蒋清菀照片

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• 三万年以前 （蒋燕 词曲） 谱友园地

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钱笑笑

• 泉水响叮咚 （蒋燕 词曲） 谱友园地

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Smile°染夏

• 大风歌 （蒋燕 词曲） 谱友园地

大风歌 （蒋燕 词曲） 谱友园地作词：蒋燕词。作曲：蒋燕曲。来源：原创。上传：燕子。日期：2019-08-01。

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我只剩影子。

• 武夷春暖 （蒋燕 词曲） 谱友园地

武夷春暖 （蒋燕 词曲） 谱友园地作词：蒋燕词。作曲：蒋燕曲。来源：原创。上传：燕子。日期：2020-06-03。

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死神、梦冷、血

• 精卫填海 （蒋燕 词曲） 谱友园地

精卫填海 （蒋燕 词曲） 谱友园地作词：蒋燕词。作曲：蒋燕曲。来源：原创。上传：燕子。日期：2020-09-28。

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飘舞的枫叶

• 燧人取火 （蒋燕 词曲） 谱友园地

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别乱说

• 鸿雁传书 （蒋燕 词曲） 谱友园地

鸿雁传书 （蒋燕 词曲） 谱友园地作词：蒋燕词。作曲：蒋燕曲。来源：原创。上传：燕子。日期：2020-10-16。

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浅浅❤回忆

• 武夷春暖 （蒋燕 词曲） 谱友园地

武夷春暖 （蒋燕 词曲） 谱友园地作词：蒋燕词。作曲：蒋燕曲。来源：原创。上传：燕子。日期：2020-11-20。

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柠檬说葡萄你好

• 喀什噶尔的河 （蒋燕 词曲） 谱友园地

喀什噶尔的河 （蒋燕 词曲） 谱友园地作词：蒋燕词。作曲：蒋燕曲。来源：原创。上传：燕子。日期：2020-11-20。

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路过此夜

• 决明子粥清肝明目润肠通便 清肝明目润肠通便

决明子粥是我国广东省的一道传统的汉族名点，属于粤菜系食物，决明子粥用的是决明子和大米、冰糖就可以熬制了。决明子粥在夏季季节是非常适合的，决明子粥对于人们常见的目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂和*惯性便秘都有非常明显的治疗功效。决明子粥清肝明目润肠通便决明子是决明的干燥成熟种子，在秋冬季节采集收回来，然后晾干，除去杂质，就是我们经常用到的决明子了。决明子粥做法比较简单，炒决明子10克中药店有售，大米60克，冰糖少量。先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和大米同煮，成粥后加入冰糖即成。决明子粥主料：决明子10克、大米60克、冰糖适量。做法：1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;2

食材大全营养价值

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• 清炒帝王蟹的做法,清炒帝王蟹怎么做

帝王蟹属于深海蟹类，营养价值较高，适宜各类人群食用。 食材 1 主要食材：帝王蟹1只。 其他食材：葱适量、姜适量、蚝油1/2茶匙、生抽适量、花生油30克。 做法步骤 2 1.解冻完后蟹脚剪去，（蟹脚可令做菜），蟹身

璃猫酱

• 乳清蛋白和酪蛋白区别,乳清蛋白是什么

蛋白粉种类繁多，功效各异，究竟哪一种适合你?在什么时期应该要吃什么类型的蛋白、或究竟哪一种蛋白能辅助你更快练出满意的成果。 什么是乳清蛋白 1 乳清蛋白是最常听见的一种蛋白质，同时也是健身的好帮手。它能够非常快速的消化，并且直接替肌肉提供一块非常好的蛋白质养分。空腹时吃下30克的乳清蛋白，一小时左右的时间血液中的氨基酸能达到巅峰，并且能保持三到四个小时。在快速补充蛋白质的同时

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• 怎么上妆更清透 怎么化底妆更清透

想要妆容更清透在上妆之前要做好保湿工作，皮肤滋润的时候化妆品更服帖，在上底妆之前要用适合自己肤质的隔离或者妆前乳，上妆的时候用美妆蛋而不是用手，最后定妆的时候分区域定妆，这样打造的妆容会更清透。上妆前之所以要做好保湿补水工作，是因为皮肤干燥会造成上妆之后浮粉、卡粉等情况，如果皮肤湿润的话粉底液会和皮肤融合在一起，显得很自然，而且妆容也不会显得过于厚重。隔离和妆前乳也是很重要的环节，针对自己的皮肤状况选择适合自己的妆前乳能够起到很好的打底作用，皮肤干的用保湿型的妆前乳，这样能保持皮肤的滋润，上妆之后不会卡粉。皮肤油的要用控油型的妆前乳，这样能够避免因出油而脱妆。 在上妆的时候使用美妆蛋也是

