美女拉粑粑

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• 拉肚子拉水吃什么食物好,拉肚子拉水吃什么水果 腹泻拉水吃什么食物好

吃太多生冷食物，伤到脾胃，或者感染引起肠胃炎的时候，很容易出现拉肚子拉水的情况。此时要吃一些止泻涩肠的水果，或者碱性食物止泻。 蒸苹果 1 苹果含有丰富的鞣酸、果胶，生吃治便秘，熟吃治腹泻。 鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌，使大便水分减少，以达到止泻目的。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶则具有收敛、止泻的功效。

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• 硬拉为什么要腰带,硬拉一定要用腰带吗

我们看到，很多进行大力量硬拉训练的健身老手们，都会在腰部佩戴上腰带。那么硬拉为什么要腰带呢？ 保护腰部，减少损伤风险 1 腰部是人体非常脆弱的部分，而硬拉也有着另一个称呼——腰部杀手。因此，硬拉时很容易造成腰部的伤害的。在硬拉时，颈椎的压力很小，胸椎还有胸廓协助稳定，但是下背部只有腰椎来进行支撑，会承受很大的压力。此时在训练时戴上腰带，可以帮助我们提供一定的支撑力，托住弯折过

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• 硬拉可以提高性功能吗,硬拉几天练一次

硬拉能够提高人的全身综合力量，是非常优秀的训练动作，也是一个男人的力量表现。那么除了增强力量，硬拉可以提高性功能吗？ 硬拉可以提高性功能吗 1 硬拉可以提高性功能。 在性生活中，主要动用到的肌肉群就有腘绳肌，臀大肌、核心肌肉群。而硬拉主要锻炼的就是背部、腿部和臀部的肌肉。在背部锻炼中，尤其对下背部竖脊肌有着明显的锻炼效果，可以增强核心力量，而腿部则是主要锻炼了腘绳肌，臀

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• 做硬拉的正确动作要领 怎么锻炼硬拉正确动作

我们都知道硬拉时锻炼身体力量非常好的方式，但是错误的硬拉，却又对腰部有着极大的伤害，号称为“腰部杀手”。那么我们要怎么做才能在锻炼身体力量的同时又不会伤腰呢？着我们就需要掌握好做硬拉的正确动作要领了。 硬拉基本动作 1 1.起始动作：双腿尽量靠*杠铃，双腿距离稍宽于肩站在杠铃中间。脚尖稍微指向外侧。胫骨应靠*或轻贴铃杆。 2.拉动重物离开地面，并继续上移，直到双腿伸直。

甜蜜萌月

• 大江大河中的小拉是谁 大江大河小拉是谁演的

大江大河中的小拉是路司长，小拉是一种外号意思是富二代，而路司长靠着自己父辈的荫蔽，很快就爬上了非常重要的位置。当宋运辉第一次来到厂房的时候，就明确告诉自己的上司，他一定要见到路司长，可是他的上级却告诉他，路司长不是那么容易见的，如果需要排队的话，那么以路司长的行程来说，他们肯定要到年后才能看见他了。由此可知路司长在这个厂子里面究竟具有什么样的地位，马保*和宋运辉两个人在他的办公室门口蹲守了一天，希望能够尽早见到他，哪怕只有一顿午饭的功夫，也足以让他们将自己想说的话说清楚了，可是最后却被告知路司长去开会了。 这个时候宋运辉已经没有那么长时间等待路司长了，因为刘玉海的调动审批已经拿到，他马上

红颜如水ヽ滑落满地

• 海拉扮演者 死亡女神海拉扮演者

海拉的扮演者是凯特布兰切特。她是澳大利亚女演员，曾经获得过奥斯卡最佳女主，她的知名度很高，其出演的作品讨论度也很高。1992年，凯特布兰切特毕业于澳大利亚国立艺术戏剧学校，1997年首次触电电影，出演了《天堂之路》，此后她开始陆陆续续出演了各种影视作品，而且她每一部作品都能够给她带来荣誉，她拿下了不少奖项，凯特布兰切特也在演艺圈站稳了脚跟。 《雷神3》中，凯特布兰切特饰演死神海拉，她的表演也获得了众多网友的认可。她出演了众多角色，但这是她第一次饰演漫威的角色，多少还是有点紧张，为了能够演出符合观众口味的海拉，凯特布兰切特还专门去做了小调查，想要知道观众心目中的海拉是什么样的。可见凯特布兰

