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• 盘点冬季减肥的小妙招 冬季减肥小妙招

在古代的时候有人以胖为美，但是在现在这个发达的社会，以瘦为美已经是成为了一种潮流，很多人觉得越瘦越漂亮，觉得自己哪里胖了，一定要拼命的减肥，减到自己满意的效果为止，那么在这个寒冷的冬季，如何保持身材呢?下面小编就给大家介绍几个减肥的小妙招，赶紧去看看吧!减肥小妙招喝茶现在生活好了，很多人都会在休闲的时候泡一杯茶，和朋友畅谈天下，而常喝茶能放松心情，还能有效消脂减肥呢!另外，喝茶还会让身体产生热量，有助于排汗，茶中含有的儿茶素类具有预防癌症的作用!茶水喝饱了，再也不担心会发胖了!穿紧身衣冬季是容易发胖的季节，很多人一个冬天胖了好多，这主要是因为冬季需要摄入热量来维持身体所需，所以食用的食物热量往

四季养生冬季养生

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• 减肥小妙招,减肥方法,减肥妙招

在这个骨感美的时代，多少人在减肥的路上不能自拔。有人找对了适合自己的方法笑了，有人却一直没见身上的肉掉下来过。下面介绍的减肥小妙招，不妨一试！ 脸部运动法 1 进行脸部体操锻炼能够帮助燃烧脸部脂肪，帮助紧实脸部肌肉。 1、一边喊“啊”一边向后仰头，可以随时做，动作虽简单，但是能够帮助刺激脑下垂体，*衡体内的激素； 2、沿着脸部肌肉的走向，由内向外轻轻抚摸，适当地刺

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• 祛疤小妙招,祛疤小偏方,去疤小妙招 祛疤小妙招

心灵美胜过外表美，但在如今的快餐社交时代，人们认识陌生人的机会更多了，愿意花很多时间去真正了解一个人的人越来越少了，所以外表再社交中起着越来越重要的敲门砖作用，要美丽，脸上、身上有疤痕怎么行，本文将为大家介绍几个祛疤小妙招。 按摩祛疤法 1 对于新产生不久刚刚脱掉血痂的疤痕来说，按摩法是个不错的选择。按摩法简单易行，不用花钱，而且效果不错。具体操作方法：手掌根部轻揉疤痕，每天

一秒的安慰。 +关注

• 生发小妙招,快速生发小妙招,生发偏方

成年人的头部大约有10万根头发，而脱发是一个很自然的现象，每人每天掉100根左右的头发属于正常现象。因为头发脱落后，很快会有数量差不多的头发生长出来，所以不必担心自己的头发越来越少。但是如果脱发的数量超过了正常范围就会有秃顶的可能了。脱发的原因多种多样，有脂溢性脱发，病理性脱发，化学性脱发，营养性脱发，肥胖性脱发，遗传性脱发。脱发以后如何让头发快速长回来呢？接下来我就要为大家4个不同的方面介绍生发润发的方法。 百合银耳饮品

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• 皮肤补水小妙招,脸部补水小妙招,面部补水小窍门 皮肤补水小妙招

皮肤容易缺水变得干燥起皮、长斑、易过敏，而对于忙碌的人来说，每天花在护肤保养上的时间并不多，下面的小妙招能够帮助你在短时间内有效快速的为皮肤补水。 凉开水洗脸补水 1 用凉开水洗脸也能够帮助皮肤补水，改善皮肤干燥。凉开水因为煮沸的过程空气含量少，具有很好的亲肤性，用凉开水洗脸能够帮助水分进入肌底，使皮肤变得水润亮泽。

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• 去雀斑的生活小妙招,去雀斑最有效的小妙招,去除雀斑的小妙招

脸上长满雀斑对于很多人来说都是非常影响形象的，雀斑主要是由于皮肤内层色素所致，这会让大多数人烦恼又纠结，每天靠化妆来遮盖雀斑也不是可行的办法，那么有什么去雀斑的生活小妙招？这是爱美的MM们都想知道的问题。 柠檬汁去斑 1 柠檬中含有大量维生素C，钙磷铁，将柠檬榨汁加冰糖适量饮用，不仅可以美白皮肤，有效去斑，而且还能防止皮肤血管老化，防治动脉硬化。

