夏天敏

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• 思念五线谱（张忆兰词 莫恭敏曲） 莫恭敏原创曲谱专栏

中俄文对照版已在《长白山词林》发表 思念五线谱（张忆兰词 莫恭敏曲） 莫恭敏原创曲谱专栏作词：张忆兰。作曲：莫恭敏。格式：五线谱。来源：转自作者老师的博客。上传：莫恭敏。日期：2013-01-21。

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叶子姐

• 夏天用什么面膜比较好,夏天用什么面膜好,夏天用什么面膜最好 适合夏天用的面膜

夏天温度升高，各种肌肤问题都会变得更明显，对皮肤保养比较重视的美眉们都很关心夏天用什么面膜比较好，毕竟只有根据肤质和肌肤问题选对了面膜，才能有效改善肌肤问题。 夏天补水保湿用什么面膜 1 芦荟保湿面膜 材料：新鲜芦荟叶1片，鸡蛋一个(取蛋清)，鲜牛奶20毫升。 做法：将芦荟叶洗净去皮，放入搅拌机中搅拌，将芦荟汁倒入碗中，再加入蛋清和鲜牛奶一起搅拌成糊状。洗脸后将面

outsiders局外人

• 夏季补什么,夏天要补什么,夏天应该补什么 夏天补什么

人们都知道，冬季需要进补。但是冬病夏治，夏季的身体调理也非常重要。饮食方面，我们也需要根据身体需要进补，那么夏季补什么呢？ 补气血 1 夏季出汗量大，身体的水分随之流失，引起体液、气血亏损。人体容易出现口干舌燥、便秘、头晕等症状，严重者还会出现气虚之症。比如大量出汗之后容易感到困倦、疲惫无力。所以夏天需要补气血。常见的补气血食品有鸡肉、黄鳝、当归、红枣等。

发现阔剑地雷！

• 张敏为什么会被叫骚敏 名字出处竟有不为人知的故事 骚敏喝糖水什么梗

香港女星张敏，年轻的时候也是一位角色家人，特别是她在倚天屠龙记之魔教教主中饰演的赵敏，到现在还被大家评为经典古装剧女神之一。不少女明星都会有外号，不过张敏的外号却叫骚敏。张敏为什么会被叫骚敏呢？名字的出处，竟然有这样不为人知的故事，小编今天就来为大家揭秘一下。张敏年轻时美照一般女明星的外号都是非常的好听，大气，可是骚敏这个名字咋一听感觉像是在骂人。不过大家最初叫张敏这个名字，并不是觉得她人不好，而是觉得她长的太性感了。特别是他在三级片电影火舞风云中，和香港男星秦沛上演了大尺度的浴缸洗，才会有人叫她这个名字。后来又香港媒体也跟着叫张敏骚敏，于是这个名号就流传开来了。张敏张敏虽然是香港女星，但她其

张敏骚敏张敏为什么会被叫骚敏张敏被叫骚敏

小贝贝Emma

• 陶慧敏老公资料曝光 背景显赫是她最大的靠山 陶慧敏现任老公王设忠

大家都知道陶慧敏是娱乐圈里面的老戏骨，好多人都非常的喜欢她，说她不仅长得漂亮，而且戏还非常的好，但是大家不知道的是其实她的走红最重要的就是她的老公，最*陶慧敏老公资料曝光，她的老公背景显赫是她最大的靠山，而且非常的支持她，给她帮了很多的忙。陶慧敏《一不小心爱上你》陶慧敏现任丈夫王设忠的信息曝光引起网友的好奇。据网友爆料，陶慧敏现任丈夫王设忠是做舞蹈老师的，虽然没有陶慧敏那么厉害，却有许多艺人都是出自陶慧敏现任丈夫王设忠的手上，比如周迅、山翀、殷硕、应真、杨剑、李林等一线明星，这可厉害了，没想到陶慧敏现任丈夫王设忠竟然如此牛！陶慧敏陶慧敏现任丈夫王设忠算是艺人背后的绿叶，不断奉献着自己的辛劳。学

