一荤一素

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• 小麦胚芽维生素多减肥排毒有一手

在我们生活中，少不了一些有营养的食物来供给我们身体所需的营养素，小麦大家都知道的，是很普通的五谷的一种，小麦胚芽是从小麦中提取的精华，比一般的小麦更加的有营养，可以有减肥排毒的作用，大家不妨经常食用。小麦胚芽是从优质小麦粒中萃取的精华，是一种高蛋白、高维生素E、低热、低脂、低胆固醇的营养品。含有维生素B族、维生素D、不饱和脂肪酸、核酸、叶酸、二十八烷醇和钙、铁、锌、硒等10余种矿物质等，是非常理想的微量金属元素的供给源，是“天然维生素E的仓库”，是“人类的天然营养宝库”。一般小麦胚芽是选择真空包装比较好，可以保留它的营养成分，不容易氧化，而且含有的蛋白质的含量也是比较丰富的，具有丰富的优质蛋白

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• 素颜霜和隔离霜的区别,隔离霜和素颜霜的区别,素颜霜和隔离霜一样吗

在使用隔离霜和素颜霜的时候，有些美眉容易混淆，因为不知道两者的区别，所以不清楚要怎么去使用它们。那素颜霜和隔离霜有什么区别呢？ 素颜霜和隔离霜一样吗 1 素颜霜和隔离霜是不一样的，完全是两种产品，素颜霜具有跟隔离霜完全不一样的作用，素颜霜更像保养品，对皮肤有保养作用，是不宜混淆使用的。 素

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• 每天吃一粒维生素C好吗,维生素C吃多了会怎么样 吃维生素c有什么好处

维生素C是蔬菜水果中的一种成分，也是人体中不能自己合成的营养素，一定要从食物中摄取，而市面上也有维生素C的补剂，那么每天吃一粒维生素C好吗？ 每天吃一粒维生素C好吗 1 一粒药用VC制剂的维生素C含量通常为100毫克，一般人维生素C的每日的最高的可耐受摄入量是1000毫克，在正常饮食的情况下，每个人大约可以摄入维生素C在100毫克左右，额外补充100毫克的VC制剂也没有坏处的

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• 一分钟看出你缺哪种维生素

身体缺乏某种必须维生素时，就可能明显反映在生活的行为上，例如当嘴破、发炎时，就是因为身体摄取不足维生素B2;如果是常易发脾气、个性变易怒，就有可能是缺乏锌元素。了解清楚身体的症状与维生素之间的关系，就能预防身体许多不适症状的产生。 一分钟看出你缺哪种维生素 1 1、嘴破、口角炎：缺乏维生素B2 维生素B2每日建议摄取量男性约1.3毫克、女性约1.1毫克。嘴部周围有裂缝、

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• 口角炎缺乏什么维生素 口角炎一定是缺乏维生素吗 缺乏哪种维生素会引起口角炎

大多数患有口角炎的患者是因为缺乏某种维生素引起的，因此大家对于口角炎缺乏什么维生素比较关心。 口角炎缺乏什么维生素 1 缺乏维生素B2 维生素B2是人体细胞中促进氧化还原的重要物质之一，如果人体缺乏这类物质，就会影响体内生物氧化的进程而发生代谢障碍，从而出现口角炎、唇炎、舌炎、年末皮肤干燥等症状，所以口角炎是缺乏维生素B引起的。

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• 维生素C能和钙片一起吃么,维生素C和钙吃的顺序 维生素c钙胶囊是钙片吗

上次带小孩去检查身体，说是缺少维生素C和钙片，要适当的食用一些，那么维生素C和钙片一起吃么？维生素C和钙吃的顺序是什么呢？以下为你解答。 维生素C能和钙片一起吃么 1 可以。 维生素C和钙片是可以一起食用的，并不会有任何相互反应，也不会对自身健康有所影响，而且钙片的吸收是需要维生素C来适当促进的，其次，一起食用可有效的补充人体营养，提高自身免疫力，对食欲不佳、疲劳、牙齿

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• 维生素促进人体新陈代谢和生长吗,维生素能混合一起吃吗 维生素b可以提高新陈代谢吗

