作为一种最普通的食材,牛蒡它含有许多的营养物质,能够补充我们生活当中所必须的营养成分,而作为一个中高热量的食材,牛蒡能够帮助女性们协助减肥,保证大家在减肥的过程中不会过多的缺乏身体必备的热量。除了这些,在医学上其实牛蒡也有很多的作用,一方面它可以帮助大家进行清热解毒,此外它对于热感冒有很好的治愈作用,还能够帮助大家减轻咽喉的疼痛感。另外在疏通肠胃上面牛蒡其实也有很好的作用。不过既然是吃食,所以为人父母总是会过多小心一点,很多家长都不知道自己的宝宝到底是否能够食用牛蒡,其实这还是要分年龄的。一般说来,三岁以下的孩子,我们建议家长还是不要过多的给他们服用。毕竟这个年龄段的宝宝还是比较幼小的,而各种