白石美香

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• 白笋的功效多 吃白笋可以美白美容 白笋怎么做好吃

白笋是我们*时经常会食用的食物，一般人们会炒白笋吃，嫩嫩的，口感非常的好。我们都知道，每一种食物都有着它的功效和作用，都有食用和药用价值。那么白笋有哪些好处和功效呢?下面小编就为大家讲解一下关于白笋的知识。白笋生于湖沼水中，全国大部分地区均有栽培，于秋季上市。白笋外披绿色叶鞘，内呈三节圆柱状，色黄白或青黄，肉质肥嫩，纤维少，蛋白质含量高，是“江南三大名菜”之一。白笋的食用方法有很多，我们可以根据自己的喜好来决定白笋的作用。白笋里面含有丰富的微量元素，这些元素可以利尿止渴，还有利于健康。白笋的功效和作用1.白笋中富含脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素、胡萝卜等微量元素。对人体营养的补充不可估量，经

食材大全营养价值

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• 吃什么祛斑美白最有效 5款美白祛斑的天然食物

想要祛除色斑，除了外用保养品外，还需要从饮食方面进行调理。下面就教大家从祛斑的食物、营养素方面，教你逐步击退色斑。 吃什么祛斑美白最有效 1 1、牛奶 牛奶可以改善皮肤细胞活性，刺激皮肤新陈代谢、延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，经常喝可以使皮肤润泽细嫩。 2、豆制品 豆制品不仅富含蛋白质和多种营养物质，而且对消除色斑也有一定的辅助作用，这是因为大豆中所富含的维生

残墨

• 用白醋洗脸有什么好处 美白肌肤效果好 白醋洗脸可以祛斑美白吗

醋使用之后不仅能够保护皮肤以及肌肤，同时还可以降低血压，同时减肥的效果也是非常不错的。如果是洗脸水，那么加入一些食醋，洗干净之后要用清水在洗一遍，具有美容的作用。另外，在洗澡的时候也可以加入一些食醋，这样令肌肉放松，也可以远离疲劳，皮肤也可以越来越好。 去角质 1 用白醋进行洗脸，能够有效的增加皮肤表皮细胞中所含有的水分以及营养，这样能起到软化角质的效果，令皮肤恢复光泽以及弹

淡看你的笑

• 吃什么水果美白 吃这些水果能美白

俗话说：一白遮三丑。想要美白、想要肌肤白里透红，看起来粉嫩嫩的好气色，就多吃点水果…… 樱桃 1 新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦! 荔枝

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• 夏天美白吃什么水果 夏天吃这些越吃越白 什么水果可以美白

现代很多女性都希望拥有亮白的肌肤，但是往往现实与想法相违背。其实大家不用去寻找哪些美白产品，生活中有些食物就可以很好的让我们越吃越白，接下来就来为您介绍。 奇异果 1 睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起、交感神经过度兴奋或是与压力导致激素大量分泌有关。奇异果中含有丰富的钙、镁及维生素c，有助于神经传导物质的合成与传递。此外，它还含有其他水果中极为少见的钙质，具有稳定情绪的作用。

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• DIY牛奶美白面膜 有效美白有妙招

　　牛奶具有保湿美白的功效，因此利用纯牛奶做面膜是很不错的。今天教你牛奶面膜怎么做。　　牛奶面粉面膜　　材料;牛奶，面粉　　做法：适量的面粉倒进面膜中，在其中加入牛奶，把面粉调成糊状。清洁脸部，把此牛奶面粉面膜均匀的涂抹在脸上，等待15~20分钟就可以了。用清水洗干净即可。　　美容功效：牛奶跟面粉的混合就已经能够打造出很优质的面膜。对于中性肌肤很实用。假如是油性肌肤的朋友不妨把牛奶换成是脱脂乳。牛奶中那些丰富的乳脂能够帮助改善肌肤的干燥。牛奶本身也具有美白的作用。　　自制香蕉牛奶去斑面膜　　方法： 是把香蕉捣碎，加入牛奶，融合到一起后涂抹在脸上，等干掉就洗掉。　　自制牛奶白皙面膜　　方法： 只