很多人经常补充维生素，但并不知道吃维生素都有哪些作用，下面就来具体说说维生素是否能促进新陈代谢和生长，具体都有哪些功效和作用，赶紧来一起了解一下吧。 维生素促进人体新陈代谢和生长吗 1 维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，这类物质在体内既不能是构成身体组织的原料，也不是能量的来源，而是一类调节物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的

夏洛初冰

• 维生素e过期一个月还能吃吗,吃了过期维生素e有什么危害 过期的维生素e能吃吗

维生素e是生活中常见的保健品，很多人日常都喜欢买来保健身体吧，维生素e分量较多，一时半会儿吃不完，很容易过期，维生素e过期一个月还能吃吗？ 维生素e过期一个月还能吃吗 1 建议不要。 保健品在流通于市场前都有严格的质量把关，并且制定了相应的有保质时间，超过这个时间，服用后对于身体并无好处，而且维生素e本身价格并不贵，建议不要再吃了，重新再买一瓶即可。

奈何的约定

• 沈梦辰素颜好丑 传干掉谢娜或成芒果台一姐

　　《真正男子汉》播出后，在公众面前风光无限的明星，也爆出了海量素颜照!杨幂、佟丽娅、沈梦辰，纷纷卸掉美妆露出了真面目~。那么问题来了，谁是你心中的的纯天然女神?在陆续曝光的一组照片中，三位美女明星经过训练，明显可以看出都很疲惫，杨幂还说自己的皮肤一晒太阳就会过敏，脸上红扑扑的，佟丽娅五官非常精致，即便素颜也很美。而沈梦辰就差了点，素颜的样子，脸蛋看起来略微浮肿。　　沈梦辰从湖南娱乐频道的星姐比赛出道，当时的她长相**最终也只是混到湖南娱乐频道当小主播，但是*年来沈梦辰却在娱乐圈逐渐成为一线主持人，主持演戏两不误，更是成为多档节目的主持一把手，这让不少网友质疑沈梦辰上位的原因。　　此前有消息网

萌萌の爱你哦

• 孟美岐素颜照片曝光 眼睛小一半 孟美岐颜值全靠化妆

女星孟美岐从韩团宇宙少女出道，日前返回家乡参加选秀综艺《创造101》，凭着扎实的表演实力及灿烂笑容，顺利以第1名的好成绩入选火箭少女101。日前团员们正式住进宿舍，几位女孩素颜合照，她就被网友发现，眼睛竟然缩水了一半！ 孟美岐先前曾流出一系列非主流装扮，色彩缤纷的服装之外，眼妆更是引人注意，浓黑的眼线尾端拉长到几乎接*太阳穴，假睫毛也选用超长、卷翘的款式，看得出来她特别注重眼妆部分。 现在孟美岐的妆容清爽不少，在舞台上、个人镜头前，可以有气场全开的霸气风格，也可以是对着镜头放电的风情万种小女人，一颦一笑都很撩人，不仅男粉丝喜欢，女生也对她的魅力无法抵挡。没想到卸妆后，孟美岐的气势瞬间减半，迷

撩妹大师

• 隔离霜和素颜霜一样吗 隔离霜和素颜霜的区别 用了素颜霜还用隔离霜吗

　　在使用隔离霜和素颜霜的时候，有些美眉容易混淆，因为不知道两者的区别，所以不清楚要怎么去使用它们。那素颜霜和隔离霜有什么区别呢?　　一、隔离霜和素颜霜一样吗　　素颜霜和隔离霜是不一样的，完全是两种产品，素颜霜具有跟隔离霜完全不一样的作用，素颜霜更像保养品，对皮肤有保养作用，是不宜混淆使用的。　　二、隔离霜和素颜霜的区别　　隔离霜和素颜霜的作用不一样　　隔离霜的主要作用是隔离空气中的污染灰尘和隔离化妆品对皮肤的伤害;而素颜霜是能帮助均匀的提亮肤色，起到保湿、美白、保养肌肤的作用。　　隔离霜和素颜霜的颜色不一样　　隔离霜为了适应不同的肤色，是具有多种多样的颜色的，而素颜霜在颜色上是比较单一的，一

