美白是女人一生的追求,不管是吃的,用的,抹的,只要是有用的,都可试一试,但是也要在安全科学的基础上才能美白,下面5号网小编带大家来看一下怎样安全科学的美白?看得见的美白食疗方法。怎样安全科学的美白1、吸光食物不能白天要出门的时候吃!吸光食物有例如橘子橙子柠檬西芹。(我之前为了祛斑经常喝柠檬水,但是后来发现柠檬吸光,有时候白天出门吃了效果适得其反!很伤心)2、晚上一杯柠檬水,这个除了美白,还可以祛斑哦。3、维生素E和维生素C,双十一的时候我买了一大罐维生素E和C,每天各吃一颗。4、防晒超级无敌重要,一年四季都要哦。防晒霜推荐安耐晒安耐晒资生堂 Shiseido 安耐晒防晒霜金瓶。*价的有曼秀雷敦