暖儿呀！ >^ω^<

• 解答：牙齿美白需要多少钱 美白牙齿需要多少钱

　　生活中有很多人为了快速有效的美白牙齿，而选择了牙齿抛光、洗牙、冷光美白等方法来美白牙齿，但牙齿美白需要多少钱呢?下面我就来看看影响牙齿美白价格的因素吧!　　牙齿美白需要多少钱?牙齿美白最好的方法是什么?牙齿美白是指利用治疗仪器或化学药物，定期对牙齿表面进行清洁，使牙齿表面发生物理、化学反应，去除菌斑、牙石和色渍，消除口腔异味，使牙齿颜色变白的过程。目前常见的治疗方法有牙齿抛光、洗牙、喷砂洁牙、冷光美白等。因为其具体方法不同，价格也有所不同。　　牙齿很黄，我想大多应该是吸烟和甜食过量碳酸饮料的缘故。喜欢那种一口洁白牙齿的人会选一些美白牙膏但都没有什么效果，建议大家可以选择家庭漂白或者去诊所，

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• 贴黄瓜能祛斑美白吗？ 功效多多 黄瓜美白祛斑方法大全

　　1、美容功效：排毒美容　　黄瓜纤维丰富、娇嫩，食之能促进排泄肠内毒素。更神奇的是黄瓜的美容护肤作用，黄瓜中的丙醇二酸可以减肥。　　鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容作用。 　　2、美容功效：收敛皮肤皱纹 紧致 除皱　　黄瓜*和除湿, 可以收敛和消除皮肤皱纹,将黄瓜(皮、肉及籽)榨成汁, 用棉球蘸汁搽脸,对皱纹处反复多次搽用.黄瓜捣碎绞出汁, 加1个鸡蛋清, 搅和在一起, 洗脸后擦在脸上, 静卧20分钟(此法适于湿性皮肤),然后用清水冲洗干净。　　3、美容功效：抗氧化 抗衰老 除皱　　黄瓜是十分有效的天然美容品。据专家研究，鲜黄瓜中所含的黄瓜

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• 美白精华可以和别的精华叠加使用吗 美白精华水使用方法

美白精华可以和别的成分的精华叠加使用。前提是美白精华里的成分不会互相冲突，好的美白精华里面会添加烟酰胺等成分，这些成分尤其是在白天使用时有可能会因为阳光的照射而对其他的护肤品产生抵触作用，所以要应当提前研究化妆品成分表。 美白精华里面最常见的成分包括VC以及传明酸或者曲酸等成分。这些成分是各大品牌都非常常见的，尤其是VC成分能够有很明显的美白作用，但是它在美白的同时更容易被氧化，所以美白精华可能只有在前几个月时才有效，一旦经过几个月之后就有可能失去了原本的效用。 如果皮肤不是敏感性皮肤的话，精华液与其他的精华只要成分不冲突叠加使用影响并不大，但如果皮肤敏感不耐受，那么精华与其它精华液叠

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• 先用美白精华还是先用保湿精华 先用美白精华还是修复精华

 先使用美白精华再用保湿精华。保湿精华使用后能在面部形成一层轻薄的保护膜，能够为肌肤锁住营养成分，有助于肌肤更好的吸收美白精华，以此达到美白和保湿的双重作用。如果先涂保湿精华再使用美白精华，这样会阻碍肌肤的吸收问题。保湿精华的保护膜形成之后，美白精华的成分全部被隔绝了，不能直接与肌肤接触，肌肤根本没办法吸收它的营养，起不到作用的无效使用等同于浪费。 想要同时达到美白和保湿两大目的，一定要先使用美白精华，之后再使用保湿精华，这样才是最正确的顺序。使用精华之前应该要先洁面，使用洗面奶为肌肤做深层次的清洁，之后使用化妆水为肌肤补水。化妆水能够起到舒缓和镇定的作用，可以彻底打开肌肤的毛孔，这种情

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• 酸奶加豆腐能美白吗？酸奶加豆腐能做什么？ 酸奶,豆腐,美白

豆腐也属于豆类食品，它是大豆加工制作而成的食物，不仅拥有着大豆的诸多功效，还拥有着美容养颜的功效。酸奶很多人在餐后、早餐等都喜欢来一点，它属于奶制品，营养更加丰富有利消化，那么酸奶加豆腐能美白吗？酸奶和豆腐可以做什么呢？酸奶加豆腐能美白吗1、美白润肤酸奶和豆腐虽说都是生活中的食物，但是它们的美容作用也是很大的，酸奶加豆腐可以美白，还能润泽肌肤，使肌肤变得嫩滑细腻。将豆腐捣碎后加入适量的酸奶搅拌均匀，然后用纱布包裹起来，在洗过脸之后轻轻揉搓脸部，你会发现脸上变得白皙嫩滑，因为酸奶可以清除毛孔污垢，豆腐有嫩白的作用。2、酸奶洗脸酸奶不仅味道极佳，而且是美容养颜的佳品。酸奶中含有多种活性的乳酸菌奶，

