吃牛排喝红酒

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• 冬季吃酸奶蘑菇提高抵抗力 吃蘑菇能喝酸奶吗

大家都知道食物对于人体的重要性，没有食物的供给人体是不能很好的健康的生活的，所以食物应该多样化的摄入，这样才能满足人们的正常工作和生活的需求，食物有很多种，人体需要免疫力才能抵抗疾病，所以应该多吃可以增强免疫力的食物。1.低脂酸奶当然，不仅仅是低脂酸奶，其他各种奶制品都是营养宝藏!奶制品可以提供钙元素，而且它还含有丰富的蛋白质和维生素以及矿物质。这些元素都是可以有抗骨质疏松的作用的，而且每天吃低脂的奶制品，还可以增强骨骼，提高身体的免疫力。还有助于减肥呢。因为低脂的酸奶可以刺激免疫系统，具有抵抗感冒的作用，同时含有的维生素D可以减少流感的几率。所以，奶制品是提高免疫能力的好帮手哦!2.葡萄柚葡

四季养生冬季养生

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• 怎么吃山楂减肥 饭后喝山楂水可减肥 饭后喝山楂水减肥

肥胖的产生并非只是日常暴饮暴食所致，养生论中阐述道，肥胖是因体内宿便所致。想瘦身就要先排宿便，宿便的产生是由于毒素没及时排出体外，想减肥首先要根治便秘，排毒是关键。 饭后喝山楂水可减肥 1 饭后半小时喝山楂水，既能帮助消化，又能起到减肥的功效，切记不要空腹喝，每天泡1-2次即可。虽然山楂水有较好的减肥功效，而且需要坚持每天服用，但对于胃酸过多，经常胃不适的人士不宜多喝。

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• 孕妇感冒了能喝板蓝根吗,孕妇感冒了可以喝板蓝根吗,孕妇感冒可以吃板蓝根吗

板蓝根是常见中药，有清热解毒的功效，常用于防治流行性感冒、腮腺炎、肝炎等症，那孕妇感冒了能喝板蓝根吗？ 板蓝根的药性和功效 1 板蓝根为常用中药，性寒，味苦。具有清热解毒、凉血利咽、抗肿瘤、抗菌抗病毒、防治感冒、治疗咽喉炎等功效。常用于治疗温热发热、发斑、风热感冒、咽喉肿烂、流行性乙型脑炎、肝炎、腮腺炎等症。

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• 陈皮的使用方法,陈皮怎么吃,陈皮怎么泡水喝 陈皮泡水喝的功效

陈皮有理气健脾，燥湿化痰的作用，而且味道甘甜，深受人们喜爱，无论是煲汤还是泡茶，放上一起陈皮，不仅味道会更加鲜美，而且能够健脾和胃，一举两得。 药用法 1 陈皮可以选择煎服用，常用量为3-10g，有理气健脾，燥湿化痰的功效。 陈皮茶 2

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• 益母草月经期间可以喝吗,益母草经期可以喝吗,益母草来月经可以喝吗 经期可以吃益母草吗

益母草是历代医家用来治疗妇科疾病的要药，益母草性寒，味苦、辛，具有祛瘀生新，活血调经、利尿消肿等多种功效，尤其适合月经不调的女性使用，但是益母草月经期间可以喝吗？ 益母草月经期间可以喝吗 1 益母草月经期间不能喝。 我们都知道益母草具有活血化瘀的功效，但是女性月经期间时期气血下沉，使用活血化瘀的药物会促使经血量增加，导致经期量过大，并且还可引起经期延长的现象，还有益母草

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• 喝藏红花有什么好处,喝藏红花的好处,喝藏红花的功效与作用 女人吃藏红花的7个好处

藏红花泡水喝的功效繁多，尤其是对女性的调节功效最佳，经常饮用会使女性面色红润，精神充沛，越来越漂亮，下面我们一起看看这喝藏红花有什么好处。 美容养颜 1 藏红花有活血养血的功效，比如很多女性出现的月经不调、长斑长痘、产后淤血、周身疼痛等症时饮用一些藏红花茶就能有调养的功效，不仅仅能快速恢复健康，还能使人面色红润，美容养颜。

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• 感冒喝什么汤, 感冒喝什么汤好得快,感冒喝什么汤比较好 感冒能炖什么吃

