如果在日常生活中感觉到自己出现了经常痰多的症状,要引起大家的重视。因为这个病不仅会影响身体健康,而且也会使人的心情烦躁。喉咙痰多,当然要吃一些清淡利咽的食物。喉咙痰多我们知道一般情况下是因为患上了慢性咽炎。此时首先需要进行药物治疗,比如金嗓子,维生素c,口服银**等等,都是不错的方法,另外,也可以口服中药进行调理,或者到医院进行治疗,根据医生的药单进行用药。在药物的基础上自己也要多注意。为了避免粘膜等再次出现异常情况,在*时一定要多喝水,加速自身的新陈代谢,利于将自身体内的毒素排出体外,另外还有在这段时期内,要做到戒酒戒烟,不要熬夜,注意自己的休息,当然也要注意自身的卫生,早晚要刷牙,饭后要漱