老公陶慧敏陶慧敏老公

冰心乔梦

• PDD女朋友沈琳敏照片曝光 刘谋直播沈琳敏出镜好美的 pdd老婆沈灵敏照片

退役后的PDD转投直播行业，2015年，PDD通过自己幽默风趣的直播风格吸引了大批观众，随后他的签约金达到千万以上。校长得知PDD开播，主动给PDD送去了一把大宝剑，以资鼓励。　　随后PDD参与了电子竞技真人秀节目的录制，节目中的PDD依旧幽默风趣，再次吸引了大批玩家的关注。　　PDD为了完成自己的电竞梦想，组建战队YM，在随后YM晋级LPL的比赛中失利，PDD现场哭泣，从将到帅着实不易。随后PDD发表声明，其实那就是打了个喷嚏。　　2016年5月9日，PDD鬼畜视频《我是全英雄联盟最骚的骚猪》风靡电竞圈，网友看后好评如潮。随后网友将音频上传至网易云音乐，点击量再次飙升周榜第一。转眼之间PD

丷阿蕊

• 敏君绍华是什么电视剧 敏君和绍华是哪部电视剧的人物

敏君绍华是电视剧《真爱之百万新娘》里的角色。这部电视剧主要讲述的是三个家庭中两代人的情感纠葛和人生曲折的故事。《真爱之百万新娘》中，林敏君是王绍华的妻子，也是王家的长媳妇。林敏君性格坚强隐忍，温柔善良。她和王家的私生子黄崇明是青梅竹马，两个人曾经有很好的感情，结婚后便疏远了。王绍华是王家的长子，他有着冷峻的外表，但其实他是一个内心善良的人。《真爱之百万新娘》讲的是黄崇明大闹王家的乔迁宴，并声称自己也是王光耀之子，王光耀的妻子何莉非常生气，认为黄崇明突然前来认亲是另有目的，并坚决反对他与母亲黄玉梅入住王家。黄崇明则坚决要求光耀在众人面前认他这个儿子。敏君劝说都没有效果。黄崇明态度十分坚决，非要讨

双鱼冰心公主123

• 草坪夏天可以种吗? 夏天的草坪

草坪在夏天可以种。在夏天栽种的一般都是暖季型草坪，种植期间需要进行遮阴，避免种植被灼伤，降低成活率。种植草坪是要选择比较细腻的沙质土壤，厚度也需达到1cm以上。夏季栽种草坪要做好防范工作，避免植株受到感染，出现草坪腐烂病。 草坪夏天可以种 草坪在夏天可以种。夏季是草坪生长的旺季，大部分草坪都可以种植，可以根据地区选种。如果天气过热可以种植暖季型品种，这部分草坪一般根系发达，对环境有较强的适应能力，也有很强的再生能力。 夏季气温过高时种植草坪要注意遮阴，避免成活率降低。种植草坪前需要将土壤和种子进行消毒，预防草坪腐烂病的发生。在草坪出芽后将无纺布撤除，并对草坪浇水和施肥，浇水时要做好排水工

萌萌哒--KAI

• 夏天可以汗蒸吗？夏天汗蒸好吗？ 汗蒸,夏天

汗蒸是很多人都喜欢的一种休闲娱乐方式，可以排除体内的毒素，通过出汗排出来。那么，夏天可以汗蒸吗？夏天汗蒸好吗？夏天可以汗蒸吗夏天比冬天更需要汗蒸的！夏日，许多人不爱出汗的，生怕出汗的，殊不知，过夏天，如果不让自己出汗，则会影响自己的身体健康的。在皮肤上的小汗腺密密麻麻的，肩负着肌体散发热量的重任。当外界气温上升到30℃时。，汗腺这一天然空调开始启动，分泌汗液。夏天汗蒸的好处1、深层排汗夏季气温较高，人体主要通过小汗腺排汗，主要起到调节体温的作用，但并不能达到深层排汗。汗蒸房具有4-14微米的远红外线，可深入人体内部升温，可达到深层排汗的效果。我们在汗蒸馆内所出的汗是与*时出的汗有区别的，它不粘

