吃牛排的心情说说

雅音宫羽
　　姓名：雅音宫羽（意为”文雅的声音”，宫羽是本名，取自宫商角徵羽） 　　作者：MOTH 　　爱称：小羽，笔仙儿，丫丫
雅音宫羽(11张)　　年龄：15 　　生日：10月8日（国庆假后开学的第一天==） 　　身高：157CM 　　外貌：灰发（发尾是白色），红瞳 　　代表物：冰糖葫芦，乐器是笛子 　　声源：山新 　　美好的回忆：六岁的时候出去倒垃圾，在门口捡到了漂亮的笛子（这一定是神大人的礼物~），从此随身携带。 　　遭遇过的最恐怖的事：被人把山楂堵到了笛子的吹奏孔里。 　　简介：设定路线走的是人文风格，从性格上看，脾气很好，不过略微有点天然，生活上各种朴素。为了不辜负神的美意（= =+）勤于练*吹奏。不会和人发生争执，小时候被欺负也只会躲起来默默地吹笛子缓解压力，时间一长技术也得到了很大的提高（但是有一次笛子被人堵住了，超级伤心）…最喜欢的食物是山楂，吃够分量以后心情会变得很好，所以也在腰带上挂了一串当装饰物，借以期望每场演出都能成功。值得一提的是她的头发，发尾染成白色，蘸水上墨后可以直接书写绘画，十分便捷（而且精于此道）。但是由于双手只能应付涂鸦…
绫彩音
　　姓名：绫彩音（Ling Caiyin） 　　作者：rikuhao(ハオ)　
绫彩音官方人设　(2张)　　年龄：16岁 　　身高：155cm（目测应比实际略高） 　　体重：41kg　 　　代表物：麻花辫、美人痣、腰鼓 　　关键词：元气娘、中国红　 　　简介：绫彩音是为VOCALOID CHINA PROJRCT设计出的歌姬形象，目前已确定入围。由于其元气十足的可爱外表和带有浓郁中国风的新颖设计，同样赢得了大批粉丝的青睐。彩音身上体现出了很多中国北方的文化特色，与雅音宫羽正好形成互补，因此许多同人创作者将彩音X雅音的CP称为“北南组”。

几乎所有的夏天都这样开始。白昼不断提前，从七点，到六点，五点，五点缺三分，黑夜被逼到绝境，可怜兮兮，却毫无办法。随后。随后植物的光泽在第二天变得突然强烈。阳光把它们逐段分解。绿的颜色一天变换几万种，直到你忘了究竟什么才是绿色。

我怕是已经忘了。家门前的两三棵树，从回忆里褪成水彩，时间在上面隐隐流动，于是细节处的笔调一律模糊。想得头疼，也无法变得更清晰一些。

这绝对是离家几年的后果。不过虽然这话的口吻挺哀怨，倒也不至于成天长吁短叹地玩伤感。人总是有很多事得忙啊，上班，赶稿，开会，吃饭，看电影，聊天，看书走路说话睡觉偶而半夜醒来，春夏秋冬轮番着，伤感也成了不轻不重的东西，挂在线上感觉不到重量，虽然细线依然在无限延长。

又是夏天。夏天的意义在于裙子和西瓜，挑战五十米的单向泳池，天天洗头，洗发水是桃子味，还有蚊子块，啪啪啪地打在关节上，真痒！又或者，这样的夏天，意味着自己独自在外又半年。多少多少来着？三年又半年。

好象也没什么了不起嘛。

我也不知道什么是了不起的。偶尔为“终于能游50米了”激动一下，随后又在第二天死活没法延续这一神话。从泳池出来，感觉满身的皮肤都在肌肉上有些错位，哪里松了下去，怕是又瘦了一点。于是心情愉快，散着头发往住处走。

一身都是漂白粉的味道。抬起胳膊去闻，几乎像体味般强烈。我从来以为夏天的味道就是西瓜和游泳池两种。一个红色，一个蓝色。而夏天是绿色。简直刚刚好。

我记得所有夏天。烈日和雨水纵横交织，人就在交汇点状如粉末。三四个故事反复悸动，如钝口的刀，艰难地想将凝迟斩成两段，却最终只留下一个异常粗糙的切口。碰到了，麻麻地疼。那是意像般的无奈，绕在心脏某处，感觉的就是全身。

毕竟是很久前的事了，人的记忆会美化出许多不曾存在的细节和气氛。一定是。半满的大厅，变换不停的光线，冷，真的很冷，手心里的掌纹，贴着脸时几乎能感到静默的血在爱情线上流动……

