神奈延年

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• 日本神奈川横滨夜晚风景拍摄图片

什么叫为生活做减法，就是一开始你要拼命的做加法，把想说的，想做的都经历一下，把自己经营的像一颗枝桠繁复的大树，然后再选择要砍去哪些枝桠。而不是在什么都没有，什么都没经历过的情况下，就开始做减法，求简单。真坏人和假好人是极端的两种人。真坏人不伪装，坏都写在脸上；假好人城府深，坏都埋在心里。真坏人说风就是雨，给别人的灾难是暂时的，可防可控的；假好人处心积虑，挖坑无数，而且大坑套小坑，小坑套老坑，坑中还有水，水中还有钉，层层埋雷，先抛诱饵后拉弦，带来的灾难可能是致命的。只愿杯酒可抵轻寒，故人仍待我归还。所谓的各安天涯，大约就是你深觉良宵苦短，而我却盼着一个遥遥无期的来日方长。折上一只弯弯的小船，小船

风景日本夜晚

恋时空☣王者

• 美意延年 通俗曲谱

美意延年 通俗曲谱作词：张海。作曲：方翔。来源：中国曲谱网。上传：北京娃娃。日期：2013-12-22。

四字歌名通俗曲谱张海作词的曲谱张海作曲的曲谱

忆、夏

• 欢唱延年益寿歌 民歌曲谱

欢唱延年益寿歌 民歌曲谱作词：任涛。作曲：任涛。来源：《中国曲谱网》。上传：沉舟侧畔过。日期：2017-11-07。

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邓着我，颖棋、幽兰

• 每天喝杯葡萄酒延年益寿又美颜

喝酒是现在人们生活的一种生活方式了，不同的人群喝酒的种类是不一样的，喝酒的好与坏要看它的品质和口感。葡萄酒是现在人们生活中不可缺少的一部分了，它的好处有很多，可以让你起到美容的作用，而且还可以有效的减少糖尿病的发生的风险哦。1、延年益寿2007年《老年医学杂志》中刊载，在芬兰进行的一项研究中，科学家们分别对2,468名芬兰男士进行了调查，研究他们29年来的身体变化情况。结果让人们很吃惊的是，喝葡萄酒的人要比喝啤酒的人或者是烈性酒的人死亡率要降低百分之三十四作用，所以说葡萄酒可以让你增加寿命，起到延年益寿的作用。2、美容养颜红葡萄酒中的单宁含有一种叫原花青素(procyanidins)的物质。这

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丷执念莫相言

• 哈密瓜祛病延年

哈密瓜是新疆的特产，新疆的哈密瓜是最甜的，可能是该地种植的环境和土壤导致的吧，哈密瓜好吃，而且香甜可口，适合很多人群食用的哦，而且它的好处还是有很多的，比如说含有的营养很丰富，可以有美容祛病的作用，是大家都很欢迎的一种水果。哈密瓜不但风味佳，而且富有营养。据分析，哈密瓜的干物质中，含有很丰富的糖分，还有纤维素，以及苹果酸啊果胶啊维生素等等这样的物质，还可以从哈密瓜中补充铁质，大家知道吗哈密瓜含有的铁元素比很多的食物都多，如果说比牛奶高十几倍，要比*时吃的鸡肉多两三倍呢，所以吃哈密瓜也是补血的一种方式。新疆人很爱食哈密瓜，认为多吃瓜可以祛病延年，这一说法不无道理。哈密瓜除供鲜食，还可制作成很多的

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风云❀阿朵

• 腰果延年益寿降压还能美容

腰果大家都吃过吧，长得特别的可爱，弯弯曲曲的特别像腰部的形状，腰果香甜可口，很适合各类的人群，而且常吃这种食物对健康也是有好处的，它也是坚果食物中的一种，大家知道吃腰果有什么样的好处吗，如果你不知道的话小编下面来告诉你吧。益颜：因为腰果营养非常丰富，含有大量的维生素，这些对养颜非常的有帮助。腰果不像大家想象的那么没有价值，对于女性来说常吃腰果可以有美容的作用，因为可以补充维生素和矿物质，对于皮肤有改善和调理的作用。延年益寿：以形补形是中医的理论，既然腰果长的形似肾脏，所以对于肾脏有电影的好处，可以延年益寿，同时还可以有增强体质的作用，还有利于排尿，对于有便秘的人群也有缓解的作用，因为腰果含有丰