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• 甘蔗的功效作用之解酒通便,美白牙齿 甘蔗,解酒通便,美白牙齿

夏天许多人都比较喜欢吃甘蔗，因为它甜、水分多好吃，所以经常就能看到很多人边走边吃，那么大家知道甘蔗的功效有哪些吗？对人体有哪些好处呢？相信你一定猜不到吧，那就让我们来看看吧。养生功效美容甘蔗中含有一种称为乙醇酸的天然物质，对粗细皱纹、小瘫痕、皮肤色素退化和由日晒引起的皮肤病变有明显的疗效。美白牙齿甘蔗含纤维多，在反复咀嚼时就像牙刷一样，把残留在口腔牙缝中的垢物一扫而净，从而能美白牙齿，还有抗龋的能力。营养价值100克甘蔗（汁）中含有：选购与储存选购：鉴别甘蔗时应掌握“摸、看、闻”的原则，摸就是检验甘蔗的软硬度；看就是看甘蔗的瓤部是否新鲜（新鲜甘蔗质地坚硬，瓤部呈乳白色，有清香味）；闻就是鉴别甘

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• noreva美白精华效果怎么样 noreva是什么牌子 美白精华,noreva

美白精华一直是大家都非常喜欢用的，市面上的美白精华液有很多，noreva美白精华是最*很火的一款美白精华，noreva美白精华的美白效果好，价格还很便宜。noreva美白精华效果怎么样这款精华使用感非常舒服，轻薄水润的白色乳液质地，流动性很强，很清爽上脸吸收很快，而且挺保湿的，没什么味道，用了一个多月，最大的感受就是肤色提亮了!有感觉到皮肤变透亮，应该还有抗氧化的作用，即使熬夜了第二天起来皮肤没有暗沉。noreva是什么牌子noreva是法国护肤品品牌，药妆，到法国药妆更多想到的可能是理肤泉之类的，其实noreva也挺有名的。noreva护肤粉分类很多系列，每个系列又分不同的功效，可以根据自己

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隔离霜有隔离的效果，可以隔离紫外线和污染还有彩妆伤害，是很多人*时都会用的一个彩妆产品，cpb美白防晒隔离是很多人的爱用品。cpb美白隔离怎么用第一步：首先涂抹在两颊骨骼突出的地方，使用中指和无名指轻柔地由内向外。第二步：鼻子容易油腻，用量越少越好，鼻翼部分容易堆积隔离霜，粉扑用按压方式涂抹。第三步：以画圆的方式来涂抹下巴，延伸的脸部和颈部也需要用粉扑轻轻搽上。第四步：从眼头往眼尾方向按压式涂抹，用中指和无名指腹轻轻按压。眼尾不是很容易推及，可以用单手轻拉提眼角。第五步：细微的地方如发际线、嘴角都是容易忽略的地方，要用粉扑轻轻按压。当然，隔离霜怎么用，在隔离霜的选择时候，要根据自己肤色，挑选不

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• 冷光美白牙齿痛吗 完全无痛感 冷光美白牙齿,美容

冷光美白牙齿是很常见的一种美白牙齿的方法，一口洁白的牙齿会让我们整个人看起来更加干净好看，很多人为了让牙齿更白皙都会去做冷光美白牙齿。冷光美白牙齿痛吗冷光美白是完全无痛的。冷光美白是将牙齿涂上一层美白剂，然后用480-520之间的高强度蓝光照射，使美白剂渗透到牙齿中去，从而达到美白的效果。所以冷光美白的整个过程是完全无痛的。冷光美白后牙齿痛吗冷光美白后，因为牙齿的质管疏松开来，便于美白剂的吸收。所以在冷光美白后的24小时内，会出现牙齿敏感的情况，当然也会有极少数的人会出现牙齿酸痛的状况，但在24-48小时之内就会消失。冷光美白后有可能会牙齿酸痛有一部分患者反映在做完冷光美白过程中或者结束后的几

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• 美白精华有用吗 勤于护肤就有用 精华液,美白精华

购买精华最简单的方法是看肤质，比如油性皮肤就不适合使用质地过于厚重的精华，会造成不舒服的肤感；干皮如果用轻薄的精华则难以充分吸收营养。同时精华液有一个很总要的类别是美白精华，下面5号网小编带大家来看一下美白精华有用吗？美白精华有用吗勤于护肤就有用，下面来说一下美白精华的原理：夏天来临，美白精华又变得热门起来。美白精华是针对皮肤发黄暗沉问题专门开发的一类精华。在基础的补水保湿基础上，美白精华中会加入如维他命c、烟酰胺、熊果苷等美白祛斑成分。美白精华中的有效成分可以加速细胞的新陈代谢，催化黑色素角质细胞脱落，还能够抑制黑色素的产生，达到美白提亮肤色的的效果。大部分美白精华中还会加入抗氧化成分，消除