不真实就不真实罢。


{莱昂那多·迪卡普里奥，还会拼么？}
{Leonardo DiCaprio。}
{哇，好强。}
{嘿嘿嘿。}

后来在自己租的房间里看莱昂那多演的《海滩》，没有看完就关了影碟机。从地上爬起来的时候腿麻了，嗷嗷叫着又坐下。电视屏一片机械的蓝光，乡土气，很没意境。

一个人看电影就有这样的好处，想看就看，不看就关掉，坐在地上出神，甚至可以毫不在乎地叉腿坐着，也没有关系。可我还是不怎么喜欢一个人看电影，因为总在半途忍不住这漫漫时间而停了光碟，于是积累下许多看了一半的片子。有些连一半也没有，只有开头几分钟。

那么多的故事，只知道开篇，而不知道结局。竟然也不内疚，还在持续累计这样的状况。只能说是独自生活的某种产物，不辩好坏。也由它去吧。

风扇带来的风穿过衣服，把布料鼓起来。有种温柔的痒静静蜿蜒。额头却还是在出汗。往地上躺过去，哪里贴着地的，总是过一会儿就密出汗了。简单装修以出租给外地人的房子，天花板上只有一条日光灯，涂料刷成雪白色。开始会觉得很单调，后来知道了，即便觉得单调也无能为力。

我是个连电影都懒得看完的人，又怎么会花心思去装扮一个不是“自己家”的地方。虽然我现在住在这里。

像有灰白色的棉线混进了血管，身体渐渐多出许多不可想象的复杂因子。于是几乎能屏蔽掉所有现实，让尘嚣全部溃散在微笑深处，只有这样的时光，一层，不明不暗，反复行走，停下来，依旧以为身处最通透的夏天。

忘记是哪天了，回家后坐在木板床上——当时还没有买凳子，不是坐在自己的大旅行箱上，就是坐在地上，或床上——也没事可干，决定早早睡觉吧。虽然才7点，天也热得未必能顺利入眠。躺下去的时候发现一侧的窗上多了张纸条。

我立即明白了是住在对面楼里的人塞在防盗栏里的。以前不止一次抱怨过这里的楼房彼此间*得一伸胳膊就能摸到另一幢。毫无隐私感。果然。

贴过脸去读上面的字。想交个朋友，以及留下了电话号码。居然还是用铅笔写的，纸也很皱，虽然字还成。读完的时候我心里是有些骄傲的，女生的骄傲吧。随后把那张字条就这么放在外面七八天没动，直到发现被对方又取了回去。

就真的骄傲了起来。

回到住处后把西瓜泡在脸盆里，因为没有其他可以盛的东西。脸盆很浅，只没住西瓜的小半，放进去的时候，半盆的水都没了出来，流得满地都湿了，水泥的颜色迅速由灰变黑。我想这也只有在外头才能做，若是在家里，把木头地板给淹了，妈妈又要唠叨。

想象着西瓜被切开时的味，在地上小坐了一会，抱腿，下巴磕在膝盖上，于是没法说话。也没人能陪着自己说话。昨天吃的桂圆壳忘了扔，空气还留养尊处优的甜味儿。像在读高中时的夏天，黏在指上，当时没有洗干净，就留下了永远的粘腻感。

因为非常不喜欢晒太阳。无论高一，还是高二。暑假里总是歇在家。吃水果看漫画，上网和睡觉。等爸爸像搬运工一样往家里买西瓜。我操起刀。“喀嚓”，有籽的，无籽的，红瓤的黄瓤的。上面插着小勺子，像占领了高地般的胜利。

所有的夏天都得有西瓜相伴，不然意义就不完整了。人心里的固执应该是遗传般的敏感，过滤着一切必须的纯粹。留下的就是枯燥的春秋冬，从沙漏里被流向生命之外，成了毫不有趣的余料。只有剩下的夏天，有西瓜的味道，弥漫在小片的空气里。会不会有谁看见，那是种怎样的浅红？


在这外头住的地方没有大的菜刀——从不会做菜，三餐都在街上找地方吃，当然不可能买把菜刀。就用小水果刀切。很难动手。一小段一小段地划过去，内部已经碎成一团。成绩就是几片大大小小形状各异的西瓜，不用在意这些小事，有得吃就行。吃一块回忆一点。

高一暑假前同宿舍的女生买来西瓜，一样没有可使的水果刀，6人分吃24瓣，互相争夺那些夺大块的，闹成一团。高二暑假时在朋友家切西瓜，我这一半满满的籽，他那一半一颗没有，这疑问我到现在还没想通。高三暑假时我已经决定去北京工作，爸爸妈妈却不知道，还把西瓜最甜的部分留着等我挖走。后来真的走了，看不见他们的无法忍受。

我也在忍受着什么，像那个等电车的女生一样，在眉心无可奈何地簇着，却要尽量不露声色，以为马上就能上车，马上就能回家了。


{说得很伤心的样子。}
{也不至于啊。}
{伤心时会哭么。}
{当然，女生总会因为一点莫名其妙的理由傻傻的哭。即便连她自己也说不清楚究竟是什么突然在眼眶上投了毒。}

