那么做卷腹恶心是怎么回事呢？ 饭后卷腹 1 饭后立即做卷腹是卷腹恶心的常见原因。 原因解释 卷腹时身体的血液大部分都会流向肌肉和骨骼，此时肠胃血液量较小，消化

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• 做卷腹肚子痛是怎么回事,卷腹肚子痛怎么办 卷腹肚子痛

卷腹是如今人们进行腹部训练使用最多的训练方式之一，比起仰卧起坐，它的腹肌锻炼方法更加安全，也更加高效。但是在卷腹训练过程中，大部分人都会遇到卷腹后肚子痛的情况，那么做卷腹肚子痛是怎么回事呢？我们要有怎么处理呢？ 做卷腹肚子痛是怎么回事 1 做卷腹肚子痛，在没有做过腹部训练的人身上最为常见，主要原因是卷腹训练刺激腹部肌肉，导致延迟性肌肉酸痛和急性肌肉酸痛的发生。 延迟性肌

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• 阴阳师花鸟卷怎么样值得培养吗 花鸟卷PVP斗技最强搭配指南 花鸟卷值得培养吗2020

阴阳师花鸟卷是目前唯一一个能够奶的SSR，目前上架神龛商店之后相信不少人为了颜值都换了。那么实战应用中，花鸟卷怎么搭配呢?本篇就带来大神的攻略，教你玩转花姐。觉醒后面板：我拿她和一目连相比。生命速度2S，基础生命高于一目连，是目前阴阳师基础血量最高的式神。攻击防御2C，防御略低，与一目连基本持*，暴击1B不说了。技能解读：1、归鸟造成攻击80%的伤害(升满额外+20%)同时有50%的概率让飞鸟回归，使己方生命比例最低的式神回复花鸟卷生命上限10%的生命值。此技能受暴击的影响!下面讲御魂的时候会说到。2、画境行动结束后有20%(升满30%)的几率使自己行动条增加20%(升满30%)技能效果比较可

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• 卷边牛仔裤搭配什么鞋 男生牛仔裤卷裤脚教程

卷边牛仔裤可以搭配运动鞋、帆布鞋、高跟鞋，还可以搭配英伦鞋，卷边牛仔裤可以搭配任何款式的鞋子，只要搭配得当便可以成为街上最靓的仔。牛仔裤是百搭单品，与任何款式的上衣和鞋子都能够搭配起来，当然整体风格要一致，这样搭配出来的效果才会更好一些，瞬间拥有时尚感。卷边牛仔裤可以搭配小白鞋，也就是运动鞋，这种搭配是最随性的，也是最百搭的，这种风格比较偏休闲一些，所以适合任何年龄段的人，无论是男士还是女士都很适合这样的搭配方法。 而卷边牛仔裤和高跟鞋也很搭配，这是*两年比较流行的一种搭配方法，最好露出脚踝才能显得腿部比例比较长，虽然牛仔裤属于休闲款，但配上高跟鞋依然可以彰显出女人味，展现出不同的魅力。

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• 火龙果山药卷的做法 火龙果山药卷怎么做

步骤1食材：山药100克、火龙果40克、鸡蛋1个。辅料：小麦面粉200克、牛油果油少许。 步骤2将山药去皮，上锅蒸至熟透，用小勺压成泥。 步骤3将火龙果切块后放入搅拌机，搅打成汁。 步骤4面粉倒入碗中，加入的火龙果汁，再打入鸡蛋，搅拌至流动酸奶状。 步骤5*底锅刷上一层牛油果油，倒入拌好的火龙果汁摊*，电饼铛沾上果汁，烤成薄饼。 步骤6在薄饼上铺上山药泥，再卷起来。 步骤7切成小块，即可食用。

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• 爆浆芝士吐司卷的做法 爆浆芝士吐司卷的做法

步骤1准备食材：吐司面包2片、芝士片20克、西式火腿2片、小葱1根、鸡蛋1个、油适量。 步骤2面包压扁。 步骤3小葱切葱花。 步骤4鸡蛋打散备用。 步骤5首先起锅烧油，放入火腿煎1分钟。 步骤6然后在面包上放入芝士和火腿卷起来，再用保鲜膜裹紧静置10分钟定型。 步骤7接着将面包卷放入蛋液中抹匀。 步骤8接下来起锅烧油，放入面包卷煎至金黄。 步骤9最后切成小段