夏天汗蒸

苦力怕来到人间

• 夏天喝什么汤好？夏天喝什么汤下火 夏天

炎热的天气已经来袭，穿着清凉也抵挡不住燥热。那么夏天喝什么汤好？上火了，喝什么汤能降火？一起来了解一下吧。夏天喝什么汤好有资料表明，高温时，人体为了散热，1天的出汗量可以多达3至10升。从理论上讲，人体在每流出和蒸发汗液的同时，能从身体带走很多的热量。然而，在人体所流出的汗液中，除约99%为水分外，还会排出一定量的微量元素，如钠、钾、钙、镁，以及无机盐等。这些物质对于人体都是极为珍贵的。另外，汗液中还含有乳酸、尿素、氨、氨基酸等含氮物质，大量流汗还会造**体内过多的水溶性维生素，如维生素C、B1、B2等流失。由此可见，炎热天气与寒冷季节人们所消耗的能量是有所不同。粉葛赤小豆鲮鱼汤功效：清热毒，

﹎◇梦醒的夏天╰╯

• 夏天该如何披头发 夏天怎样披长发还不热 夏天长发,夏天披头发,,夏天披发

夏天的天气实在是太热了，很多人都领教过夏天的炎热了，所以说在选择发型的时候，都是会选择一些凉爽一点的头发，如果女生们都喜欢披长发，在夏天如何披头发才会更好看呢？在夏天披长发发型可以选择这一种半扎发发型的，因为半扎法发型的披长发还不热，还极好看的，还很有女人味，下面我们就一起来欣赏一下这些夏天披长发发型吧。 眼睛是极大的女生，这位女生的头发是好看的齐刘海，再把头发扎成了一种好看的公主头发型，后面就是一个小披发发型了，夏天如何披头发才好看？上面的夏天披长发发型是不是就极美呢？本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 脸很瘦的女生，选择的也是这一种好看又舒适的披长发

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星空BO

• 夏天吃哪种鱼好?夏天吃鱼有什么好处 鱼,夏天

大家都知道一句老话叫做“冬鲫夏鲤”，可见吃鱼是有季节性的。那么夏天吃哪种鱼好呢？有关专家指出，在河鱼里，夏季的鲤鱼和鲶鱼最为鲜美；如果吃海鱼，临*卵期的鱼最为鲜美。下面小编就详细告诉您夏天吃什么鱼好，夏季什么鱼好吃。夏天吃哪种鱼好夏天吃鲤鱼“夏鲤”指的是夏初的鲤鱼正值产卵期，体内积蓄了很多营养成分，身体肥硕而结实，因此肉的味道最鲜美。夏季气候温热潮湿，适当喝些鲤鱼汤，有助于祛湿开胃、利水消肿。而从营养学角度来说，鲤鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素，极易被消化吸收，包括儿童、孕妇、老人在内的各类人群都适合吃。在制作方法上，鲤鱼以清蒸或煮汤营养效果最佳，味道鲜美，易消化，能刺激食欲。忌口：凡患有恶性

夏天鱼

上官美晨

• 夏天吃苹果好吗？夏天多吃苹果好吗？ 夏天,苹果

夏天多吃苹果好吗？苹果是最常见的水果之一。苹果树属于蔷薇科，落叶乔木，叶椭圆形，有锯齿。其果实球形，味甜，口感爽脆，且富含丰富的营养，是世界四大水果之冠。苹果通常为红色，不过也有黄色和绿色。夏天吃苹果好吗预防研究所的最新研究显示，苹果中的原花青素能预防结肠病。降压苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于*衡体内电解质。减肥苹果由于其含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既基本上可以满足人体的必需，又容易消化吸收。补血铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对缺铁性贫血有较好的防治作

苹果夏天

四叶草，阳

• 夏天吃燕麦好吗？夏天吃燕麦有什么好处？ 夏天,燕麦

夏季人们常常食欲不振就连早餐都懒得吃，燕麦一直作为早餐的常见食品，也有人因其粗粮低脂今天吃几次，那么夏天吃燕麦好吗？夏天吃燕麦有什么好处？夏天吃燕麦好吗由于夏季人的胃酸分泌减少，加之饮水较多，冲淡胃酸，导致机体消化功能较弱，所以应多吃营养丰富、气味清淡之品，忌食油腻、煎炸及热性的食物。如果是加工方便的燕麦配合蛋奶制品，蔬菜水果制成的早餐，能够在提供持久能量的同时，保持均衡营养，如桂格新推出来的即食燕麦片，基本上属于快速食用的燕麦，可以透过不同的烹调方式，加入各类配料，或是水果，呈现另一种时尚吃法。控制血糖、养颜美容现代人食品更精细，忙碌的都市人更容易患上高血脂高血糖等由于饮食引起的疾病。每天食