有些非常老而纠缠不休的情话，说着鱼和水，流泪不流泪的事。我觉得这真是人类想象丰富的意淫。尽管自己也尝试过。

哭的时候把脸放在盛水的塑料盆里，每次都因为快被呛死而作罢，在游泳池里又哭不出来，就没法去想象眼泪在诞生后就立即被融走的感觉。况且这样的感觉应该是*乎透明般的优美，也就大抵和“痛哭”之类的没有干系。

然而夏天的某些，还是存在着宿命般打动人的东西。于是停下来不愿意前进，于是坐着一动不动，于是身体在哪里变得突然尖锐，刺破了一层厚茧，露出还不曾僵死的翅膀，越扇越疼。

在我们还没那么容易流泪的时候，夏天却在这一点上匆匆败去。三个月里它常常下雨，小孩子从小就知道了“那是天空在流泪”。我以为这是个最心思丰富的季节，它应该是个女性，应该还很年轻，甚至或许才十几岁。

下雨让我感觉天空是很脆弱的，什么悲伤，什么无奈，它都承载不了。而此时天地又融为一体，在四荒八合里回归最初。我们本就是从女娲手里由泥巴点儿变成了直立的小人。身体里和着水与土。于是站在雨里，好象找到了自己的宗源。天上，天上的上面，地下，地下的下面，那些都是我们曾经到达过的故乡么。

又或者是我们将去的异地呢。

孤单，孤单是。

孤单是一个人吃醒来，一个人游泳，一个人的影子在地上比画出“SOS”。一个人唱歌或不唱歌，坐着发呆出神。

孤单是树上的雨滴掉在眼里，代替没有流完的泪。

孤单是电影院的冷气和自己，单人间的影碟机和自己，分手的别人和自己，拒绝的别人和自己。

孤单是买张50元的木头桌子，买把15元的木头椅子，想买床的时候不买了，因为不想再添置家具。

谁也没想过在这外头长久地过下去。

孤单是切西瓜，切得再难看也是自己一个人吃完的，丝毫不用有顾忌。

孤单是雨声，从天到地无处可躲，还有雷轰轰，还有闪电喀嚓，还有没人接的电话，没人知道你害怕得发抖。

孤单是咖啡色的皮肤，被晒疼干裂，而血液却因为逐渐凝固而变作纯白。

孤单是三个半年里的四个夏天。说话也没人听，想听也没人说。只能自己对自己开口找话题：“怪声音”，然后又自己回答：“开着摇头电扇呢”。自言自语。自言自语。自言自语是不是种病？

孤单是晚上腿突然疼了，短短地清醒。

没有夏天，所有夏天，都在这里清醒。

干不完的工作，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；
看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；
接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，回家看看；
还不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，缓一缓，漫步人生。

