长苏石斛

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• 铁皮石斛的功效与作用

说起铁皮石斛大家都是有所了解的，铁皮石斛的药用价值很高，并且位列“中华九大仙草之首”可见其珍贵程度，因为环境以及采摘的问题，现在铁皮石斛已经慢慢的转为自己培植。铁皮石斛又叫黑节草、云南铁皮、铁皮斗，主要是在我国的安徽西南部(大别山)、浙江东部(鄞县、天台、仙居)、福建西部(宁化)等地有所种植，下面小编就为大家介绍一下关于铁皮石斛的知识。铁皮石斛的形态特征铁皮石斛是兰科草本植物。茎直立，圆柱形，长9-35厘米，粗2-4毫米，不分枝，具多节，节间长1-3-1.7厘米，常在中部以上互生3-5枚叶;叶二列，纸质，长圆状披针形，长3-4(-7)厘米，宽9-11(-15)毫米，先端钝并且多少钩转，基部下延

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• 铁皮石斛怎么吃

中国人自古以来就有着许多自己的文化，中国中草药就是其中很伟大，且融入了许多人类智慧的一个结晶。许多中国人对中草药都是有一些自己的了解。铁皮石斛就是典型的中草药之一，那么大家知道铁皮石斛应该怎么吃吗?接下来就来说一说这一个问题。铁皮石斛是我们国家，比较典型的中草药之一，是一个营养价值比较高的食物，在我们国家是很受大众欢迎的一类保健药材，有着比较多的功效，像是预防癌症，降低血糖等等，此外还能够提高我们的免疫力，兼具着补血跟壮阳的功效，对于延缓衰老也有着一些作用。但是，很多人即使买来了铁皮石斛也不知道如何食用，在这里给大家说一些食用方法，首先第一个可以直接嚼食，新鲜的铁皮石斛味道是比较甘甜的，其汁液

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• 石斛如何鉴别真的假的,石斛一次吃多少克最适宜 干石斛泡水一次几粒

石斛有很好的养阴清热，助消化，利尿排毒作用，适量的食用对我们的身体是有好处的，那么在购买石斛的时候，石斛如何鉴别真的假的呢? 石斛如何鉴别真的假的 1 形状辨别 一般来说石斛外表的颜色是浅灰绿色。而干燥之后的铁皮石斛每团在三到五圈之间，容易折断，但是断开处的横切面不会很*整，具有青草的香气，放在嘴巴里面咀嚼具有黏滞感。 泡制鉴别 现在在市面上存在了紫皮枫斗和

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• 铁皮石斛粉一天吃多少,铁皮石斛粉什么时候吃最好 铁皮石斛超细粉怎么吃

铁皮石斛是很多人经常食用的一种保健药材，为了方便，也为了更好的吸收药效，有的人会将铁皮石斛打成粉食用，那么铁皮石斛粉一天吃多少呢？ 铁皮石斛粉一天吃多少 1 每次3克，一天2次。 在食用铁皮石斛粉时，一般建议每次吃3克左右，一天吃2次就可以了，建议服用量不宜超过20克，因为铁皮石斛粉性偏寒，过量服用易刺激肠胃，可能会引起呕吐、腹泻、便溏等胃肠道反应。

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• 铁皮石斛能和茶叶一起泡吗,铁皮石斛可以和什么一起泡 铁皮石斛茶叶

在生活中有很多人会用铁皮石斛泡水喝，而有些人*时有喝茶的*惯，就会将铁皮石斛和茶叶一起泡水喝，那么铁皮石斛能和茶叶一起泡吗？ 铁皮石斛能和茶叶一起泡吗 1 铁皮石斛不建议和茶叶一起泡。 生活中我们常见的茶叶种类有很多，红茶、绿茶、黑茶、白茶、乌龙茶等，但是无论是哪一种茶叶，里面都含有一种茶鞣酸的物质，也称作为茶多酚，这种物质可能会与铁皮石斛中的有效成分发生反应，从而降低