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最棒的大爆炸

• *菇延年益寿舒筋活血

蔬菜水果的种类都是多种多样的，这个菇的种类也是很多样的呀!菇的种类有金针菇、蟹味菇、杏鲍菇、白玉菇、香菇、滑子菇、口蘑、猴头菇、鸡腿菇等等。很多大家都是没有吃过的吧!在前两篇文章里面我们介绍了鸡腿菇和金针菇的的营养价值，下面隆重登场的就是我们的*菇先生了，跟着苹果绿养生专家一起看看*菇都有哪些了不起的养生功效吧!1、调理疾病大病或者手术后的病人身体都是比较虚弱的，家人这个时候都会想着给病人好好补补。*菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用，故可作为体弱病人的营养品。*菇跟鸡肉瘦肉炖汤也是非常合适虚弱病人补充营养的呀!家人生病了*菇不能少哦!2、延年益寿

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• 葡萄酒美容降低心脏疾病延年益寿

酒，是我们生活中不可缺少的饮品，通过酒来调理我们的生活氛围，可以饮用的酒有很多，比如说白酒啊啤酒等等。今天我们要说的葡萄酒，是一种很不错的保健养生的酒类，具有美容养颜的作用，下面我们就来介绍葡萄酒的好处。延年益寿2007年《老年医学杂志》中刊载，在芬兰进行的一项研究中，科学家们分别对2,468名芬兰男士进行了调查，研究他们29年来的身体变化情况。结果让人们很吃惊的是，喝葡萄酒的人要比喝啤酒的人或者是烈性酒的人死亡率要降低百分之三十四作用，所以说葡萄酒可以让你增加寿命，起到延年益寿的作用。美容养颜红葡萄酒中的单宁含有一种叫原花青素(procyanidins)的物质。这种物质有抗氧化，抗衰老的作用

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小花仙公主灵灵

• 芡实有延年益寿预防疾病的功效

有一种水中食物，跟莲子长的非常的相同，不但果实长得像，就是茎叶都几乎是一模一样的，不知道的人都会把他们两者混为一谈了了，可这果实的味道比起莲子来又有一点臭臭的味道，小编说的就是芡实了，相信很多人都吃过了吧!那芡实都有哪些养生功效来着呢?下面跟着苹果绿养生专家一起来看看吧!1、营养价值高虽然说芡实只是一种果实，但是芡实的芡实营养价值可高呢！芡实当中含有大量对我们的身体有好处的营养物质，比如蛋白质、铁、钙、维生素B、维生素C、粗纤维、胡萝卜素等，并且芡实还很容易促进我们身体的消化与吸收。像市场上就有很多芡实粉买，我们可以买来吃，回来用水一泡就是补充营养的佳品了。2、治疗多种病症芡实不但是一种煲汤常

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我是俊大哥

• 怎样的睡眠使你延年益寿 延年益寿的益解释

现代社会，人们虽然不追求长生不老，但也希望能通过各种化妆品留住青春延缓衰老，事实上，你不需要用太多的化妆品，只要在生活中多加注意，养成良好的生活*惯就可以延年益寿，延缓衰老。 怎样的睡眠使你延年益寿 1 睡眠充足 中老年人要学会有规律地生活，做到按时就寝、按时起床，保证每日7~8小时的睡眠时间。 低温睡眠 科学家研究证明，在凉爽的房间里(室温17℃)睡觉，能

