有一定的美白效果。但是喝柠檬水的效果并不是特别的明显的,如果使用柠檬水进行洗脸的情况下,能够达到一定美白护肤的作用。因为柠檬水里面含有维生素c,维生素b以及维生素e等能够阻止黑色素的形成,这样能够促进胶原蛋白的增加,对于皮肤能够起到抗氧化的效果。 柠檬水如果进行清洗面部或者是经常喝柠檬水的情况下,还能够达到一定祛除黄褐斑的效果。因为有的人黑色素形成没有及时得到控制,就出现了黄褐斑这种问题,想要达到一定美白护肤的目的。在*时可以适当的喝柠檬水,这样对于皮肤有着非常不错的保护的效果。 正常的情况下,我们人身体应该每天需要摄入1250毫克的维生素c,这样能够达到身体的需求。维持肌肉的*衡,而