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• 大白马简谱（又名：心上的他） 民歌曲谱

致谢：《中国曲谱网》衷心感谢作者老师馈赠原版歌谱！ 大白马简谱（又名：心上的他） 民歌曲谱作词：颂今。作曲：颂今。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2011-09-11。

三字歌名民歌曲谱颂今作曲的曲谱颂今作词的曲谱

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• 白豆的营养价值 吃大白豆的禁忌

眉豆味甘、性*、咸、无毒，入脾、肾经； 功效健脾、止消渴 补肾、生精髓 和五脏、调营卫、理中益气禁忌人群一般人群均可食用。适宜人群白豆性*益气，气滞腹胀者忌食，需减肥者慎食。 白豆即眉豆，是豆科植物菜豆种子，球形或扁圆，比黄豆略大，也有状如腰果的，又名饭豇豆、米豆、饭豆、甘豆、白豆等。它是无公害、无污染的新型绿色保健蔬菜食品，是粮饲兼用型豆类。白豆是豆科植物菜豆种子，球形或扁圆，比黄豆略大，也有状如腰果的，又名饭豆。李时珍称“此豆可菜、可果、可谷，备用最好，乃豆中之上品”。　 贫穷人家没钱买鱼、买肉，只用白豆掺在稻米之中煮饭，再加盐调味，便可以维持日常营养。这好像是很寒酸的事，但经过食物化学

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• 哪些病患者适合食用大白菜呢

长久以来，大白菜都是人们比较喜爱的蔬菜之一，因为大白菜不仅口感非常的好，而且营养也很丰富，最值得一提的是，大白菜对于一些不适的症状还有一定的缓解作用，那么哪些病患者比较适合服用大白菜呢？接下来本文将为大家做出相关的介绍。适用人群大白菜是老少皆宜的蔬菜佳品，特别适合肺热咳嗽、便秘(便秘食品)、肾病患者多食，同时女性(女性食品)也应该多吃；但是大白菜性偏寒凉，胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者不可多食。对于慢性*惯性便秘，伤风感冒，肺热咳嗽，咽喉发炎，腹胀及发热的人可以经常食用大白菜，有一定的缓解作用。用大白菜叶贴脸可减少右部的粉刺生长。腹泻者尽量避免食用白菜。腐烂的大白菜不能吃，由于在细菌的作用下，大白

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• 大白菜能治疗疾病你知道多少

食物的种类有很多，不同的食物营养物质是不一样的，而且利用的方式方法也不同。大白菜大家都很熟悉的，除了食用补充丰富的营养物质以外，还可以有治疗疾病的作用和效果哦，你知道吗，大白菜可以治疗疾病啊，一起来看看小编的这些具体的介绍吧。白菜是人们常食的一种大众化蔬菜。中医认为，白菜性味甘*，具有疏风解表、润肺止咳、清热去烦、调理胃肠、通利小便、解毒消肿等多种功效。中医认为白菜性甘*，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效。大白菜可以有润肺止咳的作用，还可以清热去火，对于提高免疫力有好处，适合经常便秘或者是上火的人群食用的哦。这些治疗疾病的小偏方也可以试试。1.白菜根100克，葱白、生姜各50克。水煎服，每

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• 大白菜这样吃可以美容强身 生吃白菜的功效

大白菜是我们再熟悉不过的食材了，是我们日常饮食当中最为常见的食材了，我们最常见的做法就是将大白菜和肉一起炒着食用了，吃起来鲜香脆嫩，而且有很高的营养价值，下面就来看看大白菜炒肉的做法。大白菜炒肉做法一：食材：白菜200g、食盐适量、蒜适量、蚝油适量、调和油适量、红尖椒适量步骤：1、我们将肉切好，将青红辣椒切碎了，然后将大白菜切好，大白菜叶子也切好。2、将切好的大蒜、青红辣椒和肉放在一起，加入蚝油，拌好。3、上锅下油炒拌好的肉，炒3-5分钟，再下大白菜梗子，炒3分钟左右，再下叶子一起炒，然后放盐;4、熟后出锅。功效：大白菜里面含有丰富的维生素C、维生素E，猪肉里面也是含有蛋白质和一些矿物质，我们

