宫保鸡丁

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• 宫保鸡丁材料有哪些,宫保鸡丁腌制多久 宫保鸡丁是什么菜系

宫保鸡丁相信很多人都不陌生，是一道味道鲜美、营养丰富的美味佳肴，而在制作宫保鸡丁时，有哪些材料呢？制作宫保鸡丁又要腌制多久呢？下面我们一起看看吧！ 宫保鸡丁材料有哪些 1 鸡肉、花生、黄瓜、辣椒等。 宫保鸡丁是一道传统的特色名菜，其香味浓郁、肉质滑嫩，有红而不辣、辣而不猛的特点，深受人们的喜爱，而常有人不知道制作宫保鸡丁用哪些材料？其实宫保鸡丁主要是以鸡肉为主，佐料以花

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• 宫保鸡丁放醋吗,宫保鸡丁用什么醋最好 宫保鸡丁放醋吗

宫保鸡丁对于很多人来说并不陌生，但是宫保鸡丁有的人吃过辣的，也有的人吃过酸的，那么宫保鸡丁放醋吗？ 宫保鸡丁放醋吗 1 放。 宫保鸡丁的菜式是起源于鲁菜中的酱爆鸡丁，同时也和贵州菜中的胡辣子鸡丁有关，然后经过四川总督丁宝桢的改良之后，形成了宫保鸡丁，随后慢慢的流传开来，此菜也被归纳到了北京宫廷菜。 在此基础上可以知道宫保鸡丁是一道经过多个菜系改良的菜品，而酸辣是贵

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• 宫保鸡丁中的宫保是指什么,宫保鸡丁食材有哪些 宫保鸡丁食材

宫保鸡丁这个菜肴的名字一听就比较特殊，而且它的取名来历十分有趣，很多人其实都不大清楚原来宫保鸡丁中的宫保指的是这个意思，下面就来和大家具体说说宫保鸡丁的来历以及做法，赶紧来了解一下吧。 宫保鸡丁中的宫保是指什么 1 宫保是指丁宝桢。 丁宝桢是宫保鸡丁这道菜的发明人，而宫保是清朝年间丁宝桢在山东任职时的荣誉官衔名称，人称“丁宫保”，所以他创造的这道菜就被称为宫保鸡丁，而在

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• 宫保鸡丁可以用面粉吗,宫保鸡丁不放淀粉行吗 宫保鸡丁用什么淀粉

通常在做宫保鸡丁的时候，人们回往里面加一些淀粉进行勾芡，这样可以增加淀粉的口感，那么宫保鸡丁可以用面粉吗？宫保鸡丁不放淀粉行吗？ 宫保鸡丁可以用面粉吗 1 不建议食用面粉。 面粉是一种由小麦磨成的粉状物，主要是用来制作蛋糕、面包或者馒头包子的，很少被人们用来勾芡菜肴，其次面粉具有一定的粘性，用来勾芡宫保鸡丁是很容易导致宫保鸡丁粘在一起的，影响其美观，所以一般是不建议做宫

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• 宫保鸡丁可以用猪肉代替吗,宫保鸡丁的猪肉做法 宫保鸡丁可以用猪肉吗

宫保鸡丁是生活中常见的一种菜肴，味道鲜美，深受人们的喜爱和欢迎，我今天打算在家自己做，但是家里没有鸡肉，只有猪肉，那么宫保鸡丁可以用猪肉代替吗？宫保鸡丁的做法是什么？ 宫保鸡丁可以用猪肉代替吗 1 可以但不建议。 宫保鸡丁之所以叫宫保鸡丁，主要是因为它的主要原料是鸡肉，虽然说可以将里面的肉用猪肉代替，但是这样做出来的菜肴就不是宫保鸡丁了，所以虽然说可以用鸡肉代替宫保鸡丁

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• 宫保鸡丁的做法 宫保鸡丁的家常做法

　　鸡腿肉切丁，加盐、老抽、料酒、胡椒粉拌匀，再加淀粉腌制5分钟，小葱切段，姜切粒，蒜切蒜末，干辣椒剪段，碗中放料酒、白糖、醋、生抽、盐、鸡精、胡椒粉、淀粉拌成料汁，锅中放油，加鸡丁炸至8成熟盛出，留底油，爆香干辣椒、花椒、姜蒜粒，放鸡丁炒匀，倒入料汁炒至浓稠，倒入花生米、葱段拌匀。　　宫保鸡丁的家常做法　　食材：　　鸡腿肉1块，姜1块，大蒜3瓣，干辣椒，盐1勺，老抽2克，料酒1勺，胡椒粉2克，花椒，白糖20克、醋15克，生抽5克，淀粉3克　　宫保鸡丁的做法：　　1.鸡腿肉清洗干净，然后切成小丁，加入盐半勺、老抽2克、料酒半勺、胡椒粉1克搅拌均匀，再加入淀粉半勺，搅拌均匀腌制5分钟。　　2.小