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• 八珍糯米卷怎么做 八珍糯米卷的做法

步骤1食材：豆腐皮1张、糯米100克、干香菇5朵、虾米10克、腊肠50克、西芹50克、熟咸蛋黄3个。 调味料：盐1克、鸡精1克。 步骤2糯米用清水浸泡12小时。 步骤3干香菇用清水泡发30分钟，捞出，切小丁。 步骤4腊肠切小丁。 步骤5西芹切小丁。 步骤6虾米用清水泡发20分钟。 步骤7熟咸蛋黄压碎。 步骤8豆腐皮用清水泡软，铺*，1分为4。 步骤9取大碗，

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• 蛛丝卷绢没丝了怎么办 蛛丝卷绢开花就会死吗

蛛丝卷绢没丝了可能是因为环境温度过低，此时需要将植株转移到温暖的室内养护。缺乏光照也可能不长丝，此时需要将花盆摆放在采光充足的地方。若是没有及时追肥，植株养分不足也可能不长丝，此时需要追肥，蛛丝沾水也会脱落，浇水时尽可能沿着花盆边缘。 1、 改善温度 蛛丝卷绢没丝了可能是因为环境温度过低，植株适宜在温暖的环境中生长。若是环境温度过低，植株长势不佳可能会没丝，此时需要将植株转移到温暖的室内养护，帮助其安全越冬，蛛丝卷绢就能恢复正常。 2、 补足光照 蛛丝卷绢喜欢在光照充足的环境中生长，若是长期将植株摆放在阴凉避光处，缺乏光照也可能不长丝。此时需要将花盆摆放在采光充足的地方，补足光照后丝就

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• 发财树能对着门口吗 发财树正对着大门好吗

种植发财树时可以将植株对着门口，如果是刚开张的新店，将植株对着门口还有招财进宝的寓意，种植发财树时尽量不要将植株摆放在电视机和厕所旁边，不利于植株生长。发财树对水分的需求量较高，种植时要及时给植株浇水。 发财树能对着门口 发财树为木棉科观叶植物，常被作为盆景种植，具有较高的观赏价值，那种植时发财树能对着门口吗，种植时可以将发财树对着门口。如果是刚开业的新店，将发财树对着门口种植还有招财进宝的寓意，象征着好运。 种植发财树时还可以将植株摆放在客厅通风且光照充足的环境中，有美化环境，陶冶情操的功效。发财树属木，种植时禁忌将植株摆放在电视机旁边，电视机属金，将它们摆放在一起不利于植株生长，还会

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• 柿子树卷叶怎么治疗 柿子树叶子卷的图片

柿子树卷叶的原因较多，若是病虫害所致，需要将病枝虫叶剪掉并烧毁，再给柿树喷药。若是光照不足所致，需要及时给柿子树补充光照。若是水分不足所致，需要适量的给柿子树补充水分，若是肥料不足所致，需要勤施薄肥，为其补充营养。 1、喷药治疗 柿子树在生长期间，若是长势过差或是环境不适，会诱发病虫害，会使柿子树的叶片卷曲。常见的病害有炭疽病和柿圆斑病，常见的虫害有黄刺蛾。若是柿子树得了病，需要将其病枝和虫叶剪掉并烧毁，再给柿树喷多菌灵或氰戊菊酯药剂。 2、补充光照 柿子树的叶片发卷可能是光照不足所致，柿子树喜光照，充足的光照会使柿树的枝叶强健，叶片鲜绿。若是柿子树缺少光照，需要为其补充光照，是其能够

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• 发财树能对着门口吗 发财树正对着大门好吗

发财树能对着门口，能够使室内的环境更加的美观。在养护期间要注意，不要将发财树放在靠*门口的位置，会影响人们进出，冬季也容易被冻伤。将发财树放在室内光线明亮的位置，发财树株型秀美，能够供人观赏，还能净化空气。 发财树能对着门口 发财树是家庭常见的观赏绿植，在养护期间，可以将其对着门口。将发财树放在室内，正对着门口，能够供人观赏，寓意也比较吉祥。发财树株型秀美、枝叶美观，将其摆放在室内，能够装饰房间和美化室内的环境，绿化作用较强。 将发财树养在室内，正对着门口，需要将其放在离门口较远的位置。在养护期间，发财树的摆放位置不宜离门口太*，否则会影响人们进出。在寒冷的冬季期间，人们进出会使冷空气进

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• 超市买的羊肉卷孕妇可以吃吗 孕妇最好不用涮羊肉卷的方式

在寒冬腊月正是吃火锅涮羊肉卷的最佳时节,但孕妇在饮食方面有许多的禁忌,面对这样一道美味，人们不禁疑问，超市买的羊肉卷孕妇可以吃吗？ 超市买的羊肉卷孕妇可以吃吗可以吃。冷冻的，这个没有问题的，主要是没有变质的，没有腐败的，过期的就没啥太大问题。羊肉属动物性食物，不仅营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等，所产生的热量高于猪瘦肉、牛肉等肉