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• 铁皮石斛哺乳期能吃吗 哺乳期妇女能吃石斛吗

铁皮石斛能增强免疫力力，还能抗衰老，被各路医药名家奉为“中华九大仙草”之首。那么铁皮石斛哺乳期能吃吗？ 铁皮石斛哺乳期能吃吗 1 铁皮石斛哺乳期能吃。 依据铁皮石斛的功效和禁忌来看，哺乳期吃石斛是因人而异的，哺乳期的妈妈们可以遵医嘱看看能不能吃石斛。铁皮石斛虽然是好东西，但是哺乳期食用的时候还是需要一个度的，没有特殊需要的妈妈还是不要去轻易吃铁皮石斛。

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• 石斛灵芝炖鸡汤的功效与作用,石斛灵芝炖鸡汤的适宜人群和禁忌人群 石斛麦冬灵芝汤的功效

石斛灵芝炖鸡汤是用石斛、土鸡、灵芝等为食材做成的药膳，味道鲜美，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、锌、磷等矿物质，具有补益脾胃、滋补强壮的功效，是一道养生美食。 益胃生津 1 石斛性微寒、味甘，有益胃生津、滋阴清热的功效，常用于治疗热病津伤、胃阴不足、口干烦渴等症状，灵芝性温、味淡，有补气安神、止咳*喘的功效，常用于心悸气短、虚劳咳喘等症状，土鸡营养丰富，不仅富含蛋

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• 石斛茶的功效与作用,石斛茶的食用方式和注意事项

石斛是一种中药材，具有很高的药用价值和保健作用，很多人都喜欢用来泡茶喝，那么石斛茶的功效与作用是什么呢？ 养胃生津 1 石斛在《纲目拾遗》中记载，有清胃除虚热，生津，已劳损，以之代茶，开胃健脾的功效，并且含有的膳食纤维、多糖等成分，具有促进消化液分泌，保护胃肠粘膜的作用，所以石斛茶具有养胃生津的功效，可以用于改善口干舌燥、食欲不振、消化不良、胃肠溃疡等病。

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• 鼓槌石斛怎么吃 鼓槌石斛多少钱一斤

看到这个题目，许多人会产生疑问：这种植物难道可以吃吗？没错，它是可以吃的。而且，它的味道还不错呢。最简单的莫过于直接剥开它的茎吃了。不过，最普遍的做法还是用它还做汤。鉴于许多人都不了解它的做法，下面就是详细的解释。 1.炖瘦肉汤 （1）关于食材：用的食材不是特别多。瘦猪肉五百克左右；新鲜的花朵三克（大约四十朵）；枸杞两克。再就是一些调味品：少量的姜丝；食用盐；食用油。 （2）做法：首先，为了确保花朵的花型漂亮，我们需要在正式做汤之前用开水将花朵冲泡一下。冲泡过后，将泡过花儿的水倒入炖品之中。然后，等到猪肉大概在六成熟的时候，再将花朵放入。继续炖，直到猪肉熟了为止。不过，也不是一定要

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• 石斛多少钱一斤，什么人不适合吃石斛 金钗石斛多少钱一斤

它的价格不是很统一，并且也会出现上下浮动的时候，新鲜的的价格在100-300元左右，统货价格在700-1000元左右。霍山石斛会贵一些，可卖到600-800元左右。要注意的是，怀孕期间的女性、爱过敏的人和感冒的人不适合吃。 一、价格 石斛的价格并不统一，销售价格相差也是比较大的。新鲜的价格大概在100-300元左右，统货的价格会比较高，通常是700-1000元左右。霍山石斛的价格会稍微贵一些，新鲜的可以卖到600-800元左右，最*石斛在市场上的价格，经常会有一些大大小小的浮动，具体的价格可能会有一定的差距。 二、什么人不适合吃 1、孕妇：女性在怀孕期间是不能随便吃营养保健品的，