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• 哪1种揉腹方式延年益寿

中年人由于长年累月地工作、学*和饮食不均，大都有胃肠不适或患有慢性胃肠病，不妨多做揉腹功。 1种揉腹方式延年益寿 1 女性揉腹功的做法与男性不同。 两手掌搓热，左手叉腰(拇指在前，四指在后)，右手掌心由心口窝处，向左下方揉擦，周而复始为一次，可揉擦三四十次。 然后右手叉腰，左手掌心自肚脐处，向右下方揉擦，经过小腹(耻骨边缘)，回到原处为一次，也揉擦三四十次。

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• 老年人吃什么最补身体 吃这些食物可以延年益寿 吃什么延年益寿

　　老年人的身体更需要保养，食物在老人保健过程中是非常重要的，老人吃得好吃的对，才是健康的前提。那么老年人吃什么食物最能补身体呢？一些我们*时吃的食物就可以帮助老年人补充身体，你知道是哪些食物吗？下面就和小编一起去了解一下吧！     　　老年人吃什么补身体   　　1、蛋白质   　　老年人蛋白质合成能力降低，利用率也低，因此需要注意补充。调查显示，在我国农村地区，老年人优质蛋白质摄入明显不足。一般来说，蛋白质主要分两类，鸡蛋、牛奶、鱼、虾、瘦肉等是动物蛋白质的来源，大豆、坚果、谷类等食物则是植物蛋白质的来源。   　　2、钙   　　钙不仅影响骨骼健康，还对心血管、内分泌、神经、肌肉系统

身体老年人

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• 松鹤延年可以祝寿吗 鹤延年是祝寿词吗

　　松鹤延年可以祝寿，是中国经常会用到的祝寿词，表示吉祥的话，有些图画作品和菜品也用松鹤延年命名，松和鹤两种仙物合一起赋予了这个词长寿、高洁的寓意。

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• 李延年歌的翻译 李延年歌的译文

　　《李延年歌》的翻译如下：北方有一位佳人，其容颜举世无双，超众脱俗。看一眼这位佳人，守城的士兵就弃械投降了;再看一眼这位家人，皇帝就会因女色而亡国。怎么不知道贪恋美人的容颜的后果呢?只因为如此佳人举世难得。　　《李延年歌》的创作背景　　传闻西汉音乐家李延年在一次宫廷宴会中献唱了这首歌，汉武帝听后赞叹不已。于是汉武帝的姐姐就举荐了李延年的妹妹，李延年的妹妹拥有美丽的容颜以及曼妙的舞姿，汉武帝对李延年的妹妹一见倾心，之后李延年的妹妹理所当然成为了汉武帝的宠姬，李延年也因之更受汉武帝的宠幸。　　《李延年歌》的原文　　北方有佳人，绝世而独立。　　一顾倾人城，再顾倾人国。　　宁不知倾城与倾国?佳人难再

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• 李延年歌的创作背景 李延年歌的创作背景是什么

　　《李延年歌》的创作背景如下：李延年在一次宫廷宴会上献唱了这首歌，汉武帝好奇世间是否真有如此佳人，在汉武帝的姐姐*阳公主的推荐下，汉武帝见到了李延年的妹妹，于是纳她为宠姬。李延年一时也风头无两。　　李延年是谁　　李延年是西汉时期的音乐家，其代表作为《佳人曲》。李延年擅长音乐创作，常为著名文人写的词配曲，如司马相如等。李延年也擅长于将外来的乐曲重新加工创作。除了《佳人曲》之外，李延年也曾为汉武帝创作《郊祀歌》19首，《郊祀歌》是用于皇家祭祀场合的乐曲。　　《李延年歌》的原文　　北方有佳人，绝世而独立。　　一顾倾人城，再顾倾人国。　　宁不知倾城与倾国?佳人难再得。