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• 宫保鸡丁的由来 宫保鸡丁的来历

　　宫保鸡丁是一道闻名中外的特色传统名菜，是由清朝的丁宝桢所创。丁宝桢一向很喜欢吃辣椒与猪肉、鸡肉爆炒的菜肴，据说在山东任职时，他就命家厨制作“酱爆鸡丁”等菜，很合胃口。调任四川总督后，每遇宴客，他都让家厨用花生米、干辣椒和嫩鸡肉炒制鸡丁，肉嫩味美，很受客人欢迎。　　丁宝桢治蜀十年，为官刚正不阿，多有建树，最后在任期内去世。清廷为了表彰他的功绩，追赠“太子太保”。人们将他发明的这道菜被称为“宫保鸡丁”，并流传至今，这道菜也被归纳为北京宫廷菜。

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• 宫保鸡丁用什么肉?宫保鸡丁用什么肉好? 宫保鸡丁,肉

宫保鸡丁香辣酥脆，嚼劲刚刚恰到好处，选用的鸡丁肉风味独特。那么宫保鸡丁用什么肉?宫保鸡丁用什么肉好?宫保鸡丁用什么肉肉一定要用选鸡腿肉，从肉质上说，鸡腿肉是红肉，鸡胸肉是白肉，相比之下鸡胸肉要柴一点，鸡腿肉更有弹性，有鸡腿肉做宫保鸡丁口感好，炒出来的鸡丁更滑嫩。鸡腿肉怎么去骨1、用刀在鸡腿侧面剖一刀，露出鸡腿骨。2、将鸡腿骨周围的肉剥离开，用刀背在腿骨靠*末端的位置敲一下，将腿骨敲断。3、将腿骨周围的肉剥离开，将腿骨取出，就是将鸡腿骨周围的肉撸下去。4、关节处用剪刀或者刀将连接关节和肌肉的筋剪断或者切断，骨头就很容易取出了。5、鸡腿去骨以后，将整个鸡腿肉*摊开，去掉筋膜，肉厚的地方用刀划花刀，

肉宫保鸡丁

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• 孕妇可以吃宫保鸡丁吗？怀孕了能吃宫保鸡丁吗？ 孕妇,宫保鸡丁,怀孕

不少女性在怀孕期间，都会想吃一些酸酸辣辣的食物，但也会有所顾虑，担心不能食用。有人困惑了，怀孕了能吃宫保鸡丁吗？关于，孕妇可以吃宫保鸡丁吗？怀孕了能吃宫保鸡丁吗？5号网小编来为您一一解答！孕妇可以吃宫保鸡丁吗孕妇可以吃宫保鸡丁。准妈妈们在选择食物时，必须小心谨慎，如果吃到不适当的食物，很有可能会影响自己身体或宝宝的健康和发展。民间流传很多关于孕妇饮食的禁忌，建议准妈妈们在听信这些禁忌时，最好先询问医师的意见，确定这是有科学根据的禁忌，再遵照实行，以免道听涂说造成不必要的危险。怀孕了能吃宫保鸡丁吗怀孕了是可以吃宫保鸡丁的，所以不需要担心的太多，怀孕初期最好是不要吃寒冷性的食物，和要注意不要食用活

孕妇怀孕宫保鸡丁

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• 宫保鸡丁热量高吗？吃宫保鸡丁会胖吗？ 宫保鸡丁,热量

宫保鸡丁，是比较常见的一道家常菜，不少人经常会在家炒着吃。但也有人困惑，宫保鸡丁热量高吗？关于，宫保鸡丁热量高吗？吃宫保鸡丁会胖吗？5号网小编来为您一一解答！宫保鸡丁热量高吗宫保鸡丁莓100克等于：197大卡。宫保鸡丁顾名思义，烹饪时食材需过油，吸收油脂后热量大增，减肥期间不宜多吃。吃宫保鸡丁会胖吗宫保鸡丁吃多了会胖。宫保鸡丁主要原料是鸡丁，花生米，如果正常外面就餐的话，热量至少350大卡/100克，因为鸡肉要经过油炸，而花生米热量本来就高。减肥期间，建议还是少吃为好，要吃鸡肉最好选择清蒸或者炖为好。宫保鸡丁是什么菜系宫保鸡丁属于川菜，鲁菜，北京菜，贵州菜。该菜式的起源与鲁菜中的酱爆鸡丁，和贵