有时候傻一傻也不失为一种幸福，让我们放下负担，像小丸子一样的简单生活吧~




1、像这种没头脑的孩子才会自作自受。

2、最可气的是这盆丝瓜，哎，全班只有我种得这么难看，还没完没了往上爬。其实我根本就没怎么理它，居然还没有死。

3、我还以为是傻瓜呢，原来是一家人。毕竟是亲人，笨都笨到一块去了！

4、这么差的骗术。怎么没人管？因为警察只抓老实人。

5、我的日记只写到八月三号，现在已经是三十一号了。

6、脾气不能不发，宁可丢坏书本，不能憋坏身体！

7、春游开不开心，车上的座位最关键啦。

8、民主当然要忍受自己看不惯的事了，不然会被人当成野狗乱汪汪。

9、与其过别人的节，不如睡自己的觉。

10、总要给大人一点面子。

11、（小丸子指着爸爸弘志）打扮得像忙人，其实最会偷懒。

12、小丸子：爸爸怎么走来走去，不干正事？爸爸弘志：我是在为你操心才要走来走去！

13、我对电视节目一直都有自己独特的品位。

14、为什么连感冒病毒也不愿意理我？

15、一个鸭蛋下面长四条腿，就算鸟了。

16、大概只有贫穷的家庭，才会为这点小事高兴半天吧（羡慕吧！）

17、咱们还是小孩呢！不必这么装模作样吧！

18、我以为夏天还早着呢！怪不得压岁钱都花光了。

19、如果和女生比的话，男生中傻瓜好象比较多。

20、我一直以为牛郎这个男人，是个对女孩子完全没有感觉的人，所以只有织女这么一个女友。

21、小丸子：我去年写的愿望，三个月内就实现了！爸爸弘志：哦？你写的是什么愿望？小丸子：我希望长高1cm，就真的高了。

22、过海关对心脏不好。

23、说“芝麻开门”也不行的！这个童话不知会让多少小孩子上当！

24、妈妈！如果那位叔叔被车撞死了，我会开心的！

25、太贵了，只有和妈妈一起，才可以吃。

26、心满意足享受每一点快乐，是走向幸福的唯一途径。

27、小玉：别这样抱它（流浪狗），传染出感情就糟了！

28、求求你啦！就依我一回吧！以后我再也不烦你们了，连丈夫都可以自己找！

29、小丸子：特大新闻！我们今天要吃法国大餐。姐姐：胡说！小丸子：真的！不骗你！姐姐幸子：难道吃完后就全家自杀吗？

30、在有档次的餐厅吃饭，却尽说些没档次的话，如果盘子里的鱼听到，没死也得给气死了。

31、爷爷，我和你一样笨，也挺好。

32、小丸子：我想拆掉这个闹钟。当年爱迪生就经常这样呢。爷爷友藏：好呀，小丸子越来越伟大了！

33、话这么多，我记不住。

34、小丸子：爷爷也会作诗？我怎么不知道？爷爷友藏：我经常在心里作。

35、我纯真的心由于牛排饭而欢呼不已。

36、如果光吃菜营养就好的话，还吃肉干什么？

37、在关键时候，爷爷并不一定能保护你！

38、不是为了零食，而是为了吃零食。

39、姐姐：在伊甸园里有棵苹果树，可是上帝却不让他们吃树上的果子。小丸子：上帝为什么要这样？只是个苹果而已，好小气啊。姐姐：我也不明白了！也许上帝也喜欢吃苹果，所以不愿意给人吃吧。

40、小丸子：啊，男人真可恶！男人真可恶！姐姐：拜托你的语气不要像没人要的老女人一样好不好！小丸子：没人要？姐姐美子：就是没有好男人喜欢。

41、小孩子总是惯用撒娇的手法来体会大人现在的心情如何。

42、小丸子：我们姐妹要骨肉分离了吗？姐姐：等将来结婚的时候我们也会分开的，做了女人就是这样的了。

43、让我睡觉吧，反正也来不及了！

44、小丸子：早上的空气多么清新。姐姐：每天都这么清新！你刚知道呀！

45、小丸子：姐姐，你有多少私房钱？姐姐：不要打听别人的隐私！

46、小丸子：爸爸，你想要什么吗？别客气，告诉我吧！爸爸弘志：最想要的，就是小丸子的成绩更好。小丸子：不要老说些不着边际的话嘛！想想用钱能解决的。

47、爸爸要是没有更好的工作，将来给我当司机吧！

48、爸爸弘志：人真多呀！小丸子：他们可能是家里没有装空调，所以来乘凉的。

49、“和朋友复*”只是一种不看书的借口。

50、看爸爸不爱说话，以为他多有内涵。

51、女人就喜欢胡思乱想，好听点说叫心细如发，另一种说法叫庸人自扰！

52、摔跤虽然疼，但看着别人一起摔，似乎疼痛也被人分担了一些！

53、新年是圈套，小孩子联合起来痛宰大人。

54、拿小孩子的话那么当真，爸爸真不像话。

55、老师只来坐45分钟，用不着这么打扫吧，他又不是首相？

56、唉！星期天居然下雨，老天爷瞎眼了。

57、小丸子：该死的爷爷！爷爷友藏：小孩子能用这么难的词语，真厉害！

58、那么不知羞耻，一定活得很轻松呀！

59、当想要的东西得不到时便引诱别人交换：“好吃的冰淇淋哦，想不想吃？可是我不给你吃！”

60、30天的假期快结束了：“我还有28天的日记没有写出来，姐姐，日记借我看啦好不好。”

内湖买的那一束红玫瑰
比尖沙咀那一束更美
到阳明山泡温泉酒一杯
有没有伊豆的风味 整个三月
当你走过下梅雨的台北 香港也会
就连墙壁也为你心情发霉
来来** 思想随你而飞
你在叹气 这里感到风吹 千山万水
沿路风景有多美 也比不上
在你身边徘徊
南京西路 吃鲑鱼会不会
比起新宿那一次珍贵
长安东路 和你喝的咖啡 也有巴黎
阳光下的滋味 整个冬季
金色的灯泡把海港包围
在你心扉 会不会倒影出春光明媚
来来** 思想随你而飞 没有了你
天地都是浪费 千山万水
沿路风景有多美
也比不上 在你身边徘徊
整个冬季 金色的灯泡把海港包围
在你心扉 会不会倒影出春光明媚
来来** 思想随你而飞 没有了你
天地都是浪费 千山万水
沿路风景有多美
也比不上 在你身边徘徊
千山万水 任时光后退 也只希望 在你身边徘徊

收集了一些简单温暖的小茶点什么的。
这些食物让我一看上去就有食欲，特别能放松心情。

擦好了花生酱的方包 正在*底锅里躺着的荷包蛋 被烘得微焦的西多士 刚刚新鲜出炉的小饼干和面包整齐地排列着 加了冰的奶茶 被切得整齐的巧克力派 冒着丝丝热气的咖啡 还有一格一格的松饼.......