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• 石斛怎么泡水，如何辨别真假 石斛和枸杞泡水的功效

石斛泡水之前要先清洗干净，以免上面有杂质。准备水温在85度的热水，把石斛泡在水中大概5-10分钟就能喝了，可反复的冲泡3次。真石斛颜色为黄绿色，看起来也不反光，外皮还有细毛，闻起来是草香味，而伪品则是相反的，所以购买的时候要仔细辨别。 一、泡水方法 使用石斛泡水前，要先把石斛准备好，上面若有杂质的话要先清洗干净。准备好热水，不要用沸水，水的温度在85度左右就行。把石斛放进水中，浸泡大概5分钟，或者是10分钟的时间即可，等水温稍微降下来的石斛就能喝了。用石斛泡水能够反复进行，也就是把水喝完之后还可以继续加水冲泡，不过一般冲泡三次就可以了。 二、辨别真假方法 1、颜色：真的石斛颜色会

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• 金钗石斛的功效与作用

大家对于这类植物可能都不太熟悉吧？对于它们的功效也可能都不太了解。具体说，它的作用首先就是作为药材的作用，不但能够提升抵抗力，抗老化，抗肿瘤，舒经，活血，还能够治疗一些消化类以及眼科病；再就是食用的价值，鲜吃、榨汁、做汤以及泡茶都可以；最后是它的观赏性，很适合作为盆栽放在家中。 1.作为药材 在传统上，这种植物一直是我国一种非常名贵的药材。它有一个俗称，叫做“药黄金”，从这个称呼中我们也可以知道它的作用之大了吧。另外，在民间，它还有“救命仙草”的赞誉。其特点有“性寒”，“味甘”，“淡”等方面。具体来说，它具有下面这些效果： （1）提高免疫力以及抗衰老：它含有许多类物质，都具有抵抗衰

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• 铁皮石斛的功效与作用

铁皮石斛作为一种比较好的植物，功效方面也是惊人，它的作用比较大，有好几层方面，包括对五脏的作用、滋养方面的作用、对肿瘤的抑制以及对肝的养护作用。 1、五脏 因为它的糖分含量是比较比较高的，所以在我们把它吃到肚子里去之后会在胃里产生保护膜，这一种膜能够减少酒精对我们的损伤，同时能够把我们的肝脏代谢功能加强，也就是说这一种植物能够保护我们，也能够解酒。 2、滋阴养颜 因为里面含有大量的脂，所以能够有比较大的滋养作用，因为它比较容易被人吸收，所以很快就可以滋补我们，也就是说我们大家可以考虑食用它，这样子它能够对我们的脏器产生比较好的作用，能够对我们的肌肤造成比较好的影响，让它变得更加饱满

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• 鼓槌石斛怎么繁殖

分芽：这个方法是对于在花盆中栽种了3年以上的植株来说，将植株上的小植株取下来，重新栽到花盆中。扦插：剪下芽点较多的一段枝条，将它分成若干个茎段，然后插到基质中。分株：先选好生长密集旺盛的植株，从基部切割成几部分，分别栽种培育。 一、分芽的方法 对于在花盆中栽种了3年以上的植株来说，这个方法是比较适用的，植株顶端上面会长出很多小植株，这就是我们可以利用的，可以将这些芽切下来。切割之前先要选好小植株，一般是挑选上面长有3-4片叶子的，根部大约有2-3个，长度大约是4-5厘米左右，将它们从本来的母株上剪下来，切口处用草木灰处理一下，然后重新栽到花盆中。 二、扦插的方法 这个方法是比较常

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• 天宮石斛的养殖方法和注意事项 天宫石斛怎么浇水

花盆选择：要用透气能力好的花盆，可以挑选塑料盆或陶瓷的花盆。光照管理：*时多晒柔和的阳光，冬天可以放在光照充足的地方。温度管理：天宮石斛喜欢温暖的环境，能够在18-30℃的环境中生长，在冬天的时候16-18℃最适合。水分管理：在生长期间要给予一定的水分，但是不要让盆里有积水。 一、养护方法 1、花盆选择：花盆的要求是透气能力和排水能力良好，推荐花盆的材质为多孔的塑料或陶瓷材质的更为适合。 2、光照管理：春天和秋天的时候可以放在阳光处，冬天的时候放在光照充足的地方，其他时间放在散射光和通风良好的地方。 3、温度管理：天宮石斛喜欢温暖的环境，能够在18-30℃的环境中生长，16-21℃