中医将感冒分为风寒，风热和暑湿感冒3种大类型。我们一起来了解下，按照中医不同症状，感冒了应该喝什么汤吧。 参附鸡汤 1 适应症：阳气虚弱易患感冒人群。 做法：一只母鸡处理好后加入党参、附片、生姜各30克煮汤，炖2小时，调味，佐餐食用。 功效：补阳、补气血。 鹿茸鸡汤

馒头。面条

• 柿饼和酸奶可以一起吃吗,吃柿饼喝酸奶会中毒吗

柿子很多人爱吃，不过有的时候要注意了，那就是不能和蛋白质含量高的食物一起吃。比如牛奶酸奶。不过少量的还是没问题的。 柿饼和酸奶可以一起吃吗 1 其实不建议，因为蛋白质的食物和酸性的食物容易形成结石。 柿子最好不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃。中医学中认为，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，

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• 酵素什么时候喝最好,酵素什么时候吃最好,酵素什么时间吃最好 长期喝酵素的危害性

纯天然的酵素对身体的好处多多，喝酵素一般也有一定的说明。比如酵素原液一天两次即可，酵素粉和酵素片可以一天三次。那么酵素什么时候喝效果是最好的呢？ 空腹喝最好 1 酵素在早上喝最好，特别是对于想要改善便秘、或者是帮助排宿便的人来说，酵素能够有效正常肠道的蠕动能力，有效排出肠道毒素。 饭前喝最

独宠江六岁

• 山药粥产妇可以吃吗,产妇可以吃山药粥吗,产妇能喝山药粥吗

产妇的饮食对于产后身体的恢复尤为关键，山药粥是补虚佳品，营养特别丰富，而产妇产后身体虚弱，那么产妇可以吃山药粥吗？一起来看看吧。 产妇可以吃山药粥吗 1 产妇可以吃山药粥。山药粥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味*补脾胃的食品。不论是脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。所以产妇是可以吃山药粥的，但是不宜以此为主食多吃。

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• 喝完热水多久可以吃梨,喝完热水多久能吃梨,喝热水吃梨会拉肚子吗 吃了梨子多久可以喝开水

吃梨有润肺生津，清热止咳的功效，喝热水促进血液循环，排汗排毒，民间常说吃梨时不能喝热水，不然会拉肚子，那这喝完热水多久可以吃梨呢？ 喝完热水多久可以吃梨 1 喝完热水之后半个小时，或者1个小时就可以吃梨了，因为此时水分已经被机体吸收的差不多，胃部的消化液也会重新分泌出，此时吃梨对肠胃的刺激小，不易引起腹泻。

血花中的凋零

• 喝生姜水有减肥效果吗,生姜和什么一起吃能减肥 吃感冒药能喝生姜水吗

生姜是生活中一种常见的配料食材，很多人可能不喜欢生姜的味道，但是生姜因为具有减肥的效果，所以又被很多人青睐，下面就一起来看看生姜减肥的食用方式吧。 喝生姜水有减肥效果吗 1 生姜水对于减肥具有一定的辅助作用。 生姜具有驱寒、去油腻等作用对于减肥瘦身有一定的帮助，生姜水减肥可以直接饮用，如果是实在受不了生姜味道的人可以尝试一下用生姜水泡脚来减肥。

社会姐涵妹儿☀

• 吃豆腐能不能喝可乐,豆腐怎么吃营养 吃豆腐可以喝可乐吗

大豆有“植物肉”的美誉，它是植物性食物中蛋白质最优秀的食品。用大豆做成的豆腐，当然蛋白质也不会差，那么吃豆腐能不能喝可乐？ 吃豆腐能不能喝可乐 1 豆腐中含有金属钙，可能会与碳酸发生反应，导致沉淀产生，不利于消化吸收，最好不要同时服用。 豆腐怎么吃营养

顾七陌

• 黑糖姜茶男人可以喝吗,男人喝姜茶壮阳 男人可以吃红糖姜茶吗

经常看到女朋友买黑糖姜茶来喝，闻着味道微微辛辣，甘甜芳香，但不知道作为男的能不能喝呢？黑糖姜茶男人喝了有什么好处吗？ 黑糖姜茶男人可以喝吗 1 可以喝。 黑糖是一种没有经过高度精炼带蜜成型的的蔗糖，其颜色比较深，带有焦香味，也是糖的一种，主要用于提供能量，补充营养食用，日常多搭配姜共同泡茶饮用，无毒，具有一定的保健作用，可驱寒、健胃、温筋通络等，不仅适宜女性食用，同样也