这些东西都特普通，好像在家里自己只要花上点时间就可以做出来了！而且吃起来也特别有亲切感，最重要的是很安心。
比起那些满是色素 五彩缤纷、花花绿绿吸引小女生的眼球的化工食品好多了，我身边有好多女生都喜欢马卡龙 但是我看到马卡龙那样的五颜六色的食物就倒胃口，真想问问她们吃一大堆色素进肚子是要有多好吃啊？

反正我就是喜欢颜色正常、自然的东西。或者这些小茶点会在我将来的小店里用来招呼客人呢~

http://www.chinamil.com.cn/big5/jsdm/2013-05/10/content_5337356.htm




香蕉的营养及功效
吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持*和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5—羟色胺物质的含量。抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少。
香蕉：性凉，可降压、去燥火。畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉。因为香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊不好。
草莓的营养及功效
吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5～10分钟，最后再用凉开水浸泡1～2分钟。之后，才可以将这粒营养丰富的“活维生素(维生素食品)丸”吃下。
葡萄(葡萄食品)的营养及功效
葡萄特别适合懒惰的人吃，因为最健康(健康食品)的吃法是不剥皮、不吐籽。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健(保健食品)功效，就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的专研人员也发现，葡萄籽(葡萄籽食品)中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质opc，进入人体后有85%被吸收利用。
葡萄：葡萄皮的内膜上富有丰富的营养，但是皮和核还是不吃为妙，它们很难消化，也容易胀气。
梨的营养及功效
梨是令人生机勃勃、精力十足的水果(水果食品)。它水分充足，富含维生素a、b、c、d、e和微量元素(微量元素食品)碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙(钙食品)质运送到骨骼。 但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。
梨富有维生素和水分。但性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、产妇不宜多吃或者最好不吃。
柚子的营养及功效
柚子是保证人体健康，使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现吃8只柚子能明显促进运动(运动食品)中受伤的组织器官恢复健康。
柚子：有“天然水果罐头”之称，味甘酸、性寒。含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。具有理气化痰、健胃、清肠、润肺、补血、利便、健脾等功效。
苹果(苹果食品)的营养及功效
每天吃少量的苹果就能预防多种疾病，常吃苹果来预防癌症，因为其中含量丰富的phytochemical天然抗氧化剂能够有效消除自由基，降低癌症(癌症食品)发生率。苹果富含纤维物质，可降低心脏病发病率，还可以减肥。另外，还有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒*肝的功效。但是由于果糖和果酸较多，对牙齿有较强的腐蚀作用，吃后最好及时漱口刷牙。
番茄的营养及功效
乃是特具茄红素的超级食物，可抑制体内自由基的产生，防止细胞病变，并且富含柠檬酸与苹果酸，能清热解毒、保肝利尿，对改善宿醉十分有效。
柠檬的营养及功效
柠檬含有“黄酮类”，可杀灭多种病原菌，并且富含柠檬酸及柠檬油(油食品)精，有助于增加肝脏的酵素含量，加速分解致癌的化学物质，清除积存于肝脏内的杂质与毒素。
西瓜的营养及功效
西瓜饱含水分与果糖、多种维生素、矿物质及胺基酸，除了改善中暑发烧、汗多口渴、小便量少、尿色深黄外，有口腔炎、便血、酒精中毒者均适宜多吃，疗效显著。
杨桃的营养及功效
中医认为杨桃具有清热解毒、生津利尿的功效，适用于风热咳嗽、牙痛、口腔溃疡、尿道结石、酒精中毒、小便不利等症，尤其对正进行放射治疗的癌症病人， 多吃杨桃有防护黏膜损伤的疗效，但肾功能异常者千万不可吃。
猕猴桃的营养及功效
营养丰富，不但可补充人体营养，还可防止致癌物质亚硝胺在体内生成；另外有降低胆固醇及甘油三脂的作用。
猕猴桃含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁、钠、钾及硫等，还含有胡萝卜素。另外还具有药用价值，适用于消化不良、食欲不振、呕吐及维生素缺乏等症。但性寒，易伤脾阳而引起腹泻，故不宜多食。脾胃虚寒者应慎食。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。
荔枝的营养及功效
有生津、益智、促气养颜作用，常吃补脾益肝悦颜，生血、养心神，常食荔枝可使人百色红润，身体健康。
桑椹的营养及功效
分为黑、白两种，均可食用。味甘性寒、补肝益肾、滋阴养血、黑发明目。
龙眼的营养及功效
龙眼味甜，主要功效可开胃益脾，养血安神，补虚长智，厌食、除虫毒等
菠萝的营养及功效
菠萝的果肉中含有一种独特的酶，能分解蛋白质(蛋白质食品)。因此，若是吃了大量肉类菜肴后，再嚼上几片鲜菠萝，对消化(消化食品)吸收帮助很好。
榴莲的营养及功效
含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。
火龙果的营养及功效
营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。 白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。
桃子的营养及功效
性温，味甘酸，能消暑止渴、清热润肺，有“肺之果”之称，适宜肺病患者食用。桃子果实营养丰富，尤其铁的含量较丰富，是缺铁(铁食品)贫血患者的理想食疗佳果。此外，桃子含钾多，含钠少，适宜水肿患者食。炎夏食桃，可养阴生津，润肠燥。
山楂
含有丰富的维生素C、多种人体必需氨基酸和多种有机酸，铁、钙含量为各类水果之冠，还含有黄酮类物质，营养丰富。有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。
橘子
味甘酸，性凉。有理气润肺、醒酒止痢的功效。橘子可以化湿去痰、解毒止咳、治疗腰痛乳痈等症。但“阴常不足，阳常有余”的人应少吃，以免“上焦火盛”。
荸荠
有“冬春佳果”之称，富有维生素和水分，营养丰富、甘美爽口，有清热生津、化痰利咽功效。
甘蔗
含糖量十分丰富，而且极易被人体吸收利用。此外还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多。富有纤维，反复咀嚼就像用牙刷刷牙一样。由于甘蔗性寒，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。