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• 男士自来卷短发发型 拥有成熟男人味的短发型 男士自来卷,自来卷短发,自来卷发型

因为是男士们的可爱质感表达，所以如果男生拥有好看可爱的发型，那就肯定是一款自来卷短发发型了！在男生的身上所打造了一种更加可爱迷人的风采，下面用五款自来卷短发发型的打造之后，完美男生更加可爱的梦想哦！ 将前额的头发也用发胶固定，然后两边的头发也是直接铲光了之后，干脆利落，加上胡子的点缀，自来卷短发发型更加有成熟男人味。 就连尼坤身上的这款斜刘海自来卷短发发型被打造出来了之后，除了耳朵的中规中矩的短发发型，可以塑造你一种暖男的风情哦！本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 蓬松的犹如爆炸头一样的自来卷短发发型，男士们打造一款自来卷短发发型的时候，可以将其分厂了三

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• 男生自然卷适合什么样发型图片 自然卷发型,自然卷,自然卷图片

自然卷卷发的男生选择什么样的发型才会更好看一些？下面我们就一起来欣赏一下这五款特别适合男生的自然卷卷发发型吧，这些发型可以衬托得自然卷的卷发男生更时尚好看。头发显得也更有个性。 这是一位长瘦脸的男生，头发是一款自然卷发型，把两边的头发都铲短了，就留下一个高高的蓬松的卷发发型，特别有个性。 这是一位大脸的男生，选择的是一款自然卷的卷发发型，头发看起来是特别的帅气，头发是很*凡的一款卷发发型。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 这是一位大脸的男生，头发是自然卷的卷发发型，头发看起来是有点飞机头的风格，看起来是特别的成熟个性。本文原创：西子美发网https:

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• 自然卷如何设计发型 男生自然卷发型效果图 自然卷发型,自然卷设计,自然卷

自然卷的卷发发型看起来是特别难设计的一种发型，一定是卷发，所以说我们就只能是多参考一些自然卷的好看发型了，现在我们就一起来看看这五款特别好看的自然卷的女生的发型，头发看起来是特别的阳光。 纯黑发色的的自然卷的卷发发型，把头发设计成了一款齐刘海的短发发型，发尾的对发还有点小卷，看起来是无比的时尚。 这是一款铲青风格的自然卷发的男生发型，头发下面和后面的头发都铲得很短，看起来也是很有个性的。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 斜梳式的女生的自然卷的卷发发型，头发看起一是有点小蓬松，特别的时尚，也是很有气质的。本文原创：西子美发网https://ww

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• 小卷泡面头怎么扎好看 绝对迷人小卷泡面头发型效果图 小卷泡面头,泡面头

造型神似泡面造型的泡面头，是发量少妹子们的一大选择，不过泡面头的烫发还是很考验颜值和脸型的。泡面头若是打理不好会给人一种大妈的范儿，因此在日常烫发中还是要谨慎选择，不过如果你适合烫泡面头发型，那么也要学会几款好看泡面头扎发发型，泡面头怎么扎发好看呢？ 对于职场的时尚女性来说，小卷泡面头也是不错的烫发，卷翘的薄刘海长发简单的扎出一款蓬松的马尾发型，搭配白色的衬衫+橙色的长裙，轻熟又有高雅的范儿。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 泡面头还可以演绎森系风格，卷翘纹理感十足的蓬松泡面头，中分之后扎出两个随意的低马尾样式，搭配好看的花环发饰，看起来甜美又有淑女气息

泡面头小卷泡面头

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• 黑色长发发尾微卷发型 示范发尾微卷长发如何打理 发尾微卷长发,微卷长发

现在虽然说染发大行其道，可是有不少女生还是拒绝染发的，因为在些传统的女生眼中，身体发肤受之父母，所以说父母生下来的头发就是黑色的，不想改变这一种发色，就算是要美发，也只是简单地做一些黑色微卷发型而已，这一些发尾微卷发型和我们本来的黑色直发发型相比，是比较一致的，算不上是太大的改变。 脸蛋是比较瘦的女生，她选择的这一款黑色微卷发型是比较的蓬松的，前面的刘海是极轻薄式的齐刘海，这样的发尾微卷发型是极适合职场的女生的，搭配黑色的职场装显得更OL。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 头顶上面有一点儿尖的女生，她在选择发型的时候，用的就是这一种中分式的黑色尾微卷发发

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