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• 白菜如何保存 冬天家常储存大白菜

白菜是我们生活中很常见的一种蔬菜，因它营养价值极高，富含维生素和许多对我们人体有益的微量元素，深受大众的喜爱。我们常常把白菜烹制成各式美味的菜肴，那么没有用来烹饪的白菜该如何保存呢?我们一定要选购新鲜且完好无损的白菜，因为维生素c在新鲜的蔬菜和水果中含量是最丰富的，放置的时间越久越容易流失掉。所以我们要及时食用白菜，这样才能更好的吸收它所含的维生素和矿物质。如果是整颗的白菜来不及当天食用，我们可以在白菜外面套上一个保鲜袋，放于通风阴凉的地方，常温下放一周是没问题的。如果是切开后的白菜，我们可以用保鲜膜包裹好，再放入冰箱的冷藏室，因为白菜叶片大，水份会流失得很快，冷藏保存能最大限度的保留住白菜的

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• 白菜怎么吃 大白菜的100种吃法

白菜怎么吃白菜是我们餐桌上很常见的一道菜，因它富含许多对我们人体有益的维生素和矿物质，所以深受人们的喜爱。白菜的做法也是数不胜数，它既可以做主菜也可以搭配着别的菜一起烹饪，那我们就介绍几种白菜的家常做法吧。1.我们说说做醋溜白菜，先把白菜洗净后切成小块，白茎部分可以稍微小块一点，菜叶可以大块点，因为受热后它会收缩。然后沥干水分备用。再切适量的干辣椒段、姜和蒜放在碗里，再加入几粒花椒。另取一碗分别加入淀粉、水、生抽、冰糖、白醋、盐和鸡精调成酱汁备用。锅热放入适量油，油温5成热时下入碗中的干辣椒段等调料，煸出香味后倒入白菜，用大火翻炒，约3分钟后把碗中的酱汁淋入继续翻炒，待酱汁和白菜完全融合后即可

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• 大白菜-冬春润燥养生菜

大白菜，在冬季，是盛产的季节，大家有没有过这样的经历，特别是在农村，到了冬天的时候就会囤积很多的白菜，这样冬天就有吃的不用发愁了，白菜是我们日常生活中不可或缺的蔬菜，人们都很爱吃，而且是我们餐桌上的常客，白菜的吃法也有很多，比如说可以做汤啊，炒着吃，炖着吃等等的，不仅好吃，而且同时它也是治疗一些生活中常见疾病的良药。这点大家就不知道了吧，其实白菜还是有一定的药理作用的哦，下面小编就来介绍一下，帮助人们对于白菜有一个更深入的认识。【实用功效】降血压、降胆固醇、预防心血管疾病抗癌消食下气、清热除烦、润喉、止咳、清肠胃、解毒【特别提示】不要食用烂白菜气虚胃寒、腹泻者尽量忌食大白菜【绿色医方】治疗感冒

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• 推荐大白菜的八种治病偏方

大白菜是一种很常见的食材类型，而且冬季吃大白菜还可以有促进代谢的作用。大白菜除了营养丰富，补充维生素和矿物质的同时也可以有治疗疾病的作用哦，下面的这些大白菜治疗疾病的偏方一起来看看吧。1、治感冒：大白菜根3条洗净切片，红糖30克，生姜3片，水煎服。每日2次。2、治百日咳：大白菜根3条，冰糖30克，加水煎服，每日3次。3、治胃及十二指肠溃疡、出血：小白菜250克，洗净，切细，用少量食盐拌腌10分钟，用洁净纱布绞取液汁，加入适量的糖食用。1日内分作3次，空腹服下。4、治秋冬肺燥咳嗽：白菜干100克，豆腐皮50克，红枣6枚，加水适量炖汤，用油盐调味佐膳，每日2次。5、治便秘、烦渴：白菜用开水煮汤食。

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• 冬季选择吃大白菜绝对错不了

大白菜是深受人们青睐的一种蔬菜佳品，特别是在冬季，如果食用一些大白菜的话是非常有益健康的保健功效非常突出。大白菜不光只是营养非常丰富，而且可以做成很多的美味佳肴，如果在冬季不知道吃什么蔬菜好的话，那么小编向你推荐吃大白菜绝对错不了。大白菜，又称菘菜、白菘、地菘，中医认为，其性味甘*，有化痰止咳、退烧解毒的功效。大白菜烹调出的菜肴口感很好，质嫩味鲜，营养丰富。各种营养元素的含量都比较高，每一百克白菜中含有维生素C37毫克、钙140毫克、磷50毫克。这些维生素和矿物元素可渗入人体代谢，维持心脏、神经、消化系统的正常功能。此外，白菜中所富含的大量纤维素，又能通导大便，使体内、特别是肠道的毒素随粪便排