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• 小孩喝黄芪水的副作用,多大的小孩可以吃黄芪 黄芪泡水小孩能喝吗

黄芪作为一种常见的中药材，不仅可以入药，还能炖汤、泡茶饮用，而且其药用价值较高，具有提高人体免疫力、利尿消肿、延缓衰老、补气止汗等功效，但不知道用黄芪炖了鸡汤的话，小孩是否能喝，喝了会不会有没有什么副作用呢？ 小孩喝黄芪水的副作用 1 1、可能出现上火 黄芪性微温，可补阳，但对于孩子来说他本身阳气较重，如过量食用黄芪很容易出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等上火

失我，永失】

• 男人吃黄芪能壮阳吗,男人喝黄芪的坏处 喝黄芪水能吃萝卜吗

黄芪被誉为“补气第一”药，很多人都喜欢用黄芪泡水喝，有很好的养生功效，那么男人吃黄芪能壮阳吗？ 男人吃黄芪能壮阳吗 1 男人吃黄芪不能壮阳。 黄芪性温，味甘，入肺、脾经，有补气固表、托疮生肌的功效，属于补气药，适合体虚自汗、久泻、脱肛、子宫脱垂、慢性肾炎、体虚浮肿、慢性溃疡、疮口久不愈合症状者使用，并没有补肾壮阳的功效。

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• 喝绿豆汤有什么好处 喝绿豆汤的好处 绿豆汤吃的好吗

夏天喝点绿豆汤不仅甘凉可口、防暑消热，而且还具有促进食欲、降血脂、降低胆固醇的作用。 清热解暑消暑 绿豆性凉，味甘，炎炎夏季多喝点绿豆汤有利于解暑。如果想要利用绿豆汤防中暑的话，则可直接煮绿豆水，或者同金银花一起煮，每天适当喝点就可起到一个祛暑的作用。 促进食欲 1 由天气候炎热的的关系，夏季很容易会有食欲不振的问题，而绿豆中含有丰富的蛋白质，磷脂等元素不

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• 红糖产妇可以吃吗,红糖产妇能吃吗,产妇吃红糖好吗 产妇可以喝红糖吗

一直以来，红糖都被人们视为补血的佳品，尤其对女性来说，吃红糖好处多多。那么红糖产妇可以吃吗？ 红糖的营养成分 1 红糖含有95%左右的蔗糖、碳水化合物，以及人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。 红糖产妇可以吃吗

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• 月饼可以和酸奶一起吃吗？吃月饼可以喝酸奶吗？ 月饼,酸奶

月饼非常干，吃多了也容易消化不良，所以很多人也喜欢月饼就着一些饮料一起吃，酸奶作为我们饮料中的大家族，当然是要好好科普一下啦！月饼可以和酸奶一起吃吗？吃月饼可以喝酸奶吗？月饼可以和酸奶一起吃吗可以的吃月饼宜再搭配茶、酸梅汁、自制糖酸奶或山楂、决明等能帮助清理肠胃让味蕾清爽同时酸奶还可以做成月饼酸奶雪月饼的做法把纯黑巧克力放在碗里隔水融化。（注意不要盖盖子，防止水汽进入碗里。如果有黄油加一大勺巧克力会华润可口，成品也会更亮，没有也可以不加。）酸奶一杯，可以先把酸奶放入保鲜盒里冷冻50分，取出搅拌再冷冻10分成冰沙。（也可以不冷冻，还可以切一些果肉放入）果冻盒子抹黄油或色拉油，四周也要抹匀啊。放入

月饼酸奶

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• 吃粽子可以喝酸奶吗？粽子和酸奶可以一起吃吗？ 粽子,酸奶

很多人吃完粽子之后容易出现胃胀的情况，所以喜欢喝点酸奶促进消化，或者是一边吃粽子一边喝酸奶。吃粽子可以喝酸奶吗？粽子和酸奶可以一起吃吗？吃粽子可以喝酸奶吗营养专家指出吃粽子是可以喝酸奶的。粽子最好不好多吃, 粽子易上火，还有可能消化不良，如果是在减肥期间可以吃，但不要吃太甜的粽子吃粽子后喝酸奶可以减轻肠胃的负担，因为粽子吃多容易消化不良，胃胀等等。同时食用酸奶有很好的养生作用和营养成分。酸奶的作用一、是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更容易消化和吸收。二、是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。三、是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而具有防癌作用。四、是能抑制肠道内腐败菌的

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