幸福，
是怎样的呢？
我相信，
每个人都有自己的定义。

但它，
一定是暖暖的，
轻轻柔柔的，
像棉花糖一样。
心情不好，
微微抬起头，
看看湛蓝的天，
看看悠悠的云，
也是一种舒心的幸福。

如果你喜欢，
其实，
还可以吃上一朵棉花糖。
有时候，
幸福可能是你喜欢的人多看了你一眼，
或是多和你说了一句话。
就像我听见亲爱的他说话的时候一样，
心里那丝丝的幸福晕漾开来。
那感觉，
竟是那么的奇妙。

其实，
有时候，
幸福对我来说，
只是一个微笑。
一个善意的，会心的微笑。
不管你是熟悉的，
还是陌生的，
一回头，
看见那如三月春风般的笑容，
心里也会很安心，很舒坦的吧？
人就是那么微妙。
幸福是多种多样的，
它多变，
捉摸不透。
但是却可以深至心底。

或者，午后来一杯下午茶，
吃一块小点心，
相信那时的你，
一定也会为这种安逸的生活而感到幸福。

其实，
幸福就是那么简单。
只是看你愿不愿意去感受和发现并之享受而已。

那个陪你逛街试衣服的人，那个能把你每一瓶指甲油都试一遍的人， 那个总为了晚上吃什么，能和你纠结一下午的人，那个你请吃饭都挑不贵的地方，会宰男人可不会宰你的人，那个你有异性没人性时不会想起她，可受伤后会第一时间陪你舔伤口的人……这就是闺蜜，请好好珍惜！！


01、因为你是我最好的朋友
我总*惯在你为我劳苦奔波后一句谢谢都不说
其实貌似没心没肺的我是真的很感谢你

02、因为你是我最好的朋友
我*惯了大事小事都去烦你而且没完没了
其实不是身边没人可以烦了而是对你依赖了

03、因为你是我最好的朋友
我一边抱怨着一分钟要花两毛钱一边给你打电话
其实我在乎的不是钱而是你有没有对我想念

04、因为你是我最好的朋友
我虽然没有天天发短信骚扰你
其实是怕你为我太担心

05、因为你是我最好的朋友
我才敢敲诈你，还义正词严
其实敲诈你的我很幸福呢
但前提是被敲诈的你也是心甘情愿呢

06、因为你是我最好的朋友
我才天天干些似乎损人不利己的事
其实我只在你面前损你，叫你难听的外号
在背后谁说你不好我绝对会鄙视他

07、因为你是我最好的朋友
我才总是用酸酸的语气说你臭美
其实我真的觉得你很优秀
尽管打死我也不会在你面前承认

08、因为你是我最好的朋友
我才用命令式的口吻排比式的句式给你讯息，而且还无厘头
嘿嘿、、*惯了对你动用威胁加暴力
其实我明白我能威胁到的人寥寥无几而你恰恰就是其中之一

09、因为你是我最好的朋友
我不会说祝你一生*安便永远消逝不见
也不会说祝你幸福便似乎真的有给了你幸福一样的满足感
我只会威胁你天天快乐时时开心，而我会一直在你身边

10、因为你是我最好的朋友
我们会在人行道上笑得群魔乱舞直到路边的人奇怪的看着我们
然后我们便变本加厉的狂笑，才不会在乎那些人的看法
只要自己开心就好啦

11、因为你是我最好的朋友
你会天天抨击我如何如何白痴，如何如何鄙视我
还不忘一边夸如何如何自己聪明
其实当我难过时你比谁都支持我，关心我!