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• 怎么给盆栽石斛浇水，浇水多了怎么办 盆栽石斛怎么浇水

给石斛浇水的话尽量选择雨水、河水或是经过暴晒的自来水，千万不要用自来水直接给它浇灌，会影响它的正常生长。*时浇水的时候按照见干见湿的原则就行，避免出现积水是比较重要的。夏季要避开正午，一早一晚的时候浇最好。如果浇水浇多了，需要及时放在温度高一点的位置，加快水分的蒸发，情况太严重的话直接换土就行了。 一、怎么浇 1、处理水：给石斛浇水的水尽量选择雨水，或者是河水这种天然水来进行浇灌。如果没有这种条件的话，就只能使用自来水来浇了。最好是经过太阳暴晒两三天之后的水才行，因为自来水中含有氯气等对植物有害的物质。 2、怎么浇：浇水的时候需要看土壤是不是完全变干燥了，因为石斛是比较害怕积水的

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• 石斛换盆季节，换盆可以加底肥吗 铁皮石斛如何换盆

石斛的换盆季节是春季和秋季，这时候进行换盆，对它的生长影响较小。不要在孕蕾期、开花期以及结果期换盆，还有缓苗期间也不能进行换盆。换盆前要准备好大的花盆，可在盆底加些底肥，为了更好的排水，还要在花盆底部放上些干净的碎石子。 一、换盆季节 给石斛换盆可在春天或秋天进行，此时给它换盆的话，对其正常的生长影响不大。不能在它孕蕾期、开花期以及结果期换盆，因为会影响到它生长，还有可能会导致错过花期。若植株正处于缓苗阶段，那也是不能换盆的，因为可能会对它的根部造成再次的伤害，需要缓苗的时间会更长。要是再加上换盆时间不适合，植株很有可能恢复不到正常的生长状态。 二、是否要加底肥 在给它换盆的时候

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• 铁皮石斛鲜条的吃法及保存方法 铁皮石斛鲜条怎么吃

　　铁皮石斛鲜条可以榨汁饮用。先将鲜条洗干净切细，放入榨汁机，然后加入纯净水，将铁皮石斛鲜条榨汁，倒出即可饮用。铁皮石斛鲜条保存方法是，将铁皮石斛鲜条用塑料袋装好，然后放进冰箱冷藏保存，建议三个月之内食用完毕。如果长期存放可以冷冻。

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• 铁皮石斛鲜条的吃法及保存方法 铁皮石斛鲜条怎么吃

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• 石斛可以和枸杞一起泡水喝吗 可以放心饮用 石斛,枸杞

石斛可以泡水喝，而且可以搭配其它的食材，泡水的养生效果会事半功倍。那么，石斛可以和枸杞一起泡水喝吗？石斛枸杞泡水有什么功效？石斛可以和枸杞一起泡水喝吗铁皮石斛：生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰。红枣：补中益气，养血安神。枸杞：养肝，滋肾，润肺。它们可以一起泡水喝。石斛枸杞泡水方法石斛杞菊汤：石斛、枸杞子、女贞子各15g，菊花10g。煎汤饮。本方以石斛、菊花养阴清热、明目，枸杞子、女贞子补养肝肾。用于肝肾阴虚，目昏眼花，视力减退。石斛枸杞泡水功效其实铁皮石斛和枸杞一起泡水喝，在配伍上是没有什么禁忌的，可以放心饮用。专家和医生普遍肯定铁皮石斛和枸杞一起泡水喝有很好的作用，因为铁皮石斛可以补肾

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