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• 干性皮肤怎么美白 3个步骤狙击斑点生成 干性皮肤,美白

干性皮肤美白最大的敌人是日晒，紫外线导致黑色素沉淀，大量斑点出现，于是肌肤变得不再白皙通透，所以干性皮肤要想美白，必须做好晒后修复工作，下面5号网小编带大家来看一下干性皮肤怎么美白？干性皮肤怎么美白干性皮肤想要美白，最有效的手段就是使用美白产品，但是美白产品最好在皮肤镇静保湿之后的几个小时后进行，晒后美白千万不要用热水洗脸或去角质，热水会使血管扩张充血，出现晒斑，晒后皮肤脆弱，去角质只会雪上加霜：①抑制生成：因为紫外线刺激会导致黑色素细胞产生黑色素，一般采用谷胱甘肽﹑维生素C﹑曲酸或杜鹃花酸等成分，来抑制黑色素的生成，黑色素生成少了，皮肤看起来自然就白皙了。②干扰形成：对于已经漏网之鱼就要在它

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• 美白牙贴会反弹吗？牙贴美白效果持续多久 牙贴

牙贴美白牙齿的效果很明显，但是很多人担心这美白的效果是来得快也去得很快，不会持续多久，一旦停用就恢复了美白牙贴会反弹吗牙贴使用之后不会反弹，但是牙齿美白之后牙齿还是会变黄，这是一种自然的现象，就像你婴儿的时候牙齿那么白，那么亮，现在变黄，其实是一个累积和老化的过程。用过牙贴之后，一段时间牙齿都是很白的，但是随着你吃食物，喝东西，这些残渣也会附着在牙齿上，然后就会出现变黄的情况，满满积累，这也不算是反弹，即使牙齿做了美白手术，也避免不了人体的正常过程美白牙贴有效吗不知道从什么时候起牙齿变黄的，反正就是某天仔细一看，它就黄黄的在哪，擦口红后更明显，尤其是俩虎牙，所以买这个来试试，连续贴了四天了，目

萧萧暮雨情

• 什么时候美白效果最好 美白抓准时期效果翻N倍 美白,护肤品

俗话说一白遮百丑，每个女孩子看到别人白皙的皮肤都很羡慕，都拥有白嫩光滑的美肌，肌肤白皙不仅可以遮盖多种肌肤问题，还能增添一份自信，下面5号网小编带大家来看一下什么时候美白效果最好？什么时候美白效果最好美白要抓准时期，肌肤的保湿固然重要，但美白也是一件刻不容缓的事情。冬季可以说是美白的大好时机，阻碍美白的因素相对而言是较少的，美白是要从内而外让皮肤重新焕发光彩，想要美白肌肤也不能一概而论，而是要知道暗沉肌肤的原因才能更好的护理，下面就分享美白护肤的技巧，让美白效果翻倍。美白抓准时期效果翻N倍1、初期抗氧化肌肤抗氧化就是抗自由基，我们每天接触的紫外线都会产生ROS，从而形成对人体有害的自由基，它能

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念来过倒别你叫-

• 美白牙膏哪个效果最好？烟民常用的8款牙膏 牙膏,美白牙膏

都市工作压力越来越大，抽烟的人群也随之变多。不过吸烟除了有害健康，还会导致牙齿变黄、口腔异味等问题。想要解决这些问题，除了洗牙，还可以选择有美白去烟渍功能的牙膏。这类牙膏一般含有去牙渍的美白成分，坚持长期使用，能够有效改善因为吸烟导致的牙齿问题。美白牙膏哪个效果最好1、小林制药 黑碳牙膏说到美白去烟渍，首先想到的是小林家的黑碳牙膏。因为他家这款牙膏黑碳的吸附力比同类产品要好，能够深层清洁牙齿，去除因为吸烟留下的痕迹。2、Henkel 立式美白牙膏德国汉高在家庭护理以及洗涤这块一直都做的很好，这款来自他家的立式牙膏主打的就是自然美白功能。牙膏虽然泡沫比较少，但是延展性好，能有效清洁牙渍等问题。除

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