梦幻美琳

• 闵宥拉的儿子是谁的 闵宥拉的儿子是罗王植的吗

韩剧《皇后的品格》中，闵宥拉的儿子并不是罗王植的，也不是皇帝的。闵宥拉从小被母亲的好友抚养长大，离家出走后就怀孕了，所以孩子的亲生父亲至今不明。闵宥拉的身世很凄惨，她从小就没了父母，一直跟着母亲的好友长大，也就是罗王植的妈妈。罗王植一家都是很温暖的人，尽管日子过的不富裕，但闵宥拉从未吃过苦。罗王植虽然人长的粗鲁了一些，但心思十分细腻，在闵宥拉与罗王植相处中慢慢成了情人。 不过，闵宥拉不甘于*凡，为了能够出人头地，她凭借着自己的努力考入了皇宫，成为了皇帝的秘书，并且还与皇帝有了肌肤之亲。闵宥拉长相貌美，十分有手段，很快就将皇帝李赫收拾的服服帖帖，其实她并不爱皇帝，她喜欢的只有权利和金钱。闵

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• 皇后的品格闵宥拉喜欢皇帝吗 皇后的品格闵宥拉

闵宥拉喜欢的只是皇帝的权利和地位。闵宥拉应该是最有心计的女配了，当然也是最狠毒的女配，为了达到自己的目的，就连自己的生命都可以用来赌博，而她也自以为将皇帝李赫玩弄于股掌之间，可惜最终只是恶有恶报罢了。最开始闵宥拉帮助李赫掩盖**的真相，当得知李赫要杀自己灭口的时候，她不惜用苦肉计放下李赫的戒备，之后又对李赫说一些甜言蜜语，让李赫认为她是真的爱他，可惜闵宥拉最爱的只有地位罢了。自从闵宥拉出现在李赫的身边，便一直挑拨李赫和太后的关系，也正是因为挑拨，李赫更想摆脱太后的控制，闵宥拉看着自己对李赫的影响逐渐增大，她的心里也有了更高的追求，她想成为李赫名正言顺的皇后。 可惜那时太后不喜欢她，所以太

蝴蝶之余

• 乌拉那拉皇后墓是空的吗 乌拉那拉皇后墓是空的

乌拉那拉皇后的墓是否是空的这件事没有详细的记载，但根据乾隆对其生前的态度可以得知此言非虚。当初她因为断发忤逆乾隆被废后幽禁至死，乾隆对其厌恶，明言以皇贵妃规格下葬，可实际上她连自己的墓都没有。也有可能乾隆根本没让她入皇陵。乌拉那拉氏在形式上并未被废，皇后的头衔一直保留到死，但是死前所受待遇已经远远低于皇后，手下只有两个宫女，属于常在的级别，所以失宠是肯定的。死后更是被乾隆皇帝下令降一等葬礼规格，以皇贵妃礼下葬，实际的规格甚至不到。乌拉那拉皇后死了以后，乾隆把她和一个死了4年的纯惠皇贵妃葬在一起。堂堂一国之母，竟然没有自己的独立的墓地，据说乌拉那拉皇后的墓中其实并没有尸骨，而是空的。当然这也只是

紫色嫡小熊

• 被对方拉黑怎么办 被对方拉黑如何处理

现在这个网络通信发达的时代，所有人都会面临被人拉黑的情况，那么被对方拉黑后该怎么办呢？如果手机号被拉黑，那么可以换一个手机号给对方拨打电话。如果找不到其他的手机卡，可以使用网络电话进行拨号。使用网络电话，对方不会显示手机号，所以也就不会持续出现对方把你拉黑，拒接的情况。当然也可以通过其他方式联系对方，比如QQ、微信等。如果手机号被拉黑了，给对方拨打电话时，对方手机会自动挂断，并且听到对方设置的语音提示，比如无人接听、空号、正在通话等。但是给对方发送的短信，会出现在拦截信息里面，如果对方想要查看还是可以看到的。

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• 怎样恢复拉黑的手机号 电话拉黑怎么恢复

　　首先打开手机设置，点击系统应用。在系统应用中选择电话，点击骚扰拦截。点击黑名单号码。移出号码选择加白或者删除即可。　　步骤如下：　　1、首先打开手机设置，点击系统应用。　　2、在系统应用中选择电话，点击骚扰拦截。　　3、点击黑名单号码。移出号码选择加白或者删除即可。

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• 拉尼娜现象是什么意思 什么是拉尼娜现象

　　拉尼娜现象是指赤道太*洋东部和中部海面温度持续异常偏冷的现象。表现为东太*洋明显变冷，同时也伴随着全球性气候混乱。拉尼娜现象是一种厄尔尼诺年之后的矫正过渡现象，它总是出现在厄尔尼诺现象之后，每几年发生一次。这种水文特征将使太*洋东部水温下降，出现干旱，西部水温上升，降水量比正常年份明显偏多。　　拉尼娜现象的征兆是飓风、暴雨和严寒，它与“厄尔尼诺”现象均会使全球气候出现严重异常。出现拉尼娜现象会导致全球东岸干旱、西岸潮湿，不仅容易引发洪涝，而且还会造成全球气候异常。