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• 一起看看大白菜的选购方法

大白菜是我们生活中经常可以吃到的美味的蔬菜，当然，大白菜的味道是非常不错的，相信我们许多的朋友们都是非常的喜欢使用功能大白菜的，但是很多朋友们经常会买到一些质量比较差的大白菜了，下面我们就来一起看看大白菜的选购方法。大白菜的选购方法也是非常的有讲究的，我们大家日常生活中购买大白菜的时候，一定要先观察大白菜的颜色，通过观察大白菜的颜色，可以判断大白菜的质量好坏。大白菜顾名思义,就是菜的颜色本身多半都为白色的,如果发现整个大白菜的颜色以青色为主的话,那么建议可以舍弃了,不妨选购其他更好的大白菜。淡然,如果整个大白菜有外露的部分是青色的话,也不要紧的,这一点是被允许的,因为这外露的部分是曾经被太阳照

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• 大白菜的产地分布在哪些地方

在生活中我们在形容一个物品便宜的时候，总是会说白菜价，说明大白菜的价格与其他的蔬菜相比，确实非常有优势。那么，大家*时在买大白菜的时候，有没有留意过，大白菜到底是哪些地方种植的呢?是不是大白菜那么便宜，营养价值就肯定不太高的呢?下面我们来了解一下。大白菜是生活中最为常见的一种蔬菜，是我国本土的蔬菜种类。因为大白菜的生长要求有充分的光照、充足的水分，而且土壤要肥沃，透气性也要比较好，所以大白菜虽然在我国的南北地区都有种植，但是一般主要是分布在华北地区、长江以南等地。这些地区的气候、土壤条件等比较适合大白菜的生长。在知道了大白菜的分布地区之后，下面我们再了解一下大白菜究竟有哪些营养。1、大白菜富含

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• 大白菜怎么保存或是做泡菜

冬来临之际，挨家挨户都会选择购买一些食材进行储藏，以防过冬的时候蔬菜难以购买，大白菜更是过冬必备的食材之一，一般在东北地区购买的大白菜的数量都是可以直接过完一整个冬天的，而这么多的白菜储存也是一个问题，有的人会选择将其做成泡菜，这样保存的时间也比较长一点，所以关于大白菜的保存和大白菜是怎么做成泡菜需要哪些材料的，我们一起来看看吧。一、大白菜怎么保存1、窄沟埋藏法：这个窄沟埋藏法是保存时间最长也是最有效率的一种储藏方法。在大白菜收割之前就需要找好要储藏的地方，进行挖沟，这个地方也不是说就随便选一个，最好是通风比较好，而且在挖沟的时候沟大概挖到四十到五十厘米就行，宽度的话根据白菜的数量，最好是比储

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• 大白菜冻了还能吃吗 冻白菜的做法大全

很多蔬菜在吃不完的情况下，不少人都会选择把它冷冻起来，因为通过冷冻的方式可以保存很久，那么如果大白菜冻了还能吃吗?这是很多人都非常疑问的，接下来本文将为大家做出相关的解答，希望能对各位有所帮助。1、大白菜冻了能不能吃大白菜冻了到底能不能吃?是根据情况来决定的，如果冻了的大白菜没有发生任何的变质，那么就可以放心的食用，不会有什么问题。但是如果大白菜冻了，而解冻后发现出现了一些变化，比如发黄发黑，那么说明这种大白菜已经出现了变质，对于这种大白菜一定要丢之。不要因为太浪费而食用这种大白菜，否则会让自己的健康遭受极其恶劣的影响。希望在*时一定要仔细的观察冻了的大白菜有没有变质。2、大白菜冻了如何解冻从