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• 胎盘素和原液可以一起用吗 胎盘蛋白跟原液的区别

胎盘素和原液可以一起使用，原液可以保持皮肤的弹性功能，有修护皮肤屏障的作用，而且还能够锁住大量的水分子，保持皮肤处在一个润滑的作用。胎盘素的主要作用是在人老化的时候改善细胞的再生功能，使人体的衰老得到有效的缓解，让人的皮肤重新焕发生机。这两样东西里面并没有相撞的成分，所以可以一起使用。 胎盘素可以提高人体的免疫功能和防御能力，也可以让细胞再生，对人皮肤质量的改善是很有作用的。随着人年龄越大，皮肤的细胞活力就会逐渐下降，这个时候使用胎盘素对皮肤的修护是有很大作用的。但是如果把胎盘素和原液放在一起使用的话，就要看两者的功能是否相撞，最好是一个抗衰老，一个保湿。大部分的原液里面都含有玻尿酸精华

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• 遮瑕膏是粉底的一种吗 素颜霜能当粉底液用吗

 不是，两者有一定区别的。遮瑕膏和粉底是两种化妆品，在使用的时候方法也是有着直接的区别的，遮瑕膏主要是用来修饰肌肤瑕疵，而粉底是用来改善修饰肤色的，通常是要先使用遮瑕膏，然后再使用粉底，能够达到不错的修饰效果。 一般使用遮瑕膏的时候要先给皮肤补水，只要做好补水的工作才不会导致毛孔出现堵塞的现象，可以选择爽肤水轻轻的拍打在皮肤之上，然后使用遮瑕膏轻轻的涂抹在皮肤之上，能够达到非常不错的遮瑕效果。遮瑕膏要注意一次性不能使用的太多，只要薄薄的一层就能够有非常不错的作用。粉底对于美白皮肤有着非常不错的效果，在使用粉底的时候，大部分人都会选择使用湿粉底，因为湿粉底服贴性相对来说更好一些。使用粉底的

百毒不侵万剑穿心

• 面对一对素人结婚，贾乃亮掩面而泣，有一种风光叫表面风光

贾乃亮算得上是娱乐圈里为数不多的好男人了，自从出道起他就大受欢迎，有很多拿得出手的作品，又有较高的颜值，因此俘获了一众迷妹的芳心。薄情寡义常潇洒，深情却总被辜负，没有想到的是，最终贾乃亮居然惨遭李小璐抛弃了，一句“我不爱你就是你最大的错”，否定了贾乃亮所有的深爱。 这些年来，贾乃亮选择忘掉旧情，认认真真拍戏，致使很多人以为贾乃亮已经放下过去。然而一次综艺节目中，他与王祖蓝作为嘉宾去素人家蹭饭，目睹了两位素人的求婚，贾乃亮触景生情，留下了眼泪。王祖蓝听到两位素人相互间的承诺，内心满是祝福与感动，转头看到贾乃亮掩面而泣，忽然有些慌张。他理解贾乃亮的，但那时那刻他又不知道如何安慰他，一时间有点

萱草大人

• 头发干枯用什么护发素 一定要学会对症下药

头发干枯毛躁？经常染发烫发的人可能会经常遇到这类问题，另外营养不良，或生活作息有问题也会影响头皮的代谢，令头发变得干枯。那么这样的情况应该选择怎样的护发素呢？怎样才能改善头发干枯的情况呢？快看看下面的文章吧！ 头发干枯用什么护发素 干性头发在洗发水的选择上应注重其是否具有保湿滋润作用，这样，你的秀发才能像皮肤一样深呼吸。干性头发发质结构中的发丝毛鳞片已经受损，才会导致头发缺水，缺油，严重的还可能

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残-凋零

• 一个素包子的热量是多少 减肥可以吃几个素包子 包子,酱肉包子,速冻包子

素包子对于肉包来讲，热量相对而言比较低，减肥人士一般都可以选择素包子。一个素包子的热量大概有多少呢，减肥期间可以吃几个素包子。一个素包子的热量是多少 据包子的大小和面皮、馅料等因素决定。 如一个成年女性拳头大小的粉条酸菜素包子，重量大约是50-80克左右，吃一个的热量在100-150大卡左右，而用全麦面皮做成的香菇青菜素包子，由于全麦、香菇、青菜的热量都相对较低，热量一个则只有80-100大卡，建议首选全麦制作、个头小、皮薄陷多、菜丰富、少或无肉添加的素包子为好，热量相对偏低，而且饱腹感强，有利于减肥。 减肥可以吃几个素包子 一顿可以吃150克的素包子，大约是2-3个左右。 素包子的热量相对于