热量宫保鸡丁

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• 宫保鸡丁用什么花生?宫保鸡丁用什么花生好? 宫保鸡丁,花生

宫保鸡丁中通常会加入去皮的熟花生，虽然不一定每个人都爱吃。那么宫保鸡丁用什么花生?宫保鸡丁用什么花生好?宫保鸡丁用什么花生美食达人介绍宫保鸡丁用的是去皮的熟花生，这样花生才能保持香脆，而不会被菜汤泡软。泡椒少放点，用水泡就没那个味道了。先将花生米油炸，而且最后放入菜中，略加翻炒即出锅，这样花生才是脆的。怎么才能炒熟花生后去皮1、将花生米小火慢炒，并不停的翻炒、掂勺，使花生仁受热均匀。2、等花生皮有点爆裂，炒勺边沾满碎花生皮时，米仁发黄，花生香味扑鼻，就是熟了。3、将熟花生米晾凉，装布袋子，两手相互搓花生米。布袋的作用是避免花生米纷飞，有布袋的隔离花生米也不爱碎。4、等搓的差不多了，倒出来。到室

花生宫保鸡丁

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• 宫保鸡丁用淀粉吗?宫保鸡丁用的是淀粉还是生粉? 宫保鸡丁,淀粉,生粉

做宫保鸡丁需要用生粉勾芡，建议马上要出锅的时候用，这样做菜就不会有很多汤了，做出来的菜光亮透明。那么宫保鸡丁用淀粉吗?宫保鸡丁用的是淀粉还是生粉?宫保鸡丁用淀粉吗宫保鸡丁用淀粉是可以的，但其实生粉比淀粉更好一些，生粉能锁住鸡肉的水分，炒出来的鸡丁也更嫩，更好吃一些。酒店里一般都采用生粉麻肉或是勾芡。淀粉和生粉的区别生粉（太白粉）又称豆粉豆菱粉，是用蚕豆或菱角制成。生粉的用途很广，可以作炒菜时的调料，也可以做凉粉，还能用来摊煎饼。主要用于肉类原料加工时上浆、勾欠等。在中餐里就是指淀粉，炒菜时用于勾芡、上浆等，有多种多样，比如红薯淀粉，川菜中使用的水豆粉，以及玉米淀粉等。生粉就是淀粉，可以有很多种

淀粉宫保鸡丁生粉

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• 宫保鸡丁用什么醋?宫保鸡丁用什么醋好? 宫保鸡丁,醋

宫保鸡丁是风靡各地的特色美食，尤其在高校食堂中很常见，便宜实惠又好吃。那么宫保鸡丁用什么醋?宫保鸡丁用什么醋好?宫保鸡丁用什么醋宫保鸡丁用白醋或者是老醋都可以。色泽棕黑，性温热、强酸不涩、酸中微甘，香味醇厚，回味生津，存放愈久风味愈佳，是质地优良的调味品，并具有开脾健胃、去湿杀菌的功能。醋的功效与作用1.醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积;2.醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;3.醋可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方;4.醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用，中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发

醋宫保鸡丁

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• 宫保鸡丁用的什么材料?宫保鸡丁用的什么调料? 宫保鸡丁,调料

宫保鸡丁很多人都爱吃，具有川菜和鲁菜的口感，小餐馆和餐厅经常会有这道菜。那么宫保鸡丁用的什么材料?宫保鸡丁用的什么调料?宫保鸡丁用的什么材料宫保鸡丁需要白糖，淀粉，酱油，醋，干花椒，料酒，食盐等调料。主料：鸡腿3个。辅料：白糖1茶匙，淀粉20克，大葱2根，醋1汤匙，酱油2茶匙，干花椒粒10克，大蒜2瓣，料酒1茶匙，干辣椒10克，食盐1茶匙，胡椒粉1茶匙，姜1块，花椒1把。宫保鸡丁调兑味汁方法和多数菜式不一样，宫保鸡丁使用的滑炒方式，所以不能边炒便加入调料，而是提前将各种需要的调料全部放入一个小碗里，调匀，再一起加入锅中。这样省时间，也能让调料的味道更好的融合。取一只小碗，将各种调料加入进去，拌

调料宫保鸡丁

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• 宫保鸡丁用什么酱?宫保鸡丁用什么酱好? 宫保鸡丁,酱