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• 排毒小妙招,简单排毒的方式,排毒的妙招 面部排毒小妙招

额头的痘痘红得发亮，上厕所的时间越来越长，当出现这些现象时你该想到你身体内的“毒债”已经超标了，需要排毒了。本文将为大家接受简单排毒小妙招。 及时排便 1 如果将人体肠道褶皱展开，竟然有一个网球场的面积那么大，如果排便不及时，毒素就会被身体重复吸收，这些物质会导致肠功能紊乱、肠蠕动变慢、肠黏膜受损，所以及时排便是排毒的不二法门。

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• 卸妆不残留有什么妙招 卸妆小妙招

使用卸妆水、啫喱等最后再做好面部清洁，这样就能够让人们轻松卸妆并解决卸妆残留问题。卸妆水的使用（眼妆），用纸巾擦去唇部彩妆，再用眼唇专用卸妆液轻柔涂抹双唇，卸除唇妆。唇部若卸妆不干净很容易引起唇纹过深等问题。用化妆棉蘸取适量的眼部卸妆液，在眼部轻轻按压5秒钟，让卸妆液有充分的时间溶解睫毛、眼线上的防水成分。将纸巾对折放在下眼睑，合上眼，再用沾了卸妆液的棉花棒，逐下由睫毛根部向下抹去。然后睁开眼睛，将纸巾放在下眼睫毛底部，用棉花棒逐下由睫毛根部向下抹。 啫喱的使用（彩妆）干手干脸，手保持清洁，取适量卸妆啫喱（约3CM）在脸部以螺旋状涂抹开与彩妆和污垢充分融合。用面巾纸擦拭或用温水充分冲洗。

冬瓜。 +关注

• 衬衣防走光小妙招 衬衣胸开口解决妙招

衬衣防走光小妙招：缝暗扣、双面胶、穿抹胸、用胸贴等，这些都能够防止衬衣走光。衬衣固然好看，人们总说大胸的女生不能穿衬衣，因为会把衬衣穿成一种“秘书感”，随时有一种崩扣走光的感觉。但其实不仅是大胸的女生，*胸的女生也要担心走光，因为*常的行为活动也避免不了对衬衣的拉扯，在拉扯中很容易走光，这时候就不分大胸还是*胸都面临着走光的可能。 那么衬衫防走光也是有小妙招的，我们可以在衬衫里面缝一个暗扣，缝在最容易走光的地方，可以多缝几个以保安全。缝在里面不会影响美观，别人也看不见，但缝了暗扣还是不能肆意的大幅度活动，毕竟幅度太大暗扣也容易崩开。双面胶可以粘在衬衫的两面衣扣上。如果衬衫衣领太低就可以使

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• 衬衫暴扣小妙招 衬衣扣子被撑开妙招

 穿衬衫撑破扣子的话真的很尴尬，可以用巧妙的形式解决这个问题，既不会耽误整体搭配，又看起来很时尚。可以在胸部缝上暗扣，还可以用曲别针别住，还可以贴双面胶粘住，再者还能穿好看的抹胸盖住胸部。其实胸太大的人穿衬衫真的很容易出现尴尬的状况，胸部的扣子很容易被撑开，有走光的危险。这时候可以用小技巧来解决。如果想要不耽误穿衬衫的整体感觉那可以采用隐藏的方式解决这个问题，比如说缝上暗扣。在最容易撑开的位置缝上暗扣，可以多缝几个，绝对能解决这个问题。如果担心缝暗扣会不好看的话那可以用曲别针别住，用的时候别好，洗的时候再拆下来就可以。还有就是可以用双面胶贴住，这是最保险的，绝对不会再出现走光的现象。除了以