12、因为你是我最好的朋友
我可以毫不掩饰自己的狼狈与悲伤
因为你会装作看不见你相信我能坚强勇敢
其实我的狼狈与难堪你都知道
但你不会对第三个人言!

13、因为你是我最好的朋友
所以你天天批评我不让我吃泡面
你让我在甲流期间多喝开水勤测体温
我说你叨叨得仿佛老了几十岁
其实我的感动和你的心思一样细微

14、因为你是我最好的朋友
虽然我们不再是抬头不见低头见
但你还是很清楚我顺不顺利心不心烦
其实我知道我的空间每次更新你都会看

15、因为你是我最好的朋友
你是我阴霾的终点、快乐的起点、烦恼的间断点、心情的跳跃点
点动成线、点划线、双点划线，虚虚实实、粗粗细细
最终成为了我璀璨青春的朴素*面，温和而温暖

你给我绝对自由的天空
却也在我的天空留下你飞过的投影
投下你凝视的风景,给我感激世界的源泉
因为你是我最好的朋友永远都不会变！

心美一切皆美，情深万象皆深。

　　许多事情越想努力做好效果就越糟，比如爱情、入睡和举止自然。

　　不要奢求他人的理解和宽慰，生活如此艰难，人心那么惶恐，哪有那么多的设身处地和感同身受。

　　朋友是两面性的，有的可以给你温暖有的只会让你寒心，即使被朋友伤过，你也应该庆幸，在这种没钱没势没利没权的年纪，大家能走到一起，也不真是图什么。感觉对了就黏得紧厌烦了走很远，怪不了谁，人都是为自己活的，对离开的人就不要去挽留，看好身边的人，让他们真正懂你的好，互相离不开那才是真朋友。

　　爱，不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光，欣赏那个并不完美的人。


其实，有些门是掩着的，你要走*推推;有些门是关上了，其实没有上锁，你要走*看看;有些门看似锁上了，其实锁一拉就开;有些门确实锁得很紧，但门的旁边还有门……不要远远观望，就做出臆断;不要还没行动，就告诉自己不行。

　　成功是件困难的事儿，这谁都懂，但也别太绷着，你得有自己的生活，有喜欢的人就去追，哪怕到头来是一场错过。有想要的梦就去做，哪怕最后一场空。失败没什么，谁都有被嫌弃的时候，可命运就是这样一个积累的过程。有一天你突然美梦成真，你以为是撞了大运，其实不是，那是一份迟到的礼物。

　　喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱人不要超过八分情。但大多数人经常都是喝醉、吃撑、再爱成傻逼，结局是吐一身、长一堆肉、被抛弃!

　 心是一棵树，爱与希望的根须扎在土里，智慧与情感的枝叶招展在蓝天下。无论是岁月的风雨扑面而来，还是滚滚尘埃遮蔽了翠叶青枝，它总是静默地矗立在那里等待，并接受一切来临，既不倨傲，也不卑微。

　　根本没有那条“更好的路”，只有一条路，就是你选择的那条路。关键是，你要勇敢地走上去，而且要坚持走下去。

　　这一生，总有一些说不出的秘密，留不住的时间，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。蓦然回首，才发现人活着是一种心情。-穷也好，富也好，得也好，失也好。一切都是过眼云烟。想想，不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。不管亲情、友情、爱情，能永远珍惜就是好心情。

　　与其担心未来，不如现在好好努力。人生往往是怕什么来什么，当你看淡得失、无谓成败的时候，反倒顺风顺水、遇难成祥。人生最宝贵的，就是有一颗*常心，远离混浊，*静如水，不为世间五色所惑，不被人生百味所迷。

　　人生的一大挑战那就是去埋葬真实的自己并渴望着自己能成为其他的人。不要为别人怎么看你而烦恼。别人的看法并不重要，重要的是你怎么看待你自己。

　　宁愿做过了后悔，也不要错过了后悔。生活中的历练，让我们理解了责任，理解了这个社会能给我们的所有尊重，于艰难中，懂得了承受，懂得了坚定，慢慢的丰满我们自己。人生，就没有，永远的悲伤;也没有，永远的欢欣。

　　不喜欢做决定，小事情随便怎么样都行，没所谓。如果你是天秤可以信赖的人，他们会问你的意见。你需要做的只是分析，决定天秤会自己来做。孤单是你想约朋友逛街，结果发现朋友已经约了别的朋友，于是他对你说抱歉;孤单是你再也不会为一个人的生日而费尽心机地去挑礼物。

　　你所有的痛苦与困顿，都是自己一个人的事情，你的生死，不关任何人的事，你的伤口在流血，别人却在为晚上吃什么发愁，这世上没有感同身受，所有的开导都是纸上谈兵，所有的安慰都是隔靴搔痒，所有的陪伴都是徒劳无用。