夏天燕麦

我真的不自恋

• 夏天吃高粱好吗？夏天吃高粱有什么好处？ 夏天,高粱

高粱是一种杂粮，又叫蜀黍含叶酸和膳食纤维等多种营养元素，也是营养丰富的一种主食，但是作为粗粮一般食用频率并没有大米等精细粮食高，那么夏天吃高粱好吗？夏天吃高粱有什么好处？夏天吃高粱好吗高粱米是高粱碾去皮层后的颗粒状成品粮。高粱又称红粮、蜀黍，古称蜀秫。主要产区集中在东北地区、内蒙古东部以及西南地区丘陵山地。按其性质分，有粳性和糯性两种，粒质分为硬质和软质。籽粒色泽有黄色、红色、黑色、白色或灰白色、淡褐色五种。中国的名酒如茅台、五粮液、泸州老窖、汾酒等都以红高粱为主要原料。高粱有红、白之分；红者又称为酒高粱，主要用于酿酒，白者用于食用，性温味甘涩。高粱按性状及用途可分为食用高粱、糖用高粱、帚用高

夏天高粱

凰月

• 敏飞沐浴露怎么样 敏感肌专用沐浴露 敏飞,沐浴露

对待易过敏的皮肤，就要像挑选温和型洗面奶一样，挑选一款低敏不刺激的沐浴露。做了一番功课之后，我找到了敏飞温和洁肤浴露。下面5号网小编带大家来看一下敏飞沐浴露怎么样？敏飞沐浴露怎么样1、功效成分这是一款干燥敏感肌适用的沐浴露，不添加香精、色素、矿物油、羊毛脂、paraben防腐剂、氯化钠增稠剂等成分。而清洁成分上，与普通沐浴露使用清洁力强但也更刺激的硫酸盐清洁成分不同，敏飞温和洁肤浴露使用了椰油基葡糖苷作为主要清洁成分，它拥有不错的清洁力同时更安全环保，是一个比氨基酸表活还要温和的成分，干燥敏感的我使用起来当然更放心了。这款沐浴露不仅清洁成分温和友好，可以用于洁面，而且加入了瑞士进口雪绒花精华和

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初愈·光辉小草

• 夏天防晒有哪些误区?夏天该怎么样防晒? 夏天防晒误区,夏天怎么防晒

夏天，天天祈祷不要黑啊，巴不得没有一丝皮肤是暴露在阳光下面的。很多人都开始购买防晒工具了。但其实防晒是有很多误区的，很可能你就在误区里徘徊着，小编这就拉你出来。防晒误区防晒霜不是化妆品，所以不用卸妆要想防晒霜防水防油防汗，还想不用卸妆，这并不现实。有些最“彪悍”的防晒霜，连对彩妆攻无不克的卸妆油都不能完全搞定，所以在追求顶级三防效果的同时，最好也研究一下有没有相应的专业卸防晒用品。防晒霜清洁不完全，是长粉刺的罪魁祸首之一。防晒霜一擦上就能见效这个要求对防晒霜来说，有些勉为其难，因为不管是物理防晒，还是化学防晒，都需要跟皮肤角质层完全融合之后，才能发挥全面功效，所以最好在出门前30 分钟把它涂好

夏天怎么防晒夏天防晒误区

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• 有哪些口红适合夏天用?夏天适合什么颜色的口红? 口红,夏天

即使到了夏天女生还是要化妆的，口红依旧是要涂抹的，只不过颜色有点不同。那么有哪些口红适合夏天用?夏天适合什么颜色的口红?夏天口红颜色夏天各位漂亮的妹子应该都会用口红来点缀整个妆容，我觉得夏天用橘色系、豆沙色系以及大红色系的口红都能营造出活泼时尚的感觉。于是我从众多的口红中挑选了八只特别适合夏天来使用的口红跟大家分享，每一只都很高颜值也很好用。有*价也有大牌，大家可以各取所需哦！夏天口红推荐一、雅诗兰黛倾慕口红 色号：420大表姐色这只口红是我在免税店的时候一眼相中的，当时就听说了这个颜色特别的美好，是温柔的豆沙色，于是毫不犹豫的拿下了。价格算是大牌里面比较便宜的，但是完全不输给CPB、dior

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