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• 清炒白蛤的做法 清炒白蛤怎么做

步骤1食材：白蛤500克。辅料：姜1块、大蒜2瓣、小葱1根、生抽5克、盐1克、鸡精1克、食用油适量。 步骤2姜切末。 步骤3蒜切末。 步骤4葱切葱花。 步骤5锅中放入放入适量水烧开，放入白蛤、煮至全部开壳后，捞出待用。 步骤6锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒香，放入白蛤翻炒1分钟。 步骤7调入生抽5克、盐1克、鸡精1克、翻炒均匀，出锅撒上葱花即可。

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• 清炒茼蒿的做法

食材：茼蒿400克 大蒜2瓣1、茼蒿洗净摘好，切段，大蒜2瓣切末；2、锅中放入量油，油温烧至7成热，放入蒜末爆香，然后放入茼蒿。

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• 清炒榨菜丝的做法 清炒榨菜丝怎么做

步骤1食材：榨菜头100克、大蒜2瓣、干辣椒3个、蒜苗2根。 调味料：食用油5克、白糖1克、鸡精1克。 步骤2榨菜头洗净、切丝，用清水浸泡，反复冲洗去除咸味，挤干水分。 步骤3大蒜切末，干辣椒切圈，蒜苗切片 。 步骤4热锅倒油，油温5成热，下蒜、干辣椒、蒜苗，爆香。 步骤5倒入榨菜丝，翻炒，加入白糖、鸡精，翻炒均匀即可。

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• 蓝光和超清的区别 蓝光和超清的区别是什么

　　蓝光和超清的区别如下：　　1、画质不同。蓝光的画质是1080P标准，而超清的画质达到DVD标准；　　2、所需带宽不同。蓝光需要8M以上带宽，而超清需要2M以上带宽；　　3、所需存储容量不同。与超清相比，蓝光所需存储容量较小。

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• 清源果酵素果冻多少钱一盒 清源果酵素果冻安全吗 酵素,清源果

清源果酵素果冻是一款很受欢迎的酵素果冻，现在很多女生其实都特别酵素果冻，它吃起来会很方便，就跟小零食一样，那么清源果酵素果冻的价格是多少呢？清源果酵素果冻多少钱一盒清源果酵素果冻一盒的价格为98元，规格是15条*盒，当然在不同的地方进行购买，价格会有一定的波动性，具体的价格可以自行咨询了解。清源果酵素果冻当中包含综合果蔬发酵成分，可以美容养颜、减肥瘦身，主要是利用酵素分解体内的脂肪，达到瘦身的效果，可以选择正规的渠道进行购买。另外要注意产品的铁盒包装已更换，改用新型纸盒包装。清源果酵素果冻安全吗清源果酵素果冻是安全的，它里面的成分主要是水、木糖醇、果汁、综合蔬果发酵粉等，这些成分都是对身体没有

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冰冷的直觉

• 喝清肠茶能减肥吗 清肠茶有减肥的作用吗 喝茶,减肥

中国自古就有喝茶的*惯，喝茶可以帮助我们提神通肠，茶的种类有非常多的，那么你知道清肠茶是什么茶吗？下面跟着小编我们一起来了解一下喝清肠茶的作用吧。喝清肠茶能减肥吗喝清肠茶是可以减肥的，不过清肠茶不是喝了就有效果了，还是需要坚持才有效果。清肠茶只是作为减肥的辅助，所以大家也不要太过于依赖清肠茶减肥。清肠茶建议大家饭后喝，一天喝两次，最好是先吃点东西垫垫肚子再喝。空腹喝的话可能会伤肠胃。大家要喝的话建议在饭后和早上喝，早上喝是因为我们人体一晚上之后，肠道经过了消化吸收产生了垃圾，此时喝茶，可以清肠道，帮助我们排毒。清肠茶有减肥的作用吗清肠茶具有一定的减肥功效，不过需要长期坚持饮用才能看出效果，另外

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• 贺本清小甘菊护手霜真假辨别 贺本清,护手霜

贺本清小甘菊来自德国制造，对于德国制造在全世界都是闻名的，而这款护手霜产品也无愧于德国制造，产品质量效果出色并且销量好还不会太贵，不过假货却多的很让很多人中招，下面我们来看的就是如何分辨贺本清小甘菊真假鉴别。官方真伪鉴别真假鉴别一一、真假Herbacin手霜对比先看管体正面菊花的花朵图案，正品的花朵中间的颜色比较深，花朵的间隙为灰色，而假货的颜色较浅，且花朵的颜色间隙的颜色是淡绿色。注意看生产编号的印制，正品的生产日期及编号在中间黑色块的上方，且与瓶身的连接处有条白色的白条，而假货的编号位于黑色色块的下方，却没有明显的白色条块。对比一下二维码的情况，通过对比可知假货二维码的边缘比较粗糙，黑色块

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