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• 李延年是哪个朝代的人 李延年是哪个朝代的

李延年是西汉时期的人。李延年是一位音乐家，其代表作为《佳人曲》。李延年一家世代为倡，能歌善舞，因为擅长音律而受到汉武帝的厚爱。《李延年歌》的作者是谁《李延年歌》又叫做《佳人曲》，其作者是李延年。李延年早年因为其音乐天赋以及作曲才能深受汉武帝的宠爱。在其妹被汉武帝封为李夫人之后，李延年更是深得皇帝的宠爱，李氏全门一时风光无两。而李延年妹妹受宠的起因还是因为李延年在宫廷宴*上献唱的《佳人曲》。在李延年妹妹李夫人去世之后，因为李延年之弟李季以“奸乱后宫”的罪名，李氏家族被灭族。《佳人曲》的原文北方有佳人，绝世而独立。一顾倾人城，再顾倾人国。宁不知倾城与倾国?佳人难再得。

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• 吃什么食物能延年益寿

吃什么食物能延年益寿，常吃这八种食物绝对能强身健体！ 吃什么水果能延年益寿 一、西红柿　经科学研究证明，西红柿中所含番茄红素具有独特的抗氧化作用，可清除体内的自由基，预防心血管疾病的发生，能有效地减少胰腺癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌的发生，阻止前列腺癌变的进程。　　西红柿中还含有防癌抗衰老的谷胱甘肽，可清除体内有毒物质，恢复机体器官正常功能，延缓衰老，故西红柿拥有“长寿果”之美誉。二、南瓜　　南瓜

健康水果养生饮食小常识

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• 中国十大名贵药材，延年益寿的人参也只能排第十位 延年益寿的药材

　　名贵药材的存在价值在武侠小说中就是为了挽救重伤的江湖大侠，或者为了武林盟主金贵的千金，在现代社会名贵药材的价值发生了一些变化，惠及大众，只有一个目的，那就是保养治疗，作为保健药品也可以时不时含上两片，请看十大名贵药材排名—— 中国十大名贵药材排名 　　一、藏红花 　　二、灵芝 　　三、天麻 　　四、龙涎香 copyright phb123.com 　　五、海马 　　六、麝香 　　七、鹿茸 　　八、雪莲花 　　九、燕窝 　　十、人参 一、藏红花 　　藏红花也叫西红花，具有活血化瘀和清凉解毒以及安神的功效。这藏红花是在明朝时才出现

生活健康

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• 睡眠保健让你健康睡觉益寿延年 益寿延年,睡眠,健康睡觉

对于养生睡眠就重要方法之一，而对于大家来说好的睡眠可以使皮肤鲜亮、有光泽，而长期缺乏睡眠，皮肤则会变得灰喑无光，加速衰老。所以，大家需要重视睡眠问题，长期坚持睡眠养生能有效的增强身体功能。保持睡眠养生的有效方法：睡眠养生有不少学问，只有明白了这些学问，才能睡得好，睡得健康，让睡眠成为养生的功臣。要想睡得健康，就需要遵循生物钟。因为，每个人的皮肤都有其遵循的作息时刻表，如果你掌握了这些美容保养与肌肤自然作息时刻相配合的知识，并加以利用，就可以发挥它最大的功效。晚上23—凌晨5时这个时间段应使用富含营养物质的滋润晚霜，因为这是细胞生长和修复最旺盛的时间，细胞分裂的速度要比*时快8倍左右，肌肤对护肤

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【恋】

• 女性如何延年益寿?需要做这些事情 延年益寿,饮食健康,女性保养

对于女性来说延年益寿，美容养颜是她们的愿望，对于女性养生保养需要从多方面来做，饮食就是很不错的方法，今天就让小编带着大家来看看女性想要延年益寿都需要吃那些食物吧。对女性有延年益寿的食物：酸奶：酸奶里含有钙，可以延缓骨质疏松症，而且含有有益的细菌群，能够帮助人体保持健康和减少与衰老有关的肠道疾病。水果酒：水果酒也叫果子酒，是用水果本身的糖分被酵母菌发酵成为酒精的酒。水果酒的保健养生功效有很多，如樱桃酒有改善贫血、补元气、祛风湿、疏通经络的功效；葡萄酒有补肝肾、益气血、生津液、利小便的功效；蓝莓酒具有养颜润肤、延缓衰老的功效，非常适合女性朋友饮用。橄榄油：科学研究表明，橄榄油中富含维生素A、维生素

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-初晴-

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