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• 剥蒜皮妙招 剥大蒜妙招

　　1、空瓶剥大蒜，把大蒜头掰成零散的蒜瓣，装进塑料瓶子里，接着盖上瓶盖，晃动瓶子，大蒜皮便会自动脱落;2、刀拍大蒜，将大蒜掰成小蒜瓣后，直接放在菜板上，用菜刀的侧面拍散即可。 剥蒜皮妙招　　大蒜不仅是有着特殊香味的调味品，而且大蒜的营养也十分丰富。在剥大蒜的时候很容易伤到肉，在手上留下很重的蒜味，有时候打算不太好剥，很浪费时间。那么，有什么方法可以快速剥大蒜呢？一起来看看吧！　　方法一：空瓶剥大蒜　　首先，把大蒜头掰成零散的蒜瓣，然后把大蒜装进塑料瓶子里;接着盖上瓶盖，上下左右快速晃动瓶子，然后就会发现，大蒜皮自动脱落了。　　方法二：刀拍大蒜　　对于一些本来就要使用蒜末的菜肴来说，将大蒜

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• 化酒为水妙招 化酒为水的妙招是什么

　　化酒为水妙招是将酒加热。酒或者酒精本身就是水和乙醇的混合物。将其加热到70度就可将两者分离。除燃烧外，有机物乙醇很难用化学方法转化为无机物水。

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• 皮衣变亮的小妙招 皮衣变亮的妙招

皮衣变亮的小妙招如下：1、用温毛巾顺着皮衣的纹理轻轻擦拭，即可轻松提亮皮衣的色泽；2、使用皮革保养油顺着皮衣的纹理涂抹，即可有效润滑皮衣表面；3、使用专门的皮具护理素对皮衣进行护理。护理皮衣最重要的是日常的护理，不能指望突然的护理让皮衣焕然如新。

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• 低收入的省钱妙招有哪些 居家过日子省钱妙招 居家过日子的省钱妙招

　　很多的年轻的朋友们都不知道该怎么理财，很多的朋友们认为自己还年轻，没有必要省钱，理财等等，其实二十几岁正是学*理财知识，加强理财实践的黄金时期，希望大家能够尽快树立正确的理财观，下面小编给大家推荐一些省钱的小妙招！   　　第一招：理财，从攒钱开始。   　　作为新时代的新青年，你知道金钱的作用吗？钱对于我们来说最大的作用就是用来应对生活中的不时之需，作为一名刚刚接触理财的新人。   　　最重要的理财方法之一就是树立攒钱意识，也许你会不屑一顾，但是别忘了，作为一个百万富翁，一定是先有了1元钱，后有的999999元，所以，攒钱是理财的重要前提。   　　如果你能从自己慢慢增加的储蓄中，体会到

省钱妙招

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• 生活小妙招大全 15个家庭小妙招介绍

今天我给大家带来的是15个生活小妙招，感兴趣的小伙伴下面抓紧时间和我一起学*下吧。 生活小妙招大全在日常的家庭生活中有很多的小窍门不仅能给生活带来便利，更能节约生活成本。今天生活小编给大家带来家庭生活小妙招大全，分享15个日常小妙招。家庭生活小妙招大全1—51 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳

家居生活小妙招生活小窍门

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• 失眠小妙招 治疗失眠妙招 失眠

睡眠问题是现代人深受其扰的问题之一，失眠，不仅仅对身体机能影响巨大，还会直接影响人的精神状态。长期失眠的人，会导致内分泌失调，脱发，食欲不佳等等一系列的问题。因此，大家一定要重视失眠的问题，那么，该如何正确面对失眠的困扰呢，我们将给大家带来治疗失眠的几个小妙招。失眠小妙招1、临睡前吃苹果一个，或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。2、奶酪、酸奶中含丰富的钙，可促进血清素的作用;含镁丰富的香蕉、燕麦片及茄子、番茄、芹菜也有助于睡眠。3、洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。4、经常失眠者，用莲子、龙眼、百

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【9个止咳小妙招】1.伤风咳嗽:红塘姜枣汤;2.风寒咳嗽:萝卜葱白.白萝卜蜂蜜;3.咳嗽肺痈:鲜梨贝母;4.肺虚久咳:冰糖燕窝粥;5.久咳咽干:蒸白梨蜂蜜;6.止咳祛痰涎:萝卜胡椒;7.止咳化痰*喘:豆腐糖;8.补虚止咳:糖水冲鸡蛋;9.夜咳:芝麻冰糖水~|转 据说“五一”要降温，大家注意啦预防感冒l啦~

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