宫保鸡丁是全国有名的小吃，经常在餐馆或者食堂见到，麻辣香鲜美味可口。那么宫保鸡丁用什么酱?宫保鸡丁用什么酱好?宫保鸡丁用什么酱宫保鸡丁用的是郫县豆瓣酱，宫爆鸡丁做的时候，放入一些豆瓣酱味道会更加好。夏天不想吃饭的时候，来一盆宫保鸡丁非常的开胃，喜欢吃辣的朋友可以自己多放些辣椒。郫县豆瓣酱的做法1、豆瓣的处理方式：先将豆瓣用清水洗净，挑出坏的部分，后开水锅里开几分钟捞出晾干，再用白酒将豆瓣浸泡一夜；2、将新鲜辣椒打成辣椒酱；干辣椒、老姜用搅拌机打成粉末；3、在一个容器里放入新鲜辣椒酱，然后放入姜末；搅拌后放入辣椒粉搅拌均匀；放入豆瓣搅拌均匀；放入盐和花椒搅拌均匀；调入适量菜油油搅拌；4、将搅拌好

酱宫保鸡丁

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• 虾的这些吃法你都试过吗？【宫保虾球】做法…

虾的这些吃法你都试过吗？【宫保虾球】做法：1）鲜虾去壳，取出沙线，放入碗中，调入1/4茶匙盐，料酒，半个鸡蛋清，干淀粉，搅拌均匀后腌制5分钟。2）大葱切丁，姜、大蒜切片，放入碗中，调入生抽，老抽，盐，米醋，白糖，味精，香油，清水和水淀粉，充分搅拌均匀备用。3）锅中倒入油大火加热，待油4成热时，放入花椒，待花椒变成深褐色马上捞出，保留底油。4）将火调成大火，放入虾炒制变色，将调料汁中的葱姜蒜捞出一半放入锅中，翻炒几下后，倒入辣椒粉炒匀，最后倒入所有的调料汁，快速翻炒，待酱汁将所有虾肉都包裹住后，倒入炸好的花生米或杏仁，关火即可。（内容来自文怡新浪博客）

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【酸辣萝卜炒鸡丁】原料：野山椒、白醋、鸡胸肉、冰糖、萝卜 姜丝 香菜做法：1将萝卜切块用盐腌制洗掉，这样萝卜更脆，隔天来炒菜2将调料倒碗，用罐装泡椒水，醋，糖，适量清水调和3鸡胸肉切丁，用玉米淀粉，酒，盐腌制下4锅入油，放姜丝爆香和鸡丁5将酸萝卜，剁椒放入，加调味即可.

菜谱美食

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清脆浓郁的下饭快手菜《宫保三丁》主料：莲藕、黄瓜、红椒各150克；调料：酱油8克 黄酒8克 醋10克 糖10克 盐2克 葱姜蒜少许 花椒、干辣椒适量；做法：1.莲藕去皮切一公分小丁，黄瓜和红椒也切一公分小丁，黄瓜丁用少许盐腌一下；2.酱油8克 黄酒8克 醋10克 糖10克 盐2克在碗中调好，放少许淀粉搅匀；3.用开水把莲藕丁焯一下盛出；4.锅内放少许油烧七成热，下花椒略煸再下干辣椒至棕红色；5.接着放入三丁和葱姜蒜大火炒一分钟左右，倒宫保汁大火炒到明油亮芡就出锅了。 （美食博主：罗生堂）

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【小清新菜谱】番茄排骨煲；宫保豆腐；卤肉饭；梅干菜蒸排骨；啤酒糖浆鸡翅；啤酒鸭腿土豆；香酥鸡排；自制手抓饼；铁板肉沫豆腐。可以告诉我你们最新吃的是哪一个吗

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【宫保年糕】材料：年糕、胡萝卜、花生米、葱花、辣椒、花椒、生抽、醋、料酒、糖、盐、鸡精、水淀粉做法：1.年糕、胡萝卜切丁，花生米炸一次。2.1大勺生抽、1大勺半醋、1大勺料酒、1大勺半糖、盐、鸡精、水淀粉、葱花兑成碗汁。3.小火把年糕炸成金黄色，热锅凉油爆香辣椒和花椒。4.倒入胡萝卜翻炒，入年糕后慢慢倒入碗汁，等汁浓稠均匀裹上食材后，入花生米即可。

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#不可辜负的美食##营养餐#菠菜香菇鸡丁面、蜜汁水萝卜、紫薯山药糕。早安！[鲜花]