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• 大白菜的禁忌 什么人不能吃白菜

大白菜不能和什么一起吃喜欢吃大白菜的人群是很广泛的，因为大家都知道大白菜的营养价值高，对于我们的身体的补益效果特别好，这大白菜是跟很多食物不能一起吃的，很多人可能不解，下面我们就一起来详细的了解一下，大白菜不能和什么一起吃。1、大白菜不能和兔子肉一起吃很多人在吃蔬菜的时候都会搭配一些肉类，但是大白菜在食用的时候搭配肉类就一定要注意了，吃大白菜的时候不要吃兔子肉，如果把大白菜和兔子肉同时吃的话，那么会严重引起脾胃不适，会导致腹泻腹痛，而且还会造成呕吐，所以我们在吃大白菜的时候千万不要吃兔子肉，虽然兔子肉很香，但是不适合跟大白菜一起吃，否则会引起不良反应。2、大白菜不能跟山竹一起吃大白菜所含的营养

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• 大白菜怎么吃最有营养 你需要掌握这9种妙用法 本人吃大白菜排毒经历

在冬季，打火锅怎么能少的了大白菜！它可算得上是冬季“看家菜”了！大白菜性微寒，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。那么，到底怎么样吃大白菜最有益？下面一起来看看吧。 大白菜的九种妙用法 1 1、治感冒 材料：大白菜根3条洗净切片，红糖30克，生姜3片。 做法：水煎服，每日2次。 2、治百日咳 材料：大白菜根3条，冰糖30克。 做法：加水

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• 白菜可以生吃吗,大白菜生吃有寄生虫吗

白菜作为一种营养价值以及食用价值比较高的蔬菜，适量食用对人体的健康具有好处，那么白菜可以生吃吗？大白菜生吃有寄生虫吗？ 白菜可以生吃吗 1 可以。 白菜是十字花科属的一种蔬菜，味甘性*，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、碳水化合物以及多种微量元素，进入人体中是比较容易被吸收消化的，所以白菜是可以进行生吃的，生吃可以很好的保留白菜的营养，对人体的健康具有一定好处，所以

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• 林珊珊大白甜蜜完婚 林珊珊婚礼邀请粉丝参加

林珊珊甜蜜完婚林珊珊结婚甜蜜撒狗粮啊！最*，林珊珊结婚频频登上微博热搜榜，然而还是有许多网友并不认识这个网红界中的一股清流！好吧，先给大家普及一下，林珊珊曾被评为最有潜力的90后嫩模，而后转型做起了网红兼淘宝女老板，站在时代的风口上再加上自己的努力，林珊珊的网店一年的净利润直逼一线明星，绝对是个有钱有言的主儿啊！林珊珊，凭借着自己的出众外表以及逗逼的性格在微博上圈粉无数，多年来，积累了许多死忠粉。而林珊珊另一个闪光点就是对待爱情相当专一啊，当初被爆与韩国男友大白交往时，被人狠批“崇洋媚外”啥的，但是人家也只是客客气气的回应了：“大白可是地道的中国人啊，只是在韩国上学过嘛。”如今多年过去，两人还

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• 白茶有哪些 中国四大白茶

　　白茶因茶树品种、鲜叶采摘的标准不同，主要品种分为首日芽、天山白、白毫银针、白牡丹、寿眉等。　　白茶，属微发酵茶，是中国茶类中的特殊珍品。因成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名。采摘后，只经过晾晒或文火干燥，具有外形芽毫完整，满身披毫，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘等特点。白茶的主要产区在福建福鼎、政和、蕉城天山、云南景谷等地。采摘时间一般在每年3月中旬左右，上市时间大致在4月下旬。白茶的储存要尽量保证存茶环境可适当通风，干燥、常温、无异味。成茶冲泡后鲜醇可口，还具有退热降火、祛湿败毒的功效，具有独特的保健作用。

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• 大白兔香水是什么牌子 童年的味道 香水

这款非常诱人的大白兔香水是来自气味图书馆和大白兔一起联名推出的，气味图书馆是一个很火的香水品牌，推出过非常多有意思的香水，一起来了解下吧。大白兔香水是什么牌子大白兔香水的品牌是Scent Library气味图书馆，这款带有童年奶糖味的香水是大白兔和气味图书馆联名推出的。气味图书馆希望通过“嗅觉”丰富人类对世界的感知，传播气味和气味文化。致力于让人感受生活、关注此刻，体会当下闲情，享受寻常生活的点滴时刻，亦期望经由“气味化”生活，令精致意趣的生活格调重回国人身边;感受和想象不应是奢侈，而是一种起码的人生，幸福来自对当下的把握。嗅觉体验式最接*“起码的人生”范畴的生活方式之一。大白兔香水品牌介绍“

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