包子速冻包子酱肉包子

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• 粉底液能和素颜霜一起用吗 粉底液能和素颜霜混合吗 粉底液,素颜霜

粉底液和素颜霜是很常见的两种底妆产品，粉底液和素颜霜都能很好的均匀肤色，修饰瑕疵，只不过两个产品的性质不一样，一个属于护肤品，一个属于化妆品。粉底液能和素颜霜一起用吗粉底液和素颜霜是可以一起使用的，两者都可以起到护肤增白的效果，所以不冲突。使用的时候可以先用素颜霜进行简单的打底，然后再使用粉底液。否则素颜霜容易搓泥，先用素颜霜再用粉底液遮瑕效果会自然一些。素颜霜的主要作用的提亮肤色美白，质地稀薄易推开，效果比较滋润，因此不控油不持久，最重要的是素颜霜不具备遮瑕功效，只适合皮肤底子好的人使用。素颜霜只有轻微的遮瑕效果，一般脸上有很严重的斑点的就很难遮盖，主推打造自然的裸妆质感。相对于素颜霜，粉底

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• 隔离霜和素颜霜的区别是什么 隔离霜和素颜霜一样吗 隔离霜,素颜霜

大家知道隔离霜是什么吗，那么*几年新出的素颜霜又是什么呢，隔离霜和素颜霜有什么区别呢，隔离霜和素颜霜一样吗，今天就一起来看看吧！隔离霜和素颜霜的区别是什么1、从作用上分：隔离霜的主要作用是隔离空气中的污染灰尘和隔离化妆品对皮肤的伤害；而素颜霜是能帮助均匀的提亮肤色，起到保湿、美白、保养肌肤的作用。2、颜色上的区别：隔离霜为了适应不同的肤色，是具有多种多样的颜色的，而素颜霜在颜色上是比较单一的，一般常见的就是白色。3、产品质感上的区别：隔离霜呈现的更多的是霜状，而素颜霜的质感不同于隔离霜，一般会呈现的乳膏状。4、效果上的区别：使用隔离霜之后，除了能帮助改善肤色外，还能隔离外部污染和紫外线，妆容会

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公子陌无双

• 素金多少钱一克 每日价格有波动 项链,手链

素金是属于黄金中的一种，可能有些朋友有买过素金的饰品，戴着是非常好看的，而且素金的质感看起来也特别的舒服，那么，素金现在是多少钱一克呢？素金多少钱一克针对素金的价格，目前市场上的价格是在300-400区间，具体的详细价格，可以到当地的珠宝店询问，各大珠宝店的价格有少量差异。素金因为纯度高，保值，可以以旧换新，折现方便等优点成为了很多喜爱金饰首饰人士的首选，不过值得提醒的是，在选择买素金首饰时也切勿贪便宜，购买低价的，小心低价买的不是纯度高的素金，那样的话，就更划不来了。目前金价是有一个市场价标准的，而珠宝店的差异也不大，所以建议还是到正规珠宝店购买。素金材质介绍我们常说的素金,是指没有镶嵌宝石

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• 美素佳儿孕妇奶粉使用方法 美素佳儿孕妇奶粉一天喝几次？ 美素佳儿,奶粉,孕妇

美素佳儿孕妇奶粉使用方法，孕妇奶粉怎么喝合适呢？下面就来跟大家介绍一下 美素佳儿孕妇奶粉一天喝几次。孕期怎么选择奶粉呢，下面马上就来跟大家科普一下美素佳儿奶粉的使用说明噢。美素佳儿孕妇成分奶粉产品配方：脱脂奶、全脂奶、无矿物质乳清、植物油、食用纤维、蔗糖,芽糖糊精、碳酸钙、碳酸镁、抗坏血酸钠、乳剂(卵磷脂)、香草香料(云呢拿味)、焦磷酸铁、柠檬酸钾、硫酸亚铁、硫酸锌、生育酚、烟酰胺、维生素A醋酸盐、硫酸铜、钙化醇络胆酸碱、贝塔胡萝卜素、泛酸钙、盐酸呲哆醇、硫酸锰、二铜植物盐、盐酸硫胺素、乳酸锌、叶酸、碘化钾、生物素 美素佳儿孕妇奶粉一天喝几次1，从怀孕4个月开始喝，现在36W+6D，喝了5罐，

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