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• 【干煸麻辣鸡丁】 配料：葱白段、生姜片、…

【干煸麻辣鸡丁】 配料：葱白段、生姜片、大蒜、八角1个、山奈2颗、桂皮1小段、良姜一小块、干辣椒一大把、草果1颗、花椒粒一把、油炸花生米一大把 调料：盐、料酒、老抽、白糖、味精 1、鸡肉砍成鸡肉丁。锅内放比*时炒菜稍多的油，3成热时将除花生外的所有配料倒入，转小火慢炒。 2、炒出香味后，倒入剁好的鸡丁。转大火快速翻炒。淋入3勺料酒，一勺半老抽，一勺白糖，一勺盐。 3、小火一直炒到锅里的汤汁减少,直至收干最后放入黄飞鸿花生，再调一点点味精，翻炒均匀，关火盛盘。

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• 【宫保虾球】做法：1.虾仁洗净，加盐、味精…

【宫保虾球】做法：1.虾仁洗净，加盐、味精、料酒、蛋清、淀粉上浆。2.干红辣椒切段。3.糖、醋、酱油、味精、料酒、水淀粉兑成味汁。4.锅烧热放油，油6成热放干辣椒，炒至棕红色，放入虾球炒散，至发白时加入葱段、姜片、蒜片炒出香味。5.调入味汁，点几滴香醋，加红油翻炒出锅即可。

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• 【大爱虾仁--宫保虾球】大虾 250克、葱姜蒜…

【大爱虾仁--宫保虾球】大虾 250克、葱姜蒜 适量、干辣椒 4个、花椒 1小勺、料酒 1勺、 胡椒粉 少许、盐 少许、生抽 2勺、白糖 2勺、香醋 1勺、香油 少许、淀粉 适量、水适量、大杏仁适量------做法    1.大虾洗净去头去壳，背部中间用刀划开，去除虾线 2.处理好的虾仁用料酒、少许盐、胡椒粉和淀粉拌匀，腌制片刻入味 3.干辣椒切小段，蒜切片，葱姜切小粒备用 4.将生抽、白糖、香醋、淀粉、水、香油拌匀做成调料汁备用 5.锅内油烧至6成热，放入花椒和干辣椒煸炒出香味 6.放入虾仁炒散7.炒至虾仁断生时，放入葱姜蒜快速翻炒8.加入调味汁炒匀，让料汁包裹住虾球9.最后起锅前放入大杏仁

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• 【宫保虾球】做法：1.虾仁洗净，加盐、味精…

【宫保虾球】做法：1.虾仁洗净，加盐、味精、料酒、蛋清、淀粉上浆。2.干红辣椒切段。3.糖、醋、酱油、味精、料酒、水淀粉兑成味汁。4.锅烧热放油，油6成热放干辣椒，炒至棕红色，放入虾球炒散，至发白时加入葱段、姜片、蒜片炒出香味。5.调入味汁，点几滴香醋，加红油翻炒出锅即可。

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• 【宫保虾球】做法：1.虾仁洗净，加盐、味精…

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【干煸麻辣鸡丁】 配料：葱白段、生姜片、大蒜、八角1个、山奈2颗、桂皮1小段、良姜一小块、干辣椒一大把、草果1颗、花椒粒一把、油炸花生米一大把 调料：盐、料酒、老抽、白糖、味精 1、鸡肉砍成鸡肉丁。锅内放比*时炒菜稍多的油，3成热时将除花生外的所有配料倒入，转小火慢炒。 2、炒出香味后，倒入剁好的鸡丁。转大火快速翻炒。淋入3勺料酒，一勺半老抽，一勺白糖，一勺盐。 3、小火一直炒到锅里的汤汁减少,直至收干最后放入黄飞鸿花生，再调一点点味精，翻炒均匀，关火盛盘。

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【酸辣鸡丁】原料：鸡大腿。做法：1、将鸡腿切成小丁，加入适量配料腌制20分钟；2、制调味汁；、快速翻炒腌制好的鸡丁至鸡肉变色出油后舀出；4、锅内加油，放姜末与泡椒，炒出香味后下入先前炒好的鸡丁，炒匀；5、倒入先前调好的调味汁。6、最后放入花生米、葱花与两小勺醋，炒匀起锅装盘即可。

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• 鲜香麻辣的川菜

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川菜作为中国汉族传统的四大菜系之一、中国八大菜系之一，取材广泛，调味多变，菜式多样，口味清鲜醇浓并重，以善用麻辣调味著称，并以其别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味，融会了东南西北各方的特点，博采众家之长，善于吸收，善于创新，享誉中外。四川省会成都市也被联合国教科文组织授予世界美食之都的荣誉称号。川菜兴起于清末和抗战两个时间段，以家常菜为主，取材多为日常百味，其特点在于红味讲究麻、辣、香，白味咸鲜中仍带点微辣。代表菜品有鱼香**、宫保鸡丁、夫妻肺片、麻婆豆腐、回锅肉、东坡肘子等。

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