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• 亚拉腊山在哪个国家 亚拉腊山在哪

亚拉腊山位于土耳其。亚拉腊山也叫做阿勒山，靠*土耳其、伊朗和亚美尼亚三个国家的交界处，是一座直径约40公里的锥状死火山，是由熔岩和火山灰等喷发物堆积而成的。亚拉腊山分为大阿勒山和小阿勒山，其中大阿勒山更高。

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• 橱柜要不要做拉篮 安装拉篮要注意什么

关于厨房要不要安装拉篮，有些家庭会比较纠结。下面就来具体谈谈其优缺点，根据家中的实际需要来选择。 橱柜要不要做拉篮 　　很多家庭在橱柜下方设置了拉篮来放置碗筷之类的饮食工具。出现以来，也演变出很多种样式的拉篮，如炉台拉篮、三面拉篮、转角拉篮、抽屉拉篮、高深拉篮等。　　多数家庭设置拉篮是看重了拉篮的某些优点：如利用橱柜的内置空间，将空间合理划分区，使空间更为

家居家居常识橱柜

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• 赫拉洁面慕斯真假 赫拉洁面慕斯怎么用 赫拉,洁面慕斯

赫拉这款洁面慕斯的外包装十分的可爱，是一款口碑特别好的洁面慕斯，不过现在市场上面存在很多的假货，下面我们就一起来看看怎么分辨赫拉洁面慕斯的真假吧。赫拉洁面慕斯真假辨别赫拉洁面慕斯正品的盒子纹路比较深，而假的纹路比较浅，正品明显比假货有质感，正品的字偏白，假货的字偏灰而且比较含糊，正品的字细，假货的字粗糙。正品的说明书字体清晰，假货说明书字迹不清，颜色偏淡，而且比正品说明书要大一个边边，正品压痕是斜杠压花，菱形状。假货是针式压花，方形状。赫拉洁面慕斯怎么用1.赫拉洁面慕斯用温水浸湿面部后取适量，手指将泡沫在全脸打圈按摩，温水洗净;2.使用之前请上下摇晃一下瓶子，能让泡沫更丰盈细密;3.将脸用温水

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• 热拉提只做一次可以吗 热拉提一个疗程是几次 热拉提

热拉提只做一次其实也能看到效果，不过针对面部问题比较严重的朋友，还是建议做完一整个疗程会比较好，一般一个疗程是在三次左右，做完之后能看到明显改变。热拉提只做一次可以吗做一次可以，不过做一个疗程效果会更好。虽说热拉提的提拉效果显著，(类人肽)(紧美)营养让胶原蛋白持续新生，效果长效保持，*均是5年左右。但人衰老的进程是不可逆转的，随着年龄增长、胶原蛋白流失、日常保养的程度，都影响着后期维持的时间和效果保持热拉提营养长期摄入以外，热拉提可以按疗程治疗，间隔做效果会更持久。热拉提一个疗程是几次一个疗程3次左右，不是间隔做的，而是需要连续做。一般一个月做一次，连续做三次。做完三次后效果可维持2-3年，

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• 菲拉格慕鞋子怎么样？菲拉格慕鞋子好在哪？ 菲拉格慕,鞋子

菲拉格慕鞋子是很多女人的鞋柜里面的必备款了，她家很多基本款的鞋子都特别好看，很适合去一些正式的场合。下面5号网小编给大家讲讲菲拉格慕鞋子怎么样？菲拉格慕鞋子好在哪？菲拉格慕鞋子怎么样秋天到了必须来一双显脚白的鞋，菲拉格慕家这款鞋也算经典了。这双是前两天去韩国买的。我是黑卡会员所以可以打折价格我觉得很实惠。*常国内鞋码穿38的，他家鞋穿7d就OK。我脚不算特别白，属于中等白吧，这个灰色的*底非常显脚白而且还显脚瘦，所以果断拿下了，具体价格是刷卡后零头也标上了。菲拉格慕的鞋子是我高中时候最爱的鞋子，圆头，方跟，漆皮，蝴蝶结小红鞋，满足了我所有的少女心。如果要买菲拉格慕的鞋子，第一双必须要买它。经典

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• la chapelle是什么牌子？拉夏贝尔是什么档次？ la chapelle,拉夏贝尔

La Chapelle拉夏贝尔算是比较*价的女装了，商场里能经常看到，设计感不错。下面5号网小编给大家讲讲la chapelle是什么牌子？拉夏贝尔是什么档次？拉夏贝尔是什么牌子拉夏贝尔(La Chapelle)品牌始创于1998年，是来自上海的经典之作。拉夏贝尔一直追求强调个性化的设计， 是将设计渗透人文文化的时尚品牌。拉夏贝尔设计和销售适合都市女性的流行时装和饰品，将法国浪漫、时尚、优雅的服饰文化引入到中国人的生活中。上海拉夏贝尔服饰有限公司在国内有自营店柜*5000家，并还在增长中。LA CHAPELLE 少淑品牌，主要针对25-35岁都市办公室女性设计，线条简洁，优雅精致。拉夏贝尔品牌

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