　　一个人的觉悟，不是对所有世事的无所谓，而是对无能为力之事的坦然接受。一个人的成功，不是追求别人眼中的最好，而是把自己能做的事情做得最好。没人陪的时候，到一个没人的地方走走，与空旷对话，与自然交流，是自己的心伤，就要学会在沉默中疗养。

　　每一天都是一个新的开始。人生路漫长，有些路只有坚持走下去，时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。做人应像向日葵一样，即使果实累累，仍是低下头默默不语。因为，即使你不言语，阳光也自会明白你的丰硕，风雨也自会知道你的优秀。

　　人出生时，是一块质朴的石块，有棱有角，生气勃勃。但是，在生活无情的打磨中，人慢慢被磨去棱角，变得圆滑而世故。人生如梦，得失从容。让我们真正感到疲惫的不是那些外在的得与失，却是我们自己那颗患得患失的心。

　　我们都是赤裸裸地来到这个世界，不需要等到生活完美无暇，才懂得享受生命中最美好的。生活的过程中，总有不幸，也总有伤心，就像日落、花衰，有些事，你越是在乎，痛的就越厉害，放开了，看淡了，慢慢就淡化了。

　　人生是一盘棋，子已落定就不能反悔。一个人的行为，决定一个人的心态。一个人的言语举止，决定一个人的修养。一个人的素质，决定一个人的品味。一个人的行动，决定一个人的未来。

　　人生没有假设，当下即是全部。舍取是一种态度，简单是一种心境。生活，没有什么大道理可言，过日子，就是一种心情， 用好的心情去生活，累也不说累，苦也不言苦。 幸福，或许正是体现在这“不说累”和“不言苦”当中。

　坦雅·兹雅希耶娃（Tanya Dziahileva，1991年6月9日－），白俄罗斯超级名模，以一副奇怪，外星人的脸孔所著名。坦雅于2006年春天出道，甫出道便为知名品牌走秀。
　　血统：乌克兰、白俄罗斯、波兰
　　三围 33.5-23-35.5
　　模特经纪公司： Why Not Model Management -米兰
　　兴趣：摄影
　　现居地：美国三藩市
编辑本段
个人经历

　　坦雅·兹雅希耶娃 (Tanya Dziahileva) 有着1.8米的个头和极纤瘦的身材，一双浅蓝色的大眼睛让人过目难忘。2005年9月，才14岁的坦雅·兹雅希耶娃 (Tanya Dziahileva) 初登T台即惊艳时尚界，在这一季(2006 SS)，坦雅·兹雅希耶娃 (Tanya Dziahileva) 连走PRADA、Alexander McQueen、Chanel、Chloe 几个重量级大牌秀场。
　　06年，坦雅·兹雅希耶娃 (Tanya Dziahileva) 被评为“06秋冬季后10大新鲜面孔”。奇妙的是，谭雅·D (Tanya Dziahileva) 并未参加06秋冬走秀，仅凭HUGO BOSS和YSL两只重量级广告代言，坦雅·兹雅希耶娃 (Tanya Dziahileva) 立即成为下一季欧洲秀场最想聘请的模特。
　　2008年，坦雅·兹雅希耶娃 (Tanya Dziahileva) 成为拉夫劳伦(Ralph Lauren)、赛琳(Celine)的签约代言模特之一。这位看起来似乎不食人间烟火的白俄罗斯精灵女孩，给人印象是永远不会吃饭，然而坦雅·兹雅希耶娃 (Tanya Dziahileva) 却说：“你必须吃好的！我吃的食物都是超棒的。我吃寿司，我吃肉，我吃牛排，我肯定我吃得比你多。”
　　如今，坦雅·兹雅希耶娃 (Tanya Dziahileva) 这个来自白俄罗斯的小女孩已经逐渐成熟，在纽约、巴黎、米兰等时装周上是大放光彩的当红模特了。在截止到2009年1月底的全球模特排名上，坦雅·兹雅希耶娃 (Tanya Dziahileva) 排名第18名。[1]

吃货要么上辈子是死胖子，要么下辈子会成为一个死胖子，这是真理


每天最难启齿的3个字：我饿了。最心酸的4个字：我又饿了。最无奈的5个字：怎么又饿了。最安慰的6个字，就是听到对方回应：其实我也饿了！


生活的美好就是起床后有心爱的食物可以吃，最*熬夜的厉害，起床便是下午，学校食堂都会关门，如果它们出现在我面前，我不会熬夜滴。


咖啡馆、书报亭、路边小店、还有一堵没被人发现的墙，熙攘的人影与细碎的话语，将心中的阴霾一并湮没，耳机里传来另一个年代的音乐“I wonder how, I wonder why, yesterday youtell me about the blue blue sky…”只留下像明亮透着柠檬味道的心情，我自己，在一个理想的午后，和这样一份甜点。


提拉米苏，带我走——Tiramisù，在意大利文里，有“带我走”的含义，带走的不只是美味，还有爱和幸福。被称为“口中的天堂”。